【寶島少年兄】專訪98 周慕姿／《情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》

【#寶島少年兄】你不愛我我就去死的第98集
　　
「你未曾覺察的「情緒勒索」，正在你的日常裡，一步步逼你就範。」
本周邀請 心曦心理諮商所 所長 #周慕姿，同時也是《#情緒勒索》的作者，與大家聊聊所謂的情緒勒索，狀況與界限到底是什麼？該如何面對這種困擾？
【寶島少年兄】每週六早上7:00-9:00, 晚上21:00-23:00
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東部 90.5 希望之聲

[@user-hs3cb2gh4i]

非常讚！！

[@user-yl7fn9di5l]

我吃的鹽比你吃的飯還多
那這次我不聽你的勸我就有經驗惹 ヾ(Ő∀Ő3)

[@coolpc1123]

貶低，引發罪惡感（我是為你好），剝奪安全感
好像只有提到什麼是情緒勒索
那如果遇到情緒勒索，要怎麼辦

[@coolpc1123]

重視自己的情緒 看見自己的委屈 自信心的建立
停 停止 離開，看 看自己的情緒，
應 回應
心理的空虛 心裡的委屈

[@coolpc1123]

情緒勒索者，是勒索者的習慣
被勒索者 聽到他的話，會想到特別多
可以 只針對他字面上去理解，不去猜測他的感覺

[@coolpc1123]

人家跟我溝通 來找我講話，是想要跟我有更進一步感情上的連結

[@evelyn8932]

重視自己的感受，不要再讓自己有機會被傷害，你需要學會保護你自己，為了你自己在過你的人生，或是你有自己的需求，都是沒有任何問題的。

[@irenelivy]

@@coolpc1123 怎麼回應心理的空虛?!

[@MA-lm5lu]

能不能正常说话呀？让人听不懂的话能不能不要说？国语专辑好不好🥺？