KETO SERNIK BEZ PIECZENIA NAJLEPSZY!! KETO SERNIK Z KARMELEM
Vložit
- čas přidán 11. 04. 2022
- Obłędny, delikatny i prosty do zrobienia!
📌Mega Pakiet 11 keto eBooków Stwórz swoje KETO MENU! bit.ly/pakiet9keto
📌Pakiet 7 keto eBooków! bit.ly/ketomenu7ebook 💖
📌Pakiet Keto Pieczywo bit.ly/ketopieczywo
📌Zapisz się do NEWSLETTERA i odbierz aż 11 keto przepisów na muffiny na słodko i słono, idealne do pracy i szkoły! Zapraszam sklep.saganek.pl/
📌 Szybkie i zdrowe zakupy zrobisz w sklepie @e_superfood.pl. Z kodem "saganek" otrzymasz dodatkowy rabat 💖
📌Zapraszam także na saganek.pl/
SKŁADNIKI:
1 kg twarogu sernikowego,
5 jajek,
200 g masła,
2-3 łyżki erytrolu (możesz dać więcej jeśli lubisz bardziej słodkie desery),
sok z połowy cytryny,
wanilia, aromat śmietankowy lub cytrynowy,
2 łyżki żelatyny rozpuszczonej w ⅓ szklanki wody,
2 łyżki mąki kokosowej.
POLEWA:
200 g śmietanki 30%,
2 czubate łyżki masła,
1-2 łyżki erytrytolu,
szczypta (lub więcej) soli.
Makroskładniki w całości / w jednej porcji (16):
Białko 141 / 8,8 g,
Tłuszcz 464 / 29 g,
Węglowodany 38 / 2,4 g,
Kalorie 4870 / 304 kcal.
Masło rozpuszczam w głębokim garnku. Dodaję słodzik i sok z cytryny. Następnie twaróg, mieszam energicznie. Dodaję jajka i cały czas mieszam. Następnie wanilię i/lub dowolny aromat oraz mąkę kokosową. Cały czas na średnim ogniu, mieszam, aż masa zacznie bulgotać. Zdejmuję z ognia i studzę mieszając co jakiś czas. Do ostudzonej masy dodaję rozpuszczoną wcześniej żelatynę. Mieszam dokładnie. Sprawdzam smak i ewentualnie dodaję więcej soku z cytryny i/lub aromatu. Masę serową przekładam do tortownicy wyłożonej papierem do pieczenia i chłodzę przez 2-3 godziny, aż całkowicie zastygnie.
Przygotowanie polewy karmelowej zaczynam od rozpuszczenia w rondelku masła, następnie dodaję słodzik i szczyptę soli.Mieszam do całkowitego rozpuszczenia. Następnie dodaję śmietankę i mieszam cały czas. Jeśli masa zacznie kipieć zdejmuję z ognia i mieszam (można podmuchać z góry, żeby powstrzymać buzowanie). I tak cały czas na ogniu, mieszam, aż masa zacznie ciemnieć i stanie się gęsta i karmelowa. Gdy tylko ostygnie polewam wcześniej przygotowany sernik, jeśli polewa zbyt mocno zgęstnieje dodaję odrobinę (1-2 łyżki) mleka lub wody i podgrzewam na malutkim ogniu. Całość chłodzę przez ok. pół godziny.
Dziękuję za wszystkie wirtualne kawy!💛
👉 buycoffee.to/saganek
Moje ebooki 👉 saganek.pl/moje-ebooki/
#ketoWielkanoc #prosteKETOprzepisy #ketosernik
👉 Zostaw łapkę lub komentarz będzie mi bardzo miło 💛 Dzięki Twojej reakcji ten materiał ma szansę obejrzeć więcej osób 😉
Subskrybuj kanał jeśli podobają Ci się moje filmy @Saganek
👉 Nie zapomnij o dzwoneczku, aby otrzymywać powiadomienia o nowych przepisach 😉
Zapraszam także:
Facebook: bit.ly/3cEncye
Instagram: bit.ly/3ayF23W
Ten sernik jest genialny, dzisiaj znowu go robię😁
Super, cieszę się 🥰
O wreszcie coś dla mnie, bo nigdy mi się sernik nie udaje🤪 robię na święta na 100%
Lubię przepisy z Pani kanału, są proste z użyciem fajnych składników które można wszędzie dostać. Bez zbędnego wymyślania i utrudnienia życia. Fantastycznie! 🙂
Bardzo dziękuję Pani za te słowa 💖 Przyznam szczerze, że w kuchni najbardziej lubię ułatwiać sobie życie 🙂 Ogromnie cieszę się, że przepisy podobają się Pani 💖
Najpierw zrobię ten, a później czekoladowy🙂 Fajnie, że tworzysz te przepisy i dzielisz się nimi. 👍
Sernik jest OBŁĘDNY ❤️❤️❤️ Przepyszny 😋
Dzięki, że dzielisz się takimi pomysłami i inspirujesz🤗🙂
Właśnie szukałam czegoś dobrego na święta. Lista zakupów zrobiona. Robię ten sernik w sobotę. Dziękuję 😘
Składniki już przygotowane. Jutro biore się do roboty :) Dziękuje ❤️
Serniczek na zimno, pychotka. Dzięki za inspiracje
Super przepis. Bardzo dziękuję, na święta zrobię🙂
Dziękuję za przepis , pozdrawiam.
