RUTINA DE MAÑANA *en verano* ¡ COMO SEGUIR SIENDO PRODUCTIVO EN VERANO! | habitos, organizacion, gym

RUTINA DE MAÑANA en verano ¡ COMO SEGUIR SIENDO PRODUCTIVO EN VERANO! | habitos, organizacion, gym
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i n s t a g r a m - / lenaferq
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PROZIS : (descuento: LENAFERNANDEZ)
WEB : prozis.com/JbyD
Creatina: prozis.com/Jpfp
Pre entreno: prozis.com/JsgV
Croissant: prozis.com/JsgC
Pancakes: prozis.com/JpdW
Pan de molde: prozis.com/Jrmp
Proteina : prozis.com/LNPw
Matcha : prozis.com/LGJv
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Música de: www.xiglarecor...
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VIDEO ABDOMINALES:
• ABDOMINALES EN 10 MINU...
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si hay algo que queréis saber y no he mencionado decírmelo por los comentarios :)
muchas gracias por ver este vídeo, si queréis más vídeos como este o cualquier cosa decírmelo en los comentarios que os leo a todos. os quierooooo 🤎
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q&a ?
✰ cuantos años tienes? -- 21
✰ que estudias ? -- Administración y dirección de empresas + Business analytics
✰ que cámara usas ? -- Canon PowerShot G7x Mark III !
✰ donde vives ? -- Madrid, ES
✰ con que editas? -- I MOVIE
OS QUIERO !!! ✰
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[@maixigomez-sm6hu]

no es lima ,ni es limón es lena que se merece un 1Millón

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube

[@ashly3162]

​@@ValeriaCelleri-pj7no y

[@laraadebisi]

WTF

[@ValeriaCelleri-pj7no]

@@ashly3162nada te digo que soy youtuber y necesito apoyo ❤

[@GabrielaFloresMartinez-uo6po]

Desde que ví los vídeos de Lena, mi vida ha cambiado mucho, es una fuente de inspiración.

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube

[@Bárbara.RP92]

me llamó la atención este video, es que siento que en épocas cálidas es cuando más me animo y soy más productiva, el otoño-invierno es lo más dificil para mi, me deprime un montón el clima, los días oscuros, la humedad >.

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube❤

[@lenaferq]

graciasss❤ ES NORMAL TAMBIEN ME PSA

[@user-xc8dt4rd6c]

Yo AMO los videos de Lena, es tan inspirante ver los vídeos de ella tras de guapa es muuuuyy organizada y amo 🥰✨

[@HELLOKITTY-pn6kb]

omg de verdad esta chica me sorprende me gusta su técnica de Aser video o como es de productiva su sonrisa es como un sol es única y no copia

[@nataliacanete8236]

Hermosa Lena, gracias a tus videos me anime a hacer muchas cosas de las que me avergonsaba
Mil gracias lena ❤❤❤❤

[@lauralin7813]

Me parece súper útil este vídeo Lena ❤💕

[@anamartin5079]

Por lo que dices de "tanta" fruta, no es así. No es malo como dices, que estudio sobre ello. De todas formas ni si quiera te echaste tanta! Está perfectamente

[@FranciscaConstanzaZentenoUrrut]

yo tambien tengo el habito del agradecimiento por escrito! mee encanta hacerlo....

[@stellapatriciacausadocausa5543]

Me encantan tus vídeos lenita ❤

[@jimenagatica7979]

Amo tus videos Lena ❤❤❤❤ siempre me alegran demasiado tus videos 💖💖💖

[@andrimastrepro9192]

Me encantan tus vídeos en verdad sí me ayudó mucho❤❤❤❤❤

[@badykookie8341]

me encantan tus rutinas y me inspiras siempre

[@maixigomez-sm6hu]

holq lena me encantan tus videos deseo que sigas creciendo y sea muy muy feliz

[@ValeriaCelleri-pj7no]

Hola tengo un canal de youtube❤😂

[@yenialmeida7184]

Disfrute del video 🥰 pero fue corto jaja pero no importa 🤍 Linda como siempre 😍

[@JorleyHernández-n7b]

❤

[@marianahoyos2221]

Eres inspiración

[@emygomez515]

por que AMO a lena

[@SamanthaMejiaCastrillon]

Holaaa soi tu fan ❤❤

[@mohammedsmaili-gc3pz]

Yo tambien

[@ariannaaliviagragera6837]

Holaa, te he escrito por insta varias veces pero no tienes la opción de recibir mensajes activada, con que App editas los videos de You Tube?

[@user-ph8dy5uv5r]

Amo tus vídeos ❤🎉

[@carolbarrioss_]

Amooo ❤️

[@MariaPascualGarcia-ri8oj]

La mejoor❤❤

[@mohammedsmaili-gc3pz]

Eres la mejor❤❤❤❤

[@DeydiGarabito]

Primera vez que llegó muy temprano

[@pablotorres3483]

puedes hacer otro día q eligen tus seguidores?

[@nataliapelaez2512]

Uhm antes ella subia video a las 9.00 am yop comenzaba mi domingo viendola y ahora es a la hora del almuerzo porq....!

[@lenaferq]

Preferis a las 15:00 hora española? lo cambie por si os venia mejorrr

[@user-mi2zq7zz1e]

Yo tamb he visto Aida es muy graciosa

[@nataliapelaez2512]

Amamos a lenita fernandeeezzz... jajaja...!

[@franciscazentenourrutia5329]

❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ZoeRuiz-qg6vr]

☺💗

[@PaolaJaumot]

Me gustan muchísimo tus videos 🤍 También tengo videos de rutinas por si alguien quisiera ir a verlos, lo aprecio mucho 💕 Saludos desde RD!

[@isanajarroacosta93]

Haz rutina de tarde

[@Zzmiranda]

[@LasIpina]

1 minuto

[@fanny_aesthetic]

hola linda

[@YulissaGonzalezAcevedo]

No se bañan?

[@mohammedsmaili-gc3pz]

Si que se baña

[@BettyBoo-ns9sh]

No sé cepillan los dientes???? 😮 Guacala