ДОКТОР БЕРГ ,спешу поблагодарить вас за такую информацию ,за ваш труд от всего сердца.Вы невероятно талантливый человек ,делюсь этим роликом с друзьями .Вы спасаете людей . Мое уважение.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂 Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое. Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html , czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html , czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html , как начать интервальное голодание czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html , Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания. Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu? . Служба поддержки канала
Спасибо за видео,но я всю сознательную жизнь с этой проблемой... ,много комплексовала и ничего не знала,как с этим бороться. А теперь меня волнует больше здоровье,чем целюлит.А для молодых это своевременно..
Огромное спасибо вашему каналу всем кто принимает участие благодарю за нужные грамотные советы они мне очень помогли в моем выздоровлении сейчас уже все позади но три года назад я думала что это последний год моей жизни🤝🤝🤝🤝✋🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html, и как снизить кортизол, который выделяется при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о проблемах со сном czcams.com/video/R_ejaeY6WDE/video.html Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
Быстро убрали электронный адрес на который я должна свой послать,чтобы прослушать курс лекций.Спасибо,очень слежу за Вашими видео! Все очень полезно и интересно !
Доктор, одно из лучших ваших видео!!! Все четко и понятно! Давно пытаюсь решить эту проблему, пока - безрезультатно... Уверена, ваши рекомендации обязательно помогут! Необходим ясный план, далее - без отклонения от курса. Спасибо за него!!!
Попробуйте зверобой. Смотреть противопоказания . Очень здорово лечит, особенно если у вас хронический стресс. Образ жизни всё ровно меняйте, костыль действует определённое время.
Хотелось бы правильно оздоровить надпочечники. Жизнь прожита в стрессах. Это печально, но луче поздно чем никогда. Будем ждать информации на эту тему. 😉
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html. Видео как понизить гормон кортизол, который вырабатывается при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита czcams.com/video/ZvQim-FQhCA/video.html, czcams.com/video/zDklCx4wPyg/video.html, czcams.com/video/HFn-4OmoUwk/video.html. Служба поддержки канала
Калия больше всего в кураге, потом идут остальные сухофрукты. Из овощей в шпинате и печёном картофеле. В бананах калия не так много 348мг на 100гр. Озвученную дозу реально получить только из мед. Препаратов.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова! Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей. Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
Расскажите пожалуйста очень важный момент для женщин.Как худеть,чтоб грудь оставалась упругой.А живот остался без растяжек.Эта проблема многих женщин.Освятите её любимый док.Берг😉😘😊
здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями об упругости кожи czcams.com/video/xueUQzHyKiE/video.html, czcams.com/video/-_IWwspUC3U/video.html, czcams.com/video/f-TtG8wjiwc/video.html, czcams.com/video/OvdywIqg5mU/video.html Команда русского офиса Доктора Берга
Только кето! На любой диете отсутствуют жиры и это заставляет обвисать кожу без жировой прослойки. На кето очень много жиров, уходит "лишний грязный жир", а необходимые жиры остаются в разумных количествах. Если прибавите пресс, живот будет, как у девочки. Сама не верила, когда живот красиво подтянулся в 45 лет после кесарева, называют "фартуком"
Как привести в порядок надпочечники и уменьшитт стрес во врем'я войни ,когда стрес затяжний і каждую ночь нападки треводность і страх,как их врсстановить?
@@yanaorlova2367 даже с детства можно убирать, но долго и трудно, нарушено кровообращения, я сталкивалась с такими случаями. Очень долго нужно чистится, худеть и массировать. Также недостаток минералов, особенно проникающих в клетку, это соли Шюсслера, номер 1,2,11,22 и недостаток меди.
Вообще самое лучшее для прогонки застойных капилляров по всему телу. Это пиявки. Зотя бы раз в 2 года. По всему телу. курсами. И суставы болеть перестанут. И голова. И целлюлит уменьшится.а может и уйти вообще. А косметические маленькие пиявки уменьшат морщины на лице. А если ставить вокруг глаз, то и зрение улучшится. Ведь слюна пиявок имеет более 150 полезных веществ. Которые и чистят и лечит кровь. А чистая кровь. Это здоровый организм в целом!!
@@-7228 тут вообще все не просто. Я пробовала кучу диет, таблеток, а потом просто вывела свои продукты, от которых я не срываюсь и не голодаю. Ем три раза в день и все. Как в детском саду. Я ем болгарский перец, зеленый горошек, томатную пасту в дополнение к рациону.я на ночь ем пучок петрушки. Из сладкого зефир или желе. Молочку и фрукты я не ем, они тормозят мой метаболизм.
