শারীরিক দুর্বলতার কারণ ও সমাধান।।দুর্বলতা দূর করার সহজ উপায়। Dr Jobayer
Vložit
- čas přidán 6. 08. 2021
- প্রায় প্রতিমুহূর্তে শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করা একটা সাধারণ অভিযোগ সবার। কখনও অযথাই শরীরে ভর করে রাজ্যের ক্লান্তি, চোখ মেলে থাকা যায় না, শরীর নাড়াতেও কষ্ট, মাথা খাটাতে গেলে আসে ঘুম। জেনে নিন শারীরিক দুর্বলতার কারণ ও সমাধান।
Dr Md Jobayer Hossain
MBBS, MD (BSMMU), FIPM (India)
Consultant, Dhaka Pain & Spine Center.
চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করতে ক্লিক করুন:
/ @drjobayer
ফেসবুক পেইজ: / jobayer.pain.doctor
ভিডিওটি দেখার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।
Terms of Use:
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your doctor with any questions you may have regarding a medical condition or health problems. Reliance on any information provided on this channel is solely at your own risk.
ভিডিওটি দেখে যদি আপনারা উপকৃত হয়ে থাকেন তাহলে দয়া করে #Like লাইক, #Comment কমেন্ট এবং #Share শেয়ার করবেন।
ধন্যবাদ।😍
Hi Bro
Hmm korce sir
@@rajon.com12 VAI DR JOBAYER AMR VAIYA HOI
ভাইয়া আমার মোখ মিডা মিডা লাগে বাট কিছু খেতে মন চাই ভাইয়া
মেডিসিন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
দুর্বলতা লাগার কারণ
১. ভালো ঘুম না হওয়া
২ পরিমাণমতো সুষম খাদ্য না গ্রহণ করলে
৩ ডায়াবেটিস সমস্যা
৪ থাইরয়েডের সমস্যা
৫ পানি শূন্যতা
৬ রক্ত শূন্যতা
আমার জন্য দোয়া করবেন 🤲😍
Amar sob problem😢
Amar 4 ta somosa
1256
@@SopnaAktaarএকদম আমার মত
আরেকটা তো বলতে ভুলে গেলেন মাস্টারবেশন
🔴মুহাম্মাদ (সাঃ) বলেছেন-ঘুমানোর সময় আলো নিভিয়ে ডান কাত হয়ে ঘুমাতে!
সহীহ্ বুখারীর -৩২৮০🍁
😊😊😮
সবচেয়ে জরুরী হচ্ছে পরিবারের মানসিক স্বাস্থ্য।
জাজাকাল্লাহ খইরান
অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার,গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করার জন্য।
আলহামদুলিল্লাহ! অনেক সুন্দর পরামর্শ। 💛❤️💙 জাজাকাল্লাহ স্যার!
আলহামদুলিল্লাহ আপনার কথা শুনে ভাল লাগলো
অনেক ভালো হয়েছে,স্যার দুর ভাবনা কি করে দুর করবো
Thank you sir onk kichui janty parlm vdo ta dekhe
আপনার পরামর্শ দিকে এগিয়ে জাবো আল্লাহ ভরশা
মাশাআল্লাহ ডঃঅসংকো ধন্যবাদ
Thanks sir for your good information
Khub upokary trips.
আলহামদুলিল্লাহ,,, 🥰🥰🥰
ভিডিও দেখে খুব বেশি উপকৃত হয়েছি।।। ❤️
Tai naki
Very nice video with valuable information and advice. Thanks Dr.
ভিডিও টি খুব ভালো লাগলো,,,,ধন্যবাদ স্যার আপনাকে,,,,
🎉
ধন্যবাদ স্যার। অনেক কিছু শিখতে পেরেছি
ডাক্তার আমার স্বাস্থ্য ঠিক আছে সাভাবিক,,, কিন্তু আমার মাথা থেকে কমর পর্যন্ত মোটা পা গুলো অনেক চিকন,,, পা অতিরিক্ত চিকন হওয়ার কারনে অনেক কথা শুনতে হয় কি করলে ঠিক হবে জানাবে প্লিজ
Thanks for your advice.
Nice. Many thanks sir.
ঠিক বলেছেন স্যার
Thank you good information 🙏🙏
Thank you sir...❤️💖
খুবই ভালো।
সুন্দর মনোভাব,,
Apni je diet gulor kotha bollen , vitamin b12, iron , folic acid. Egulo kise pabo ektu bolben...?
