Nie denerwuj się przy atakach słownych - jak reagować spokojnie i na luzie
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2021
- Zachowanie spokoju kiedy ktoś atakuje werbalnie, spokój wewnętrzny przy ataki słownym. Pozytywne emocje w gorącej dyskusji. Spokój wewnętrzny i opanowanie w rozmowie. Jak sobie radzić z emocjami w rozmowie. Emocje w negocjacjach tez warto mieć pod kontrolą. Spokój w sytuacji konfliktowej. Obejrzyj koniecznie film • Jak odeprzeć atak słow...
---------------------------------------
Polecam książkę "Wojna na słowa", sklep.klinikanegocjacji.pl/wo... Jest to praktyczny podręcznik napisany dla wielu sympatycznych ludzi, którzy mają problemy ze skutecznym poradzeniem sobie z różnymi konfliktami i wyzwaniami w kontaktach z innymi.
Możesz kupić zarówno w wersji papierowej, jak i jako ebook czy audiobook. Też w korzystnych cenowo zestawach, bo jest to świetny prezent.
Zapraszam do zapisania się na newsletter
newsletter.alexba.eu/
gdzie będziesz informowany o moich filmach, spotkaniach i innych akcjach pro bono
Warto też odwiedzić stronę klinikanegocjacji.pl/
Książkę "Sukces w relacjach międzyludzkich", która sprzedawana bez reklamy, pomogła już wielu tysiącom ludzi nie tylko w zbudowaniu znacznie lepszych relacji prywatnych, ale też i biznesowych. Możesz ją kupić sklep.klinikanegocjacji.pl/shop
Na Facebook zapraszam do grupy "Bez ściemy o dobrym życiu i biznesie" / 430626737516740
LinkedIn / alexbarszczewski
Mail do mnie kontakt+YT@alexba.eu
Już możesz kupić praktyczny podręcznik jak radzić sobie z problematycznymi ludźmi "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa
Zarówno w wersji papierowej, jak i jako ebook czy audiobook. Też w korzystnych cenowo zestawach, bo jest to świetny prezent.
"Kto sam nie kontroluje swoich emocji, tego za pomocą tych emocji, kontrolują inni"
Klucz leży w sposobie kontrolowania
I to mówi Majk Tyson ?
@@AlexBarszczewski ja mam z tym duzym problem. Czesto zdaje sobie z tego sprawe ze reagujac pograzam sam siebie. Przegrywam.
@@MoodSwingZX To trzeba koniecznie zmienić. Szkoda życia!
@@MoodSwingZX Jeseli ta rodzina ma się utrzymać warto pomyśleć o terapii małżeńskiej. To nie tylko 1 osoba ma pracować nad związkiem. Niektóre fundacje organizują nawet darmowe wykłady dla par. Wiem-to trudne. Powodzenia.
Ataki słowne zawsze są nietrafione, dlatego spływają po mnie jak po kaczce, bo znam swoją wartość i TO JEST WŁAŚNIE PODSTAWA - znać swoją wartość
Dobre podejście :-)
Tylko jak ją poznać?
Poproszę o więcej takich filmów! Emocjonalnie reaguje na ataki słowne. Czuję, że przez to tracę siły do życia... Pozdrawiam
Pomyslałem, że na bazie przykładów przesłanych mi przez widzów będę nagrywał odcinki na ten temat. Pozdrawiam
@@AlexBarszczewski Super pomysł! 👍 Pozdrawiam serdecznie! 🙂
@@jolantagrzonowicz1333 Jest już cała playlista czcams.com/play/PLLu6EV-gX06hREpHSNwlVRzj2vOnrky24.html
Zapraszam :-)
@@AlexBarszczewski Wiem, Alex! 👍 Bardzo lubię ich słuchać. Dziękuję Ci z całego serca za te wspaniałe, mądre rady.
Pozdrawiam serdecznie! 🙂
Mam dokładnie tak samo! Sama wojny nie zaczynam, ale jak ktoś już zacznie to... Zawsze swoje wykrzyczę, powiem.
Dołączam się i też poproszę o więcej takich filmików, porad. Pozdrawiam :)
Do radzenia sobie z życiem trzeba mieć kompetencje bo ludzie potrafią odebrać prawo do życia. Wiedza też się przydaje.