@@user-mm1hv9xk7n от целлюлита мне очень помогает жмых кофейный. Супер эффект. Прям очень тру и оставляю на коже мин на 10,затем смываю и крем увлажняющий или крем + масла.
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html, и как снизить кортизол, который выделяется при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о проблемах со сном czcams.com/video/R_ejaeY6WDE/video.html Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
Офигеть, я сдала на гормоны и именно с надпочечниками у меня проблемы и с лимфой проблемы... ни думала даже об этом, что целлюлит связан с этим может быть
Можете попробовать выращивать на подоконнике, купите цветочные ящики, и сейте семена. Выщипывайте по несколько перьев с растения, оставляя более молодые для роста и последующего сбора. Мангольд, шпинат, салаты всевозможные, пшеница и зерновые, семена чиа. Капуста брокколи, савойская и прочие виды в пищу. Болгарский перец зелёный, а не красных оттенков... Все понемногу, и будет польза в дополнение к остальному. А летом замораживать, заготавливать на зиму. Кстати, я с молодых лет, более тридцати лет назад, готовила супы, салаты из одуванчиков, подорожника, крапивы... без информации, знаний, как это сейчас происходит.
Блин, бегом увлекаюсь, велосипедом, а ляхи и опа - целлюлит. Может, причина в гипотериозе? Кровь сдаю регулярно, все в норме. 66 лет. О, на руках мышцы не те стали.
@@sem7713 да просто в 52 года влюбилась в одного спортсмена. Решила вес скинуть, стала ходить много, на йогу записалась. Дочь в подарок на 55 лет притащила новый горный велик. Ругалась на нее ужасно, а потом села и поехала. А потом гонять стала. Две травмы были, не остановило. Вес скинула с 86 кг на 67 кг. А в 60 лет вдруг побежала😁🏃.До этого вообще бег ненавидела со школьной скамьи. И через три месяца первый кубок в своем возрастном классе за первое место на 9 км. В настольный теннис в детстве во дворе играли. Вспомнила. Научила детей и внуков. Стали резаться в теннис до десятого пота. Подруги все с больными ногами и спинами, ну и весом. Не компаньонки. Только ходить если. Сын тоже активный, но за 140 км живёт. Одна и ношусь по полям и долам,😁🏃🚴🤸🙏
Калия??? Натрия всегда нехватка!! Калий - это всё сладкое! В 100 г дрожжевого хлеба суточная норма калия!! Именно проблема с калий- натрием приводит к проблемам с давлением. Давно это слышала. Убрала калиевые продукты, ушли отёки. Занялась щитовидкой, стала принимать йод. Начала уходить жидкость, работает как мочегонка, ушёл жир с живота и бёдер, удивилась сама. Но с калием категорически не согласна!!
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
Дай Аллах вам здоровье много лет жизни,в мире такой доктор все хорошо говорить большое спасиба,но ваше продукция витамины и менерали в Италии есть??, я хотела бы купить?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
@@user-xh3cc4bo2x у Тани. Ноги противопоказаний: расширение вен, сердечная недостаточность, да и кожа увядает быстрее от горячей температуры.а вот плавание-это и от целлюлита помогает, кожа становится гладкой, упругой,мышцы подтягиваются.
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга об усталости надпочечников czcams.com/video/Qt3L1Zthi9E/video.html . 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉 online.drberg.ru/kortizol? . На работу надпочечников влияет кортизол, который выделяется при стрессе. Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры. Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников czcams.com/video/Qt3L1Zthi9E/video.html , czcams.com/video/BEkG8H4umwI/video.html и о надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/YYUnQIFOEjs/video.html , а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников czcams.com/video/HkyLvioefZA/video.html , czcams.com/video/NiMa8BQ-LyE/video.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? . Служба поддержки канала
Можно вообще не утруждаться упражнениями. Три раза в неделю скраб тела массирующей перчаткой и горячее обертывание с морской солью и маслом грецкого ореха. После пятого раза видны улучшения реальные. Кожа красивеет, под кожей плотнеет.
