سبعة أمور تحصل لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز ثلاثين يوم
Vložit
- čas přidán 21. 01. 2021
- خلال 30 يوما من إيقافك للخبز تتوقف الغازات الكريهة والنتنة عت الخروج من الجسم و تتحسن البشرة و غيرها الكثير
لا تقول أن الخبز نعمة بعد هذا الفيديو بل هو يؤكل عند الحاجة و العوز من باب الضرورات تبيح السموم
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/#plans
مصادر الحلقة
أضرار الخبز تجبرك على إيقافه؟
bit.ly/3IRIurY
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الخبز
#samaras_ketolife
احجز موعدك الان
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية
على موقعنا الالكتروني samaraketolife.com/
دكتور كيف اقدر اتابعك على الكوكل
@@user-xf9pg9qf6n ni
@@user-xf9pg9qf6n de
دكتورجزاكالله.خير.اعمل.لنا.حلقة.عن.المفاصل.الركبه
منتييىس
قررت غدا ابدا قطع الخبز.هل من مشجع؟؟؟
انا راح اقطع الخبز شهر و اشوف
شجع حالك 😛
دقيق خبز الشوفان والعدس وو ممتاز البر للاسف معدل
اين وصلت
ماكدر اوقف شلون اموت عل خبز😅😅
الحمد لله .. صارلي سنة و شهرين موقفة الخبز و السكر و متبعة حمية الكيتو مع الصيام المتقطع .. باختصار رجعت بعمري ١٠ سنين و فقدت من الوزن ٣٦ كيلو
ممكن نتواصل معاك اختي عشان اسئلة
@@imadzahrani8238 تفضل اخي اسأل هنا
@@user-bn3hh4tc1f انا بالنسبة الي ما كان الهم بديل .. وجباتي هي فقط عبارة عن لحوم ، بيض ، و خضراوات ، و بعض انواع الفواكة متل التوتيات
@@user-bn3hh4tc1f بدايةً كان الموضوع جدا قاسي لكن الارادة كانت اقوى الحمد لله .. كان اول شهر جدا صعب بس الان تأقلمت و صحتي بفضل الله ولا اروع
@@alaashweiki1832 مشكورة عزيزتي
اليوم قررت اقطع خبز ،هل من مشجع ؟
Good luck u can do it 🙏
انا بشجعك الي ٢٨يوم قاطعه الخبز و السكر وكمان بستخدم بس بطبيخ ملح الهملايا
وانا معاكى
يارب نستمر
أنشأ الله
من اليوم مفيش خبز
من يشجع
ان شاء الله ✅
وليس ما كتبته
😐صحح الجملة فيها غلط غير مسموح به
ياارب نطيني لرادة والله كلما اعوف لخبز ارجعلة
تحدي ٣٠يوم بدون خبز ابد بدون سكر نهائيا وزيت مكرر ❤❤اليوم ٢١/١الى يوم ٢١/٢
لايك حتى ارجع بعد شهر ل اخبركم ماذا حدث سنة ٢٠٢٤التغيير نشالله قادم لي ولكم ولكل مريض🎉
انا الحمد لله من فتره كبيره استغنيت عن اي نوع خبز وسكر نهائي من حياتي وحدث فرق في نشاطي وصحتي وجسمي رهييييب وفوائد لا حصر لها وهذا عن تجربه شخصيه سواء كنت شخص وزن مرتفع او نحيف السكر والقمح وكل منتجاته من خبز ومثيل الخبز دمار لصحتنا انتظر تعليقك بعد انتهاء الشهر واتمني لكي التوفيق والنجاح
@@shat5964ممكن ايش تاكل بدل الخبز
والآن كيف حالكم
شنو الاخبار لطفا
ماذا حدث
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا
