Бадюк вообще не в теме, кто такой Кравцов, похоже. Он задавал странные вопросы про билдинг, пресс и "хорошо выглядеть летом" мужику, цель которого пожать мировые рекорды, а не гонять по пляжу летом. Не тот это канал, делали бы интервью чисто в жимовом стиле, не та у Кравцова "аудитория"
Да, гость программы это именно тот человек который может объяснить как иметь плоский живот, а 4 подхода по 10-12 раз это секрет который знают только избранные. Нигде и никогда такой режим тренировок никто не рекомендовал
Владимир Кравцов очень уважаемый и талантливый спортсмен. Но к вопросу: химик ли он? Конечно химик! Это профессиональный спортсмен! Все профессионалы- химики. Человек, решивший стать "натуральным" профессионалом в современном мире навсегда останется закоренелым неудачником. Не верите- попробуйте доказать обратное на практике. Конечно, многие любители, в том числе я, участвуют в натуральных жимах в AWPC, и делают там МС и даже МСМК. Но даже те веса реально смешны в сравнении с весами, которые жмут химики! Но не просто химики, а в добавок ко всему прочему- генетически одарённые химики!
Майка с надписью Pain Gain решает все . Достаточно посмотреть фильм(Pain&Gain), который кстати основан на реальных событиях .Сразу понятно кто такие качки , стоит ли вообще качаться ))
Какая-то ересь, что от жима лежа растут ноги... Кравцов некогда легко приседал 300 кг. А теперь оказалось, что ноги он и не качал никогда. Конечно он человек с феноменальной генетикой. Ни одной травмы за всю карьеру, тогда как большинство жимовиков с рваными плечами и локтями. Однако от одного жима лежа так как Кравцов люди не выглядят.
Станислав,живот как шарик у него не из за наличия толстой жировой прослойки.Он занимается пауэрлифтингом.Живот у него выпирает из за огромного брюшного давления создаваемого в момент усилия.У многих культуристов професионалов ттак же выпирают животы
Ты забыл сказать самое главное. Они то есть, но как и любая другая мышца по дефолту слабо развиты и если допустить нулевой процент жира, это будут не кубики, а скорее плоскость, разделённая впадинами (перегородками).
Знает кто, какие упражнения со штангой полезно делать если было смещение диска и межпозв грыжа, травма не связанна со спортом, врачи сказали что никаких нагрузок если в коляску не хочу, но я стал заниматься потихоньку и боль ушла, теперь баралгин не колю ))) нагрузку хочется поболее но боезно пока заранее благодарен,
Нет, нет, нет, хочу пивка много пивка и женщин, еще денег, много денег и самое главное рычага власти ... а ты давай тренируйся и не смей думать о политике!
уважаю вас мужики!
Да, Бадюк ещё тот деятель. Я уже и не знаю кто он, но похоже мастер по всем видам спорта, а ещё и спецназовец 😂😂😂
Бадюк вообще не в теме, кто такой Кравцов, похоже. Он задавал странные вопросы про билдинг, пресс и "хорошо выглядеть летом" мужику, цель которого пожать мировые рекорды, а не гонять по пляжу летом. Не тот это канал, делали бы интервью чисто в жимовом стиле, не та у Кравцова "аудитория"
Конечно хотелось бы увидеть полное видео от Кравцова о тренировке медленных мышечных волокон, хотя и тут все довольно изложенно, спасибо!
бадюк задолбал! постоянно перебивает
Дело в том, что многие не качают пресс, он тренируется от базовых упражнений.Таких, как присяд, жим и становая.
Да, гость программы это именно тот человек который может объяснить как иметь плоский живот, а 4 подхода по 10-12 раз это секрет который знают только избранные. Нигде и никогда такой режим тренировок никто не рекомендовал
очень интересно и познавательно! авторам респект! жаль, что так мало...
Оператору надо было Гантелькой-то кинуть. Как-будто клип снимает, ей богу. Если смотреть за техникой, то трудно уследить. Только так, послушать можно.
Да, хорошая была передача, молодец Бадюк, интересно вел.
секрет Кравцова , это очень много качественный стероидов , крепкие связки , умения избегать травм )))))))))))))))) ХИМИКИ придурашные , лапшу на уши молодым парням вешают
а что он тебе навешал на уши?
Кравцов Легенда!
чтобы такое тело содержать и 300 жать жратвы и фармы надо немерянно! базару нет...
Пресс учавствует в жиме и во многих других упражнениях как стабилизатор
Мировые мужики!
Дяде Вове привет с Кривбасса от Боба
Владимир Кравцов очень уважаемый и талантливый спортсмен. Но к вопросу: химик ли он? Конечно химик! Это профессиональный спортсмен! Все профессионалы- химики. Человек, решивший стать "натуральным" профессионалом в современном мире навсегда останется закоренелым неудачником. Не верите- попробуйте доказать обратное на практике. Конечно, многие любители, в том числе я, участвуют в натуральных жимах в AWPC, и делают там МС и даже МСМК. Но даже те веса реально смешны в сравнении с весами, которые жмут химики! Но не просто химики, а в добавок ко всему прочему- генетически одарённые химики!
