Йога для початківців. Хатха йога українською. Йога на кожен день.

Мене часто запитують з якого відео розпочати? Саме тому я вирішила створити цей комплекс. Не залежно від вашого рівня підготовки, ви зможете виконати це заняття. Чудово підходить на кожен день.
Займайтеся регулярно і спостерігайте за змінами не тільки на фізичному рівні, а й на емоційному та духовному!
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

[@user-sq1cc4ew6m]

Всі більше ніж 1600 хвилин або більше 26 годин (йога на добу😊) відео Ваших комплексів на цьому каналі супроводжуються чудовими різноманітними вправами, якісною зйомкою та чародійною українською мовою! Дякую!

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-ln6iw5tt3o]

Дякую, мій ранок завжди починається с тобою Сабіна ❤

[@irynada]

Легкі, чудові та приємні вправи милозвучною українською. Дякую за те, що ділитеся. З Вами йога стала для мене регулярним задоволенням. Нехай цвіте український контент

[@yogainukrainian]

☺️ дякую 🥰

[@ninakorol2601]

Рідко пишу коментарі, але тут не втрималася. Ваші відео - це єдиний випадок, коли я не змушую себе тренуватися, а роблю це з радістю. І після тренувань почуваюся не виснаженою, а енергійнішою і здоровішою. Дякую вам за те, що ви робите🤍🧘🏻‍♀️

[@yogainukrainian]

🥹❤️❤️❤️

[@user-js4in5is3w]

Дякую 🙏 дуже сподобалось, після тренування залишилось дуже приємне відчуття та тепло😍

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@kathryna7153]

Сьогодні ця практика була ідеальною для мене, бо я отримала саме той ефект, за яким йшла, сідаючи на килимок ☺️🍵
Намасте! ♥️🙏

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@user-mf4fn9cr5h]

Яка чудова практика. Сабіна - ви просто супер. Ваша йога ніколи не набридне. Дякую за українську. 🥰💛💙🌻💛💙🥰

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@geushtyan3325]

дякую, ❤вдалось переключитись і розслабитись і збалансувати енергію одночасно

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-ts9zh6dz2z]

Дякуємо Вам від початківців - початківців 😀❤️

[@yogainukrainian]

🙈

[@juliatiroshko5197]

Дякую дуже за промінчики здоровʼя ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@numerolognumerolog8855]

Щиро дякую за заняття! Відчуття в тілі прекрасні) Окрема вдячність за те, що Ваші уроки українською.

[@yogainukrainian]

Дякую ☺️

[@user-xh1ow5pm3c]

Дякую за практику! Повертаюсь до йоги, з вами це якісно і осмислено ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@alonka_ilchenko]

Дуже дякую!🙏🏻✨🤍 приємна, легка та розслабляюча для спини практика ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@markawkvarka8693]

Дуууже дякую вам за чудові уроки )))) українською мовою 😊
Давно шукала такі заняття. Все так легко 😉

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@irinkasv2928]

Дякую за чудове супроводження в практиці!Повертаюсь до йоги і з вами це було легко і впевнено.Ваш голос заколихує як мамини обійми 🙏🏼

[@yogainukrainian]

🥹🥰❤️

[@user-ml8kf1bk1v]

Дякую за практику.Окреме дякую за україномовний контент.йогу українською дуже важко знайти напосторах ютубу

[@yogainukrainian]

🫶

[@irynaslobodian4990]

Дуже вдячна, урок сподобався. Займаюсь з вами пів року. Моя спина говорить - дякую.

[@yogainukrainian]

☺️

[@girkakorytsia]

Дякую за моє мʼяке пробудження і видалення болю в спині та шиї)

[@yogainukrainian]

☺️

[@juliasmuk]

Це моє перше заняття - і просто вау! Таке легкість відчувається. Дякую вам🙏🏻

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-rp2jw5ey5v]

Дякую що зробили мій ранок ще кращим 😊

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@64alla64]

Сабіно, дуже вдячна, мені всі ваші практики подобаються, зробила зараз цю практику, відчуття в тілі змінились, відчуваю енергію, сили а також ніби тіло стає більш гнучким, завжди з великим задоволення роблю ваші корисні практики, дякую за вашу працю, ви робите добро людям!