Trzeba mieć umiejętności i wiedze :-)
W pierwszej klasie technikum miałem wielu agresorów, którzy ciągle mnie obrażali, a reagowałem na takie zaczepki spokojnie i z reguły udawałem, że tego nie słyszałem. Nauczyciele udawali, że nic nie widzą, a ja wszystko musiałem znosić. Niestety takie spokojne zachowanie tylko coraz bardziej zachęcało tych agresorów, aż w końcu jeden podszedł do mnie i zaczął mnie podduszać. Wówczas coś we mnie pękło i nie tylko oswobodziłem się, ale wybiłem gościowi zęby. Od tamtego momentu ludzie przestali mnie nękać i miałem spokój do końca szkoły. Miałem natomiast znajomego, który nie przeszedł takiej przemiany jak ja, to jego nękali do końca szkoły i chłopak nawet chciał się już wieszać. Wydaje mi się, że w życiu są takie lekcje, które budują siłę charakteru i trzeba robić wszystko, aby budować siłę (tak fizyczną jak i siłę charakteru). Jak masz słaby charakter i dajesz sobą pomiatać, to ludzie to będą widzieć (chociażby po twojej mowie ciała) i wykorzystywać taką słabość, a jeśli dostrzegają, że nie dasz sobą pomiatać, to nawet już nie próbują ryzykować i zaczepiać. Oczywiście nie mówię, aby zaraz każdego bić po zwykłej zaczepce słownej, ale trzeba mieć jednak jakieś granice. Przechodząc ulicą i ktoś cię obrazi, to olej to, ale gdy już drugi raz sytuacja się powtórzy, to już warto zareagować w podobnym tonie. Jeśli powie się zdecydowanie np. "masz &$*#*@ gościu jakiś problem", to tyle wystarczy, aby agresor dał sobie spokój. Jeśli nie da, to wówczas trzeba mu zalutować i tyle w temacie 😂.
To, o czym mówisz to jest Twoja reakcja ZEWNNETRZNA. A ja w filmie mówię o reakcji WEWNĘTRZNEJ. Wiekszość sportów walki tez uczy wewnętrznego spokoju i opanowania, bo wtedy jesteś najskuteczniejszy
@@AlexBarszczewski Oczywiście ma Pan rację, że możemy podzielić taką reakcję na wewnętrzną i zewnętrzną, ale jest jednak powód zaistnienia takich zaczepek słownych. Ludzie widząc słabego człowieka będą go zaczepiać na różne sposoby tak długo, aż taki słaby człowiek powie dość i postanowi się zmienić.
@@PabloB888 To jest też kwestia tego, co masz w głowie. Jest taka nauka wiktimologia, zobacz sobie co tam badają
@asia S Zależy od sytuacji. Jeśli człowiek idący ulicą tak powie, to można go po prostu zignorować i potraktować jakby nie istniał idąc dalej. Jeśli jednak mówimy o sytuacji w kręgu społecznym (szkoła, praca itd.), gdzie widujesz często te same osoby, to już bez reakcji z twojej strony, to sytuacja będzie się nasilać, więc siłą rzeczy lepiej zareagować jak najwcześniej, aby wyznaczyć granicę. Jeśli odpowiesz na zaczępkę słowną w zdecydowany sposób, to jest duża szansa, że nie trzeba będzie się bić. Jeszcze raz jednak podkreślam, że człowiek z silnym charakterem raczej nie będzie słyszał często takich zaczepek, bo siłę charakteru widać też po mowie ciała i całej prezencji. Ludzie będą cię szanować, jeśli sama siebie będziesz szanować. Bycie gnębionym, to jest taka lekcja życiowa, która uczy charakteru i pewności siebie. Jeśli natomiast ktoś się nie zmieni i pozwoli dalej kumulować się emocjom, to wpadnie w depresję i wówczas dużo młodzieży popełnia samobójstwa. Wydawawać by się mogło, że w sytuacjach zaczepek taka stonowana i grzeczna reakcja jest najlepszą odpowiedzią, ale w realnym życiu to po prostu nie działa. Też wydaje mi się, że obecne czasy tworzą takie słabe charaktery i jednostki (przęcietny facet ma teraz słabszy charakter niż kobieta), więc ten problem z byciem gbębionym jest na pewno większy niż w moich czasach, w których człowiek od małego musiał robić wiele rzeczy samemu i po prostu nauczyć się radzić sobie jakoś.
Calkiem mozliwe, ze uratowales dzisiaj tym filmikiem moje zdrowie psychiczne. Dziekuje bardzo.
To mnie bardzo cieszy
Alex szkoda ,ze Ciebie nie bylo na you tube 20 lat temu
Twoje porady sa w samo sedno
Dziekuje ci serdecznie ze pomagasz ludziom ❤
Proszę bardzo :-) Proszę poleć te filmy innym, przydadzą się.
PS: Na problematycznych ludzi napisaliśmy cały podręcznik "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa
Ktoś Ciebie obraża, a Ty sobie myślisz:
To jest "fala powietrza"
Już mnie to cieszy😊
Proste prawda? A to dopiero początek :-)
🤣🤣🤣🤣🤣
nie chodzi o to że jak ktoś po tobie jeździ jak po łysej kobyle a ty nie reagujesz tylko pan na filmie mówi o ludziach którzy na każdym kroku bez powodu się o coś denerwują i ciężko to przyjmują.Emocje muszą być nie ma co ich tłumić a kontrolować a to różnica i są sytuacje kiedy zęby pokaże i zawarcze ale naszczęście jest ich niewiele
@@marcinluberadzki6422 Nie prosiłam o tłumaczenie, zrozumiałam i nie wydaje mi się abym to źle odczytała
@@elachojnowska3413 To był właściwy odbiór z Pani strony :-)
Wyjście z automatycznych reakcji złości/strachu na ataki słowne i wgranie ciekawości, zaintygowania jest ogromnie uwalniające i pozwala zachować ostrość umysłu :)
Zaczęłam ćwiczyć to od razu po naszej rozmowie i są dobre rezultaty.
Alex ogromnie dziękuję!
