👊 10 minút proti bolesti chrbta 👊 Rýchla fyzioterapia

10 minút denne týchto obyčajných a jednoduchých cvikov a dodáte vášmu chrbtu a platničkám to po čom túžia už dlšiu dobu .
Úľavu pocítite už po pár cvičeniach..
4 Pohyby ktoré prekrvia vaše stavce a chrtbát..
Cvičenie na doma bez výbavy..
Nájdete nás aj na Facebooku : / rychlafyzioterapia
a na Instagrame : / rychla_fyzioterapia

[@miloskozencak5360]

Zdravím vás už ste mi pomohli pri Vertigo a teraz aj pri bolestí chrbta a krížov ďakujem vám ste výnimočný človek ďakujem

[@andreaholubova5594]

Perfektní cvičení , moc pomáhá a proto móóóc děkuji Holubová Andrea

[@annabystrianska9902]

❤️❤️❤️🙏skveleee po rannom vstavaní je to budíček pre platničky😁😁😁

[@janafrastacka7190]

Super cvicenie, vdaka👍po mesiaci pravidelneho denneho cvivenia som sa zbavila bolesti.🤩

[@juliajuliana2811]

dobrý deň, ďakujem, som rada, že som natrafila na Vaše cvičenia, ste veľmi dobrý učiteľ, každý hneď pochopí ako cvičiť. Dakujem

[@stankavyrostekova8414]

Fantasticke!!! Velmi pekne Vam dakujeme!!!

[@rychlafyzioterapia]

Pozdravujeme :)

[@petersykora3194]

Vyborne cvicenia, velmi mi pomohli.

[@hanahorakova6936]

Super! Díky :-)

[@janafrastacka7190]

Super! Aj pre tych, co "nemaju cas"😉

[@adelakedziorova5194]

Pane vy jste kouzelník!

[@peterkral8973]

Zdravim, mam uz napozerane asi vsetky 👍🙏 (budem tykat, sme asi rovnako stary, ak vadi prepac). Co by mne osobne pomohlo by bolo video o tom ako rano po vstani rozhybat telo (krk, chrbat, nohy), neaky ranny ritual. A potom vecerny, po celom dni neaky streching pre telkou, zas cele telo. Ako ho co najlepsie uvolnit, aby cez noc tak nestuhlo. Samozrejme ak je to tema co ta zaujima, ale pomohlo by. Dakujem a good job. FreeUkrajina 🇺🇦

[@tomashorny2328]

Ahoj, diky za nove a nove inspirativní videa, jenž pomáhají. Jsou tam nejake cviky, kdyz to pri urcitych pohybech vystreluje do stehna ci hyzdovych svalu? Diky

[@Vendo0014]

Môže sa to cvičiť keď mám protruzie a extruzie ?

[@andrejlucanik5430]

Zdravim vás bol by ste ochotný mi pomôcť a poradiť ?

[@vlastasahula1813]

zdravím mam problém zebry a hrudník košem kvůli problému se zady jak se nazývají svaly lokalita abych si našel cviky?

[@rychlafyzioterapia]

Interkostalna neuralgiia

[@martindrobul9081]

Ahoj Mato, môžem cviciť tieto cviky v mojom štadiu poškodenia platnicky?

[@rychlafyzioterapia]

Ahoj zavolam ti a poradíme sa ;)

[@natasaweinfurterova8688]

Skvelé, ďakujem, budem cvičiť vonku v prírode, tieto cviky sa dajú.