Dans le cerveau d'une personne qui souffre en permanence (douleur chronique)
VloĆŸit
- Äas pĆidĂĄn 20. 03. 2021
- đšđ»ââïž Ce que je voulais te dire en plus :
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đ§đ» Je mâappelle Gregoire , je suis kinĂ©, depuis 10 ans , spĂ©cialisĂ© en thĂ©rapie manuelle depuis 5 ans et prof en thĂ©rapie manuelle a lâ @itmp.
Jâaime les blagues nazes, la vulgarisation mĂ©dicale et apporter des solutions simples aux problĂšmes que les gens pensent compliquĂ©es.
Je donne aussi des confĂ©rences et je viens dâĂ©crire un livre
Je fais pas mal de sport
Mes vidéos sortent le dimanche soir
Et parfois le mercredi en +
Tu y trouvera des cas cliniques, des sĂ©ances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins dâautres trucs qui concernent ton corps et ta tĂȘte
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â ïž La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santĂ©
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Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin ;
Dans cette vidĂ©o je t'explique comment la douleur chronique modifie la perception de la douleur, et que la douleur n'est pas que dans ta tĂȘte. Et comment diminuer les douleur, ou soulager les douleur liĂ©es au mal de dos, Ă la fibromyalgie, Ă l'endomĂ©triose, Ă la maladie d'ehlers denlos - VÄda a technologie
Salut Ă tous , si vous avez des questions vous pouvez me les poser ici
Ta vidĂ©o mâa bouleversĂ©e, touchĂ©e, Ă©mue. Je nâai quâun mot Ă te dire : Merci đ
Bonsoir Merci beaucoup pour cette vidéo franchement elle est magnifique
Est-ce que vous pouvez faire une vidéo sur hernie dorsale stp ?
Il rentre pour seulement les muscles profonds dorsale ?
Merci cordialement
Merci pour cette vidéo cela fait du bien , je suis preneuse si tu as d'autres conseils notamment pour la méditation ou pour le fait de se poser et de se recentrer sur soi .
Merci d'avance
Bonjour, merci j'ai deux questions :
- En quoi le manque de sommeil durant l'adolescence et l'enfance peut influencer la croissance ?
- Le positionement du corps durant le sommeil a t-il un impact sur la croissance de certaines parties, de zones ou membres par exemple trop compressés ou des différebtiels de concentration d'hormone de croissance ?
Salut, ta vidéo aide beaucoup merci pour ça !!
J'ai une polyarthrite rhumatoïdes à 19 ans et depuis 1 an et 4 mois. AprÚs presque un an j'ai essayé de me rapproché d'une amie du lycée pour chercher un peu d'aide et de soutient. On s'est vu deux fois puis seulement par messages. Malgré que je lui ai demandé de l'aide elle m'a juste dis "tkt je suis là " alors que non... Ce qui m'a conduit vers une dépression certes faible et courte mais qui m'a fais trÚs mal.
Et c'est la que je suis totalement d'accord avec toi. Casser vous quand vous ĂȘtes entrain de chercher de l'aide de quelqu'un qui ne veux pas vous en donner !!!
ça fais maintenant 3 mois que je ne lui ai pas parlé et elle n'a pas cherché à ce que ça change.
Mais malgrĂ© ça je vis mieux mes douleurs et ĂȘtre seul me permet de mieux les comprendre et de prendre plus de temps pour prendre soin de moi et de mon corps.
Donc merci beaucoup :)
C'est EXACTEMENT ça !
Je suis fibro depuis 10 ans...
J'Ă©tais punchy, passionnĂ©e, dĂ©vouĂ©e... je suis soudain devenue terne, molle, vieille, triste Ă 36 ans (dans ma tĂȘte, je suis passĂ©e de 25 Ă 60 ans en une nuit, en gros). Autour de moi, soudain : mĂ©pris, impatience, manque de respect, dĂ©dain, violence verbale, y compris de la part de soignants... J'ai souhaitĂ© mourir vite. Souvent. Les premiĂšres annĂ©es en tout cas.
