Video není dostupné.
Omlouváme se.
Йога для шиї та плечей. Знімаємо скутість.
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2023
- Втомлена шия та плачі? Тоді це заняття для Вас!
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
Сабіно, величезне спасибі за ваші практики! Саме завдяки вам я стала займатися йогою. Бажаю процвітання вам і вашому каналу! Не можу не відзначити вашу особливу манеру викладання, приємний голос і звичайно ж, українську мову.
Дякую ❤️
Дякую вам за чудові практики, за ваш чудовий голос , який зцілює 😊! Яке задоволення займатися з вами!!!❤
🥰❤️❤️❤️
Кожний ранок починається з вами😍 Дякую за практики і ваш голос українською мовою 💙💛🤗
💙💛
Шия, спина - проблемні зони 🥲 дякую за такий класний комплекс 🙏🏻 відчуваю легкість
☺️
Щиро дякую. З настрій, ваш чарівний голос і корисні для мене вправи.
🫶🫶🫶
Ну я не можу, яка ж крута практика. У мене завжди зажаті та болять плечі, але після цього відео стає набагато легше. Дуже дякую
☺️🫶
Сабіно здоров я і Вам❤❤❤❤❤дякую😊
❤️❤️❤️
як приємно чути рідну мову, коли робиш корисно для свого тіла. дякую!
❤️🫶
Щиро дякую, за знання, за вміння, за надзвичайно приємний голос. Надихає, стимулює приносить радість. Хай щастить Вам у житті.
Навзаєм 🫶
Супер-практика, дякую! За українську мова - окрема подяка. 💙💛🙏
❤️
Дуже сподобалися вправи!
Дякую велике!
Так, дійсно дуже приємно чути українську мову❤
☺️🫶
Отримала неймовірне розслаблення як тіла так і внутрішнього стану. Дуже Вам дякую
🫶
Дякую за практику, най квітне український ютьюб!
🤍
Прекрасні вправи, прекрасний фон. Дякую вам! ❤
❤️❤️❤️
Обожнюю ваші відео. Вправи, ваш голос, приємна музика і шум хвиль. Дякую за відчуття легкості і наповненості 🤍
Будь ласка 🤍
Дякую за вашу працю! Бажаю здоровя і гармонії! Намасте😊
🤗🤗🤗
Дуже класний канал ,саме задоволення займатися з вами . Дякую 🙏💖❤💛💙
🫶
Вже не уявляю ранку без Вас) помітила, що в думках майже тихо, і стала більш спокійною. Дякую Вам, Сабіна!
🥰🥰🥰
Дякую. 🌹Дуже приємні відчуття в шії💫
🫶
Дякую щиро ❤ Ці вправи дійсно допомагають зняти біль з шиї та спини 😊
☺️☺️☺️
Ваші вправи - це вже залежність. Я дуже рада що знайшла українській контент та Вас. Тембр голоса, ваша аура та вправи просто ідеальні для мене ❤❤❤🥳🥳🥳
Дякую 🥰
Дуже дякую! Буду робити цей комплекс майже кожного дня. Сподобався дуже
🙏🏻🫶
Дякую за комплекс! Він зцілив мою шию (від вчора відчувала затиснення після сну) 🙏
❤️❤️❤️
Дуже дякую за Вашу працю!!! Тепер кожен день розпочинаю з вашими заняттями! Чудові підбори вправ в кожному відео, і Ваша манера викладання дуже приємна!!!
🫶
Дуже корисна вправа! Одразу стає легше в шийно-плечовому відділі!
🫶
Супер. Недавно відкрила для себе цей канал. І нарешті займаюсь кожного дня.
😍😍😍
🙏🏻 Нарееееешті я знайшла те, що шукала. Дуже дякую
🫶🫶🫶
Дякую за практики❤ дуже добре налаштовують, пробуджують і відновлюють ❤
🫶
Дуже хороший комплекс, допоміг розслабитись! Дякую за ваші відео, особливо приємно займатися йогою українською)
🫶🫶🫶
Дуже приємні відчуття
☺️
Дякую! Відразу відчув полегшення 🙏
🤗🤗🤗
Щиро дякую за цю прекрасну практику ❤
❤️
Практика чудова, дякую, одразу відчуваються зміни. Намасте!
🙏🏻
Дякую за уроки українською. 💙💛
Будь ласка 🤗
йога українською - це щось неймовірне, дякую!
Мені подобається, що у Вас на каналі можна вибрати йога по настро. Наприклад, не завжди хочеться все тіло розминати, а лише спину і шию, і це ідеально. Мені здається, що такими короткими практиками легше і м'ягше себе можна привчити займатися йогою регулярно.
🤗🤗🤗
❤як радує українськи контент ❤дякую
❤️❤️❤️
дякую...Ви-неймовірна!
🤍
Це чудо. Мені защемило нерв і мені дуже залетіли ці вправи. Дякуууую кидаю в плейлист й буду часто робити йогу цю 🙂
🤗
Дякую за те, що детально пояснюєте пози. Повертаюся до вас, якщо не зрозуміла яке має бути відчуття від певної асани - наприклад зараз, як правильно виконати ту, що на обкладинці відео.
Але після комплексу є тяжкість в спині між грудним та поперековим відділом, тому, певно, треба продовдити вправами для спини.
Супер! Те що треба! І голос дуже приємний ❤ дякую 🙏
🤗🤗
Дякую за йогу! Гарна практика!