অনেক উপক্রিত হলাম
Assalamu alaikum sir asha kori vlo acen. Sorirer sob onggo porikkha kora jabe ki sorire kono rog ace kina ta ki jana jabe porikkhar maddhome
Mashallah Onek sundor hoise
uncle amar kono kaj a mon boshena..sob somoi oloshota lage.sudhu suye thakte issa kore.rateo valo ghum hoi.ami 10tai ghumai sokal 7tai uthi..phone/tv o rate dekhina..durbolotar jonno ZOVIA GOLD CAPSULE khassi..tao durbol lage..ki korbo?
Thank u so much doctor!
Such a informative video,,,
Welcome
Thanks a lot sir💝💝
থ্যাংকস স্যার অনেক অনেক ভালো লাগলো আপনার কথা গুলো ❤️
Khub khub valo laglo.very informative video 👌👌
আমি তো অনেক ঘুমায় তার পরও শরীর দুর্বল লাগে এখন কি করবো এবং শ্বাস নিতে অনেক কষ্ট হয় মাঝে বুকের ভিতরে ব্যাথা করে কি করবো প্রিজ
আমার এই সমস্যা
হুম,,,আমারো
হ্যা আমারো একই অবস্থা
আপনার বেশি হাটা এবং ব্যায়াম করতে হবে বেশি
আমারও একই সমস্যা অনেক ভিটামিন ইঞ্জেকশন, ঔষধ খেয়েছি তারপরও সমস্যা কমছে না।
ধন্যবাদ স্যার
Thank you
অসাধারণ আলোচনা
খুব ভালো বলেছেন
Sir....amar thiroed ache ami madicine o nichi .kintu tao bisonnota sorir khub durbol lage ..ami khub vugchi sir...ki korbo ektu bolben plz.
ধন্যবাদ
শারীরিক দুর্বলতার বিষয়ে আরো বিস্তারিত জানাবেন।
8145094656 ei number a call korun somadhaan peye jaben.
thank you sir""""
thanks dr.
আসসালামুয়ালাইকুম আমার জন্য সবাই দোয়া করবেন মহান আল্লাহতালা যেন আমাকে হেদায়েত নসিব করেন
আপনার কথা শুনে বুঝলাম আমার রক্ত স্বল্পতাজনিত কোন রোগের জন্য আমার এমন দুর্বল লাগে। আমি এমন অবস্থায় কী করব ?
Very very tnx
Tension er jonno ki saradin clanto durbol lage ?
Thanks😊😊
ভালো,লাগছে কথাগুলো 🥰
Age 31 ektu aghat pelei sorire khub betha lage. Samano ektu legeche tatai vison betha lage Chot fot kori. Ki korbo. R sorirrer kichu onsho bere jache ki korbo jemon best... Ektu bolben
মাশহাঅাল্লাহ অনেক ধন্যবাদ।
Dr babu amar Ekta mojar bisoy ghotona bolar ache.seta holo tea.coffie pan korle u within half in hrs er modhye ghumye jete pari.emon keno hoi amar
Onake balo laglo
nice video sir
Darun..
thank you
ধন্যবাদ বস
আলহামদুলিল্লাহ
Ser amar 17 bsor amar soeer onak durbol onak kisui ami khai kola dut den aro onak kisui khai tar pode sorel onak durbol onak matha betha ki korbo sar
অসাধারণ ভিডিও ❤
স্যার আমি একটা ভিটামিন খাই বি ট্যাব। এটি খাওয়ার পর সারাদিন শরীর দূবল লাগে আর অনেক ঘুম ধরে এটি কেন হয় একটু জানাবেন প্লিজ।
Good...Dr....ok...k.s.a.. ..
অনেক ধন্যবাদ স্যার ❤️
Thanks
অসংখ্য অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে🙏
ধন্যবাদ ❤❤
Onek Sundor ❤😊
asssalamu walaikum sir amr boyosh 21 bochor akn amr shorir onk durbol durbol lage khawar ruchi nai akn ki korbo???
