ランニングのペースの決め方をサブ３〜５までレベル別で解説します！

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「ランニングなら!!大角チャンネル」では、元箱根駅伝ランナーかつ、実業団コーチ。プロランニングコーチの大角重人が市民ランナー向けにランニングノウハウを発信します。
大角チャンネルで扱って欲しいテーマや、大角重人に相談したいことがある方がコメント欄かTwitterでハッシュタグ「#大角チャンネル」をつけてツイートしてください！日々のランニングの悩みや、フォーム動画なんかを撮影して投稿してもOK！投稿の中から動画のテーマを選んだり、リプライでアドバイスしていきます！
■大角重人　プロフィール
早稲田大学理工学部卒。 大学時代はマネージャー兼選手として箱根駅伝（6区）に出場、スターツ陸上部コーチ、ＳＷＡＣヘッドコーチを経てプロランニングコーチ。 エリート選手や市民ランナー、都市型大会に出場する芸能人への指導や、子供向けかけっこ教室等、多くの指導実績をもつ。ランニング雑誌の連載・監修も担当する。
＜主な実績＞
2001年 箱根駅伝 第6区出場
＜ベストタイム＞
ハーフマラソン　1時間04分39秒
フルマラソン　2時間43分45秒
2017年ホノルルマラソン年代別1位
100km　8時間57分11秒
＜イベント情報/コーチ依頼はこちら＞
linktr.ee/shigeto_osumi
【Twitter】
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【Instagram】
大角重人
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[@kantonii6683]

分かりやすいお話ありがとうございました。今は足裏と足首を痛めて昨年末から走れていませんが、治ったら参考にさせていただきます。

[@yutakajinse5046]

わかりやすい説明ありがとうございます！
サブ３.５を目指しているので参考にさせていただきます。
BGMが邪魔で大角さんの話が聞き取りづらかったので
今後改善いただけたら嬉しいです。

[@nobukotokyo9053]

いつも分かり易いアドバイスありがとうございます。応援しています！
いつも楽しみにしているのですが、チャンネル全体的にお話の中身が聞こえづらいように感じておりますため、意を決してコメントさせていただきました。
ピンマイクなどで、クリアに音声を収録していただけたらなあと思っております。
①全体的に音声が小さく、また、BGMがあるときはBGMが大きく感じます。
特に、他のチャンネルの動画から写ってきた時に顕著に感じるため、大角さんのチャンネルでは、テレビやデバイスの音量を変更しています。
BGMはクリアなのですが、お話部分は少しくぐもった音になることも、このように感じる要因の一つかと思います。
②外での撮影時には、①に加え、風切り音やマイクとの距離の問題などで、更に音声が聞こえづらくなることがあります。
このようにノイズがあり集中しないと聞こえないため、他の動画と比べて観ていて疲れてしまいます。
チャンネル登録してからずっと感じていたことなのですが、無料で発信していただいているのに面倒なことを言っては申し訳ない気持ちと、手をかけて作成されている動画なので気がついた点はお伝えしたいという気持ちが混ざり、今までコメントできていませんでした。
音声が良くなるともっとたくさんの方に見られるようになるのではないかと思いますし、そうなってほしいと思っていますので、ぜひご検討いただければ幸いです。
長々と大変失礼しました。
今後とも素晴らしい情報発信を楽しみにしています！