hice POLLO VEGANO con harina y agua...
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- čas přidán 28. 02. 2021
- El Seitán es una fuente de proteína (vegetal) preparada a base de gluten de trigo... SI ERES INTOLERANTE AL GLUTEN NO LO INTENTES :)
Los amo mucho y espero que se inspiren y hagan esta receta! Es una actividad super divertida ahora que estamos tanto tiempo en casa. Siempre es bueno intentar cosas nuevas y aparte educativas yeyyyy jajaja
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No les pasa que cuando ven los videos de Arantza les genera paz? Porque a mí si.
siii ojala hiciera videos todos los días ):
Y alegría 😊
Si em pasa xD vengo cuando estoy triste o estresada
@@energiapositiva6383 same
síp :)
A esa preparación de la harina, se llama "gluten", que es cuando se le quita el almidón a la harina y queda solo la proteína. Con esa preparación se puede hacer también chicharrón, milanesa y chorizo vegano, entre otros 😉. Lo aprendí en un curso de comida vegetariana 😁
Pasa la receta del chicharrón y el chorizo
@@Bibi-ws7wn this
Si te abres un canal de youtube para hacer recetas veganas avisa porfa, que voy comenzando pero quiero sabercomo hacer recetas ricas
Donde tomaste ese curso?
Tambien es conocida como Seitan 😊
Cada vez me convences más de hacerme veganaJAJDJSJA DIOS, T AMO
Inténtalo es deliciosoooo!!
@@kellyhernandez9543 lo haré:O pero hacerme vegana aun no puedo:( es mi familia no sé como lidiar con sus críticas y eso:(
@@yubali7245 hay videos, busca "rechazo familiar por ser veganx"
@@yubali7245 Escribele una carta a tus padres y explicale las razones por las cuales te quieres hacer vegana, muestrale estudios donde se demuestre que es totalmente sano, muestrale que enfermedades causa el comer carne y que efectos a la salud tienen, desmientele todos los argumentos en contra del veganismo, y por último demuestrale todo lo bueno que tiene llevar este estilo de vida, que te sientes mejor sin comer alimentos de origen animal, sin apoyar esa crueldad extrema que pasan los animales para terminar en nuestro plato. Que ayudas muchisimo al planeta, muestrale videos de nutricionistas te recomiendo Mariana vita es una nutricionista que tienen unos videos muy buenos y muchos tips para veganos!
Yo le escribi una carta por la computadora y le fui poniendo videos sobre la crueldad que hay detras de los alimento que consumimos a diario, básicamente videos de vacas sufriendo por ejemplo. Le mostre todo con estudios cientificos y nutricionista, informacion buena. Ella se soprendio mucho, la desmenti todas las excusas que hay y le saque todas las dudas que ella tenia. Todo mi esfuezo valio la pena, porque si me dejo ser vegetariana:) ella no se acostumbra, pero con el tiempo lo hara!
Se que recibire muchas criticas, pero no me importa, es mi vida, es mi cuerpo, y estoy tan feliz de tomar esta decisión. Asi que loas críticas te tienen que valer, lo importante es que tu te sientas bien y el hecho de ayudar a los animales y dejar de apoyar esa explotación te hace una persona VALIOSA y te tienes que sentir orgullosa por eso😄
Hazte vegana! Empiza siendo vegetariana y verás que este estilo de vida es lo mejor que te va a pasar en la vida! Yo soy vegetariana solo consumo huevos y nada mas, pero mi objetivo es ser vegana!
Suerte amiga! Te deseo lo mejor pero informate mucho y la vitamina b12 la tienes que suplementar siendo vegetariano o vegano , investiga mucho! Suerte😗
@@yubali7245 Te recomiendo que les muestres discursos de Gary Yourofsky, o documentales del tema, hay hasta muchísimos medicos en youtube que alaban el veganismo, estudios, etc. Eso sí! Antes de hacerte vegana informate biennnn sobre tu alimentación, podés ir a un nutricionista si podes, sino no pasa nada, pero comer tus proteínas y que no te falte nada, ver si tenés que suplementarte, etc.
