Arnold மாதிரி பண்ணுங்க | MR. INDIA Rajabaron Exclusive | Gym Workout Explain for Beginners Day -1

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 07. 2023
  • #newsglitz #rajabarong #gymworkout
    Arnold மாதிரி பண்ணுங்க | MR. INDIA Rajabaron exclusive | Gym Workout Explain
    ----------------------------------------------------------------
    OXY MX FITNESS CENTRE
    #69,1st Floor, Teachers Colony,1st Cross Street, Adyar, Chennai, Tamil Nadu 600020
    Phone: 7299787411 / 8610553907
    ----------------------------------------------------------------
    Chennai Silk
    LANDING PAGE LINK : www.thechennaisilks.com/
    FRESH AND TRENDY AADI SALE. THE CHENNAI SILKS. LET THE CELEBRATIONS BEGIN
    ------------------------------------------------------------------------------------------------------
    Smiley Trips
    Call to +917502443434
    What’s app +917502443434
    website smileytrips.com
    Android play.google.com/store/apps/de...
    iOS apps.apple.com/in/app/smileyt...
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    மேலும் எங்களை ஊக்கப்படுத்த Subscribe செய்யுங்கள்.
    NewsGlitz ▶ bit.ly/newsglitz​​​
    Indiaglitz ▶ bit.ly/igtamil​​​
    AvalGlitz ▶bit.ly/avalglitz
    TrendGlitz ▶bit.ly/3MR3W1O
    Kadhai Glitz ▶bit.ly/kadhaiglitz
  • Zábava

Komentáře • 193

  • @funnygamingnews
    @funnygamingnews Před 9 měsíci +338

    டம்புள்ஸ் தூக்கி கையே தூக்க முடியாமல் வலியில் தவிக்கும் நண்பர்கள் சார்பாக விடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள் 😉😞

  • @MuthukumaranJ-zs6fy
    @MuthukumaranJ-zs6fy Před 11 měsíci +73

    Beginners ku respect kuduthu pesringa...
    Sooper master

  • @agashjr8484
    @agashjr8484 Před 7 měsíci +19

    பெருமை தமிழன் ❤

  • @shenth27
    @shenth27 Před 11 měsíci +27

    This man is a walking library of body building..

  • @vive928
    @vive928 Před rokem +43

    he is an asset, why less support? honest person and always talks for benefit of all

  • @SuperHichman
    @SuperHichman Před 4 měsíci +13

    15 pull ups thaa vediola irunchu

  • @nasarlabbai6251
    @nasarlabbai6251 Před 11 měsíci +3

    Video super master சொல்லும் examples அதவிட super

  • @Sachin-vc6be
    @Sachin-vc6be Před rokem +11

    Well explained ❤️💯

  • @venkatesansharankumar5341

    Tourism commerce applications are advancing in flutter development. With more competitive and user friendliness navigations.

  • @dharmaraja8230
    @dharmaraja8230 Před měsícem +1

    Super bro enthamari master yellaruku kadaikanum

  • @DeanAmbrose-cu5es
    @DeanAmbrose-cu5es Před 5 měsíci +4

    Bro really unga teach motivation ah iruku thank you bro

  • @aruntamilan6657
    @aruntamilan6657 Před 11 měsíci +9

    Awesome explanation bro❤

  • @Naralion1808
    @Naralion1808 Před 10 měsíci +5

    Thank you for your tips,clearly explained and understandable.hope to see your next tips video Sir thanks again.