Et puis j'ai appris de la fibro : doser mon énergie (compter mes ptites cuillÚres), dire non, prioriser, exiger, doser, anticiper mes efforts, m'y préparer, puis récupérer, imposer des jours off, et... et... faire des colÚres, et surtout : dire stop pour pleurer ! Sérieusement : m'imposer des crises de larmes quand c'est trop, ça fait baisser de moitié la douleur immédiate par relùchement du systÚme nerveux !!!
Il faut savoir que pendant 35 ans je n'ai jamais versĂ© une larme, J'Ă©tais un "vaillant petit soldat" malgrĂ© les difficultĂ©s familiales, les moqueries, les complexes, du harcĂšlement, les trahisons, les deuils... je ne montrais rien. Aujourd'hui, je ne cache rien. Et ça change quelque chose pour ma douleur : j'ai arrĂȘtĂ© le Lyrica depuis 1 an, aprĂšs l'avoir pris pendant 8 ans. C'est pas une victoire, ça reste un combat quotidien. Mais un combat pacifique...
Je me reconnais dans ce msg ... c'est moi en tout point
Bonjour, moi les crises de larmes c'est pire ça augmente les douleurs
Je m y connais...bon courage Ă nous tous
Personnellement j'ai 14 ans et je suis atteint de polyarthrite rhumatoĂŻde , c'est pas facile tout les jours mais il faut s'y faire et s'entourer de bonne personnes. Il ne faut pas douter de ses capacitĂ©s a faire des choses. En parler a son entourage, il ne faut pas avoir honte d'avoir mal, d'ĂȘtre mal. Soutien a toute ses personnes qui soufflre tout les jours, et je sais qu'il y en a beaucoup. Merci pour cette vidĂ©o đ
Savais-tu que lâalimentation joue un rĂŽle important dans la douleur câest important de faire attention a quâest-ce quâon mange quand quâon souffre de douleurs chroniques renseigne toi
@@linefortier6025 ok merci
@@linefortier6025 Câest Ă©galement important dâapprendre Ă Ă©crire.
Jâai 4 maladies mega douloureuses plus pleins pleins de multidouleurs et de problĂšmes psychiques et psychologiques
@@Quentin_L la câest les accorde ainsi que la formulation
Merci pour cette vidĂ©o. Je suis coach sportif (moi mĂȘme touchĂ© par une lombalgie chronique pendant de longues annĂ©esâŠ) et mes clients ont plusieurs fois Ă©tĂ© confrontĂ©s aux discours dramatiques de certains professionnels de la santĂ© suite Ă la dĂ©tection de hernies discales ou arthrose lombaires.
Je les ai vu entrer dans ce cycle peur/Ă©vitement de tout mouvement/stress, anti inflammatoire Ă outrance⊠Si seulement un lien de confiance pouvait ĂȘtre Ă©tabli entre ces professionnels et les coachsâŠ
Lâapprentissage du mouvement et la dĂ©cision de prendre soin de son corps est tellement important pour briser ce cycle.
Ma devise : RelĂąchement, plaisir, rĂ©gularitĂ©, persĂ©vĂ©rance et on peut sâen sortir!!
Je reviens un an plus tard. Jâai un syndrome de Ehlers Danlos et Ă un moment je ne marchais plus. Je ne pouvais plus me lever. Il y a un an jâai changĂ© toute ma vie et petit Ă petit jâai commencĂ© Ă avoir la force de fait du renforcement musculaire. Aujourdâhui je marche 30km par semaine, cours, nage, remonte Ă chevalâŠ. et me laisse ĂȘtre soutenue +++ par mes proches. Comprendre ce qui rend la douleur ingĂ©rable a Ă©tĂ© un trĂšs gros dĂ©clic. Jâai des moments de crises intenses oĂč je me repose beaucoup, mais je ne laisse plus tomber. Merci đđ»đđ»đđ»
En effet les douleurs chroniques aigues sont extrĂȘmement dur Ă gĂ©rer. L'impression qu'on va mourir Ă chaque seconde dĂ©veloppe en plus des attaques paniques qui empirent les douleurs. J'ai des hernies discales, emphysĂšme graves (sensation de noyade donc impossible de dormir), foie malade, problĂšmes cardiaques. C'est un enfer et si quelqu'un me lit et qu'il ne va pas bien, je te prends dans mes bras Ă distance. Courage.