🫶
Дякую 🙏🏻 дуже приємна практика … а ще й чутно море 🌊- це окремий кайф!❤
❤️❤️❤️
Займаюсь тільки з вами❤ви супер😊Спасибі
Дякую 🥹
Обожнюю цей канал і цю практику окремо - відчуття після неї як після класного масажу😌
Дякую 🤍🤍🤍
Дякую Вам за практику, Сабіно🤍☺️
Будь ласка 🤍
Дякую за тренування, це те що треба
❤️❤️❤️
Це відео -моє спасіння
🙏🏻
Дякую! З першого разу перестала боліти шия при нахилі🎉
🥰
Неймовірний комплекс, простий, але дуже дієвий ❤ Щиро дякую!
❤️🤗
Дякую дуже! 🥰
🥰🥰🥰
Дякую , це для мене, болить шия і мвж лопатками ❤
Сподіваюсь допомогло 🙏🏻
Дуже подобаються ваші практики. Вдячність за вашу працю.
🥹🤗
дякую за українську мову :)
🫶
Дякую велика ❤ сьогодні ця практика дуже мені допомогла 🫶🫶🫶
🫶🫶🫶
Чекаю комплекс на розкриття грудного відділу!
Вам сюди: czcams.com/video/jN9b0jLw7tY/video.htmlsi=G4bidUCyGRaUNzBq
Дякую, дуже комфортно і легко після. Шия і плечі ніби розігрілись і не відчувається стянутості і дескомфорту 🥰☺️☺️☺️🧘
☺️☺️☺️
Дякую за практики❤❤❤
❤️❤️❤️
Дякую за практику ❤ намасте🙏
🙏🏻
Дякую за вашу працю! Завдяки вашому каналу почала систематично займатись йогою)
☺️☺️☺️
Це супер❤ це така знахідка після робочого дня! Дякую 🫶🏼
❤️
Дякую за ще одне чудове відео ❤
🤗🤗🤗
ютуб підкинув це відео, за що йому дуже вдячна ♥ і вам за вашу роботу ♥
🫶
Велике дякую за український контент! Супер!❤
Будь ласка 😊
дякую за це тренування, вправи якраз те, що мені потрібно було сьогодні
🫶
Легкість не тільки в шиї та плечах. Дякую!
🤗
я вже займалась по деяким вашим відео і памятала, що є відео про шию. Тому сьогодні знайшла його, бо дуже боліла голова через зажатість шиї, зробила цей комплекс і голова одразу пройшла. Дякую вам!
🥰🥰🥰
Дуже приємно прокидатись разом з вами. Дякую за практику 🥰
🥰
Чудово! Ідеальне навантаження, ідеальний час 15-20 хв
🤗🤗🤗
🌺🌺🌺 супер! така легкість в плечах
☺️
Роблю завжди, регулярно,дуже ефективно,коли відчуваєш біль та запалення
Дуже дякую за це відео) одразу відчула легкість у шиї після роботи) буду і інші ваші практики робити) 🩵💛
🙏🏻🙏🏻🤗
Чудова практика!Дякую Вам ❤
Будь ласка ❤️
Щиро дякую Вам за чудову практику❤❤❤
❤️❤️❤️
Дуже сподобалося! Вперше на вашому каналі, шукала саме вправи для шиї. Лайк та підписка ☺️❤️ інші вправи теж обов'язково спробую. Дякую!
❤️❤️❤️
дуже приємний комплекс, прямо відчула де саме болить у лопатках, маю невелику проблему з цим через кондитерку) хочеться цей комплекс робити і зранку і перед сном😃дякую за гарну практику, візуальну та звукову насолоду💙🧘♀
Будь ласка ☺️
Не знаю як я пропустила цю чудову практику😅Дякую🙏
🙈
Дуже класний комплекс, дякую❤
❤️❤️❤️
Перша практика моя з йоги!
Дякую Вам, дуже чудово
☺️☺️
Дякую за вправи для шиї та спини. В мене було защемлення мʼязу, пройшла через блокаду та масажі, але рука терпне до неможливості, з вашими вправами стає легше ❤
🫶
Дякую! Чудова практика❤
❤️
Дуже дякую за практику!
Практика недовга але я так все відчула як пропрацювали б всі мої хворі місця. Аж спітніла)
Реально відчуваю себе зовсім інакше після 13 хвилин йоги. Набагато краще 😌♥️
☺️☺️☺️
Дякуюю за корисне відео
🤗🤗🤗
Супер! Дякую за вправи❤
❤️
Сабіночка прокинулася з болю у плечах,заходжу на ютуб а тут ваше відео просто саме перше😊😊😊❤
Це доля ☺️
дякую за відео! Після виконання цих вправ, пройшла головна біль☺
☺️
дякую за розстяжку, відчула легкість))))
🤗
Дякую за практику ! Ніби вийшла з масажу 😌 Намастє 🙏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Дуже дякую за практику ❤
❤️❤️❤️
Чудова практика дякую 💖
🤗
Дякую за вашу роботу )
🤗🤗🤗
Дякую, дуже чудовий комплекс
☺️
Чарівниця. дякую🥰
❤️
Дякую за практику❤❤❤
❤️❤️❤️
Дякую мені дуже сподобалося ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Будь ласка ❤️❤️❤️
Дуже дякую Вам!!!
🫶
Супер тренування! Дихати легше стало))
☺️
Те що треба.Дякую🤗
дякую велике!!!❤
❤️❤️❤️
Намасте! Дякую за практику 🙏🏻
Будь ласка ☺️
Дякую 💙💛
🤗