Prosze bardzo :-) Życze powodzenia, bo to naprawdę zmienia jakość życia!
Ćwiczy to się w praktyce, a nie nagrywa na siebie swoje słowa, bo to żadne ćwiczenia. Musi do konfrontacji dochodzić, to jest praktyka, a nie dupolanie.
,, Od samego rana, chętnie słucham pana'' - dzięki za materiał i miłej niedzieli 🍀🍁🌻
Dziękuję za miłe słowa :-) Od kilku dni jest dostępny cały nasz podręcznik radzenia sobie z trudnymi ludźmi "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa
Pozdrawiam :-)
Bardzo tego filmu potrzebowałam, bo właśnie nad tym obecnie na wielu polach pracuję! Bardzo Ci za niego dziękuję :)!
Powodzenia w działaniach :-)
Oooo jak mnie się to przyda 👌Czasem emocje biorą górę 🙈 Dzięki wielkie 🍀
bardzo wielu ludzi tego potrzebuje. Ja też tak miałem :-)
Na naukę nigdy nie jest za późno. To niesamowite, że używając Twojej wiedzy Alex, mogę polepszyć swoje życie wewnętrzne i otoczenie, w którym się znajduję!
Ja po to to publikuję :-)
Alex dziękuję. Mój mąż ostatnio zwrócił uwagę, że ciężko mnie wyprowadzić z równowagi oraz, że mam jakąś głębszą wiedzę na każdy temat. To dzięki Tobie, bo nawet jeśli nie stosuję wszystkiego co mówisz 1:1, to mam szerszy point of view, bez wydawania wyroku czy osądu. Zaczęłam się zastanawiać i zadawać pytania💭❓ i już zmieniła się perspektywa
Super! Pozdrowienia dla męża
Kolejny świetny materiał, doskonale tłumaczący schematy działania i rozwiązanie jakie można zastosować. Super !
:-)
Dokładnie super materiał, na pewno zastosuje te sposoby ale to jeszcze bardziej wkurzy mojego rozmówcę.
@@elzbietamigda7343 Napisaliśmy cały podręcznik jak sobie radzić "Wojna na słowa" wojnanaslowa.pl/
Zna go Pani?
Swiadomosc tego zmienia postac rzeczy 👍
I o to chodzi :-)
Gratuluję wiedzy,dajesz czadu.Mam takiego koleżkę który nie odpuści,wypomni coś z przed 5 lat,gnębi wszystkich dookoła ale zawsze ma podszyty cel,manipulant przeokrutny,jednym zdaniem robi taki ferment ,że się okna otwierają.Jako jeden z niewielu go lubię bo wiem,że gra ale nieukrywam ,że trochę mi to zajęło,aby go przeczytać.Nie każdy się rodzi inligentny;) Dodam,że jestem cholerykiem i każda moje rekcja ironiczna na ataki jest dla mnie sukcesem.Pozdrawiem Cię mądry człowieku.
Kolegę najlepiej wywalić z grona znajomych! Jest tylu fajnych ludzi na świecie!
Świetny z Pana czlowiek! Dziekuje za filmy.
prosze bardzo :-)
Bardzo pomagają mi Pana fimiki. Czuje ogromne wsparcie. Juz zamowilam ksiązke.
Gest Kozakiewicz coś pięknego dla młodych....
Czasem trzeba uczyć historii :-)
Alexie, dziękuję za kolejny ważny i kształcący film. Pozdrawiam
Cieszę się, że się przydaje
Dziękuję za ten film 👍🏻 pozdrawiam.
Proszę bardzo :-) Jutro będzie nowy :-)
Dziękuję za " gest Kozakiewicza w środku " bardzo mi te słowa pomogły 💛😀
Bardzo mnie to cieszy, po to nagrałem ten film. W międzyczasie napisaliśmy cały podręcznik "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa który warto przestudiować :-)
Świetny materiał,ja właśnie tego się uczę i na pewno skorzystam z tego co Pan proponuje👍👍👍👍👍
Proszę bardzo :-)
REWELACYJNY FILMIK.DZIEKUJE PANU Z CALEGO SETCA ...ZA PRZYPOMNIENIE MI😊👏POZDRAWIAM SERDECZNIE🤗
Pozdrawiam serdecznie :-)
Bardzo podoba mi się Pana podejście do sytuacji , bardzo przydatna wiedza👌dziękuje i pozdrawiam :)
Proszę bardzo :-)
Ten odcinek mi się szczególnie spodobał:)Świetny kontent i szkoda że wcześniej tego nie wiedziałem:)
Proszę korzystać :-) I może polecić innym :-)
Dziękuje,Dużo Zdrowia dla Pana
Dziękuję i wzajemnie :-)
Dziękuję serdecznie, sztuczka z ciekawością bardzo mi się podoba i na pewno w najbliższym czasie ją zastosuje, pozdrawiam
Powodzenia :-)
Mega! Dziękuję Alex! To zmienia wszystko! Pozdrawiam serdecznie!😊
Napisaliśmy całą książkę na ten temat: "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa
Pozdrawiam serdecznie :-)
Dziękuję ❣️❣️❣️ jest to dla mnie bardzo pomocne.