تنبيه الاية لا يوجد بها (كثيرا) قال الله تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)
قال النبي صلى الله عليه وسلم : (مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ بِهَا عَشْرًا)
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد
اللهم صلِ على محمد وآل محمد
+ الآية عندك خطأ والأخ (باون) عدل لك هذا الخطأ وان شاء الله تلاحظ وتعدل التعليق
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين 💜لا إله إلا الله محمد رسول الله 💜استغفر الله العظيم 🌺 سبحان الله وبحمده🌺الله أكبر💜
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
صارلي شهرين تركت الخبز والسكر كان وزني 103حالين 80ومستمره الحمد لله اهم شي الصحه
قويه انتي برافو عليج بس سؤال جنتي تاكلين رز؟ فدوه جاوبي وشنو جنتي تاكلين
@@user-ez6xk2us6d تركت الخبز والرز والسكريات والدهون لازم انضم اكلي واستخدم فقط شوكه وفي الصباح اكل بيض سلق وحده واشرب قهوه بديل الشاي واشرب ماء بكثره مع ليمون والغده اكل صدر دجاج مع سلطه او سمك واشرب قهوه وفي الليل اكل فواكه اي شي ومن انام اكل قطع باذنجان عليها زنجبيل
@@user-jw3nv2we3m يروحي شكراً الج هواي 😘😘😘😘😘😘
@@user-ez6xk2us6d ادللي واذا تحبين تأكلين رز حاولي شي قليل علمود الكرش
@@user-jw3nv2we3m اي هاهيه حبيبتي تعبتج وياي
انا قطعت سكر وخبز ومشروبات غازية وكل شي مضر بشرتي بطل فيها حبوب وزني نقص الحمدلله
الشهر الثاني بلاخبز وسكريات..النتائج: قدره على الصيام المتقطع.نزول في الوزن غير المرغوب. نوم عميق. نشاط وحيويه. هدوء وقلة التوتر.. دكتور انت مبدع
بشنو عوضت الخبز
قد تستغرب يمكن استخدام أوراق الملفوف الأحمر والاخضر والخس كبديل ومع مرور الوقت تعتاد عليهما
@@bassamassad2905 شكرا على هذه المعلومات،بإذن الله سوف أبدأ العملية "بدون خبز"يوم 12/07/2022...
@@loser3368
خس
@@M7MD_7 لالا مستحيل توقف فاكهة جسمك يحتاج سكريات للتتم مكينازم الجسم وحتى لا يرتفع الضغط عندك بسبب انخفاض السكريات ،وقف السكريات الاصطناعية والخبز أما السكريات الطبيعة فهي قليلة في السكريات ومفيدة جدا
عندي دهون في الكبد
و اورام ليفية كبيره
اول يوم بدون سكر و لبن و دقيق ابيض دعواتكم الوزن 87 الطول 167
الله يعينك يارب ويشفيك، أنا كدلك عندي الكبد الذهني واحاول أنقص الكربوهيدرات بالتدرج
بشر شصار معك
انا كمان كان عندي دهون كبد تخلصت منها كاملة خلال 3 اشهر
الحذر من السموم الثلاثة
سكر
ملح
دقيق ابيض
قررت ترك خبز وحلويات مده 40. يوم كتجربه. 1/24 الى شهر 3/3. يوم عيد ميلادي
بشرنه شصار اليوم 3/1
@@user-zd6kn7hn7m الوضع زين يخبل
ان شاء الله حجرب مره ثانيه 3/3. لمده سنه
شو الاخبار گدرت تكمل قطع الخبز والسكريات ؟
المجرم الشرير ليس القمح.
المجرم الشرير هم البشر الذين عدلو في جينات القمح واصبح مضر.