Здравствуйте, выбирайте натуральные витамины с содержанием калия, посмотрите в видео Доктора Берга czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html. Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, в каких продуктах содержится калий, старайтесь в первую очередь восполнять баланс из пищи czcams.com/video/V35DIH1vQz4/video.html czcams.com/video/EM_xyh8BuNs/video.html Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html. Видео как понизить гормон кортизол, который вырабатывается при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о правильном питании при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/BObdDh71NUg/video.html Для поддержания правильной работы надпочечников ознакомьтесь с фирменной добавкой Доктора Берга "Хронический стресс", она укрепляет надпочечники и поддерживает баланс кортизола, bionutrition-store.com/produkciya/3-khronicheskij-stress.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов и их можно заказать в любую страну. Команда русского офиса Доктора Берга
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, на кето не рекомендуются крупы, так как они высокоуглеводны, поэтому гречневый хлеб не подходит. Можно готовить хлеб из миндальной, кокосовой муки или из муки аррорут, посмотрите рецепты на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - czcams.com/users/KetoRecipesDrBerg Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html , czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html , czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html , и как начать интервальное голодание czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html . Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Целлюлит это не проблема а естественная особенность женской фигуры.! Предназночение женщины по природе Рожать, род продлевать а не страдать глупостями тиа борьбы с целюллитом, нанося тем самым вред здоровью своему! Отказываясь от своей женской сути в угоду выгоды чужеземных маркетологов разных.. Когда же вы это уже поймете!?
Спасибо. Тортика съем конфеток. Заём газировкой. Да нужен калий поэтому вот так нужно . Спасибо. Пишите подскажу все расскажу разжую ну на крайний случай. Можно в Макдональдс За калием пойти. Взять Бигтэйси
Здравствуйте, рекомендуется ежедневное количество калия в день 4 700 мг, норма калия в сыворотке крови 3,5 - 5,1 ммоль/л. Посмотрите видео Доктора Берга о том, сколько калия вы теряете , когда потеете, например во время тренировки czcams.com/video/R-6If7haZ5I/video.html . Калий можно получить из овощей и зелени, потребляя 210-300 гр в день, посмотрите дополнительно видео в каких продуктах содержится больше всего калия czcams.com/video/V35DIH1vQz4/video.html , и о дефиците калия czcams.com/video/EM_xyh8BuNs/video.html Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
Если есть недостаток сна а это недостаток энергии будет потребность в простых сахарах(углеводах) В первую очередь нормализовать сон а потом все остальное
Для кого проблема целлюлита актуальна?
У меня не на бёдрах а на животе! Устала бороться!
@@pavelfilatov4807 размер передается по наследству
У меня он везде
Для меня 😭 только кето и зал помогают
Здравствуйте доктор, скажите пожалуйста, сколь в граммах 10 стаканов овощей, спасибо
поздравляю с миллионом подписчиков и желаю дальнейшего развития вашему каналу! огромная благодарность Доктору и вам за море полезной информации!
Доктор, вы самый лучший! Скольких слушала, Но с вами каждое слово резанирует!!! Всех Благ вам и Здоровья!!!
ДОКТОР БЕРГ ,спешу поблагодарить вас за такую информацию ,за ваш труд от всего сердца.Вы невероятно талантливый человек ,делюсь этим роликом с друзьями .Вы спасаете людей .
Мое уважение.
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️, благодарим за теплые слова 🙂
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
❤❤❤❤❤😊😊❤❤❤
Спасибо Доктор Берг огромное цены нет Вашим лекциям 💞💞💞
-10 кг за месяц после просмотра роликов и исправления питания!!! Идём дальше!!
Здравствуйте, здоровое кето- это не краткосрочная диета, это то питание на долгосрочную перспективу, которое помогает избавиться от уже существующих проблем в организме и предотвратить будущие заболевания продлить молодость, жить, а не выживать и многое другое.
Если вы вернетесь к прежнему образу жизни, то все проблемы вернутся.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html ,
czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html ,
czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html ,
как начать интервальное голодание
czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html ,
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания.
Стоимость книги всего 490 рублей, и скачать её можно по ссылке
drberg.ru/menu? .
Служба поддержки канала
Замечательно! Так держать!
Ого! Я недавно на канале, тоже стремлюсь похудеть :)
Если придерживаюсь интервального голодания без хлеба и сахара,то худею стремительно,так красиво смотрится.Но если ем хлеб и сахар,то капец.
-10 кг за месяц!? вам надо обратиться k врачу
Доктор Берг, Вы лучший!! Спасибо большое за Вашу работу!! 🙏🌟❤️💓💗
Круто! Согласна на 100 процентов
В ожидании.
Щ
Добрый день! Спасибо за видео! Благодаря, Вам, мое здоровья и тело тепер лучше. Спасибо! Хорошего дня!