  • @VijayKumar01234
    @VijayKumar01234 Před rokem +7

    9:10 - Bottom openஆகி Jam பிதுங்கினமாதிரி இருந்துச்சு சத்தம்...😂

  • @godisonegodisgreat4393
    @godisonegodisgreat4393 Před 11 měsíci +4

    God bless you sir... great
    All the best

  • @mohamedhaizam5231
    @mohamedhaizam5231 Před 10 měsíci +1

    Very use full video brother ithu Jim intrested irukura boys 💪 I Respact 💪

  • @user-yk3lv1ns9l
    @user-yk3lv1ns9l Před 7 měsíci +1

    Very nice explanation bro 👍🎉

  • @user-pe1yx2pc8c
    @user-pe1yx2pc8c Před 2 měsíci +2

    raja anna super

  • @sankarganesh9790
    @sankarganesh9790 Před 9 měsíci +1

    Superb
    Body builder as well as inteleectual

  • @kevinalbert190
    @kevinalbert190 Před 11 měsíci +1

    Thank you Man.🎉💪💐

  • @mathewnoble6354
    @mathewnoble6354 Před 5 měsíci

    Thanks for your advice

  • @jeyarajs2720
    @jeyarajs2720 Před 10 měsíci +1

    Excellent sir ❤

  • @sridhar.s4261
    @sridhar.s4261 Před rokem +26

    Bro, I really appreciate your teaching style and the way you demonstrate exercises, making it easy for beginners to follow along. Could you please upload more videos focusing on different gym exercises like shoulders, chest, back, legs, and abdomen? It would be really helpful for newbies and those who don't have access to trainers at the gym. Thanks for your amazing content and support!"

  • @karthikks3619
    @karthikks3619 Před 9 měsíci +4

    Raja Anna Neenga 15 Fullup tha potinga

  • @renjithk1881
    @renjithk1881 Před 10 měsíci +7

    Great this Boy❤ salute அண்ணா ❤

  • @Kabilan6374
    @Kabilan6374 Před 9 měsíci

    Bro appo Morning Push up ku work out pannitu Night Arm ku work out pannalama...? Konjam sollungale....

  • @KannanSonnamuthu
    @KannanSonnamuthu Před 2 dny

    அருமை❤

  • @sathyabstudy68
    @sathyabstudy68 Před 10 měsíci +6

    Anna friend sollithara Mari irukku

  • @satishkumar-xr2es
    @satishkumar-xr2es Před 11 měsíci

    Sir nice vedios

  • @jamesfernandez4664
    @jamesfernandez4664 Před 8 dny

    The last explanation is muscle recovery, brain swelling , and death.
    It is very important. Can you put a separate video explanation lesson on this matter? A friend too died at the gym.

  • @sandlekutty3123
    @sandlekutty3123 Před 9 měsíci

    Bro just worked potum pothu nenji valikuthu athu broblem ah illa just gain agurathuku vara pain ah sollunga🙏

  • @KrishnaKrishna-fp3bz
    @KrishnaKrishna-fp3bz Před 7 měsíci +1

    Super anna😊

  • @user-sv8ws8gy1n
    @user-sv8ws8gy1n Před 7 měsíci

    Nanri bro

  • @SubraMani-pp7is
    @SubraMani-pp7is Před 2 dny

    Dear Sir, Can u pls Update cardio exercise for beginners

  • @umamaheswaranuma2084
    @umamaheswaranuma2084 Před 11 měsíci +4

    Raja baron 💪💪💪💪💥💥💥💥💥

  • @Rocky-qk3gb
    @Rocky-qk3gb Před 8 měsíci

    Super bro 💯🤝

  • @rameshviscom.1797
    @rameshviscom.1797 Před 11 měsíci +2

    Part 2 venum bro pls post

  • @user-ns3xz5ed7z
    @user-ns3xz5ed7z Před 11 měsíci +2

    Sir, unga kitta class varanu💪💪

  • @djgoraindia
    @djgoraindia Před 3 měsíci +2

    enga ooru arnold raja baron

  • @ManojKumar-gw2yu
    @ManojKumar-gw2yu Před rokem +1

    Super 👌 👍 😍

  • @topriders0077
    @topriders0077 Před 4 měsíci

    Anna enga gym master gap vidama workout pannikittey irukanum nu solraru..pannave mudila..20 secs tha gap vidanum nu solraru...
    romba kashtama iruku..apdi pannalama venama?
    Please konjam sollunga anna...🙏🙏🙏

  • @SurprisedArcticFox-ln2zx
    @SurprisedArcticFox-ln2zx Před 5 měsíci +1

    TQ master for ur suggestion ❤🫂

  • @sivagurupandiyan-jg3sq
    @sivagurupandiyan-jg3sq Před měsícem

    hi sir my name sivaguru mascle gian
    natrual powder solluka sir

  • @RN-dp1iy
    @RN-dp1iy Před 11 měsíci +2

    Bro,,,anaiku Kai adica....tavaru ilanu... video potinga...neenga Kai adikara palagam iruka?