Prosze :-)
Świetny film, jak zawsze, bardzo Pana lubię słuchać
Dziękuję :-) Proszę to koniecznie przećwiczyć
Świetny temat. Dziękuję:)
Proszę bardzo :-)
❤ Wista wio Łatwo powiedzieć. 50 lat mnie atakuje. Ale dam sobie radę. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 😊😊😊😊😊
Nie da się człowieka katapultować z Pani życia?
Cenne wskazowki .Dziekuje i pozdrawiam🌹
Dziekuję i pozdrawiam :-)
Dziękuję😘💕 bardzo za super poradę. Pozdrawiam serdecznie.
Proszę bardzo :-) Proszę się nie dać chamom!
Miło się Pana słucha
To mnie cieszy :-) Warto też wypróbować w życiu :-)
Alex dzięki za kolejna lekcje i pozdrawiam
Dziękuję i pozdrawiam :-)
Swietnie Alex jak zawsze.Podnosisz mnie do góry.rosze o radę jak nie wchodzić w pozycje ofiary bronic się przed manipulacja.❤️❤️❤️
Nie będziesz musiała się bronić, jak wywalisz szkodliwych i poznasz sympatycznych ludzi. Pisze o tym w moim "cichym bestsellerze", który w rozszerzonym wydaniu powinien być dostepny od jutra, najdalej środy
Super materiał. Dziekuje ❤
Prosze bardzo :-) W przyszłym tygodniu wychodzi nasza książka na ten temat wojnanaslowa.pl/
Dziękuję Ci za tę porcję wiedzy…to faktycznie intersujące podejście by podczas ataku słownego miast tracić energię własną na zdenerwowanie zastanawiać się co dolega atakującemu - skorzystam z tego i wdzięczność Tobie posyłam 😊
Tego warto się nauczyć :-)
Pozdrawiam serdecznie :-)
Szczęść Boże
Fajnie jest oglądać coś wartościowego.
Pozdrawiam👍
Pozdrawiam :-)
Kanał zasubkrywowany. Pana porady są genialne. Jestem emocjonalną osobą i zawsze "przegrywam" w takich sytuacjach gdzie powinno się nie reagować. Dziękuję za wszystkie materiały!
Proszę bardzo :-) Cieszę się, że Pani korzysta :-)
To się nie spalaj kompletnie, urwij takie relacje, ale prawdę mów do szpiku : ) (Prawda Cię wyzwoli).
Treści Pana filmów są bardzo interesujące. Moźna Pana słuchać i słuchać.Przekazana wiedza bardzo profesjonalna jednocześnie źyciowa.Czy to jest Pana zawód wyuczony? Dziękuję za kolejny interesujący film. 👍
Dziękuję za feedback :-) Tego wszystkiego nauczyłem się we własnym zakresie w życiu (żyję dość długo i w urozmaicony sposób)
Pozdrawiam serdecznie :-)
Otrzymałam dzisiaj przykrą i głupią wiadomość na którą nie odpowiedziała świadomie ale teraz po Pana filmiku odpisałam tej czternastolatce "ciekawa myśl ". I teraz ja jestem ciekawa jak Ona na to zareaguje.
Dziękuję Panu za filmik 👌
Proszę bardzo, cieszę się że Pani już to stosuje :-)
Uwielbiam pana filmiki/instrukcje👍
Staram się nagrywać coś pozytecznego :-) Choć następny będzie ciężki dla niektórych
@@AlexBarszczewski Czekam z niecierpliwoscia😊
Pozdrawiam serdecznie♡
Bardzo ciekawe filmy, miło posłuchać i ciężko się oderwać.
Zapraszam do korzystania i trenowania :-)
Plus warto postudiować moje książki, bo idą dalej :-)
Moja reakcją na takie ostre ataki jest jak na podbiegającą do mnie świnię przemawiającą ludzkim głosem. Ojej, ale Pan ładnie mówi w innych językach😀
To ostatnie zdanie to powinno być osobno, bo naprawdę chciałam pochwalić, a wyszło jakoś tak dziwnie i nieskładnie, co dosyć często mi się zdarza.
Dobre :-) Dziękuję też za komplement :-)
Panie Alexis Pan mi otworzył oczy po 60 latach.Dziekuje.Jestesmy prawie równolatkami a pan mi pomógł przez trzy godziny więcej niż wszyscy terapeuci💋💋💋
Dziękuję za tę informację. Jest to dla mnie bardzo ważne aby wiedzieć, że moje materiały są praktycznie przydatne.
Pozdrawiam :-)
Super materiał. Zauważyłem podróżując przez życie, że ludzie, którzy mają wysokie poczucie własnej wartości reagują uśmiechem na ataki i właśnie takim podejściem, że coś dolega atakującemu. Chodzi mi o wewnętrzne poczucie własnej wartości, a nie przyklejone z zewnątrz. Kiedyś się uśmiałem, gdy usłyszałem, że to nie inni mnie denerwują, tylko ja denerwuję się na innych. A śmiałem się z trafności oczywistości i prostoty diagnozy.