فعلا
حقاً؟ هل يمكنك إثبات ذلك يا اخي
حتى القمح الذي تزرعه وتطحنه تخبزه بنفسك يسبب السمنة صحيح صحي لكن يسبب السمنة
حتى الحبوب الكامله مضره للاسف ولكن في اجسام جيناتها تستحمل القمح حتى لو كان معدل وراثيا والدليل في ناس ياكلون خبز معدل وراثيا وغير معدل وراثيا ولم يتمرضوا بالسكري هذا دراسات اجريت ارجوا متابعة الكابتن وخبير التغذيه احمد في قناة اقوى تيبس
المشكلة ليست في القمح او الشعير بل المشكلة في تخمره حيث يتم استهلاكه دون تخمر بالخميرة البلدية التي تحرر حمض الفتيك وبالتالي يصعب هضمه فيتخمر ويمنع الامتصاص .هل كان الانسان القديم يتبع حمية الكيتوا ؟في فترة سيدنا يوسف كانت سبع سنين عجاف وكانوا يستهلكون الشعير فقط دون هلاك
جزاك الله خيرا وزادك الله من علمه و فضله دكتور احمد
صارلي 9 ايام بدون اي نوع من الخبز وبدون سكر ودهون. الحمدلله
الدهون لازمة للجسم بشرط تكون صحية
الان داخل الشهر الرابع موقف عن سكر المائدة وموقف عن الخبز والدقيق الابيض ومشتقاته، بعد اول اسبوع بديت احس بالعافية و الحمد لله ادويه كرسترول وضغط ماعاد احتاجها وقفتها الحمد لله اولا واخيرا
كام كان وزن حضرتك ودلوقتى اصبح كام وهل مستمر حتى الان على قطع الخبز وهل وقفت العلاج نهائي ؟؟
أنا عندى ضغط وكولسترول ودهون ثلاثيه من ايام عرفت وبدات اخد علاج 🌺
الحمد لله فقدت من وزني 10 كيلو بفضل الله ونصائحك واتمنى الكرة الارضية كلها تتابعك افضل واصدق دكتور
يجب قول بفضل الله ثم نصايحك .. يجب اضافة كلمة ثم
@@user-xw6cd9tu2yتره كاتب بفضل الله ونصايحك
دقيق خبز الشوفان والعدس وو ممتاز البر للاسف معدل
السلام عليكم اختي بل قولي بفضل الله ثم نصائحك اختى حتى لا نقع في الشرك دون ان نشعر موفقة اختي العزيزة
انتبهو كاتب بفضل الله
الياوم قررت اقطع الخبز وسكر ادعولي وشجعوني
انا قطعت الخبز والسكر من اسبوعيين
أوفقت الخبز طيلة شهر رمضان....يا سلام راحة في الأمعاء
كلام موزون و معقول أبدعت وشكرا على مجهوداتك
بارك الله فيك يا دكتور شرح جد ممتاز.
الحمدلله قطعت أكل الخبز بأشكاله من سنين وفخور بنفسي😊شكرا لك على ملاحظاتك القيمه
انت قطعتو مدة شهرين فقدت 12 كيلو صراحة احساسي كان جيد جدا و حتى التهاب المعدة عندي نقص كثير . لكن بشو عوضتيه مشان عدم فقد الوزن . انا رجعتلو فقط من أجل ألا أفقد المزيد من الوزن . عندك شي فكرة كيف نقطعو و نعوضو لعدم خسارة الوزن ؟
انا خمس اسابيع بدون خبز أو سكر مع تدريب قاسي لزيادة الكتلة العضلية ... بدك بروتين ومصادر كارب سريعة التفكك لملىء مخازن الطاقة رز معكرونة بكميات حسب حاجة جسمك ونشاطك وحسب هدفك
انا لا استطيع ترك الخبز عزيزي الخبز الله يجنن
قررت انقطع عن تناول الخبز ادعو الله عز وجل ان يوفقني
بارك الله بك
معلومات رائعة 🌸
فوائد سورة البقرة كاملة يوميا الزواج السحر النيه يعني دعاء تعيينات موظف 40 يقين مصحف واقلب من القرآن الكريم صلاة لاابرهميمة يوميا لايك هنا أي شيء آخر 👉👉👉
جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة
الله يوفقك يا دكتور ويرحم والديك
يعطيك ألف عافية دكتور سمارة. عرض رائع
جزاك الله كل خير يا رب العالمين
مشكور دكتور على هالمعلومات القيمه
حجرب نصيحتك.شكرا لك
للتذكير قالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم..
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤲🤲
ما اجمل الكلام واحلاه ..يسلم فمك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
جزاك الله خيرا
( وقل ربي زدني علما )
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه
جزاك الله خيرا أنت تستحق مليار مشترك وتستحق مليار لايك على هذه الحلقة .
ارجوكم ادعوا لمي مريضه بين الحياة وااموت
الله يعافيها
الله يشفيها ويعافيها يا رب ...
