진조님 다른 영상에서 팔 돌리는 동안에는 계속 음 하고 다 돌아와서 파 하라고 하셔서 그게 의도적으로 길게 쉬는 건 줄 알았는데 그 말이 한팔 숨 쉴 때 끊어쉬지 말라는거고 그 걸 두팔 연결해서 보면 한팔씩 짧게 쉬는 거였네요 부력을 위해 50프로 남겨둔다는 생각으로 하는 영법이다...! 연습해볼게요 강습에서 기본적인 호흡 타이밍도 안가르쳐줘요 걍 숨쉬래요 아니 내가 돌고래냐고 ㅠㅠ
수영의 기본은 편안한 호흡이더라고요~ㅎㅎ 작년엔 배영 1바퀴만 해도 힘들었는데 지금은 10바퀴는 그냥 돕니다~~^^ 경기종목에도 없는 배영500을 왜 하냐며 투덜투덜 ㅋㅋ 자유형처럼 편안하게 ,50%들이마시고 내쉬게 되니까 넘 쉬워졌어요~~ 배영이 발목유연성이 가장 필요한 종목인거같아요~~ 제가 유연성이 좋은편인데 배영이 유독 빠르더라고요~ 물을 누르는 다운킥이 발목유연하니 저절로 되는듯해요~ 늘 행수중입니다~^^ 진조쌤도 늘 행복하시길~~~~
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/0hxXT5sWL98/mqdefault.jpg)
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](/img/tr.png)
지금 수영장 가서 체험하니 진짜 잘 됩니다.
최고의 수영 선수는 아니셨을 지는 몰라도....?
수영 강습법은 가히 최고 입니다.
항상 잘 보고 있습니다.
감사합니다!!!😊😊 힘이나네요💪🏻💪🏻💪🏻
자유수영때는 앞 사람과 거리 조절이 안되거나 뒤에 오는 사람에게 민폐가 되기 쉬우니 잘 안하는것 같습니다. 전 배영에서 너무 체력 소모가 심해서 가장 잘하고 싶은 영법입니다. ㅠ ㅠ
ㄹㅇ 정수리에도 눈이 있음 좋겠어영
배영 호흡 음~파~ 짧게짧게 발차기 업킥에 물꽃 명심하겠습니다.
쌤 ^^감사합니다.
발차기 물꽃이 없어서 안나간거였네..ㅎㅎㅎ
감사합니다~꾸벅^^
하얀색 물꽃이 피도록..~~
참 기가막힌 표현입니다
시인 코치님이십니다
고명재 시인의 " 자유형" 이라는 시가 생각납니다
자수때 배영하는 사람 못 봤다는 부분에서 뼈 맞았습니다,,,,^^; 설명 참고해서 배영 연습 열심히 해보겠습니다! 감사합니다~
댓글 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻
자유형 배영 평영발차기 순으로 진도 빼는 수린이에요!!! 안되는 부분은 진조님 영상 찾아서 계속 봅니다!!!!!! 호흡이 터지는 그날까지!!!!
화이팅!!!!💪🏻💪🏻
배영....배울때 진짜 속도도 잘나고.재미있었는데..벽에 머리를 세게 몇번 박치기 하고ㅇ부터는 소심한 배영이 되어버렸어요..ㅠㅠ강사님이 깃발보면 된다해도...너무 무서워서...중간에 홀라당 뒤집어 버려요...팔돌리기 배영편도 기대할께요~^^진조쌤~행수~행결~행유~💕
박으면 진짜 정신이없어지죠ㅠㅠ 댓글 감사합니다!!!😊🙏🏻😍
진조쌤 수린이 재연은 언제봐도 웃음이 퐝 터지네요.ㅋㅋ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😍
밝차기가 어려운데 쉽게 물꽃이 튀게 차라는 것이 꿀팁 이었
습니다 감사합니다
댓글 감사합니다!!😊😊
진조님 다른 영상에서 팔 돌리는 동안에는 계속 음 하고 다 돌아와서 파 하라고 하셔서 그게 의도적으로 길게 쉬는 건 줄 알았는데 그 말이 한팔 숨 쉴 때 끊어쉬지 말라는거고 그 걸 두팔 연결해서 보면 한팔씩 짧게 쉬는 거였네요 부력을 위해 50프로 남겨둔다는 생각으로 하는 영법이다...! 연습해볼게요 강습에서 기본적인 호흡 타이밍도 안가르쳐줘요 걍 숨쉬래요 아니 내가 돌고래냐고 ㅠㅠ