Dziękuję za super przepisy
Pychota! Dziękuję 😀
Pani jest czarodziejką. Dziękuję serniczek będzie na święta 😊
Bo to klasyczny sernik gotowany, ja właśnie będę go robić na święta, pomyślałam sobie o nim, super
Super przepis
Piękny serniczek w sam raz na święta. Dzięki za przepis. Pozdrawiam.😎👍.
Miami wygląda bosko :) dziękuję za inspirację.
Pozdrawiam
Wygląda pysznie 😋 chętnie wypróbuję .
Napewno zrobię dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie
Do wypróbowania.dzieki
Zrobiłam.. cudowny serniczek😋dziękuję za wspaniały przepis😋
Właśnie wstawiłam sernik do lodówki :) Bardzo jestem ciekawa efektu, co zepsułam, albo i nie :) Super przepisy :) Bardzo dziękuję, że Pani jest :)
No i znów dziękuję 😍
Zrobiłam. Mogłam dać 3 łyżki zamiast 2 erytrytolu, ale jak dla mnie było ok.. Na pewno zrobię ponownie. Dzięki za przepis 👍
Rewelacyjny przepis❤
Oj super przepis :-) Pozdrawiam serdecznie wszystkich oglądających ta stronę :-)
Dziękuję bardzo
Absolutnie obledny😍lepszego chyba w zyciu nie jadlam🙂
Super przepis, na pewno skorzystam 😄
Zrobiłam 😁ślinka mi ciekła zanim spróbowałam. Jest mega,mega pyszny 💖 Jest Pani najlepsza na CZcams. Już wykorzystałam sporo przepisów i wszystkie rewelacja 😁
Cieszę się bardzo, dziękuję ❤🥰
Dziś miły dzień walentynkowy 🥰 dużo miłości życzę Tobie Dorotko 😘 u mnie dziś super udany sernik od Ciebie. Dziękuję ❤
Dziękuję bardzo ❤ Dużo miłości i ciepła 🌻🌝
Ooooohh....zrobie teraz na Swieta ,ale sie bede zajadac, karmel zrobie slony .Dziekuje za pomysl i Wesołych Świąt Wielkanocnych zycze wszystkim ketomanom(razem?)
Ketomaniakom
Jest Pani niesamowita ❤ dopiero zaczynam moja przygodę z keto, a dzięki Pani to jest o wiele łatwiejsze , dziękuje ❤❤❤
Miło mi ogromnie, dziękuję ❤❤❤❤
Jest Pani dla mnie ketoinspieacja👍
Dziękuję, miło mi 🥰
Super przepis- banalnie prosty. Sernik bardzo smaczny, ja dodałam więcej cukru bo według przepisu był za mało słodki. Zamiast polewy karmelowej zrobiłam czekoladową . Wygląda obłędnie. Smakuje super. Dziękuję za ten przepis!
Przepis zapowiada się super :)
Coś w sam raz dla mnie😋.No i najważniejsze,że keto serniczek jest.Dziękuję za przepis👌.Pozdrawiam serdecznie
Na zdrowie 😍 Pozdrawiam serdecznie 😊
Dziękuję za przepis, upiekę na swieta wygląda bardzo efektownie i apetycznie. Pozdrawiam 😋😋💋😘😘
@@tedbunkerss1952 To się gotuję
Wspaniałe.pozdrawiam milo
Super przepis ,musze zrobić koniecznie;)
🤤🤤🤤 smakowicie wygląda...a ja tak lubię serniki i karmel - ojjjjj będzie robione 😎💪💪💪. Pozdrawiam i dziękuję za przepis
Super
Przepisy extra
Koniecznie muszę wyprobowac😍🙂
Dzisiaj się za niego zabieram.