كيف حالك امك شفاها الله شفاءا لايغادر سقما لابأس طهور إن شاءالله
@@samarasketolife دكتور بدنا حلقات عن التغذيه السليمه لان ضايعين مش عارفين نوكل رز ممنوعةخبز ممنوع معكرونه ممنوع طيب شو نوكل
نشاله،يشفيها،ويخليهالك أختك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
جزاك الله خير الجزاء
شكرا على نصيحه جزاك الله خيرا
تم الاشتراك و شكرا على معلوماتك القيمة يا دكتور..
جزاكم الله خيرا
بأمان الله ...شكرا على المعلومات القيمة ...
جزاك الله خيرا الحمدلله على كل حال
أحسنت جزاك الله كل خير
نسأل الله تعالى العافيه والسلامة لنا ولكم ولجميع المسلمين
الله الله عليك دكتور ❤️❤️❤️
اكثر تحليل مقنع وواضح مبدع دكتور
بارك الله بك على هذه المعلومات القيمة
اللهم يسر لي امري وكل من قال أمين💚
آمين يارب العالمين وابني وابنتي.
@@user-dt8tn3os3v الله يوفق اولادك ياحجة
@@zelzalgaming4894 آمين آمين آمين يارب العالمين الله يفتح لك الباب الدي تنتظره بحق اسمه الفتاح وهده الأيام المباركة.
آمين امين يارب العالمين
مبدع ومتألق دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين
الله يجزاك خير على الشرح المفيد الرائع
شكرا كتير ، الله يبارك بعمرك
مشكور جداً استاذ احمد وفّرت علينا حق الخبز،،
قل
لا اله الا الله محمد رسول الله
شكراً لك أخي الكريم على هذا الموضوع الرائع اخي العزيز
جزاك الله خيرا وزادكم علما
تسلم دكتور على المعلومات القيمة. بس ممكن بعد إذنك تحدثنا بفيديو تاني عن البرغل من إظهار الفرق بينه وبين الدقيق المعامل. وشكرا سلفا
الحمد لله تجنبت الدقيق والسكر المضاف قدر الأمكان
منذ 10شهور صحة افضل ونزول 47كيلو من الدهون وزن زائد خاصة بالكرش
لوسمحت كيف ستغنيت من الرز والخبز
فعلا جزاك الله خير 👍🏻
جزاك الله خيرا دكتور
شكرا جزيلا معلومات قيمة 👍👍
🙆♀️
ربنا يحفظك دكتور و الاهم هو اننا نطبق هذه المعلومات المفيده. موفق دائما يا رب.
جزاكم الله خيرا دكتور
تركت السكر والحلويات والمشروبات الغازية نهائيا من اربع شهور والحمد لله
كيف صارة الصحة اخي. هل لاحظت تغيرات ؟؟
من فضلك احكينا عن تجربتك
ماهي التغيرات التي حدثت لك
اكتب الي صار معك ماراح تموت اذا كتبت
حياك الله دكتور وبارك الله فيك
دكتور عندي سؤال بالنسبة لعلاج كلوكافاج مساعد السكر يصير ناخذه مع نظام الكيتو
ارجوا الرد الله يرضى عليك
مشاء الله جزاك الله عنا كل الخير فعلا بنستفاد من حضرتك الكثير❤❤
جازاك الله كل خير على المعلومات القيمة
احسنت يادكتور لزيادة المعلومات سؤال يادكتور والرز اذا كان مغسول جيد وبزل
ساوقف الخبز 06/08/22شجعوني جزاكم الله 😊😫😫😫😫
كدرت اتعوف الخبز
يمكن عفت الدنيا كلها مو بس الخبز😂🙂 الله يرحمك
@@en2.o😂😂😂😂
يعطيك الف صحه و عافيه يا دكتور على نصايحك المفيدة
الله يعطيك الصحة على الكم الهائل من المعلومات يجعلها ربى فى ميزان حسناتك
يسلمو
جمعة مباركة دكتور حلقة مشوقة ومفيدة كلامك كله شفاء يعطيك العافية تحياتي الك ولكل العائلة الكريمة 🌺⚘💯👏👏👏👍👍👍
تحياتي
معلومات قيمة انشاءالله من اليوم سوف ابدأ فيها جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
احسنتم بارك الله فيك دكتور ربي بحفظك
ممتع بشرحك ماشاء الله يحفظك الرحمن اخي الكريم الدمتور احمد
كلام صحيح 100% كابتن عن تجربة
جزاك الله خيرا وبوركت لك وعليك وعليكم
اول شخص بالنسبة لي يشرح فكرة الامتناع عن أكل الخبز بوضوح وشكرا للجميع
ماشي يادكتور كلامك مظبوط ماهو بديل الخبز
@@jwancell1647
خس
@@jwancell1647 ض
شكرا لكم،أخيرا فهمنا أضرار الخبز. بارك الله فيكم.سؤال اذا سمحتم،هل خبز الدخن مثل خبز القمح ?