유튜버샘 중에 최고입니다
늘 감사합니다
배영은 포기했는데 오늘 가서 해봐야겠네요
평영 4가지 꿀팁도 다시 한번 감사드려요
감사합니다😍
발차기 물꽃보고 무릎을 탁!!! 다시 연습해봐야겠어요~^^👍👍
연습 또 연습 ! 화이팅입니다💪🏻💪🏻
아 ~~~~정말~~~~~ 우리 강사가 진조선생님의 10프로만되도 진짜 좋겠네요... 배영한지 5갤차인데 이런설명 1도 못들어봤어요. 내 발차기 볼수도없었는데 물꽃튀기기 !!! 킥판잡고 볼수있는팁까지 왕따봉이에요.낼모레 훈련해볼게요
화이팅입니다!💪🏻 도움된것같아 다행이네요😍❤️
지금 상급인데 배영이 젤 어려웠는데 꿀팁 이예요 제가 호흡이 문제였네요;; 다시 신경쓰면서 교정해 봐야겠어요 배영 팔돌리기편도 기대됩니다.^^
다음편도 디테일하게 잘 알려드릴게요🙏🏻🙏🏻
저는 오늘도 배영하구왔는데^^
그나마 우리 수영장은 배영을 많이들 하시는것 같군요^^
다음편도 기대합니다.
행수~~~^^
감사합니다!🙏🏻🙏🏻
늘 보고 또 봅니다.
같은 영상인데 볼때마다 또 새롭고 공부가 됩니다.
증~~ 말 도움 많이 되고
몇 년 수영을 한 사람입장에서
다시 기본을 배우게 되네요
감사합니다~🙏
댓글 너무 감사합니다!!😊🙏🏻
초급수준에 맞게 정말 세세하게 설명해주셔서 도움이 많이 됐어요~! 유튜브에 댓글 잘 안쓰는 저인데 감사 댓글 꼭 남기고 싶게 만드는 진조님 !! 항상 감사히 영상보다 있습니다^^ 어떤 수영유튜버보다 진조님이 최고예요
😍 감사합니다🙏🏻 힘이나네요💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
더 좋은내용 많이 알려드릴게요😊 행수!
대형 화면으로 보며
1:1 레슨 받는 기분이예泳,
"물꽃" 표현 넘 예뻐 저도 따라 사용해야겠어요
네 가지 팀 적용하는 영상, 감동♡감사 드립니다❣📺💌🔔🧜♀️🐋
댓글 감사합니다🥰 팔돌리기도 잘봐주세요^^ 곧올라갑니다🙏🏻
굳나잇진조 샘의 가르침은 하나같이 옳으시고 정확함이 맞춤형 겉아요. .
오늘 배영도 저가 궁그해 하던 말씀이었습다. 넘 감사하고 그리고 고맙습니다.
댓글 감사합니다😍 행수!💙🏊🏻♂️
코로나로 쉬다가 2년만에 다시 시작하는데 여전히 배영이 너무 어렵고 물을 그냥 마시는 느낌이었는데 이 영상보니 왜그랬는지 알거같아요ㅎ 내일 수영가면 갈켜주신대로 연습해볼께요~ 감사합니다. 행수♡
화이팅입니다💪🏻 행수!❤️
진조님 안녕하세요. 어렵게 강습시작 했다가 코로나로 취소되길 반복하며 보내길 3년... 드디어 10월달 배영을 시작해요. 한 달 동안 자유형 배우면서 진조님 영상 많이 참고했는데, 이제 배영배우니까 또 왔습니다. 정말 감사해요.
평영 접영도 하시는날까지 화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
선생님은 목소리까지 귀에 따박따박 잘박힙니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻
수영수업 이제5번한 물에 한번도 떠 본적 없는 완전 초급인데 영상 보고또보니 많은 도움 되어 꼴찌로 출발하던 제가 강사님 픽으로 첫 번째로 출발 해봤어요 다 영상 덕분입니다 진짜 너무 감사드려요🎉🎉🎉😂😂😂😂
진조쌤 꿀팁 감사합니다~~배영 진짜 너무 싫었는데 당장 이렇게 연습해 봐야겠어요
화이팅입니다!👍🏻👍🏻
배영 빌차기가 제 취약점!