Konsumpcja jutro, mam nadzieje, ze wyjdzie😁😍
Slinka leci trzeba zrobic serdecznie pozdrawiam
To jest sernik. gotowany mniam
Pięknie wygląda , zasubskrybowałam Twój kanał i poleciłem go mojej synowej , przepisy super 👍❤
Dziękuję bardzo ❤
Na świąteczne śniadanie idealny 😋 wygląda obłędnie, na pewno się przejem, ale w święta można 😉 dzięki za przepis ♥️
Super 😋😋
Zrobię w weekend 😋
Warto! 😍
Genialny serniczek a karmel do niego to już jest petarda. Dziękuje za zaspokojenie mojej "wewnętrznej świni" 😋
Hehe, cieszę się, że smakowało:))
Witam. Dziś robiłam serniczek , bardzo dobry, na pewno zrobię go nie raz
Suuuper 🥰 Dziękuję ❤
Nigdy nie zrobiłem ciasta choć mam 34 lata. Ten przepis mnie przekonał do zrobienia. Prosty i smaczny. Dzięki
Dziękuję za przepis. W życiu nie jadłam tak smacznego sernika. A ten karmel na wierzchu! Obłędny!
Proste, szybkie i łatwe w wykonaniu ciasto!🤗
Miód na moje serce 💛 Dziękuję 🥰
To jednak zrobię karmel 😁
@@SaganekPL ❤️
i zdrowy 👍
Zrobiłam wczoraj. Jest pyszny potwierdzam 🙂
Dziękuję 🤩
Drogi Saganku zrobiłam, dziękuję kolejny raz za mega inspirację 💛 to moje drugie podejście, pierwsze wypadło mi dno blaszki idąc do lodówki 🤣 ale dziś, zaraz będę w końcu jeść.
Och, co za historia, z tym wypadkiem, ale cóż życie... 😉 Mam nadzieję, że kolejne podejście było szczęśliwe 😍
Uuuu nie zdawalam sobie sprawy ze mozna zrobic taka mase karmelowa ze slodzika. Myslalam ze to tylko z cukrem sie da :D
Śmietan zawiera 4 g cukrów dlatego łatwiej robi się karmel ale jest to tak minimalny poziom że raz w tygodniu można sobie na to pozwolić nie podnosząc glukozy we krwi super przepis ja będę robił go na sukralozie 1g sukralozy wystarczy aż nadto na całą polewę a może nawet pół grama zobaczymy pozdrawiam serdecznie
Przepis wygląda super 🤩 planuję zrobić ten sernik, jednak pomyślałam sobie, że chciałabym zrobić go na jakimś spodzie (chyba lepiej takim pieczonym). Przeglądam inne Pani przepisy, ale może mogłaby Pani podpowiedzieć który spód będzie najlepszy do tego sernika? ☺️ miłego weekendu! I dziękuję serdecznie za bardzo inspirujące filmiki ❤️
Dzień dobry! To super przepis! Mam tylko pytanie czy można zamienić żelatynę agarem, może Pani podpowie w jakich proporcjach
Właśnie robię mam nadzieję na petardę 👍😉 jak zwykle zresztą 🤗
Zrobiłam 👍🥰 sernik super ale dałam 5 łyżek erytrolu
polewa mi się zcieła chciałam by była taka karmelowa nie udało się 😱 oczywiście uratowana ale nie karmelowa tylko czekoladowa 🤪🤣
Z czekoladową też super 😍😍😍
To jest na pewno PRZEPYCHOTA
Hmmmmm!!!! Mniaaaam
A jakie proporcje składników do polewy karmelowej?
Boję się zrobić, by nie jeść go non stop :)) wygląda obłędnie i pewnie też tak smakuje
Hmm problem tylko w tym jak powstrzymać się i zjeść tylko jedną porcją 😊.
Dokładnie tak 😅
Minus i to ogromny za slodzenie sernika!!!!!
OK, rozumiem, że następnym razem ma być w wersji wytrwanej?
@@SaganekPL za dużo cukru, za dużo chorób z tym związanych. Każdy przepis jest nam w słodkiej wersji przedstawiany
Na kanale jest prawie 700 filmów, zapraszam do poznania różnych tematycznych playlist, gdzie nie brakuje wytrawnych pomysłów. Słonecznego weekendu.
Studzi się, miałam troszkę mniej żelatyny, mam nadzieję, że nie będzie płynny 😄
Ja na wierzch robię fruzeline z trukawek . Karmel za mdły. Ogólnie polecam
Z frużeliną też super!