Спасибо за видео,но я всю сознательную жизнь с этой проблемой... ,много комплексовала и ничего не знала,как с этим бороться. А теперь меня волнует больше здоровье,чем целюлит.А для молодых это своевременно..
Огромное спасибо вашему каналу всем кто принимает участие благодарю за нужные грамотные советы они мне очень помогли в моем выздоровлении сейчас уже все позади но три года назад я думала что это последний год моей жизни🤝🤝🤝🤝✋🙏
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек.
Служба поддержки канала
Найдите то , что помогает надпочечникам.Как?Сон ,упражнения?Где искать?Расскажите, пожалуйста, как привести в порядок надпочечники.Что делать?
@@zhannamyrealname2249 👍😁😁😁
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html, и как снизить кортизол, который выделяется при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о проблемах со сном czcams.com/video/R_ejaeY6WDE/video.html
Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
@@TazaOryspyn видела на солнце
@@TazaOryspyn в соревновании по бегу участвуют спортсмены
@@TazaOryspyn значит, они так быстро пробегают мимо, что виду их только сзади😁
Быстро убрали электронный адрес на который я должна свой послать,чтобы прослушать курс лекций.Спасибо,очень слежу за Вашими видео! Все очень полезно и интересно !
Доктор, одно из лучших ваших видео!!! Все четко и понятно! Давно пытаюсь решить эту проблему, пока - безрезультатно...
Уверена, ваши рекомендации обязательно помогут! Необходим ясный план, далее - без отклонения от курса. Спасибо за него!!!
Результа и не будет,старость,изношен организм,все ближе к смерти.
@@user-kq9lc8qt9m Какая позитивная женщина!
@@user-kq9lc8qt9m глупости😅
@@user-kq9lc8qt9m вам наверное уже 98 лет?🤔
Ииии?Как успехи?Поделитесь!
❤❤❤ огромная благодарность вы лучший из докторов дай вам Бог здоровья и сил для помощи людям
Я просматриваю ролик раз за разом уже 10 раз, так нравится что целлюлит не жир, решила проверить это лимфа или надпочечник
Как ваши успехи?
Очень нужная информация!!! Благодарю 🌹
Так расскажите, пожалуйста, как привести в порядок надпочечники
+1
Заказываю кору надпочечников на айхерб, очень помогает
Сон становится лучше, в целом спокойнее становлюсь
@@anastasiyagavrilova1720 это шутка???
@@anastasiyagavrilova1720 Кору надпочечников? Вы серьезно????😟
Попробуйте зверобой. Смотреть противопоказания . Очень здорово лечит, особенно если у вас хронический стресс. Образ жизни всё ровно меняйте, костыль действует определённое время.
Потрясающе! Спасибо😁
Сердечное спасибо!!!!!!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤
Это просто суперский канал
Хотелось бы правильно оздоровить надпочечники. Жизнь прожита в стрессах. Это печально, но луче поздно чем никогда. Будем ждать информации на эту тему. 😉
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html. Видео как понизить гормон кортизол, который вырабатывается при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html
Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
@@DrEricBerg здравствуйте. Видео не открывается, показывает ограничение. 🙁🙁
thank you DR. Berg, just understood that my problem is adrenal glands, God Bless you always-amen🙏🙏🙏
Благодарю за видео! 💞
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВСЁ ЛЮБЛЮ ЛЮБЛЮ
Доктор, вы Супер👍, вы Гений!!!
Спасибо огромное. 🤗
Вот это открытие!!!
Дай Бог вам здоровья каждый раз когда я смотрю ваши ролики все больше и больше я узнаю безценную мне информацию благодарю вас 🙏
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Щиро вдячна!
Спасибо огромное 👍❤
Есть капуста кейл.,голубика ,больше калия,укреплять надпочники
I love you Dr. Berg
Благо дарю .
Очень было интересно вас слушать.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, как избавиться от целлюлита
czcams.com/video/ZvQim-FQhCA/video.html,
czcams.com/video/zDklCx4wPyg/video.html,
czcams.com/video/HFn-4OmoUwk/video.html.
Служба поддержки канала
Great video
Thanks a million
Благодарю!
Благодарю, доктор
Спасибо💜💜💜
Доктор пожалуйста расскажите про надпочечники Алматы
Спасибо вам!!!!!!!
Спасибо большое.
Благадарю доктор
Благодарю 🙏
Благодарю 💞
Благодарю 🌹☀️
Калия больше всего в кураге, потом идут остальные сухофрукты. Из овощей в шпинате и печёном картофеле. В бананах калия не так много 348мг на 100гр. Озвученную дозу реально получить только из мед. Препаратов.