"Турник вы найдете в каждом школьном дворе" Правильно, жмите турник.
😊уважение
Спасибо!!очень сложно делать эти упражнения!
Упражнения, в которых присутствует нагрузка на позвоночник надо исключить точно, ну и у врача регулярно проверяться.
База,дружище)
Майка с надписью Pain Gain решает все . Достаточно посмотреть фильм(Pain&Gain), который кстати основан на реальных событиях .Сразу понятно кто такие качки , стоит ли вообще качаться ))
это база, детка!
Дядя Вова 😂😅😄 дядя Вова старше бадюка на три года но для бадюка он дядя 😄
от базы пресс развивается норм
Не столько все-же от жира (хотя несомненно и это тоже есть) сколько от накаченности преса, а следовательно - и "набухания" самих кубиков.
кубики есть практически у любого человека их видимосто просто зависит он процента жира в организме
судя по лысине, химичит он знатно)
***** у тебя все еще впереди, не переживай
Детей у него нет, хотя ему под пятьдесят, яйца отсохли.....хотите тоже?
Какая-то ересь, что от жима лежа растут ноги... Кравцов некогда легко приседал 300 кг. А теперь оказалось, что ноги он и не качал никогда. Конечно он человек с феноменальной генетикой. Ни одной травмы за всю карьеру, тогда как большинство жимовиков с рваными плечами и локтями. Однако от одного жима лежа так как Кравцов люди не выглядят.
Кравцов может сказать и , что от подтягиваний на турнике растут ноги , а от жима растет трицепс , сказочник .
Ошибся сам - от жима он скажет растет бицепс )))
Станислав,живот как шарик у него не из за наличия толстой жировой прослойки.Он занимается пауэрлифтингом.Живот у него выпирает из за огромного брюшного давления создаваемого в момент усилия.У многих культуристов професионалов ттак же выпирают животы
про отдых между подходами ничего не сказал.
Блин...если Кравцов не качает пресс откуда у него такие офигенные кубики!!!
Кравцов сейчас на фирму спорт питания работает! забыл название...денег у него прилично видать...накачался круто!!
Krawzov Muschik haroschij i silnij spasibo
Пресс участвует во многих упражнениях а он берет большие веса!
Ты забыл сказать самое главное. Они то есть, но как и любая другая мышца по дефолту слабо развиты и если допустить нулевой процент жира, это будут не кубики, а скорее плоскость, разделённая впадинами (перегородками).
короче берёшь кило стероидов ....
ну на витаминах то оно так, но в натурашку немного подругому
Блин Бадюк такой Бадюк!!!
Уважаю.
гиперэкстензию , становая тяга легкая .
Знает кто, какие упражнения со штангой полезно делать если было смещение диска и межпозв грыжа, травма не связанна со спортом, врачи сказали что никаких нагрузок если в коляску не хочу, но я стал заниматься потихоньку и боль ушла, теперь баралгин не колю ))) нагрузку хочется поболее но боезно пока заранее благодарен,
молодчина
У Бадюка попросить =)))
все верно все по Селуянову
6:30 югий не верит
Охрененная форма для жимовика.
Бадюк бадюк бадюк😅
Тот молодой человек,который у тебя на аве, тоже химию "жрал".
господа прогиб делать всем или же это относится к лифтерам? так как, кто то говорил, что без прогиба, банки качественнее качаются...
Я что-то не понял.
Нужно делать 5 повторений в одном подходе и каждое повторение делать за 30 секунд или как?
Бадюк что куда то торопится!?
Кравцов охуенен!
вот так вот
Статадинамика это
а я думал он и так довольно богатый
весь секрет в гормоне роста
Детей нет, лет под полтинник, яйца отсохли....Зато бицепс большой!!!
Нет, нет, нет, хочу пивка много пивка и женщин, еще денег, много денег и самое главное рычага власти ... а ты давай тренируйся и не смей думать о политике!
Кравцов крутой.
У Кравцова нос не дышит , это наверно из за химии :D
бадюк....мастер мастеров🤦🏻♂️
Дак тоесть 3 раза в день одно и тоже делает?
Banduk Steroidij bral illij net ??? ja dumajü da
Химик учит качаться)
Привет друзья.. Снова свами. Клоун. И сказочник.. И балобол 😁😁😁
ты не про подходы рассказывай а какую химию ты жрёшь?
А это уже секрет его жима .
ОСС!
у дяди вовы проблемы с математикой
2-ym...
Сколько завистников))
Кравцов в трусах сборной Германии!
булькающие звуки
da da da da