ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ТРИЦЕПСА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ФИЛ ДАРУ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024
  • ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ТРИЦЕПСА ПЛЕЧ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | ФИЛ ДАРУ
    ОРИГИНАЛЬНОЕ ВИДЕО: • MUST DO PUSH UP ROUTIN...
    КАНАЛ АВТОРА: / @phildarustrong
    КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? | РАЗВИТИЕ СИЛЬНОГО ХВАТА | КРИС ХЕРИА: • КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬ...
    ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫЙ ВЕСОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: • ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА С ...

Komentáře • 2

  • @user-mc3bc8cn5k
    @user-mc3bc8cn5k Před měsícem +1

    Круто ,Удачи Автору,Развития каналу.🎉🎉🎉🎉🎉

  • @CKKBMECTE
    @CKKBMECTE Před měsícem +2

    Молодцы оба автора!) Один хорошо рассказал и показал, а другой интересно и понятно перевёл!))

Další v pořadí
Automatické přehrávání
ОСЕЧКИН: что с Невзлиным, расследование ФБК, Певчих, игра ФСБ, прослушка и ущерб27:50ОСЕЧКИН: что с Невзлиным, расследование ФБК, Певчих, игра ФСБ, прослушка и ущерб
ОСЕЧКИН: что с Невзлиным, расследование ФБК, Певчих, игра ФСБ, прослушка и ущербИ Грянул Грэм
zhlédnutí 101K
ЗСУ заманюють ворога у пастку під Покровськом. Це закінчиться обвалом фронту РФ | Іван Яковина25:07ЗСУ заманюють ворога у пастку під Покровськом. Це закінчиться обвалом фронту РФ | Іван Яковина
ЗСУ заманюють ворога у пастку під Покровськом. Це закінчиться обвалом фронту РФ | Іван ЯковинаRadio NV
zhlédnutí 37K
Критическая ситуация в районе Курахово18:33Критическая ситуация в районе Курахово
Критическая ситуация в районе КураховоThe Breakfast Show
zhlédnutí 197K
Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅00:53Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅
Co to ti kluci zase vymýšlí?🤭😅TV Nova
zhlédnutí 216K
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍00:25МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍
МЫ ОТМЫЛИ ОСКАРУ ПОПКУ 😍HOOOTDOGS
zhlédnutí 15M
IT'S MY LIFE + WATER #drumcover00:14IT'S MY LIFE + WATER #drumcover
IT'S MY LIFE + WATER #drumcoverEMIL VERGO
zhlédnutí 28M
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park03:21The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin Park
The Emptiness Machine (Official Music Video) - Linkin ParkLinkin Park
zhlédnutí 18M
⚡️СВІТАН: У ці хвилини! УДАР СОТНЕЮ РАКЕТ ПО РФ. Путін кричить про катастрофу, Сі просять ВТРУТИТИСЬ32:31⚡️СВІТАН: У ці хвилини! УДАР СОТНЕЮ РАКЕТ ПО РФ. Путін кричить про катастрофу, Сі просять ВТРУТИТИСЬ
⚡️СВІТАН: У ці хвилини! УДАР СОТНЕЮ РАКЕТ ПО РФ. Путін кричить про катастрофу, Сі просять ВТРУТИТИСЬФабрика новин
zhlédnutí 136K
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 202417:01Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024
Bicep Tricep Workout | New Variations | Mr. Olympia 2024Andrew Jacked
zhlédnutí 16K
Arm Day - Tempo Week - 4/21/2324:43Arm Day - Tempo Week - 4/21/23
Arm Day - Tempo Week - 4/21/23JGFG // Top Notch
zhlédnutí 2,3K
Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби5:26Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби
Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хоббиПенсионер и хобби
zhlédnutí 10K
Отжимания Майка Тайсона2:35Отжимания Майка Тайсона
Отжимания Майка ТайсонаОТчаянные ЧАЙНИКИ
zhlédnutí 31K
Повысьте свою энергию, сидя дома. Фрагмент.11:15Повысьте свою энергию, сидя дома. Фрагмент.
Повысьте свою энергию, сидя дома. Фрагмент.Азат Амирханов
zhlédnutí 11K
Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?6:26Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?
Почему вам нужно начать медитировать ПРЯМО СЕГОДНЯ? / Как медитация делает жизнь лучше?Александр Шанти
zhlédnutí 168
ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУ30:58ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУ
ИЗ ВОРОТНИКА КАПЮШОН. ПЕРЕШИВАЮ НОРКУJutana SEWS
zhlédnutí 206
Комплекс с гирей на все группы мышц🔥🔥💪Всем мир7:21Комплекс с гирей на все группы мышц🔥🔥💪Всем мир
Комплекс с гирей на все группы мышц🔥🔥💪Всем мирДядя Юра
zhlédnutí 399
Kolik nabereš svalů za 1 den, měsíc nebo rok? 💪💪00:57Kolik nabereš svalů za 1 den, měsíc nebo rok? 💪💪
Kolik nabereš svalů za 1 den, měsíc nebo rok? 💪💪Aleš Lamka - Fitness
zhlédnutí 233K
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕00:21Ne vždycky to jde napoprvé😅💕
Ne vždycky to jde napoprvé😅💕Lollipopz
zhlédnutí 187K
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!00:45Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!
Komu Přeteče Sklenička, Dostane Šlehačku do Obličeje!Vítek
zhlédnutí 351K
so trueee😂 #nevada #tiktok00:13so trueee😂 #nevada #tiktok
so trueee😂 #nevada #tiktokNEVADA
zhlédnutí 7M
POV: Já VS budík, při prvním školním dnu 🥹 #fyp #school #marcel00:16POV: Já VS budík, při prvním školním dnu 🥹 #fyp #school #marcel
POV: Já VS budík, při prvním školním dnu 🥹 #fyp #school #marcelMARCEL
zhlédnutí 221K
Making an increíble face cast made of plaster and egg 🛠️#diy #timelapse #artandcraft #crafts01:00Making an increíble face cast made of plaster and egg 🛠️#diy #timelapse #artandcraft #crafts
Making an increíble face cast made of plaster and egg 🛠️#diy #timelapse #artandcraft #craftsHandy Crafty
zhlédnutí 10M
Tary byl VYPRANKOVÁN! 😝00:25Tary byl VYPRANKOVÁN! 😝
Tary byl VYPRANKOVÁN! 😝Tary
zhlédnutí 505K
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑00:57GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑
GTA 5 vs GTA San Andreas Doctors🥼🚑Xzit Thamer
zhlédnutí 28M