  • @bluemountain4834
    @bluemountain4834 Před 10 měsíci +3

    உண்மை ....starts 9:52

  • @mssoulbgmz8133
    @mssoulbgmz8133 Před rokem +1

    Master ❤️🥰

  • @memory214
    @memory214 Před 5 měsíci +3

    Video start 2:17

  • @mahendiranmahendiran4720
    @mahendiranmahendiran4720 Před 8 měsíci

    Thanks bro

  • @BlA-yr1fw
    @BlA-yr1fw Před 3 měsíci

    Bro jimuku poitu lemon tea kudikalama bro solubga bro

  • @sinoubritthy1780
    @sinoubritthy1780 Před 11 měsíci

    Super 👍

  • @pasupathi2206
    @pasupathi2206 Před 3 měsíci

    Bro enaku body growth pannanum appadi panrampothu volleyball vilayadalama venama ethavathu problem varuma

  • @ssurendrakumar5386
    @ssurendrakumar5386 Před rokem

    Nice Anna

  • @palanisamyka4458
    @palanisamyka4458 Před 6 dny

    King Rajabaron ❤

  • @tamilvananvanan6701
    @tamilvananvanan6701 Před 5 měsíci

    Super 👍💐

  • @easuraja5842
    @easuraja5842 Před 2 dny

    Anna enaku oru dout ,
    Oru nalaiku oru class seirathu result kudukuma.
    Illa oru nalaiku 2 class seirathu result kodukuma..pls solluga anna

  • @APR2777
    @APR2777 Před rokem

    Super speech

  • @voiceofvignesh8686
    @voiceofvignesh8686 Před 5 měsíci

    Warmup nenga fulla solli kudunga master

  • @mohanramamurthy5375
    @mohanramamurthy5375 Před 10 měsíci

    Great. Where is teaching? Which gym

  • @SafrazMohamed-ki4ct
    @SafrazMohamed-ki4ct Před měsícem

    Sir back pain ullavangalu intha workout na pannalam

  • @Gamereviewtamil
    @Gamereviewtamil Před 6 měsíci

    Bro explain reality ❤

  • @vigneshponnusamy2645
    @vigneshponnusamy2645 Před 8 měsíci

    Super bro

  • @anbu440-s2u
    @anbu440-s2u Před 10 měsíci +1

    ரொம்ப useful 👍👍👍

  • @breaktimeknowledge8382
    @breaktimeknowledge8382 Před 3 měsíci +2

    Camera la 15 count thana varuthu 😂

  • @MrMuardh-qm2lz
    @MrMuardh-qm2lz Před 6 měsíci

    Beanch press eppadi seiradhu

  • @nanungalSubaraj
    @nanungalSubaraj Před 5 měsíci

    My lovely 😍 anna raja anna❤

  • @narayananr6692
    @narayananr6692 Před 5 měsíci +1

    Sir iam 57 years old iam doing 100 hindu pushups you your pushups. which is best or I do both pushps tell me sir

  • @user-qm6rt6oo8w
    @user-qm6rt6oo8w Před 10 měsíci

    Chest class podunga ann

  • @rajkumarr7123
    @rajkumarr7123 Před 11 měsíci +1

    More respectful body builder 👍👍

  • @firehitters9371
    @firehitters9371 Před 9 měsíci

    Anna ennakku 32 nan first time excess eppdi seyarathu

  • @JoshuaPaul-zx6mi
    @JoshuaPaul-zx6mi Před 9 měsíci

    Bro one harm is big and small what can do

  • @rameshaadhi3250
    @rameshaadhi3250 Před 20 dny

    அண்ணா என்னால பத்து pullapsh அடிக்க முடியுது அதனால என்னோட fitness எப்படின்னு சொல்லுங்க அண்ணா

  • @prasannaganapathyj3589
    @prasannaganapathyj3589 Před 2 měsíci +1

    ❤❤❤❤

  • @JeevananthamJeeva-fg1vb
    @JeevananthamJeeva-fg1vb Před 5 měsíci

    Love❤❤❤youbro❤❤💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽llkeme❤❤💪🏽😍

  • @aravindkrishna2638
    @aravindkrishna2638 Před rokem

  • @senthild9622
    @senthild9622 Před 3 měsíci +2

    அய்யா வணக்கம் ஒரு சந்தேகம் உடற்பயிற்சி ஜட்டி போடாமல் குதித்து கொட்டை வலி வருகிறது ஜட்டி போட்டு உடற்பயிற்சி செய்யலாமா வழி காட்டுங்க ப்ளீஸ்

