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좋은정보 감사합니다.
골반 정말 잘 쓰네요..부럽습니다.
완전 멋져요~~
스피드 빠르시네요 대단해요 부럽
중원님 훈련 영상 많이 올려주세요50대 자린이 에게도 롤모델👍👍👍
영상 잘 보고 갑니다👍
대단하시네요1시간 타셨는데 땀이...없...ㅋㅋ굇수
잘봤어요
ㅎ.ㅎ.제목이 귀여워요실내트레이닝 좋지요^^항상 좋은영상 잘보고있습니다.^^
자린이들의 롤모델 중헌님
아라누나 많이 발전 굿굿
very strong nice place to train
중헌님 대회영상보고싶다! 일등하는거보고싶다!너무 보고싶다!
엉상잘 보고 갑니다
고정로라로 케이던스훈련하는법은 있나요?
멋지시네요 1에 1(앞은 아우터 뒤는 제일 작은 스프라켓)놓고 케이던스를 측정하는 겁니까?
청담대교지나 건대역...잔차잘타는방법은요?100km넘어서면 허벅지근육이 풀려요
영상 잘 보고 갑니다
Beautiful ❤❤💪🏾✌
감사합니다 ㅡ자막 까지 하시면 좋ㅇ겟읍니다 ㅡ중요한것은 요 ㅡㅎㅎ
의견 접수 하겠습니다.감사합니당😊
윤중헌님 마지막에.... 엄청 빠르시네요...ㄷㄷ
what genesis is that? looks so nice
윤중헌님은 크랭크암길이가 어떻게 되나요?
요즘 주말만 되면 비가 오네요 ㅠ
왜 이러는거죠???
대단하네요!!~ 저정도 케이던스이면 평로라에서 파워가 몇정도 나오시나요?
파워는 중요하지않다고하네요 가벼워도 케이던스 유지할수잇을만한 기어비를 찾아야 한대요!
아라누나님 자전거운동 잘하시네요.
근데 낮은 기어비로는 가능 할거 같은데 1시간정도는
중헌님 자전거 바뀐거같은데 벤지아니였나?영상에서타는건 원래있던건가요?
Hi i want to buy a bike roller could you send it to me in egypt ?
기어비가 궁금하네요~^^
전 48에 10-12사이로 걸고 탑니다!
여기는 일반인도갈수있나요~?
평로라 어디껀가요?
안녕하세요 윤준님기어이 궁금하네요
타막 신형인가요?
영상잘 봤습니다.👍토크로만 6년을 타던 MTB 라이더입니다.마침 요즘 케이던스 훈련의 필요성을 느끼는 중입니다.아라누나님의 질문과 중헌씨 대답 한마디 한마디가 쏙쏙 들어오네요.시범보여주시는 모습에 케이던스의 중요함을 더 알게되네요 감사합니다.
윤교수의 케이던스 강의
남친(예시신랑분) 넘치는 토크(힘). 엔진은 토크넘치는것은 rpm.인터.터보.v터보.슈퍼차전.연료량.DOHC냐 따라 토크가 올라가고 마력도 근데 배기량이크면 반대 토크나 낮아저요 같은마력에서
You're not team Continental ?
120rpm 넘사벽..TT
다음에 여자엉덩이 영구하기 인가요?
자막이 없어서 아쉬워용~~
이렇게 타면 전립선에 무리 가지 않나요
@@moonp3890 왜 전립선을 버린다고 단정 지으시는지...? 30년 넘게 탄 전직선수도 이상 없는데
땀도 안 흘리시네.
중원님 차 제네시스 타고 다니시네.. 돈많으신가보다..
중헌이다 하악 하악
![[SPYDER TV] 스파이더 마석 헤이븐에서 경험한 평로라 트레이닝의 신세계!(feat. 밸런스 트레이닝)](http://i.ytimg.com/vi/TmTrFLbstvU/mqdefault.jpg)
좋은정보 감사합니다.
골반 정말 잘 쓰네요..부럽습니다.
완전 멋져요~~
스피드 빠르시네요 대단해요 부럽
중원님 훈련 영상 많이 올려주세요
50대 자린이 에게도 롤모델👍👍👍
영상 잘 보고 갑니다👍
대단하시네요
1시간 타셨는데 땀이...없...ㅋㅋ
굇수
잘봤어요
ㅎ.ㅎ.제목이 귀여워요
실내트레이닝
좋지요^^
항상 좋은영상 잘보고있습니다.^^
자린이들의 롤모델 중헌님
아라누나 많이 발전 굿굿
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중헌님 대회영상보고싶다! 일등하는거보고싶다!너무 보고싶다!
엉상
잘 보고 갑니다
고정로라로 케이던스훈련하는법은 있나요?
멋지시네요 1에 1(앞은 아우터 뒤는 제일 작은 스프라켓)놓고 케이던스를 측정하는 겁니까?
청담대교지나 건대역...잔차잘타는방법은요?
100km넘어서면 허벅지근육이 풀려요
영상 잘 보고 갑니다
Beautiful ❤❤💪🏾✌
감사합니다 ㅡ
자막 까지 하시면 좋ㅇ겟읍니다 ㅡ중요한것은 요 ㅡㅎㅎ
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윤중헌님 마지막에.... 엄청 빠르시네요...ㄷㄷ
what genesis is that? looks so nice
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요즘 주말만 되면 비가 오네요 ㅠ
왜 이러는거죠???
대단하네요!!~ 저정도 케이던스이면 평로라에서 파워가 몇정도 나오시나요?
파워는 중요하지않다고하네요 가벼워도 케이던스 유지할수잇을만한 기어비를 찾아야 한대요!
아라누나님 자전거운동 잘하시네요.
근데 낮은 기어비로는 가능 할거 같은데 1시간정도는
중헌님 자전거 바뀐거같은데 벤지아니였나?
영상에서타는건 원래있던건가요?
Hi i want to buy a bike roller could you send it to me in egypt ?
기어비가 궁금하네요~^^
전 48에 10-12사이로 걸고 탑니다!
여기는 일반인도갈수있나요~?
평로라 어디껀가요?
안녕하세요 윤준님기어이 궁금하네요
타막 신형인가요?
영상잘 봤습니다.👍
토크로만 6년을 타던 MTB 라이더입니다.
마침 요즘 케이던스 훈련의 필요성을 느끼는 중입니다.
아라누나님의 질문과 중헌씨 대답 한마디 한마디가 쏙쏙 들어오네요.
시범보여주시는 모습에 케이던스의 중요함을 더 알게되네요 감사합니다.
윤교수의 케이던스 강의
남친(예시신랑분) 넘치는 토크(힘). 엔진은 토크넘치는것은 rpm.인터.터보.v터보.슈퍼차전.연료량.DOHC냐 따라 토크가 올라가고 마력도 근데 배기량이크면 반대 토크나 낮아저요 같은마력에서
You're not team Continental ?
120rpm 넘사벽..TT
다음에 여자엉덩이 영구하기 인가요?
자막이 없어서 아쉬워용~~
이렇게 타면 전립선에 무리 가지 않나요
@@moonp3890 왜 전립선을 버린다고 단정 지으시는지...? 30년 넘게 탄 전직선수도 이상 없는데
땀도 안 흘리시네.
중원님 차 제네시스 타고 다니시네.. 돈많으신가보다..
중헌이다 하악 하악