Tambien venden harina de gluten en lugares veganos o vegeratianos! y no es necesario que tengas que hacer ese proceso de ''lavar'' la masa, es mas facil!! Saludos de Chile :)
Si, justo! Yo hasta la encuentro a granel en México
Sí, y además así tiene más proteína que la harina de trigo :)
En donde la puedo conseguir en México? 🤗
@@carolinavargaslopez4132 La venden en Olivia Eco, aún no me he animado a preparar seitan desde cero pero ahí la venden a granel.
Holaa, donde lo venden en chile? 💖
no idea what you are saying but i love seitan and you rock!! 😭🖤
Yeiiiii nuevo video, tus videos siempre le dan un toque increíble a mis días ,te amo
¿Otra receta que probaré de Arantza? Claro que si 😌❤️
plis
A alguien más le da ternura cuando Arantza grita por algo que le emociona? ksndksd
Me encanta demasiado tu personalidad, y tus videos, siempre me alegra el día sus videos 💜💜
Arantza eres la mejor, me encanta el contenido tan saludable y lleno de vibras bonitas que haces🔥❤
Adoro a esta mujer me alegra los días, ojalá subiera vídeos más a menudo💗
Gracias a ti soy vegana eres un gran gran ejemplo para mí
wow graciasss
@@ArantzaGoett mi ídola me respondió
¡Cuanto amo a esta chica! Su actitud, su forma de ser, lo que me transmite, LA ADORO!
Estoy aquí desde que no llegaba ni a los 50 subs y me siento muy feliz de ver hasta donde a llegado este canal. Felicidades Arantza,!!!.Cuando cumpla 22 considerare hacerme vegana gracias a estas recetas
Me encanta que nos des tips y recetas, ¡eres increíble! ❤
La hice y es MUY INCREÍBLE, rico y barato amo esto💖💖💖
Que linda eres Arantza con tu forma de ser contagias mucha alegría y me encanta como ves la vida, eres muy inteligente. Hasta me motivaste, tenía una harina ahi guardada y yo también me hice mi seitan, sólo que en vez de freirlo primero lo corto en pedacitos y lo pongo en agua con sal, sillao, orégano, etc., y que hierva por unos 20 minutos y de ahi lo escurro y lo frío, es una delicia y mucho mejor que el pollo, que lindo que fomentas el veganismo para detener el sufrimiento de los animalitos. Besos desde Perú hermosa 💜💛💚💙💖
Que chidoo que ya hay video nuevo siempre me alegras cuando estoy triste y me das muy buenas vibras besoss 🥰🥰😘
Shiiii video nuevo 💜✨🌱
Me haces tan bien que ni lo imaginas
AHHHHHH seguro que hoy hago la receta 👩🍳❤️🤤
Que genias las dos, súper simpáticas, ya me dieron ganas de probar la receta
Espero intentarlo pronto 🤩❤️
Gracias por las recetas Arantza💗♻️
Amo tu energía,te amooo♡
Yo en mi mente: Okay, tengo que comprar un kilo de harina de 10 pesos y comeré cuatro días... No mames que buen servicio!!!! XD
Te amo Arantza bebé ❤️❤️✨ Eres la más chida :3
JAJAHJA SI
😂😂
Me transmites taaan buenaa energiaaaa♡
Gracias!!! vivo con personas que no son vegetarianas y menos veganas, entonces tengo que solucionar mi comida, esto me ayudó mucho ♡♡♡
Ya esperaba este videito, tqmmm Ara♥️
Amo este tipo de videooos, Arantza mi diosa💚💗❤️
Amo mucho tus videos son tan increibles y toda la vibra que dan y me distraen mucho de muchas cosas sigue asi y sos preciosa.
Saludos desde Brasil 🇧🇷
Me gustam sus videos porque ayudan me a aprender español y también soy Vegetariana ♥️
Justo me viene bien esta receta, me encantan tus vídeos 💕💕💕
Todos deben hacerlo es muy fácil!! Lo súper recomiendo
Que interesante, no sabia que así se hace el seitan.