медпрепараты это химия
еще в тыкве прилично калия. почти как в бананах
Спасибо доктор!
Благодарю ❤❤❤
Cпасибо👍
Благодарю за полезную информацию!❤
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! Благодарим за теплые слова!
Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.
Оплатить можете по ссылке
drberg.ru/menu?
Служба поддержки канала
Мне еще от целлюлита помогла сыворотка Хорс форс антицеллюлитная. Она повышает упругость кожи, избавляет от апельсиновой корки.
Здравствуйте,а где её можно купить
@@user-ss3vy8ro4t вы верите этому коменту…. Сыворотка думаете поможет….
Расскажите пожалуйста очень важный момент для женщин.Как худеть,чтоб грудь оставалась упругой.А живот остался без растяжек.Эта проблема многих женщин.Освятите её любимый док.Берг😉😘😊
Это канал переводчика
здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями об упругости кожи czcams.com/video/xueUQzHyKiE/video.html, czcams.com/video/-_IWwspUC3U/video.html, czcams.com/video/f-TtG8wjiwc/video.html, czcams.com/video/OvdywIqg5mU/video.html Команда русского офиса Доктора Берга
@@DrEricBerg Спасибо большое, обязательно посмотрю 😘💋⛄🎄⛄🎄
Только кето! На любой диете отсутствуют жиры и это заставляет обвисать кожу без жировой прослойки. На кето очень много жиров, уходит "лишний грязный жир", а необходимые жиры остаются в разумных количествах. Если прибавите пресс, живот будет, как у девочки. Сама не верила, когда живот красиво подтянулся в 45 лет после кесарева, называют "фартуком"
Как привести в порядок надпочечники и уменьшитт стрес во врем'я войни ,когда стрес затяжний і каждую ночь нападки треводность і страх,как их врсстановить?
Спосибо .
Это гормональные изменения, у меня есть, а вот моя мама не была худой, но целлюлита у нее не было до 90 лет.
Тогда у неё не было проблемы с недостатком калия и надпочечники работали хорошо.
@@tata71371 тоже вариант.
Это не гормональные изменения это генетика. Я всю жизнь с детства с целлюлитом .
@@yanaorlova2367 даже с детства можно убирать, но долго и трудно, нарушено кровообращения, я сталкивалась с такими случаями. Очень долго нужно чистится, худеть и массировать. Также недостаток минералов, особенно проникающих в клетку, это соли Шюсслера, номер 1,2,11,22 и недостаток меди.
C O N S T A N T ерунда по бабушкиной линии у всех так . Тонкий верх , очень тонкая талия и тяжёлый целлюлитный низ. Не убирается он и не уберётся .
Благодарю
Вообще самое лучшее для прогонки застойных капилляров по всему телу. Это пиявки. Зотя бы раз в 2 года. По всему телу. курсами. И суставы болеть перестанут. И голова. И целлюлит уменьшится.а может и уйти вообще. А косметические маленькие пиявки уменьшат морщины на лице. А если ставить вокруг глаз, то и зрение улучшится.
Ведь слюна пиявок имеет более 150 полезных веществ. Которые и чистят и лечит кровь. А чистая кровь. Это здоровый организм в целом!!
Спасибо, что напомнили про пиявки🤝🤗
Спасибо, доктор, за то что желаете нам добра! Только я так и не поняла, как бороться с атрофией мышц? Спорт бесполезен, тогда чем её остановить?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
czcams.com/video/5jX-Naa-yIo/video.html
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg ссылка не открывается, к сожалению
Массажи помогают.
Я всю свеклу в этом году обьела. Нифига.
А спортом занимались?и углеводы исключили?Вам же говорят,какие продукты убивают калий.я вот заметила как у меня уменьшился целлюлит
Светлана, я на 50 кг похудела. Причем не на кето,но целлюлит остался. И спорт и дефицит и правильное сочетание.
Оксана, поделитесь пожалуйста, как Вы так много скинули? И как удаётся в дальнейшем держать и не набирать вес?
@@-7228 тут вообще все не просто. Я пробовала кучу диет, таблеток, а потом просто вывела свои продукты, от которых я не срываюсь и не голодаю. Ем три раза в день и все. Как в детском саду. Я ем болгарский перец, зеленый горошек, томатную пасту в дополнение к рациону.я на ночь ем пучок петрушки. Из сладкого зефир или желе. Молочку и фрукты я не ем, они тормозят мой метаболизм.