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-vy5ji8lk4p]

Дуже дякую за ваші відео українською мовою ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-kr6df4rz3n]

Комплекс супер! Дякую! Якщо не важко, підготуйте з часом продовження , також для початківців💐

[@yogainukrainian]

Обовʼязково 🙏🏻

[@viktoriiaienko5311]

Так, дуже хочеться продовжувати!❤

[@user-kx9jp2pg9r]

Дякую вам!! Почуваю себе набагато краще

[@yogainukrainian]

☺️🫶

[@Mark-nx3rw]

Дуже дякую, після Ваших комплексів вправ стає легше як фізично так і морально !

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@alinas8116]

Дуже дякую! Чудова практика, дуже гарний голос, красива Українська мова🌹🌹🌹

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@nataliia1589]

Підтримую україномовний контент! Це чудово, підтримую!

[@yogainukrainian]

🫶

[@annaivanova883]

Це прекрасні практики, дуже Вам дякую! ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@allanabatova796]

Дякую за практику! Чудова!

[@yogainukrainian]

🫶🙏🏻

[@beauty_expert]

Сабіна, ви така молодчинка, з вами пратка еа одному диханні! Дякую 🙏 вам за вашу роботу!❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@vvikawq]

Дякую за контент українською🤍, завжди після йоги відчуваю себе неймовірно

[@yogainukrainian]

☺️

[@kvakva7226]

Дякую. А головне, що українською. Нарешті україномовний контент в різних сферах поширюється все більше.

[@yogainukrainian]

❤️

[@juliasenkevich8991]

дуже дякую за цю практику! схоже відео з хатха йогою для початківців роблю кожен день вже третій місяць :) тепер буду робити це також кожного дня :)

[@yogainukrainian]

😍

[@fotina7577]

Щиро дякую за ваші практики та працю 🙏🏻❤️

[@yogainukrainian]

❤️

[@roksolanawasylychyn3801]

Вау 😍 Це щось неймовірне. Ця практика, ця музика і Ваш голос. Сьогодні для мене це був Божий подарунок ❤. Дякую 💙💛

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶🫶🫶

[@chekalovskaanna9053]

Обожнюю всі ваші відео, але це моє улюблене😊 дуже комфортні вправи, після яких дуже класна легкість в тілі

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@aaliishaa.k]

Ще ніколи 25 хвилин не проходили так швидко. Дякую вам, це було неймовірно. Якщо хтось ще сумнівається , то без перебільшення - це те, що вам варто спробувати. 🙌🏻😍

[@yogainukrainian]

😍😍😍

[@lusakhno]

Дякую дуже! Нарешті знайшла відео для кожного дня для початківців, або тих, в кого як в мене, була велика перерва в заняттях.

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@tanyanazarets3127]

Безмежно дякую за відео!💗💗💗 Комфортні вправи і відчуття надзвичайно приємні після практики 😍🥰

[@yogainukrainian]

☺️☺️☺️

[@user-yq4mt4rk3e]

Дякую, здається хороший комплекс для органів травлення😊

[@yogainukrainian]

☺️🤗🤗

[@ysbeautystudioschool4735]

Завдяки вам, я полюбила йогу, в мене ішіас і грижа в попереці, от з вами укріплюю тіло, а ваш голос дууууже заспокоює) дякую!

[@yogainukrainian]

🫶 займайтеся обережно і прислухайтеся до свого тіла

[@sokolovskayavictoria3573]

Прекрасний комплекс для початківців, щиро дякую! Коментар на підтримку каналу☀️ Хай щастить!🍀
Слава Збройним Силам України!