Pozdrawiam serdecznie pana Alexa oraz wszystkich korzystających ze skarbnicy jaką jest ten kanał. Oczywiście pozdrawiam również tych, którzy się przyczynili do poszukiwań rozwiązań w relacjach międzyludzkich. Tak naprawdę winni jesteśmy im wdzięczność, bo przyczyniają się do naszego rozwoju i możemy stawać się przyjaźniejszymi ludźmi.
Dziękuję za bardzo miły komentarz :-)
Pozdrawiam serdecznie :-)
Hei, dzieki za film. Jest to konkretna sztuka i mysle, ze ja opanowalam. Nie ma szans ,aby byle czym wyprowadzono mnie z rownowagi! W tak agresywnej sytuacji budzi sie we mnie po prostu.... wspolczucie i tyle. Najwazniejsze jest chronic siebie przed destrukcja. To taka moja refleksja.Pozdrawiam serdecznie.
Super! Współczucie tez jest dobre, choć ja wolę moją ciekawość :-) Pozdrawiam serdecznie :-)
A poza współczuciem, nie braniem do siebie lecących słownych wibracji - pogardliwych wypowiedzi jak można na to odpowiedzieć? Pozwolić aby osoba wyżywała się słownie, stać grzecznie i potulnie?
@@Joanna-qp4dy Kochana! Ja od prawie 20 lat nie mieszkam w PL. Tutaj ludzie nie sa tak podli i zawistni jak w PL.Praktycznie nikt nie komentuje i nie ocenia. Bo co to kogo obchodzi??? A wsadzanie nochala w cudze sprawy moze zle sie tutaj skonczyc,nie ma tego po prostu.Wiem jak jest w PL .trudniej. Ja mam zwyczaj mowic "ok" i ide dalej.Nie marnuj energii na patologie.pozdrawiam.
Czy ciekawość typu "od kiedy ma te objawy" też jest na miejscu?
@@white-in-china6713 Zależy od kogo :-) Od lekarza w gabinecie jest OK
Jakie to częste w życiu....Bardzo Panu dziękuję za ten filmik.
Prosze bardzo :-)
Kobieta z reklamy "Weź nie pierdol" z Piekła Rodem.
Mądre! 👌
jeszcze trzeba umieć zastosować :-) Polecam :-)
Dzięki 😊
Dzień dobry, dzięki bardzo. Zdrawiam
:-)
Dziękuję za filmik. Spadł mi dzisiaj jak z nieba. Oj, chciałabym mieć Pana spokój i dyplomację. Akurat dziś dziewczyna w pracy nie umiejąc odpowiedzieć na moje pytanie zaczęła mnie atakować i obrażać tekstami typu "zacznij myśleć". Pana wskazówki są cenne a jednak mnie jest strasznie trudno, odpowiednio reagować na ataki innych osób, szczególnie osób z charakterami dominującymi. Ja zamieniam się często w "małe tłumaczące się dziecko" i denerwuje po fakcie, że nie umiałam dobrze poradzić z atakami innej osoby.
Trzeba zrobić dokładnie tak, jak opisałem w drugiej części filmu. Naprawdę działa, choc nie od razu
@@AlexBarszczewski Dziękuję 😊
Postaram się wprowadzić w życie.
Przypomnienie z historii polskiego sportu ... super :)
:-)
Super film. Denerwować się jest łatwo, jednak gdy zwalczymy taki atak choćby uśmiechem widok emocji i gestykulacji drugiej strony jest bezcenny🤣
Najważniejsze spokój w środku :-)
@@AlexBarszczewski
Dokładnie. Świetnie prowadzisz zajęcia. Widać duże doświadczenie na tym polu. Pozdrawiam
@@lukass9568 To akurat jest krótki filmik :-) Niemniej dziekuję za miłe słowa
Przyda się taka rada .
Dzięki
Genialne :)
W sumie bardzo proste :-) Ale trzeba to wyćwiczyć :-)
Świetny 👍🏻 film dziękuję . Pozdrawiam
Dziękuję Alex. 💗
Proszę bardzo :-)
wspaniałe rady!!
Najważniejsze, że działa
Bardzo dobry film Alex 🙂
Dziękuje :-)
dzięki za filmik
Proszę korzystać i polecić innym. Napisaliśmy całą książkę-podręcznik na ten temat "Wojna na słowa" sklep.klinikanegocjacji.pl/wojna-na-slowa
Warto przestudiować, jest wiele konkretnych sytuacji i rozwiązań
🙏dzięki!
Akurat przede mną sprawa rozwodowa…
No to życzę powodzenia i spokoju wewnętrznego!
Trzymaj sie dziewczyno.
Aniu życzę Ci żeby wszystko poszło po Twojej myśli dziewczyno.
Aniu powodzenia. Mnie też to prawdopodobnie czeka.
Za każde serdeczne słowo i wsparcie- z całego serca dziękuję Wam❣️
Nie macie pojęcia- jak wielką otuchą mnie to napełnia!
