Auto-masaje para Roturas de ligamento lateral interno de rodilla
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- čas přidán 29. 08. 2024
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↪️ El auto-masaje es una herramienta fudamental para la auto-gestión de la propia salud
Podemos realizar auto-masajes para el tratamiento de tendinitis o tendinosis, para las roturas de fibras o fibrilares, para relajar contracturas o sencillamente para soltar tensión muscular y sentirnos mejor.
#rodilla #ligamento #masajes #automasaje
Gracias Doc 🙌🏼
Mil gracias Dr bendiciones
lo que me preocupa es aparte de la inflamacion de la rodilla es que me duele el tobillo igual
Muchas gracias amigo 💪😉
Buenas noches Dr me duele la rodilla derecha por el lado de adentro me hicieron una operación prótesis de cadera derecha qué ago para el dolor de ligamentos de la rodilla
que tal una pregunta llevo tres semanas con la.rodilla inflamada puedo caminar pero bajar escalones o flexionarla rápido no puedo me e realizado los automasajes pero no veo mejoras la lesión fue corriendo ala de parar sentí un piquete en la rodilla pero no pensé que empeorará que puedo aser
Se puede hacer luego de una operación?
Amigo buenas que medicamentos hay para este daño..???
¿Cuántos días se haría el masaje transverso profundo?
Buenas, una consulta, me e roto el ligamento lateral interno de la rodilla derecha , y también parte del ligamento de la rotula, con fisura en la rotula y peroné, me pusieron una célula y al mes me la quitaron y me pusieron una rodillera y de momento no me an mandado a reavilitacion y mi problema es que no puedo doblar la rodilla apenas la noto muy tensa es normal?? Gracias
Parecer que ese es mi problema, tengo ese dolor al caminar, de hecho ya no puedo correr, el hielo ayuda?
buenas tardes , una consulta , que puede ser que al tacto en la parte interna de rodilla sienta un pequeño pinchazo? y dolor al apoyar la rodilla en el suelo, creo haberme golpeado pero hace unos meses pero no fue un golpe fuerte,desde ya muchas gracias.
Tal vez si es una rotura de ligamento o bueno no una rotura más bien una fisura, lo digo por que yo tengo una y lo que tu dices es lo que yo senti
hola ami seme ronpio el ligamento medial interno y eso si nose operasi se pueden regenerar solos
Cómo lo masajeo si no puedo doblar la rodilla ?
Una consulta a mi me arde horrible esa parte de la rodilla. No me deja Dormir. Me dijeron que es menisco? o. será el. Ligamento.
Cómo te fue, si fue el menisco ?
No puedo flexionar mi rodilla. Como me hago el masaje
Aveces siento que me quema o que me arde cuando camino
Este es el peor vídeo que he visto
A mi me duele, lloro!!! me duele al subir escaleras y la doblo y me dueleeee, hare este masaje, pero me da cosa que despues me vuelva el dolor.
No se como acomodar la pierna para poder dormir, ayuda 😢😢
😢