[@yogainukrainian]

🫶

[@juliaviter08]

У Вас такі елегантні , витончені , граціозні рухи та заспокійливий тембр голосу ))
Приємно слухати та дивитися ))
Тепер кожен ранок я розпочинаю у Вашому товаристві , виконуючи вправи !
Дякую !🙏🤗

[@yogainukrainian]

Дякую 🫶☺️

[@chemistry-love]

Сабіна ❤ прям в серденько це заняття
Дякую 🙏

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@viktoriiaienko5311]

Супер!👍 Дуже круто, саме з Вами починаю займатися Хатха йогою! Дякую щиро!❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@mariiagromada3000]

Дуже приємна практика і музика теж дібрана так, що в моменті розтяжки зникає біль❤

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-ln6iw5tt3o]

Дякую це було чудове розслаблююче заняття❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@aquamarina9936]

Дякую за практику! Прекрасно, як завжди ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-bg2ko6pt5x]

дякую за відео) ніколи раніше не займалась йогою, розпочала саме з ваших відео і в абсолютному захваті!

[@yogainukrainian]

☺️❤️

[@user-xq5qh5dn7h]

обожнюю вас, я полюбила йогу саме через ваші уроки :) тепер не хочу йти займатися в групі, бо з вами це кайф.

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@user-ob9wx4ub6w]

дякую за відео, а Ваше озвучування та голос це особливий вид медитації🥰

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-ry3dp1ub3b]

Дякую за практику😊Ви- неймовірна❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@AnastasiiaShy]

Дякую! Легке та розслаблююче тренування 🧘🏼‍♀️

[@yogainukrainian]

🤗🫶

[@yulikbe]

Чудовий комплекс, дякую. Окрема вдячність за важливі коментарі до вправ, я нарешті зрозуміла свою помилку.

[@yogainukrainian]

🤗

[@user-jd6jh4sg4w]

Дякую. Це чудово для ранку. Тепер я з вами❤ дякую за мову, чудову атмосферу, гарну музику, приємний голос, поступову інструкцію виконання. Закохалась!

[@yogainukrainian]

🥰❤️

[@user-bk1cr3lc8h]

Завжди знаходжу на вашому каналі вправи, які підходять мені саме сьогодні і з задоволенням роблю їх з вами. Чудова українська і легка музика роблять заняття особливими. Мабуть йога - це той випадок коли краще побути наодинці з собою, заплющити очі і довіритись вашому голосу🙏❤️

[@yogainukrainian]

🥰🥰🥰

[@xingeiar]

Таке розслаблення ❤❤😊😊😊

[@yogainukrainian]

🥰

[@Petanque_in_Ukraine]

Дякую вам. Чудові відчуття вже після першої практики:)

[@yogainukrainian]

🥰

[@sonce-traven]

Дякую за приємні заняття!

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-lv1rp1bv7w]

Дуже дякую! Нехай канал розвивається, а здорових людей стає більше:)

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-os2of1ff7q]

Я дякую вам за чудове тренування.Я займаюся йогою кожного дня.Хоч виходить не дуже,але я стараюся.

[@yogainukrainian]

Якщо займатися кожного дня, то обовʼязково буде виходити краще 🙏🏻

[@alisavanderer2382]

Дуже сподобалося. Дякую вам ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Dandelion_of_Rivia]

Дякую за чудові вправи ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-un8pq5eu3w]

Чудова практика ! Дякую 😊

[@yogainukrainian]

🫶

[@veronikabrainstorm4807]

Дякую! ❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@user-sq1cc4ew6m]

Еталон. Ідеал. Чародійно. Це все про даний комплекс. Рекомендую початківцям розпочинати заняття саме з даного комплексу. Сабіна, ДЯКУЮ!😊

[@yogainukrainian]

😍❤️

[@JuliettaUfo]

@@yogainukrainian Еталон . Ідеал . Чарівниця ❤- це радше про господиню -власницю каналу )))💛💙

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@NatalySha888]

Дякую! Ви - неймовірна. Для початківців та для лагідного ранку!