명강의 감사드립니다
복많이 많이 받으세요~~~~~~~
새해 복 많이 받으세요😊😊
배영이 한없이 어려운 저에게 선물같은 강의입니다 자유 수영때 꼭 해서 배영포기자 탈 출 하겠습니다
이것만 잘하셔도 충분히 배영이 잘되실거에요❤️ 화이팅💪🏻
진조샘 설명 참 .잘하심 자주 영상 올려주세요~~바도 ᆢ 귀에 쏙ᆢᆢ 감사함다
진짜 꿀팁입니다,~~♡
누구도 가르켜주지 않던 팁이네요.
최고 최고.
최고최고!👍🏻👍🏻
진조님 영상이 저같은 수영 강습생에게 정말 도움이 많이 됩니다. 여러번 보고 또보고ㅎ.
감사합니다~~^^
항상 봐주시고 댓글까지ㅠㅠ 감사합니다!😊🥰
항상 시작할때 물먹어서 힘들었는데
어깨까지 앉은상태에서 천천히 누워야된다는거 지금 알았네요😬 감사합니다 진조님!!!!
이제는 물안먹게 배영하세요!😊😊
배포자로서 좋아요 백개 드리고 싶어요~~
감사해요😍😍
정말잘가르치시네요
수영가기전에 보고갑니다.
가서해볼께요❤
완전 도움이 되었어요
맨날 배영할 때 물만 잔뜩 먹었거든요. 배영 시작법, 숨쉬는법, 발 차는법, 꿀팁꿀팁 이예요!
넘 감솨~~♡
초보자 시뮬레이션이 이렇게 잘되시는 경력자분 첨보는거같어요!!!!진조선생님 유명한이유 알것같아요!!!😂😂😂
진조쌤 설명 머리속에 담아 생각하면서 수영을 하게되어 자세가 잘나오고 수영도 재미가 있네요
도움이 되셨다니 감사합니다❤️
오늘도 또보고 또 봐요
완전 초보인데 ᆢ쌤 영상보고 자신감 생기네요 행복한 수영할께요
감사합니다!!😊🙏🏻 행수 ♥︎
낼 배영수업이라 수린이는 공부엄청하고 갑니다
댓글 진짜 안다는데 쌤 힘내시라공♡
진짜 쌤 영상 짱입니다
맨날맨날 볼거예요 짱!!!!!
힘이나네요😍😍 감사합니다❤️🏊🏻♂️
굴텁 잘보고 갑니다
셈 설명 잘 보고 ~~항상 행복 수영 합니다 ㅎㅎ
최곱니다🙏🏻 항상 행숩니다🥰
물이 무서워서 못뜨고 있었는데 이영상보고 오늘 처음 배영했어요 ~아직 발차기는 안되지만 꾸준히 연습해야겠네요~감사해요^^
오늘 물 한바가지 먹고 지금 영상 봤습니다. 왜 난 첨부터 안뜨지 했었는데.. 이거보고 어깨부터 시작했으면 덜 먹었을텐데..좋은 강습 항상 감사드립니다~~최고~^^
도움된것같아 뿌듯하네요😍🙏🏻
선생님도 디테일하게 안알려주는부분 꿀팁 감사해요 한번 알려주신대로 실천해보겠습니다^^♡
화이팅입니다!❤️❤️
ㅋㅋㅋ 저 오늘 서서 바로 눕다가 물 먹었어요.배영 호흡도 첨 알았네요
항상 꿀팁감사해요!!
댓글 감사합니다😍😍
1빠!!!!!!!알림뜨자마자왔어요!!이것은의리🤙🤙🤙플립턴노하우도원합니다🙏🏻🙏🏻
배영 팔돌리기 다음에 플립턴입니다!!!💪🏻💪🏻😊😊
@@Goodnightzinjo 플립턴 완전
기대 중입니다~~ 거리맞추는 팁알려주세요 ㅠㅠ
정말 감사합니다. 많이 많이 도움이 되었습니다. 요즘에 배형 때문에 제가 너무 힘들어 서 고생을 많이 했는데.
도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.🎉
최고. 선생님. 너무 잘배우고 있어요 고맙습니다
지금 배영배우고 있는데 도움 많이 되었어요 내일 실천해볼게요 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😊🙏🏻
굿나잇진조 샘 영상 잘보고 있습니다~
도움도 많이 되고 있구요~
감사합니다~^^
댓글 감사합니다😊😊
오늘도 꿀팀 감사합니다
다음에 팔 돌리기 기대되요
행~~수
팔돌리기도 디테일하게 알려드릴게요😊😊
1:37 스르륵눕깈ㅋ
2:59 호흡
3:47 발등으로밀어주기😊
배영 발차기 절대 물꽃 안핌 ㅎ거의 하체가 가라 앉는다는 느낌으로.
