Νηστεύεις και ψάχνεις πρωτεΐνη; Δες αυτό!

Πένες φακής με κιμά σόγιας !!
Αυτό το πιάτο έχει 490 θερμίδες και 35 γρ. πρωτεΐνη!! Και είναι φουλ χορταστικό, εγώ με το ζόρι το έφαγα όλο!!
Ο κιμάς και το κεμπαμπ σόγιας είναι από τις πιο υψηλές σε πρωτεΐνη νηστίσιμες τροφές! Τα 100 γρ κιμά σόγιας έχουν 50 γρ πρωτεΐνη!!
Και οι πένες φακής έχουν αρκετή πρωτεΐνη, 26 γρ. πρωτεΐνη στα 100 γρ.!!
Συνδυάζοντάς τα λοιπόν έχεις ένα υψηλό σε πρωτεΐνη και χαμηλών θεμίδων χορταστικό γεύμα!!
Βρες τη συνταγή εδώ: www.24fit.gr/blog/syntages/pe...
*****
Ακολούθησε με στο Instagram στο για περισσότερη έμπνευση!!
/ natasha24fit
******
Αγόρασε online τα προίόντα Herbalife - Δωρεάν μεταφορικά σε όλα!
www.24fit.gr
******
Κάλεσε με στο 6944781586 για να φτιάξουμε το δικό σου πρόγραμμα διατροφής που θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου!
Απέκτησε το σώμα που ονειρεύεσαι και βελτίωσε την ποιότητα της ζωής σου με τη διατροφή Herbalife!!