[@yogainukrainian]

❤️

[@YanaLoona]

дякую за практику. я хоч і не новачок, але мені зараз дуже потрібні саме такі практики. спокійні, тягучі, прості, але дієві.

[@yogainukrainian]

❤️

[@hanna_zaichuk]

дуже приємна легка практика, дякую)

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@neymovirna]

Дякую, ти неймовірна🤗

[@yogainukrainian]

🫶

[@sofijkasavchuk3121]

Дякую, спині з першого разу стало легше

[@yogainukrainian]

☺️

[@vikushabroshkina9990]

Вперше відчула прилив тепла в тілі після вправи коли руку закладаєш між лопатками . Я здивована 😊

[@yogainukrainian]

☺️

[@Queen_of_cupss]

неймовірні відчуття після! Дякую!!!🥰

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@valeriadenchik9224]

Завдяки Вам полюбила йогу❤️ дякую за ваші відео!

[@yogainukrainian]

🫶

[@roxysvydovetska6002]

Обожнюю йогу із вами🥰

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@red_fox_01]

Дякую за заняття - вранці дуже підійшло🧘🤗

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@olenakhmelnytska8766]

Дякую за Вашу роботу❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-qs7lw7lh1z]

дякую, дуже сподобалося, тепер буду частіше до вас заглядати :)

[@yogainukrainian]

🥰🫶

[@user-zh6ch8rm8b]

Супер подобається важливо гарно цьом

[@user-it5cp5zk9y]

Дуже дякую вам.

[@yogainukrainian]

❤️

[@user-pw7kj7yz4n]

Дякую, Сабіночка! Ти майстриня ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Black-ik4sq]

Ваший голос слухати - одне задоволення! Ви дуже мотивуєте займатися йогою!

[@yogainukrainian]

🫶

[@lorasoldatova7661]

🌺Доброго сніжного ранку. Чудова практика.🤗 Дякую, Сабіна.🙏

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@sl545]

Дякую за практику.

[@yogainukrainian]

🤗🤗🤗

[@user-ly2jb6uk8l]

Дякую за чудову ранкову практику🧘‍♀️

[@yogainukrainian]

🫶

[@yurakernutskiyu7769]

🧘‍♀️🙏🏻❤ дякую ❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@irynakrvavych9858]

Дякую Вам! Це завжди такий гарний досвід 💚

[@yogainukrainian]

🤗

[@user-bt6ke6dp1i]

Чудова практика! Дякую за Вашу працю❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@user-ri5qk2eh5z]

Дякую вам величезне 😍. Те що треба для ранку неділі 👌

[@yogainukrainian]

🤗

[@user-ln6iw5tt3o]

Дякую ❤❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-ns9ps5pe8k]

Мені дуже сподобалось, дякую дуже🥰

[@yogainukrainian]

🥰

[@olyakorol8251]

Щиро дякую за чудове тренування))

[@yogainukrainian]

🤗

[@studiolysenkolesia3496]

Дякую вам за практику

[@yogainukrainian]

🫶🫶🫶

[@user-xy8tf2fd1y]

Супер! Мені дуже сподобалось заняття 🌸

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Valeria2448_]

Щойно спробувала заняття, перший раз самостійно займалась,це просто вау❤️

[@yogainukrainian]

☺️

[@DmitiyIgorevich]

Дякую!! Чудова практика!

[@yogainukrainian]

🫶

[@user-wh5lc6ws6m]

Дякую❤ Чудова практика✨

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@Yanina_Zhyla_karma]

Дякую за практику 🙏

[@yogainukrainian]

🫶

[@Marissabel22]

Дякую❤
Як завжди кайфую від занять з Вами 💫

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@tanyapotip2210]

Дякую- дякую❤

[@yogainukrainian]

❤️