@@user-mm1hv9xk7n от целлюлита мне очень помогает жмых кофейный. Супер эффект. Прям очень тру и оставляю на коже мин на 10,затем смываю и крем увлажняющий или крем + масла.
ждем....
Это мне нужно ДокБ жду
До этого он говорил что целлюлит это жир, а теперь это не жир
🇺🇦 лайк .
Как оздоровить надпочечники...
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html, и как снизить кортизол, который выделяется при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о проблемах со сном czcams.com/video/R_ejaeY6WDE/video.html
Курс доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А так же на все ваши вопросы, в рамках курса, может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет, можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Команда русского офиса Доктора Берга
@@DrEricBerg Здравствуйте! Стала в эту сторону копать и нашла ваш канал. Спасибо! Подскажите, пожалуйста, почему ссылки на видео выше не доступны?
Ждемммммм...Кто знает на кето морковку сырую можно?
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга czcams.com/video/uP6GMNVKpkg/video.html Команда русского офиса Доктора Берга
Спасибо за ответ
В морковке крахмал. Нельзя.
Офигеть, я сдала на гормоны и именно с надпочечниками у меня проблемы и с лимфой проблемы... ни думала даже об этом, что целлюлит связан с этим может быть
Какие анализы вы сдавали?
Да какие?
Дарья, напишите какие анализы сдавали чтоб узнать про состояние надпочечников и лимфотока.... пожалуйста.
Прогестерон, кортизол
@@user-xf6zr4ri4n обращайтесь к врачам, они вас и направят
Где взять зелень, блин? Свекольная ботва только летом. Капуста кейл у нас стоит 900 р/кг. Нет ли какой-то аналогии?
Бананы,авокадо ешьте,ягода.я делаю смузи с авокадо,клубникой и бананом
Одного авокадо в день достаточно
Шпинат замороженный в пачках, петрушка, туда банан , водички, ягоды мороженые дешевле свежих летом.
@@pavelfilatov4807 спасибо за совет, я не ем мясо.
Можете попробовать выращивать на подоконнике, купите цветочные ящики, и сейте семена. Выщипывайте по несколько перьев с растения, оставляя более молодые для роста и последующего сбора. Мангольд, шпинат, салаты всевозможные, пшеница и зерновые, семена чиа.
Капуста брокколи, савойская и прочие виды в пищу. Болгарский перец зелёный, а не красных оттенков... Все понемногу, и будет польза в дополнение к остальному.
А летом замораживать, заготавливать на зиму.
Кстати, я с молодых лет, более тридцати лет назад, готовила супы, салаты из одуванчиков, подорожника, крапивы... без информации, знаний, как это сейчас происходит.
Блин, бегом увлекаюсь, велосипедом, а ляхи и опа - целлюлит. Может, причина в гипотериозе? Кровь сдаю регулярно, все в норме. 66 лет. О, на руках мышцы не те стали.
Дети есть?
@@sem7713 трое. Типа они причина целлюлита?
@@elizanika Нет. Просто восхищаюсь. Извините. И дай вам бог
@@sem7713 да просто в 52 года влюбилась в одного спортсмена. Решила вес скинуть, стала ходить много, на йогу записалась. Дочь в подарок на 55 лет притащила новый горный велик. Ругалась на нее ужасно, а потом села и поехала. А потом гонять стала. Две травмы были, не остановило. Вес скинула с 86 кг на 67 кг. А в 60 лет вдруг побежала😁🏃.До этого вообще бег ненавидела со школьной скамьи. И через три месяца первый кубок в своем возрастном классе за первое место на 9 км. В настольный теннис в детстве во дворе играли. Вспомнила. Научила детей и внуков. Стали резаться в теннис до десятого пота. Подруги все с больными ногами и спинами, ну и весом. Не компаньонки. Только ходить если. Сын тоже активный, но за 140 км живёт. Одна и ношусь по полям и долам,😁🏃🚴🤸🙏
@@elizanika это чудо. Благодарю что делитесь
Калия???
Натрия всегда нехватка!!
Калий - это всё сладкое! В 100 г дрожжевого хлеба суточная норма калия!! Именно проблема с калий- натрием приводит к проблемам с давлением. Давно это слышала. Убрала калиевые продукты, ушли отёки.
Занялась щитовидкой, стала принимать йод. Начала уходить жидкость, работает как мочегонка, ушёл жир с живота и бёдер, удивилась сама.
Но с калием категорически не согласна!!