দাদা আমার রাতে শরীর খুব গরম থাকে, আর দিনের বেলায় খুব দুর্বল লাগে। কোন কাজ করার শক্তি থাকে না ।দয়া করে একটা সমাধান দেন।
আমি চা বা কফি খাই না তবু ও দুর্বল লাগে কিন্তু অনেক ঘুম লাগে এবং ঘূমাইওপা জলে অন্তর্ভূক্ত এখন কি করব ভাইয়া
Wellcome dear sir ..many many thanks. ...❤❤❤❤❤
Welcome
অসংখ্য ❤
অভিনন্দন
আমার বয়স ৩২, চা কফি কিছুই খাই না, খাওয়া দাওয়া করার পর যখন প্রস্রাব করি তখন মনে হয় পেট একেবারে খালি হয়ে গেল এবং বুকটা কিছুক্ষণ ধরফর করে, ক্লান্তি লেগেই থাকে দু্র্বল লাগে কাজ করতেও ইচ্ছে করে না।
Following
আমিও
F
amaro
Same
Thanks dr
Sir soril austho r mone voi r khob durbol lage kaj korte valo lage na are ki doctor dakhabo r are tips ki
Sorir durbol er karone j onk ghum ase saradin hat pa jhim jhim kore hat te iccha korenh kaj korte iccha kore nh ki korbo
Thankyou sir
Sir ami thik moton khai tau sorir durbol hoea jai hat e aktu kmn jano obos hoi ar jnno ki korbo
সারা শরীর ব্যথা লাগে ,দূরবল অনুভব করি।আমি আমার শরীর চেক আপ করতে চায়।কি ভাবে করতে হবে জানাবেন ,,প্লিজ।
নেশা জাতীয় কোন কিছুই খাই না তারপরও শরীর দুর্বল কাজে মন বসে না সারাদিনে শরীর অসুস্থ লেগে থাকে কি করতে পারি
১০ দিন ধরে পায়খানা হয় না এটার কারনে কি শরীর দূর্বল হয়?
ঠিক বলছেন ভাই
@@fatemakhatunrani4077 hmm apu
Ami kub strong silm , but akn kub durbol hoiya gasi. Properly gum r kayadaya timely kori nai. Mata gore akn . Sobai bole basi gumai daika durbol lage. Oder bujaite partesi na durbolota r jnno gum ase kub. Ki kori ami akn ?!! Mone hoy blood kome gase sorir er😢
thamks onkk
Amar saririk gorom hoi 3mass dore.. jor oh hoina... ki kortam sir... please help me sir
Sir amr khub klanti lag6e
amr sorir onk durbol lagy....but kicudin agy urine infection cilo....
thanks😊😊
অসাধারণ একটা ভিডিও স্যার
ধন্যবাদ।
Ayron calcium khawar porew soril durbol lage sas nite kosto hoy,, kintu kn
স্যার আমার আবস্তা খুবই খারাপ।বগলের লোচ মাংসে গিটগিট কতগুলো কি উটছে।
আর দুই রানেও চেইম
Amr boyos 25 bochor amr sara din sorir durbol lage ghum ghum ashce.. Blood pressure onk kom. Vat khai shob khai taw durbol lage
আমি চা বা কফি খাইনা, আমি ৬-৭ ঘন্টা ঘুম পারি তবুও শরিল দুর্বল লাগে, কি করব? এর সমাধান কি?
স্যার আমি শারিরীক দুর্বলতা নিয়ে খুবই সমস্যায় আছি। গত কয়েক বছর যাবত এ সমস্যায় আছি।আমার হাইট ৫.৬'এবং ওজন ৭৫. আমার প্রেশার ও হাই (১৫০/১০০)শারিরীক দুর্বলতার জন্য একটা প্রাইভেট চাকরি থেকে রিজাইন দিয়ে দিয়েছি। এ অবস্থায় আমার করনীয় কী?
😪😪😪😪😪😪
sir ami light off kore gumai but ami atto durbol keno
Amar shoril khov durble Ami kaj e agroho khuje paina aktu kaj korlei shoril jole abong betha Kore abong shorile gorom thake beshirvag shomoy Ami ki korbo
Plz poramorsho cacsi
Sair amar boios 22+ amar sob somai khub durbol kelante lage rate ghum valo hoina ar karone amar khub kosto horse ame 4 year dhore ghumer kosto parce abong ame bese khon darate boste pari na sob somai bisal durbol kalnate lage ar karone sob somai suea thaki please 🙏kecu tips din sair please 🙏
ঘুমের উযধ খেয়ে ঘুমালে কি হয়? অবশ্য ই জানাবেন ধন্যবাদ
যাদের বই পড়তে ভালো লাগে না।
তারা শুয়ার আগে বই পড় দেখবে ঘুম আসবে।
Excellent.
ভাই আপনার কথা গুলো শুনে অনেক ভাল লাগলো । সরকারের উচিৎ রেডিও টেলিভিশন ইউটু ফেইস বুক রাত দশটার পর বন্দ করে দেয়া আমার মনেহয় ভাল হবে । আরেকটি কথা আজকাল শহর বন্দর হাট বাজার সরারাত চলে এই গুলার উপর নিয়ন্ত্রন রাখা বিনা কারনে গভীর রাতের আড্ডা দেয়ার উপর নিষেধাজ্ঞা দেয়া তাহলে দেশের মানুষের উপকার হবে ।
আরেক আবালে আইছে ফাও কথা বলতে দেশ কি তোমার নানার যে নিয়ম বার করব
About Medicine care