    • @imrealnoob1925
      @imrealnoob1925 Před 3 měsíci

      Supporter வாங்கி use பண்ணுங்க

  • @Barricadests
    @Barricadests Před 3 měsíci

    Good

  • @Saravanan_93
    @Saravanan_93 Před 11 měsíci +11

    Bro pull ups totally 15 dhan varuthu 🤔

  • @Selvakumar-ub4kr
    @Selvakumar-ub4kr Před 3 měsíci

    ஐயா வணக்கம் ஐயா நான் திருப்பூர் பகுதியில் செல்வகுமார் பேசுறன் ஐயா கடந்த எட்டு மாத முன்பு ஒரு பக்கவாத நோயால் அவதிப்பட்டு பின்பு நரம்பியல் மருத்துவர் அணுகி சரியான மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டு வருகிறேன் ஆனாலும் கடந்த எட்டு மாதமாக கைவிரலில் இறுக்கமாக உள்ளது பிசியோதெரபி போய் பயிற்சி பண்ணி பார்த்தேன் பயனில்லை என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லை தங்களிடம் வந்தால் உன் கை விரல்களை ஆபரேஷன் செய்து குணமாக முடியுமா? பின்பு மருத்துவ காப்பீடு திட்டம் பயன்படுத்த முடியுமா? நமது மருத்துவமனையில்? நமது மருத்துவமனையில்

  • @kishorelovableidiot8332
    @kishorelovableidiot8332 Před rokem +1

    200th like

  • @lavanyav7991
    @lavanyav7991 Před rokem +2

    Anna please unga height sollunga

  • @anbu440-s2u
    @anbu440-s2u Před 10 měsíci

    50+ no any work out till date, is it possible to start gym 🤔

  • @rajeshr1684
    @rajeshr1684 Před 11 měsíci

    Unga gym enga erukku anna சொல்லுங்க

  • @mathivannanalrenganathan4998

    Hi Raja baron

  • @vijayabharathivadivelu3187

    👑💚👑

  • @aruna7312
    @aruna7312 Před 11 měsíci +2

    Anna neenga 15 pull ups
    Tha panninga 😮 naa kanndu puduchu ta😅😅😅

  • @KondappaKp
    @KondappaKp Před rokem +2

    சூப்பர்

  • @raphacooljohnson3469
    @raphacooljohnson3469 Před 11 měsíci

    👍

  • @kevinalbert190
    @kevinalbert190 Před 11 měsíci

    Very good nice 💪💐💐

  • @MONSTER_01.
    @MONSTER_01. Před 7 měsíci +1

    Ivaru channel name enna

  • @rajamahendiran7906
    @rajamahendiran7906 Před rokem +9

    Notice his losing muscle density..he is off steroids..we think that it's natural but it's not...do watch his full videos and follow him guys

  • @PPpp-ul1pl
    @PPpp-ul1pl Před 6 měsíci

    Master apdi patha, moota thookaravanga daily um ore mari tha thookaranga....cylinder podravanga ore maritha thokaranga avangaluku epdi shape irukku?..... its all about muscle contraction,. :)

  • @lavanyav7991
    @lavanyav7991 Před rokem +2

    Anna please unga height

  • @nanungalSubaraj
    @nanungalSubaraj Před 5 měsíci

    ❤❤

  • @ravichandreanravi7110
    @ravichandreanravi7110 Před 10 měsíci

    சூப்பர் இருக்கு இன்னும்.....பஇச்சிதாங்க

  • @Ashradhprasanth
    @Ashradhprasanth Před 5 měsíci +2

    is it Mr GK ?

  • @karthikht4660
    @karthikht4660 Před 8 měsíci

    Sabarimala malla potierukan mater gym ku polama

  • @UserNotfound-cn9vg
    @UserNotfound-cn9vg Před 10 měsíci

    14:39 achakk achakk 😂😂😂

  • @JeevananthamJeeva-fg1vb
    @JeevananthamJeeva-fg1vb Před 6 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🙂

  • @lavanyav7991
    @lavanyav7991 Před rokem +1

    Anna please unga real height

  • @tamilselven67
    @tamilselven67 Před rokem +52

    CZcams போடுர add பத்தாதுனு இவனுக வேற

    • @ram-dc1pr
      @ram-dc1pr Před rokem +5

      Ads vara kudathunu youtube la phone root yeduthu use pannitu eruka no ads .. but etha therinjikitu Video kuillave ads viduranunga😂😂😅

    • @tamilselven67
      @tamilselven67 Před rokem +1

      @@ram-dc1pr 😂

    • @vishnuvishnu.m3109
      @vishnuvishnu.m3109 Před 11 měsíci +2

      Oooombava apo vaara