Доктор Берг. Расскажете пожалуйста про топленое сливочное масло КХИ.
Благодарю.
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
Чего там рассказывать... топить и есть.
Теперь будем есть батву свеклы )
Мы всегда ее ели, если что, очень вкусные борщи на ботве выходят )).Теперь нужно и пить )
Дай Аллах вам здоровье много лет жизни,в мире такой доктор все хорошо говорить большое спасиба,но ваше продукция витамины и менерали в Италии есть??, я хотела бы купить?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
Лучшее средство от целлюлита-это лимфодренажный массаж. Самому освоить не сложно,при желании.
И баня полезна
@@user-xh3cc4bo2x Однозначно! И контраст температур!
Может порекомендуете кого посмотренть на ютюбе по масаже?
@@lifegood8424 как вариант Проф.О.И.Шишова,но материал огромный,также см. упражн.по разгону лимфы
@@user-xh3cc4bo2x у Тани. Ноги противопоказаний: расширение вен, сердечная недостаточность, да и кожа увядает быстрее от горячей температуры.а вот плавание-это и от целлюлита помогает, кожа становится гладкой, упругой,мышцы подтягиваются.
На счёт снадоктор прав.
Блин...моя сестра постоянно в стрессе и ест сладкое и булки..и худющая...в 36 лет...
А я спокойна не ем сладкое и жирею...но мне 42...((
У меня было также, когда стрессовала-была худая с отменным аппетитом. Чуть успокоились тревожность и стрессы-набрала чуть веса. (появился животик).
Вода водой
И самое главное, как помочь надпочечникам?......🤔
Здравствуйте👋 Посмотрите видео Доктора Берга об усталости надпочечников
czcams.com/video/Qt3L1Zthi9E/video.html .
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать материалы о том, как снизить уровень кортизола👉
online.drberg.ru/kortizol? .
На работу надпочечников влияет кортизол, который выделяется при стрессе. Чтобы снизить гормон стресса, необходимо изменить питание, больше гулять на природе, принимать натуральные витамины, использовать методы акупрессуры.
Служба поддержки канала
Как укрепить надпочечники?Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
об усталости надпочечников
czcams.com/video/Qt3L1Zthi9E/video.html ,
czcams.com/video/BEkG8H4umwI/video.html
и о надпочечниковом типе телосложения
czcams.com/video/YYUnQIFOEjs/video.html ,
а также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
czcams.com/video/HkyLvioefZA/video.html ,
czcams.com/video/NiMa8BQ-LyE/video.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор.
Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? .
Служба поддержки канала
Если целлюлит наблюдался уже в 10-11 лет, это вариант нормы?
Можно вообще не утруждаться упражнениями. Три раза в неделю скраб тела массирующей перчаткой и горячее обертывание с морской солью и маслом грецкого ореха. После пятого раза видны улучшения реальные. Кожа красивеет, под кожей плотнеет.
:D:D:D vi seriozno? vi doljni vse video smotreti dr.Berga , tak kak nicego ne znaete yasnoe delo. ETO NE TAK RABOTAET! ocnitesi.
Как сделать горячее обёртывание? Подскажите, пожалуйста
Спасибо 🙏 хороший человек ) буду пробовать 😊
@@miumiu3370в смысле как сделать? Купить🤦🏼♀️
А можно пить калий в таблетках ?
Здравствуйте, выбирайте натуральные витамины с содержанием калия, посмотрите в видео Доктора Берга czcams.com/video/gI5bI4yXdvs/video.html.
Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/. Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, в каких продуктах содержится калий, старайтесь в первую очередь восполнять баланс из пищи czcams.com/video/V35DIH1vQz4/video.html czcams.com/video/EM_xyh8BuNs/video.html Команда русского офиса Доктора Берга
Какая глобальная проблема целлюлит 🤔 Как же теперь жить дальше, даже не знаю....
Он был, есть и будет!
Хоть что вы делайте)))
Лучше целюлит нежели другие проблемы на опу😁
Ой у меня точно работают за двоих , у меня в 32 удалили матку и придаток .сплю плохо , и приливы уже лет 20
пейте боровую матку с красной щеткой , если нет давления , приливы уйдут гле-то через 2 недели, и уберите сахар и сладкое
А как укреплять конкретно надпочечники .Вы лучше всех знаете
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга с рекомендациями при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/UMXckk9FZsA/video.html. Видео как понизить гормон кортизол, который вырабатывается при стрессе czcams.com/video/tFacXnMuDjg/video.html. И видео о правильном питании при надпочечниковом типе телосложения czcams.com/video/BObdDh71NUg/video.html
Для поддержания правильной работы надпочечников ознакомьтесь с фирменной добавкой Доктора Берга "Хронический стресс", она укрепляет надпочечники и поддерживает баланс кортизола, bionutrition-store.com/produkciya/3-khronicheskij-stress.html . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов и их можно заказать в любую страну. Команда русского офиса Доктора Берга
Жду
Доктор Берг, сделайте видео про аутизм
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
👏👏👏
Здравствуйте!