Kochani jesteście, nie zmieniajcie się- ta bezinteresowna życzliwość jest jak pogłaskanie po sercu😘
Bardzo mądre stanowisko. ;-) Coż, dodam, że warto zdać sobie sprawę z tego, że ani obraźliwe teksty, którymi ktoś nas częstuje, ani ten, kto tego próbuje, nie są warci naszych nerwów; wiedzieć, ile jesteśmy warci, że takie obraźliwe słowa to po prostu bzdura - bzdura na bardzo niskim poziomie. Jak to sobie uświadomimy i przy paru takich przypadkach sobie to w porę przypomnimy, to nauczymy się ,,reagować'' pogardą, a nawet lekką kpiną. Niejeden z nas może być bardziej zmotywowany do nauki tej kontroli nad emocjami, jeśli zda sobie sprawę, że kiedy ktoś zacznie prymitywnie i żałośnie nas obrażać, a my go kompletnie zignorujemy, ,,grzecznie'' poinformujemy, że absolutnie nic tą metodą nie osiągnie, że jest nas niewart itp., albo nawet go delikatnie wyśmiejemy tak, jakbyśmy oglądali komedię czy zostali poczęstowani żartem - to wywołamy efekt, który może przypominać wysunięcie lustra albo odbicie piłki; - bo w ten sposób ta dróga osoba nie osiągnie tego, co zamierzała, i raptem sama się jeszcze bardziej zdenerwuje - tak, jakby energia, którą w nas wycelowała, nieoczekiwanie do niej wróciła. ;-)
Osoby podejmujące taki atak słowny zazwyczaj też nie spodziewają się, że wygenerowana przez nie energia do nich wróci i wówczas sami już nie potrafią jej pokonać.
O tak! Warto obejrzeć czcams.com/video/ACA0rhx_bFU/video.html i czcams.com/video/I-hxSjA82bo/video.html
Świetny Kanał, daję suba
Dziękuję i zapraszam do korzystania :-)
Bardzo pozyteczny filmik. Pracuje ciezko nad swoimi reakcjami, ale mimo, ze spokojnie udaje mi sie zareagowac to staram sie jakas "szpilka" odplacic atakujacemu. Ten czlowiek wzbudza w moim wnetrzu negatywne emocje. Dziekuje i pozdrawiam.
Ja staram się nie odpłacać, chyba że ktos przesadzi, to wtedy mogę mu zrobić krzywdę
@@AlexBarszczewski No dobrze, jesli przesadzi to jaka krzywda go moze spotkac z Twojej strony?
@@SofieMZF Nie fizyczna :-)
@@AlexBarszczewski To jest oczywiste :-)
Ale ciekawy materiał...rzeczowo ...dziękuję
Znam to uczcie kontroli natomiast okazuje się że są jeszcze guziki o których nie wiedziałam....I wtedy od nowa...
Warto nad tym popracować :-)
Trzeba uwazac zeby nie wpasc w problem tego typu, ze szef czy małzonek Cie atakuje a Ty wyrobisz sobie odruch „mam na to wyjeba…”. Bo w koncu przestajesz w ogole sluchac co druga osoba do Ciebie mowi, a czasem mogla Cie prosic o przyprowadzenia dziecka z przedszkola :)
Alex ten materiał jest świetny! Dziękuje Ci bardzo za tak merytoryczną i dosadną poradę. Staram się pracować nad swoim charakterem i reakcjami w sytuacjach bardzo stresowych które spotykają mnie głównie w mojej pracy zawodowej. To co przekazałeś w tym filmie jest naprawdę bardzo wartościowe i myśle, że pomoże mnie i wielu osobą, które naprawdę rozumieją o czym mówisz. Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam serdecznie! Robisz świetna robotę 👍😊
Dziekuje bardzo :-) Poleć innym, aby skorzystali :-)
@@AlexBarszczewski oczywiście polecam Twoje filmy wszystkim moim znajomym 🙂
@@MrKupricz dziekuję :-)
Uratowałeś mi życie !
:-)
Nie ma czasu, trzeba sie brac za wewmetrzna edukacje👍👍
Powodzenia a w razie pytań prosze w komentarzach :-)
Wow, fajny film. Dużo rozjaśnia, szczególnie, że moja reakcja przeważnie to kilka ciętych ripost i wjazd w oprawce, jednakże nie zawsze jest to dobre posunięcie, szczególnie że to ja jestem przyciskiem, jak Pan wspominał. Też ciekawi mnie sama książka, myślę że film to tylko nie wielki skrawek wiedzy jaką ma Pan do przekazania i to na tematy, o których na co dzień nie myślimy, bo WYDAJE SIĘ oczywistym, jednakże wyciągnął mnie Pan na tym przykładzie z Matrixa :D Pozdrawiam Serdecznie ;)
Pozdrawiam serdecznie :-) Nowe, rozszerzone wydanie książki jest już w drodze do magazynu :-) Pewnie od jutra w sklep.klinikanegocjacji.pl/shop
Dziekuje
Prosze bardzo :-)
Zgadzam sie. Niestety nie wynioslam tego z domu, ale nauczylam sie w pracy. Odkad nabralam dystansu do siebie i do innych, i zaczelam starac sie zrozumiec reakcje wlasne i innych, rzeczywiscie zaczelam reagowac szczerym zaciekawieniem na slowne ataki, te ataki sie skonczyly. Nie pamietam ostatniego razu, zeby mnie ktos, kogo znam slownie zaatakowal. Ci ktorzy mnie nie znaja, szybko odpuszczaja.