بصراحة يعطيك صحة والعافية على شرح
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد القيم ليصحو الناس من غفلتهم وشكرا لك
فيديو رائع وصحيح 100% ... بدون علم سابق توقفت عن تناول الخبز نهائيا الآن لمدة ثلاثة أسابيع .. وحدث لي تماما مثلما فصلت بصورة علمية بالفيديو ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،كيف كانت صحتك بعد ما ووقفت عن الخبز خاصة الجهاز الهضمي والحالة النفسية هى هناك تغيير وتحسن؟؟
@@user-bg2kb6lt1o وعليكم السلام. الحمد لله الصحة في تحسن كبير بعد التوقف عن تناول الخبز نهائيا. بالنسبة للجهاز الهضمي، كنت اعاني دوما من حرقة المعدة إضافة إلى الإصابة على فترات بالغازات وأدوار التعنية وقد زال كل ذلك تماما بعد التوقف عن تناول الخبز والمخبوزات بصفة عامة. أما عن الحالة النفسية والمزاجية فقد تحسنت بصورة كبيرة وصرت اميل لهدوء الأعصاب بشكل عام. إضافة إلى انخفاض في آلالام المفاصل وخاصة الركبة. الآن صار لي أكثر من شهرين متوقف عن تناول المخبوزات وأشعر بعدم الرغبة في العودة لتناولها مجددا. ولكن تعويضا عن بعض العناصر التي كان يحتويها الخبز بدأت في تناول أقراص الخميرة
طب لوسمحت ايه البديل يعني نفطر ازاي من غير خبز
هل توقفتي عن اكل المعجنات مثل بيتزا وسباقيتي
ربنا يحفظك يا دكتور ويباركلك في علمك وعملك وعمرك ....يا رب يقدرنا
آمين
جزك الله خير دكتور❤
يعطيك العافيه bravo
جمعة مباركة شكرا عالمعومات والنصائح
علينا و عليكم
بارك الله فيك يا دكتور، نحن من يحب أن نحافظ على صحتنا ولاننتظر ذلك من الشركات التجارية التي تلعب بصحتنا..
جزاك الله خيراااا معلومات ذهب والله
جزاك الله كل خير
شكرا على المعلومات النافعة و جمعة مباركة،🌺🌺🌺
بارك الله فيك على المعلومات القيمة والمفيدة وجزاك الله خير الجزاء
والله اليوم فطرت بس مخضر وزلاطه وابروكلي وجوز وامكسرات
لعبه المدرسه
الله اباركلك يا دكتور على ها المعلومات القيمة
شكرا شكرا يا دكتور ❤
ماشاء الله تبارك الرحمن يارب الرزق
الله يجازيك بالخير يااحسن دكتور شكرا كتير
لا والله انا
بارك الله فيك دكتور متابعتك من العراق 🌹🌹
السلام عليكم جزاك الله خير انا استفدك من كلامك هل طحين الدخن مفيد لاصحاب السكر
شكرا على المعلومة
شكرا على المعلومات المفيدة
الله يعافيك ويسلمك يادكتور
ونصيحتي للي بيترك الخبز يتركه تدريجيًا حتى لايهبط السكر معاه بشكل مفاجئ
شكرا لحضرتك دكتور أحمد على الشرح المبسط والمتكامل لكل مو ضوع
شكرا دكتور انت ممتاز الله يجازيك كل خير