처음 강습 받을때는 쓕쓕 잘갔는데 언제부턴가 배영 하려면 가라앉는다는 두려움이 먼저 듬
오늘가서 잘해볼께요~
시작과 동시에 침몰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네… 그게 바로 접니다😂😂
성공하셨나요??^^
자신감 상승!!하게해주는 영상이었어습니다!!❤
최고다~!
배영때문에 늘 ....고생했는데~!
팔돌리기도 올라갑니다^^😊😊
정말 감사~~ 매번 크게 배웁니다
감사합니다😊😊😊
배영발차기 너무 힘들어서 하기싫은정도였는데 이번주 자유수영에 다시 쌤 꿀팁대로 도전해볼게요
오늘도 배영 발차기가 안돼서 영상 또 보러 왔습니다. 진조쌤께 배우고 싶네요😅 그럼 잘 할 수 있을거 같은데...;;
내일은 배영을 좀 더 편하게 할 수 있을거 같아요 영상 감사합니다.
강의 고맙고 감사히. 잘들었습니다 ㆍ
안하면 못하게 된다는... 말로 한대 맞은 느낌 ㅠㅠ 발차기도 너무 힘들고 물잡이도 안되고 배영은 너무 어려워요 ㅠㅠ 다음편도 세겨보겠숩니다~
감사합니다🥰🥰
이 영상 계속 보는데 저는 늘 발차기가 안되네요..ㅋㅋ자유수영 가서 배영 연습 해보려고요
좋은 강의 감사합니다
댓글 감사합니다❤️
배영 팔돌리기도 기대하겠습니다~~~
잘 해보겠습니다😊😊
좋아요 최고. 최고 최고 입니다
초급반 ~^^도움이 많이됩니다
계속돌려보고 갑니다
감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다😍
도움이 많이 됩니다~ 행수~~
낮은 자세에서 스타트하는거랑 숨 짧게 쉬기!! 배영은 숨이 안막히니까 어디서 쉬고 마시고 해야하나 감이 안왔는데 오늘은 이 영상에서 본거 따라해야겠어요 감사해요
호흡 50프로 꿀팁 감사합니다.
댓글 감사합니다🙏🏻🙏🏻
배영은 발을 물속에서 차야해서 더 힘들더군요
더 열심히 발차기 연습을 해야겠습니다^^
잘못된 예시 다 나다ㅋㅋ감사합니다. 낼가서 꼭 고대로 연습합니다😉
진조쌤 잘지내셨죠?
아기는 잘크고있나요?
귀여운 아가🥰
전 배영이 젤쉽고
자신있었어요
접영이 젤 어려운것같아
아직도 자세가 잘 안나와요
영상 감사드려요
잘 크고있습니다^^ 조만간 애기랑 브이로그 찍어서 올릴게요😊😊 접영은 매일 조금씩 늘고있을겁니다! 언젠간 된다는 마음으로💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
4가지 꿀팁 감사합니다.
호흡을 50퍼싹 짧게 하라는 말씀 도움이 많이 됩니다
계속 잘보고 있습니다^^
쿨팁 감사합니다~ 근디 처음 배울 때어깨 허리 목 결리는것이 맞는지 ㅠㅠ
오늘 종일 일할때 힘들었슴다
처음에 긴장을 많이햐서 그러실거에요ㅠ
수영의 기본은 편안한 호흡이더라고요~ㅎㅎ
작년엔 배영 1바퀴만 해도 힘들었는데 지금은 10바퀴는 그냥 돕니다~~^^
경기종목에도 없는 배영500을 왜 하냐며 투덜투덜 ㅋㅋ
자유형처럼 편안하게 ,50%들이마시고 내쉬게 되니까 넘 쉬워졌어요~~
배영이 발목유연성이 가장 필요한 종목인거같아요~~
제가 유연성이 좋은편인데 배영이 유독 빠르더라고요~
물을 누르는 다운킥이 발목유연하니 저절로 되는듯해요~
늘 행수중입니다~^^
진조쌤도 늘 행복하시길~~~~
잘하고계시네요🙏🏻🙏🏻 다치지않으시게 조심하시고 항상 행수입니다💙
편하게 설명해서 좋습니다
댓글 감사합니다!🥰
어느정도 하게되니 배영이 오히려힘들더라구요 감사합니닷 행수!