Inni szukają sobie łatwiejszych ofiar :-)
dziadek często powtarzał - jak ktoś cię niesłusznie obgaduje, to nie denerwuj się tylko przypier,ol mu w sagan, tak po ludzku bez zbędnych emocji, bo to szkodzi zdrowiu.
Dziadek żył w innej epoce...
Dziękuję, świetne wideo. Podoba mi się ten wierszyk po angielsku :) Pozdrawiam!
Przyda się, prawda?
@@AlexBarszczewski zdecydowanie :)
Alex jesteś niesamowity!
Dziękuję za komplement :-)
@@AlexBarszczewski haha to fakt...;-)super, że się ujawniłeś na yt. Ogrom przydatnej wiedzy,która się dzielisz..sztos.Dziekuje
@@violaxp2 CZcams mnie ujawniło :-) Poleć innym, niech skorzystają
@@AlexBarszczewski sure I will xx
Uwielbiam pana styl.ja ze śmiechu nie umiem wytrzymać jak pan zlosliwcom odpowiada.
:-)
Dziękuję
Proszę bardzo :-) Napisaliśmy cały podręcznik wojnanaslowa.pl/
Świetne materiały!
Starałem się :-)
Uwielbiam Pana! Mam zaraz rozmowę z osobą bardzo problematyczną i pan mi teraz dał sposoby jak pozostać spokojnym! Dziękuję!
Powodzenia w tej rozmowie :-)
@@AlexBarszczewski dziękuję! 💚
@@AlexBarszczewski Już po rozmowie i powiem Panu, że zadziałało! Dziękuję!
@@aresiak383 Super! Teraz warto nauczyć się jeszcze innych metod :-)
9:47 "Dlaczego on to robi? Co mu właściwie jest?" - made my day :-)
To jest świetna reakcja :-)
Ta reakacja - dlaczego on to robi? jest tylko w naszych myślach i często sami dajemy sobie odpowiedź (sprowokowani wrzaskiem), że to my jesteśmy tego przyczyną - słyszymy to "przez ciebie się zdenerwowałam się". Tym bardziej, że ta osoba wytyka jacy jesteśmy - przez to czujemy zażenowanie, że ta osoba właśnie tak o nas źle myśli.
@@Joanna-qp4dy mam dokladnie ten problem, zamiast uznac że to ta osoba ma ze sobą problem daję sobie wmówić że to ze mną jest coś nie tak i pozwalam niszczyć własną samoocenę 😒
Ja juz jestem w takim wieku że znam swoją wartość i opinią innych się nie przejmuję.... ale spróbuję wyprobować tę metodę na mojej 10 letniej wnuczce.... ona jest szalenie emocjonalna i wrazliwa, a przecież cale życie przed nią... im szybciej posiądzie tą wiedzę i nabędzie doświadczenia tym lepiej😀. Dziękuję za film ktory zachęca do działania . Milego dnia.
10 letnia wnuczka? Nie jestem pewien, czy to zadziała, prosze to robić ostrożnie. Może zacząc od wytłumaczenia tej fali głosowej
Poczucie i poznanie swojej wartości to klucz do wielu sukcesów i wielkie lekarstwo
Ten film był mi potrzebny .
Cieszę się i Pani się przydał
Jak powinnam zareagować w następującej sytuacji: Oczekuję jako panna młoda na przyjazd pana młodego w pewnym momencie moj ojciec z uśmiechem mówi - pewnie już zrezygnował i nie przyjedzie czym mnie zdenerwował i się popłakałam. a jestem szcęśliwą mężatką. Pozdrawiam
Teraz jest po fakcie... Zapytać ojca, czy zdaje sobie sprawę, że postąpił bardzo nieładnie i zażądać przeprosin. Jeśli nie nastąpią, to trzeba pomyśleć o sankcjach.
Bardzo pomocne
I skuteczne, tylko trzeba wyćwiczyć :-)
@@AlexBarszczewski Grunt by wyrobić sobie nawyk. Gdzieś kiedyś przeczytałem iż pierwszym krokiem do opanowania emocji jest zdanie sobie sprawy że się nad nimi nie panuje 😀 Ja zacząłem reagować ciekawością, co ciekawe ludzie często nie potrafią nawet uzasadnić krytyki i zaczynają się blokować 😅
Alex mój mentorze !!! ❤️
Mentor to trochę za dużo powiedziane, ale cieszę się że moje materiały sa przydatne. Wszystkiego najlepszego w 2022
Poranek przy kawce słuchając Alexa, dzionek rozpoczęty na poziomie …. Gdyby tylko społeczeństwo w większości i.e szkoły studia i nie tyko bylo w taKi sposób prowadzone jak i uświadamiane, bylibyśmy innym narodem . Niestety schematy jak i indoktrynacja medii głównego ścieku realizują założone cele . Materiały Alexa którymi się z nami dzieli to fenomenalna skarbnica
wiedzy…..Dzięki Alex, Pozdrawiam Serdecznie Wszystkiego Dobrego.