Yeeeee!!! Mas recetas de arantza
Gracias por tus videos no sabes cómo me gustan😍
Desde que anunciaste el video en tu insta lo estaba esperando con muchas ganas 😍❤
Te amo arantza tkm , gracias por todo ⚡️❤️
Zaza pleasee puedes hacer un vídeo hablando de tu transmisión al veganismo y los básicos de tu alacena. Estoy empezando a dejar la carne pero tengo miedo la verdad 🥺
También podrías pasar tips jeje
Paciencia! Y determinación...☺️☺️ En todas la redes sociales busca páginas y así, encontraras de tooodo tipo de información 💚
@@evelynleal9891 graciaas🤍
Me alegraste el día !!! Te amooo
No sólo aprendí a hacer el pollo sino también a usar las ligas en los brazos 😂 mil gracias Arantza ❤️ nos enseñas a hacer Curry también? 🥺
Amoo tus videos jamás me los pierdo
Puedes hacer un video hablando de como fue el cambio para ti en ser vegana? Porfa
holaaa, lo voy a hacer se ve muy rico,tengo 12 y soy vegana yeiiiii
ayyyy que biennn
que geniaaa
ten cuidado, como estas en crecimiento necesitas mucho contactar con un nutricionista por el tema de los macros y suplementos🥰💖
¡me encantó este video! apenas este año me hice de por fin, ir con una nutriologa vegana para acompletar mi transición total al veganismo. ¡Gracias por darme ideas! 💜💜
Qué tipo de harína? Para preparar o cual
Amo a la Arantza emocionada por su nueva receta jaja
Me encantan tus vídeos, son lo mejor :3
Omg, estas creciendo super rapido ♥️
sos un amoor, mañana voy a probarlooo
Las encontré demasiado buena onda ♥️♥️♥️ me encantó el vídeo 😊
Amo tus videos omg
Siempre utilizó tus videos cuando estoy sola y necesito relajarme hahha
pero la proteína del seitan se absorbe en un 56% aprox así que si comes 30 gramos de proteína de seitan sólo absorbes 17 gramos aprox
Todos estamos de acuerdo con que ella es un angelito y brilla un montón no?? SI
Amé!! Voy a intentar hacer la receta del pollo vegano, por fa Arantza enséñanos la receta del curry, adoro tus videos!💕💕
Tu eres como esa mejor amiga que necesito, siento que tus videos son como una video llamada jajaja lo sé, estoy loca.
Perooooooo me mega encanta tus videos 💜
Tus videos me hacen los días si podrías compartir mas recetas pls
Necesito la receta del curry!!
X2
X3!!!🤍
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ARANTZAAAAA TE ADOROOOO💓💓
Está niña es bien linda me agrada mucho su forma de ser se nota que eres alguien muy sencilla sigue así amo tus recetas 🥺☺️❤️
Ayyy!! Amo tus vídeos😍🤍 crees que podrías hacer un vídeo enseñándonos a hacer curry? Por favor
Aaaah, creo que soy la primera en llegar.
Te amo mucho y de verdad disfruto tus videos, sinceramente me relaja mucho hacerlo. Aparte, trato de retomar algo para mi vida de lo que haz mostrado en tus videos 🥺❤️
el iconic sweater is back ✨
Me enamoré de la receta y de tí
Hola Arantza, me encantó el vídeo ✨✨✨✨
Aaaa no pude ver el video ayer, pero lo estoy viendo hoy jejejejejrj love u
Dos recetas más que quiero hacer, solo falta saber como se hace el curry🤷♀️necesito la receta❤
X2
Haz más recetas con seitan!!! Se ve delicioso!
Te amooo eres la mejor
Cuantas veces a la semana recomiendas comerlo
🤭🤭🤭🤭🤭Gracias a ti inicie mi vida vegana y me muestras la manera de hacer todo más rico!!!❤️❤️❤️❤️❤️
Arantza osea tienes una vibra única, super bonitaaa
Al fin cuanto tiempo la dejo en cocinando con agua? Tengo la duda... entre mas dejo cocinar mas textura adquiere? Pense quw entre mas se dejaba cocinar quedaba mas blandita
Adoro tu personalidad! 😳❤️✨
Gracias por tus recetas, comentarios, todo! IHHHH
Te quiero mucho😭👏
Saludos desde México 🇲🇽💜
Gracias a ti!!