Много говорят о ферментированном гречневом хлебе. Хочется узнать мнение доктора Берга.Спасибо.
Здравствуйте, на кето не рекомендуются крупы, так как они высокоуглеводны, поэтому гречневый хлеб не подходит. Можно готовить хлеб из миндальной, кокосовой муки или из муки аррорут, посмотрите рецепты на Ютуб-канале доктора Берга с кето-рецептами - czcams.com/users/KetoRecipesDrBerg Команда русского офиса Доктора Берга
@@DrEricBerg И здесь ссылка нерабочая((
super 4elovek super doctor...
Спорт,контрастный душ,баня и крем мне помогли
лимфодренажный массаж отлично помогает, так же вакуумными банками хорошо разгоняет кровь на бёдрах галифе.
Как позудет мне58 лет
Здравствуйте, если вы не придерживаетесь “Здорового кето” и интервального голодания, то лучше всего начинать с основ, так как при переходе на эту систему питания, вы уже почувствуете улучшение самочувствия и сможете похудеть при необходимости.
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о том, что такое кето
czcams.com/video/mpJZAjXeOQc/video.html ,
czcams.com/video/j77pFfS_rPo/video.html ,
czcams.com/video/vAxJESZRByY/video.html ,
и как начать интервальное голодание
czcams.com/video/wrdhrLU6Znk/video.html .
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, понять какие продукты включить в рацион, а какие исключить и почему, а так же понять как оздоровить организм и правильно похудеть без срывов вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Доктор как лечиться от вирус инфекции, Ковида? Благодарю.
Лол
Целлюлит это не проблема а естественная особенность женской фигуры.! Предназночение женщины по природе Рожать, род продлевать а не страдать глупостями тиа борьбы с целюллитом, нанося тем самым вред здоровью своему! Отказываясь от своей женской сути в угоду выгоды чужеземных маркетологов разных.. Когда же вы это уже поймете!?
В винном камне много калия
❤️🙏
Спасибо. Тортика съем конфеток. Заём газировкой. Да нужен калий поэтому вот так нужно . Спасибо. Пишите подскажу все расскажу разжую ну на крайний случай. Можно в Макдональдс За калием пойти. Взять Бигтэйси
ЖКТ покинул чат
Сколько калия можно принимать в виде добавки?
Здравствуйте, рекомендуется ежедневное количество калия в день 4 700 мг, норма калия в сыворотке крови 3,5 - 5,1 ммоль/л. Посмотрите видео Доктора Берга о том, сколько калия вы теряете , когда потеете, например во время тренировки czcams.com/video/R-6If7haZ5I/video.html . Калий можно получить из овощей и зелени, потребляя 210-300 гр в день, посмотрите дополнительно видео в каких продуктах содержится больше всего калия czcams.com/video/V35DIH1vQz4/video.html , и о дефиците калия czcams.com/video/EM_xyh8BuNs/video.html
Восполнить баланс калия и других электролитов вам поможет фирменная добавка доктора Берга "Электролиты". Фирменные добавки от Доктора Берга с доставкой в Россию можно заказать в официальном онлайн-магазине bionutrition-store.com/ . Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производством США и их можно заказать в любую страну.
Интересно а на постоянную оснеову вводить данный коктейль в употребление или курсом?
Каждый день
Всю дорогу есть хочу, спать хочу... И ничего не делать. Доктор, я наверно неизлечимо больна. 🤪
Откажитесь от сахара и углеводов, все пройдет.
@@user-jl1pk3go4c Легко сказать, да трудно сделать. 😒
Если ,Вы молоды, Вам нужен хороший "Кочегар"! Тогда у Вас появится желание жить и творить!Извините за пошлость!Но и Вы, придумали ничего не делать!
@@user-yl6lb9mc1x Трудно первые три дня, потерпите уж.
Если есть недостаток сна а это недостаток энергии будет потребность в простых сахарах(углеводах) В первую очередь нормализовать сон а потом все остальное