Kolejna wspaniałość. Jak Pani sądzi, czy można zamienić polewę na czekoladowa? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję:))
Może być czekoladowa :) Pozdrawiam :))
👍
A co myślisz o czekoladowej polewie? Wyjdzie rownie pysznie?🤩
Pewnie, że tak, będzie jeszcze szybciej.
Mniam
Jaki twarog odzywałaś?
Mniam 😁 jutro zrobię. A można dać na wierzch galaretkę zamiast karmelu?
Pewnie, będzie super😍
@@SaganekPL ślicznie dziękuję 😁
Mmmm chetnie dzis zrobie, a co zamiast zelatyny mozna by? Agar tez zadziala? Dziekuje :)
Pewnie można spróbować z agarem, ja nie stosowałam jeszcze w tym przepisie :)
Czy mozna zamiast erytrytolu na gore rozpuścić maslo z kakaem ?
*Need English subs!!!! Look fantastic BTW*
Świetny, prosty przepis! ❤dziękuję i pozdrawia.😊
Może mam jakiś wadliwy erytrytol bo dałam przynajmniej 4 łyżki i miałam wrażenie, że jem twaróg prosto z wiaderka😄 ale konsystencja boska, następnym razem spróbuję dodać więcej. Karmel boski❤
Tak, najlepiej ilość słodziku dopasować do własnych upodobań 😍 Cieszę się, że przepis spodobał się 😍
Cześć.
Sernik wyszedł fajny. Nie galaretowaty tylko taki jak upieczony. Trochę dałem ciała bo w ferworze walki dałem 3 łyżeczki erytrolu zamiast ŁYZKI i wyszedł trochę wytrawny. Za to garść rodzynek która dodałem robi furorę.
Co to jest ten erytrytol? Czy zamiast niego można dać coś innego ? Gdzie to można kupić?
Czy mozna dac mniej masła? Lub czy jest jakis mniej kaloryczny zamiennik?
Czy można dać mniej masła?
Czy zamiast tego sera z pudełka bo widze ze ma teoche węglowodanów mozna uzyc twarogu zwykłego ?
Przepraszam czy można dodać mąkę migdałową zamiast kokosowej?
Czy można nałożyć na wierzch truskawki i zalać galaretką?
Pewnie, będzie super 😍
Czy mogę dodać galaretkę cytrynową bez cukru zamiast żelatyny?
Może być
Czy mozna uzyc ksylitolu lub stewii?
Myślę, że ksylitol może być, nie wiem jak ze stewią.
Chcialam zapytac ,gdy uzywa sie agaru to ile go dodac zamiast zelatyny ?
Nie próbowałam w tym przepisie.
Czy może być masło klarowane? ❤
Nie próbowałam, myślę, że będzie OK 😍
@@SaganekPL jak dla mnie super. Troszkę wyszedł miękki, ale nie wiem czy to przez masło
Da się zrobić taki karmel z mleczka kokosowego?
Nie próbowałam, ale w sumie myślę, że chyba tak. Próbowała Pani zrobić?
Jednak tradycyjny sernik który zawsze robiłem jest o niebo smaczniejszy niż ten,no ale musiałem spróbować czegoś nowego aby się przekonać że jednak stare i sprawdzone przepisy są najlepsze
Żelatyny ma być 2 łyżki nie łyżeczki?
Wygląda na taki wilgotny, czy taki jest rzeczywiście? Uwielbiam właśnie takie nie suche serniki ❤️
Wilgotny i kremowy. Smakuje jak pieczony, ale jest delikatny i soczysty jak sernik na zimno, taka hybryda sernikowa 😊
@@SaganekPL brzmi idealnie jak dla mnie 🤩 Pozdrawiam z Holandii 🌷
Zrobiłam, był jak sernik z serków Philadelphia, bardzo mi smakował. Polecam wszystkim 👍
Pozdrawiam z Holandii 🌷
Cieszę się bardzo 😍 Pozdrawiam 😊
do masy można dodać orzechy lub borówki am.?
Nie próbowałam, ale myślę, że będzie super.
Jaki sernik w wiaderku ?
Taki przepis na sernik gotowany był w Diecie Optylanej dr Kwaśniewskiego. Było więcej jajek i dodatek siekanych migdałów, nie było żelatyny. Nazywał go Sernikiem dla Chorych. , jako bardzo odzywczy posiłek.
Zawsze się udawal. Pozdrawiam
A czym był dosladzany. Cukrem?
👌🏽
Czy może być bez mąki ?
A ja mam żelatynę w listkach , to jak przeliczyć?