OMG, ME RESPONDIÓ
Puedo vivir en paz 😭❤️✨
Amo tus videitossss 😍 saludos desde chile 🇨🇱🤍
Hoy lo hice! Yo tenia un curry tailandés pero se lo mezclé a la bolita ya lista para freir con sal. Al servir lo acompañé con salsita de soya con sriracha, y con quinoa para comer más aminoácidos, y quedó deliciosoooooooo! A mi novio también le gustó :)
"todos los adjetivos que estoy utilizando en este video me están poniendo super incomoda" arantzaaaa no sabía que eras así 👁️👄👁️
se congela ya hervido o en la masa cruda?
Ni a mis clases llego tan rápido
Love u 💖
X2 ajjajaja
Mi abuelo lo prepara desde hace más de 20 años, y el lo llama "Gluten"
Desde que tengo memoria, recuerdo pensar que todo sería mejor si las personas dejaramos de comer carnes y empezar a comer Gluten/Saitan
Y los celíacos ?
@@antonellagonzalez7524 y los animales?
La vibra más bonita es la que tiene arantxa
Como hiciste el caldo de verduras ?
Me encantan tus videos ❤️saludos hermosa✨
Necesitamos la receta de ese curry ❣️
Deberías subir la receta de tu curry 😍✨
ADORO tus cejas 💗
Arantza! Contacta conmigo y te enseño las formas como hago el seitan. Soy tercera generación de vegetarianos. Por cierto vivo en Londres. Dime algo! 🤗
A mi me quedó medio roto despues de la lavada si me explico? En una hora lo voy a revisar espero se componga si no no se como lo voy a trenzar
Actualización:
Ya paso la hora si se compuso la textura pero es dificil trenzarlo por que lo estiro y se vuelve a encoger y ademas esta muy resbaloso lo voy a dejar tantito que se le quite lo resbaloso
@@vanny_v ¿cómo te quedó de sabor?
@@vasti5746 mmm pues yo no tenia curcuma asi que no le heche ademas no se condimentar bien😓 pero la consistencia parece que fuera pollo es cuestion de practicar 👍
@@vanny_v muchas gracias por la información, lo intentaré uno de estos días:)
Te conocí hoy... Me encantó este video. Excelente. Me suscribo...
Hola Arantza, podés hacerlo directamente con gluten (que se compra así en dietética o almacenes naturales) en vez de lavar la harina... Eso lleva muchísimo más trabajo! Ojalá te sirva el dato. Saludos desde Argentina ❤️
Con el mayor de los respetos. Me encanta la receta pero te ahorras muchisimo mas tiempo comprando gluten puro antes que pasar por todos esos procedimientos usando harina. Solo le pones agua y condimentos al gluten, se hace esa masa, lo tostás por cada lado y lo cocinas y fin. De todos modos para los que no puedan conseguir gluten puro pueden hacerla
Amo tus vídeos primera vez que lo veo sjskjs
Temprano*sjjssj
tu amiga argentinaaa 😊😊😊🇦🇷🇦🇷
Es colombiana no?
@@lilianacobos3232 puede ser 😊 crei que era argentina por como hablaba pero es verdad q en algunas partes de colombia tmb hablan parecido
@@lilianacobos3232 nooo si te fijas bien ves que tiene acento argentino, además dijo boluda que es una palabra re Argentina
@@lilianacobos3232 es argentina porque dice tipo jajaja
diosss siiii fue lo primero que pensé
Están súper lindas saludos❤️🤭
No se puede hacer sin lavarla?
Arantza , necesitamos un nuevo , house tour , si es que te cambiaste de departamento jijijijijijijjiji , pd , ✨amo tus VIBES ✨
No cocino ni soy vegana pero no me pierdo ninguno de tus vídeos
también lo puedes comprar en polvo y ya solo lo hidratas, te evitas todo el proceso de aislar la proteína.
Que es lo líquido que le echa?
La masa se deja reposar a temperatura ambiente? O en el refrigerador
Temperatura ambiente.
Amo tus cejas Arantza !!! :-)
Saludos desde México.