다시 기본부터 차근차근! 화이팅입니다💪🏻💪🏻
어깨 턱에 아! 최곱니다.
좋은설명 감사합니다^^
배영을 잘 못하면 배영을 들어야하는데 멀리했네요
이제 좀 자신있게 할거같아요
감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻
와 이영상 진짜유익해요ㅠㅠ감사합니다
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊 감사합니다🙏🏻
배영기초 영상 감사합니다^^
감사합니다.
👍👍👍🙏
오늘도 댓글 감사합니다😍🙏🏻
감사합니다
댓글 감사합니다😊😊
감사합니다 강습받고있는 중인데 힙이 자꾸 가라앉아 지적사항이 되네요 ?
감사합니다.^^~ㅎㅎㅎ
댓글 감사합니다😊🙏🏻💙
60대입니다
제자리에서 돌기만하고
앞으로 안나갑니다
이런 민폐가 없답니다
어찌해야할까요?
수영장데크에 앉아서 발등으로 물을 미는것부터 연습해보세요^^ 도움이 되실겁니다!
배영너무어려워요 ㅜㅜ 못하니까 연습안해염 ㅎㅎ
초급 배영부터 천천히 올라가보시죠🙏🏻🙏🏻ㅎㅎㅎ
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.😍
강사님 물꽃피울때 발끝이 물위로 올라오는 걸까요?
무릎이 자꾸 올라와서 유선형 자세로 발차기만 집중해서 연습하고 있는데요.
수친님이 무릎은 안올라오는데 발끝이 너무 많이 올라오는 거 같다고 ㅡㅡ
뭐 하나가 되면 하나가 안되네요.
발끝은 물밖으로 나오는게 아닙니다ㅠ!
엄지발가락이 살짝 나오는건 괜찮아요🙏🏻 일단 무릎이 안올라오는게 더 빨리 고쳐야됩니다!💪🏻💪🏻
@@Goodnightzinjo 아 감사합니다. 무릎부터 더 신경쓰고... 발끝은 나오지 않게 ... 😂 신경써 볼게요. 감사합니다
저도 배영잘안합니다.얼굴이 물속에들어간 이유를 알겠어요.
배영시 물꽃이 필려면 발등으로 물을 아래로 누르는게 아니라 위로 차야 물꽃이 핀다??😂😂
배영 연습하고 나면 귀에 물이 들어가서 먹먹하던데... 괜찮나요..?
괜찮습니다😊 물만 잘 빼주세요🙏🏻
호흡짧게하면 한팔에 한번씩 호흡해야되나여?
네! 한팔에 한번입니다!😊😊
@@Goodnightzinjo 아 그렇군요. 팔두번에 호흡했는데 어쩐지 배영만하면 숨차더라니
배영하다가 일어나는법도 궁금해요
오늘 킥판 잡고 발차기만 연습했는데요~
처음에 잘 가다가 ㅠㅠㅠ 마지막에 속도가 안나는고 같았어요..ㅠㅠㅠ
저는물꽃이안피어요
등으로차기가쉽지않넹ㅛ
수포되어야될까오ㅡ?
침몰 하는 거 바로 저에요....ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
발차기 화이팅💪🏻❤️🔥
배영호흡은 50. 짧게. 짧게. 네 알게습니다.
저는 킥판잡고 발차기할때 수경 올리고 물보라가 올라오는지 보면 잘 올라오는데 막상 수경쓰고 롤링 들어가면 물보라가 안 생기는지 쌤이 허벅지로 더 차라고 그러세요...ㅜㅜ
누워서가 더 신경써서 잘차줘야합니다ㅠ🙏🏻 금방 하실거에요😊 배영은 하체운동이라고 생각하세요👍🏻
꿀팁 감사합니다~~
쌤~질문이요....
전에 강사님은 몸을 약간 사선이 되게 누워 발차기하라고 하셨고요(근데 이렇게 하면 발이 아래로 떨어져 힘들어요)
지금 강사님은 물에 일자로 누워 발차기하라고 하시는대요. 어떻게 해야할까요?
일자로 누우시면 발이 물바깥으로 나오실거에요ㅠ 약간 사선이 맞다고 생각합니다^^ 많이 사선은 아니구여!😊😊
@@Goodnightzinjo
네~감사합니다^^ 약간 사선이 되게 연습해볼께요!
수린이3개월차!
자유형의 호흡도 힘든데 배영 2일차! 배영발차기하면 자꾸 사선으로 가요
자세가 비뚤어졌는지 ㅜㅜ