맛보장 2가지 사과 양배추 요리 | -5kg 감량하면서 먹은 유산균 폭탄 다이어트 식단 레시피

#양배추다이어트 #양배추요리 #그릭요거트
안녕하세요 찹찹키친입니다 😋
불안쓰고 만드는 건강 상큼 한접시!
체중 감량에 최적이면서 맛까지 보장되는 조합인 사과 양배추 샐러드와 그릭요거트를 활용한 다이어트 마요네즈 드레싱 만드는법을 소개합니다.
​여러분~이거 꼭 해드셔보세요. ㅎㅎ
다이어트 샐러드지만 맛이 전혀 심심하다거나 지루하지 않고 정말 상큼하게 먹을 수 있는 한접시입니다.
사과 양배추를 썰어 다이어트 마요네즈 드레싱 소스에 살살 버무리기만 하면 끝!
아삭함, 시원함, 달큰함, 그리고 크리미한 요거트 소스의 조합이 멋지게 어우러지는 맛이랍니다.
그릭요거트를 활용해 만들었지만 마요의 맛 & 농도와 완전 비슷한 다이어트 마요네즈 드레싱 만드는법!
체중감량에만 좋을것 같은 사과 양배추 샐러드 만들기로 보이지만
막상 먹어보면 돈까스 옆에 곁들여 먹는 양배추 사라다와 거의 똑같은 맛의 다이어트 마요네즈 드레싱 레시피와 건강한 조합의 꿀팁들을 거둬가셔서 무한대로 먹게되는 맛보장 한접시를 꼭 해드셔보세요. :)
🍽️재료
-양배추
-사과 1개
-호두 또는 견과류
-그릭요거트 3T
-디존 머스타드 1t
-홀그레인 머스타드 1t
-꿀 1t

[@kaksnnsnsn3481]

Wow 👍 and English subtitles please ❤️

[@RecipeBox777]

Sure. I will do Eng subtitles asap. Many thanks🌷 Have a great one 😄

[@Jisunjeong-kn4ym]

디존머스타드 말구 그냥 노란 머스타드 해도 괜탆을까요??