Trauma-Transformation / Polyvagal Theorie / Depression, Angst und Panik
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- čas přidán 29. 07. 2022
- In diesem Podcast teile ich mit euch was Trauma ist, wie es entsteht, was es verursacht und wie wir es auf körplerlicher Ebene auflösen können, um uns emotional, mental und körperlich zu befreien und ein erfüllteres Leben zu führen.
Ich arbeite als somatischer Coach für Trauma-Transformation, um das Nervensystem nachhaltig zu regulieren. Wenn du mehr darüber erfahren und dich auf eine tiefgründige Heilungsreise begeben möchtest, besuche mich gern auf meiner Seite:
www.somatische-trauma-integra...
Trauma sitzt in unseren Körpern und beeiflusst unser mentales, emotionales und physisches Wohlbefinden. Wie du anfangen kannst dich zu transformieren mithilfe somatischer Integration, erfährst du in diesem Podcast.
Von Herzen, Lu
Spannend. Sehr gut erklärt. Macht Mut, dass es Hoffnung gibt und eine Erklärung für Symptome, aus denen Ärzte nicht schlau werden, die mich aber fast an den Rande meiner Existenz gebracht haben. Danke für den Beitrag!
Vielen herzlichen Dank.
Du machst mir Mut und gibst mir Hoffnung.
Es ist wunderbar, dass du dein Wissen zur Verfügung stellst.
Gerade in dieser schwierigen Zeit.
Sei ganz lieb gegrüßt.
Alles Liebe und Gute für dich. 🙏❤️
Dankeschön! ❤ Das gibt Hoffnung!
Liebe Lou,
danke für dieses tolle Video. Ich bin da wirklich total von betroffen, verstehe jetzt auch meinen Stress in Gemeinschaft und meine massiven körperlichen Probleme besser. Werde wohl erst mal viel "zittern' müssen.
Ich finde, duhast auch eine sehr schöne Stimme und eine sehr nette Art, das alles zu erklären, es tut richtig gut, dir zuzuhören...
Lg aus Deutschland
Diesen Stress in der Gemeinschaft und zeitweise sogar alleine kenne ich nur zu gut.
TRE und Ehrliches Mitteilen nach Gopal Norbert Klein sind meine Hoffnungsträger.
Wir schaffen das!
LG Holger 🍀
❤
danke❤ war mit Sicherheit viel traumatisch in meiner kindheit... bin 66, da gabs alle 4 stunden was zu essen. hat baby rosa schon mal ne stunde geschrien...😮
und dann die Mama gestorben, als ich 7 war... bekam dann ganz schnell eine "Neue"...so alt wie meine große Schwester 🙄
würde mal sagen, die lebenslangen Depressionen wurden vorprogrammiert....
Liebe Rosa! Mein tiefstes Mitgefühl mit die! Ja mit dieser Geschichte ist es tatsächlich "vorprogrammiert". Aber das schöne ist, dass wie Dank der Polyvagal Theorie heute viel mehr darüber wissen und es gibt Wege zur Transformation. Auch wenn sie keine schnellen Lösungen sind, doch aber nachhaltige Veränderungen im Nervensystem.
Ich wünsche dir alles alles Liebe und viel Kraft! ❤️
Danke❤ diese Depression ist wieder schlimm...😢 und es ist nicht das einzige.. mein Mann wird dement 😢
Vielen Dank, ich habe wieder Hoffnung...
Das freut mich so sehr!! Ja Heilung ist möglich und besonders in der Vereinigung von neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und alten östlichen Weisheiten und Praktiken gibt es ein Licht am Ende des Tunnels!!
Alles Liebe Dir und deinem Weg!!
Hallo Lu,
Schönes Video! Ich konnte mein Geburtstrauma auch mit viel Arbeit lösen (und einer friedlichen Geburt). Habe gerade eine Freundin die in einer Depression steckt und ja da hilft es mir auch noch mal vieles zu verstehen. Von viele Symptomen berichtet sie gerade.
Viele Grüße an euch alle!
Melanie
Die Waldgeister
Ach wie schön von dir zu lesen!! Wie hast du dein Trauma lösen können? Welche Methoden hast du benutzt?
VIelleicht hilft es deiner Freundin zu verstehen mit der Regulierung des Nervensystems zu arbeiten. Denn ein Trauma kann in einem gesunden Nervensystem nicht existieren.
Vielleicht ist der Podcast ja hilfreich für sie, um anzufangen Schritte einzuleiten, um in die Heilung zu gehen!?
Wie hast du dein Trauma lösen können? Welche Methoden hast du benutzt?
💛💚
zum zweitenmal heute?
ja, sorry, mir war ein fehler unterlaufen, musste es nochmal löschen, bearbeiten und neu hochladen🙃
❤
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