Pełna zgoda z indoktrynacją. Dlatego staram się zrobić choć maleńką przeciwwagę moimi materiałami. Polecam jeszcze moją grupę dyskusyjną facebook.com/groups/430626737516740 i książkę sklep.klinikanegocjacji.pl/ksiazka-sukces-w-relacjach :-)
Jak ktoś nie lubi FB, to same posty potem są na www.alexba.eu
Pozdrawiam serdecznie :-)
@@AlexBarszczewski
Dziekuje za odp pod moim komentarzem.
Twój kanał odkryłem kilka tyg temu, od tego momentu materiały którymi nas obdarowywujesz towarzysza mi codziennie. Będąc szczęśliwym człowiekiem w życiu rodzinnym pelnym pasji które realizuje , w niektórych sprawach z życia zawodowego jak i rozwoju przygasłem. Natomiast żar pozostał, a dzięki Twoim materiałom zaczyna na nowo płonąc fajnym pełnym spokoju z perspektywa dalszego rozwoju płomieniem .
Z dodatkowych materiałów które polecasz oczywiście skorzystam .
Dziekuje i Pozdrawiam
dzieki
Proszę bardzo :-)
Zapraszam na bardzo ważny film, będący uzupełnieniem popularnego wideo o odpieraniu ataków słownych czcams.com/video/I-hxSjA82bo/video.html Wbrew pozorom temat nie jest całkiem łatwy, ale opanowanie tej umiejętności bardzo przyczynia się do poprawy jakości i komfortu życia! Masz pytania, napisz w komentarzach. Będę wkrótce nagrywał specjalne filmy "Atak na Ciebie - riposta Alexa" :-) Można dopisać własny przypadek czcams.com/users/postUgwB9yXDA_MYrmEdxMV4AaABCQ
Bardzo dziękuję za utwierdzenie mnie moim kierunku myślenia, że skoro ktoś mnie atakuje, to znaczy, że ma problem z samym sobą 👍😜
Dzięki Alex.Marzyłam o tym żeby byc wolną emocjonalnie❤️❤️❤️❤️
Uważam że filmy z tego kanału powinny lecieć w szkołach telewizji i wszędzie gdzie to możliwe w dzisiejszych czasach na ulicach jest za dużo agresji śmiem twierdzić że brutalnością wracamy do lat 90 przykre to bardzo bo cierpi dużo niewinnych ludzi
@@Fanta422 Przynajmniej moja książka powinna zdaniem wielu ludzi być lekturą obowiązkową w szkołach ponadpodstawowych.
Q
Dziękuję za film, wczoraj tak miałem. Co sie tak ubrałes na biało. Komunię masz. Powiedziałem, tak jak stróż na Boże ciało.
:-)
Ale Super mądry z Pana gość !!!!
Dziękuję za komplement :-)
A Ja mam w sobie coś takiego że jak ktoś mnie obraża to muszę mu przypierdolić I jak do tej pory nikt drugi raz mnie nie obraził. Pozdro.
To właśnie dowodzi kiepskiej reakcji wewnętrznej. Agresja jest przejawem bezsilności
Łatwo powiedzieć.
Trzeba się tego nauczyć, powiedziałem jak
Witaj Alex, niezwykle wartościowa porcja informacji w obecnym świecie, gdzie stres, nerwy i frustracje wylewają się z jednych ludzi na drugich. Jestem bardzo ciekawy innych sposobów radzenia sobie z takimi sytuacjami. Co Ty na to aby kontynuować i poszerzać ten temat? Pozdrowienia!
To jest kwestia wyważenia, ile z takiego materiału będą mogli faktycznie użyć widzowie
Alex, co byś mi poradził... mam taki "talent", tzn po paru minutach wyczuwam czy osoba jest pozytywnym człowiekiem, czy "ścierwem" żerującym na innych. Oczywiście moje nastawienie automatycznie się przestawia na wyniosłość i pogardę z mojej strony, nie potrafię tego powstrzymać, co często prowadzi do głupich i niepotrzebnych mi konfliktów.
W Biblii jest gdzieś cytat: "stanie się według wiary twojej", a Niemcy mówią "Jak wołasz do lasu, tak las odpowiada z powrotem"
Fajny materiał ...
Kiedyś rozgrzałem do czerwoności przynajmniej tak mi się wydaje jednego osobnika na messengerze, przypuścił taki atak z wulgaryzmami i obelgami w moim kierunku że od razu zaświeciła mi się lampka że koleś psychikę ma mocno nadszarpniętą i pomogę mu dodatkowo w samo zaoraniu się. I tak tez się stało, odrobina asertywności i spokoju, tudzież parafrazy i zdartej płyty, chłop poległ zapewne z pianą na ustach. To był kiedyś fajny kumpel ...
Nie zawsze rozgrzewanie drugiej strony jest wskazane :-) Zawsze warto samemu zachować wewnętrzny spokój
@@AlexBarszczewski Jak najbardziej spokój wewnętrzny został zachowany, ale nie ukrywam że po pierwszych tekstach w moim kierunku zaczęło się u mnie podnosić ciśnienie, jednak po krótkiej chwili zaświeciła się żarówka że nie warto iść na kolizyjną z wymianą zdań, lepszy będzie stoicki spokój.
Dziękuję za odzew ... Pozdrawiam.
@@sbogdan1 Zawsze jestem otwarty na kulturalną wymianę zdań :-) Pozdrawiam :-)