Syndrome d'ehlers Danlos. Au dĂ©part j'Ă©tais une loque. Douloureuse, fatiguĂ©e, dĂ©pressive. Et puis j'ai regarder la maladie. J'ai trouvĂ© un super kine qui m'a reappris Ă contrĂŽler mon corps. Et surtout, je ne me laisse plus contrĂŽler par la maladie. Je vis normalement. Je fais des choses que je ne faisais plus et je me bas. Alors mĂȘme s'il y a des jours oĂč c'est difficile, mĂȘme si je me deboite de partout, je veux croire que j'y arriverai. C'est une question de contrĂŽle mental
Merci pour cette vidĂ©o⊠jâai pleurĂ© en la regardant car je crois que je suis en ce moment dans ce trop plein que vous dĂ©crivez⊠Je souffre dâune lombalgie chronique invalidante depuis deux ans⊠Il y a trĂšs peu de moments oĂč je nâai que peu mal⊠Jâai vu tout un tas de professionnels qui me demandent de me muscler ou de prendre de fortes doses de mĂ©dicaments⊠Mais le cĂŽtĂ© psychologique que vous Ă©voquez si bien est essentiel. Câest un handicap qui ne se voit pas⊠donc forcĂ©ment rĂ©ussir Ă attirer la comprĂ©hension des autres ce nâest pas facile⊠Je vais suivre vos conseils et agir sur le stress et mon entourage, du moins ceux qui sont en orbite autour de leur nombril et qui ne comprennent pas que je ne peux plus faire autant quâavant la douleur. Continuez ces vidĂ©os ça nous apporte beaucoup de comprendre ce qui nous arrive.
Merci pour ton empathie ! Qu'est-ce que j'ai pu pleurer face Ă l'errance mĂ©dicale. J'ai une douleur permanente depuis une blessure sportive, assez long Ă expliquer. Et mon Dieu, que c'est dur oĂč on passe les examens mĂ©dicaux et on te dit "madame vous n'avez rien". Mais j'ai mal bordel ! Je peux plus gĂ©rer comme avant, c'est dur. Il a fallu que je sois au centre anti douleur pour me retrouver face Ă un mĂ©decin qui m'a enfin comprise et a tout regarder en Ă©tant trĂšs attentionnĂ©. Y a des moments coups durs et lĂ ta vidĂ©o me fait vraiment pleurer, tu as le cĆur sur la main ! Merci !
Cette vidéo semble tombée du ciel, 10 jours aprÚs que le diagnostic d'une neuropathie rare me soit tombé dessus.
Ăa m'a assommĂ© pourtant c'Ă©tait tellement prĂ©visible (c'est gĂ©nĂ©tique).
Malheureusement j'ai du mal à me reconnaßtre dans cette vidéo. Je suis née avec mes douleurs, elles sont tellement banalisées qu'il m'est trÚs difficile de discerner ce qui est normal de ce qui ne l'est pas. J'ai passé des années à croire que j'étais juste plus douillette que les autres.
Je n'arrive pas à me sentir handicapée par rapport aux autres, quoi qu'il arrive, c'est comme si tout était ma faute. Je suis épuisée ? C'est de la feignantise.
Je ne tiens plus la position debout ou assise ? Vu comme je me tiens aussi !
Une douleur soudaine et intense ? Ăa passe en quelques secondes faut vraiment que j'arrĂȘte d'en faire des caisses.
Ăa ne fait que 10 jours que je sais. Et je n'ai mĂȘme pas 20 ans. Il me faut faire un peu de chemin mais ça s'arrangera.
Ce n'est qu'un témoignage quelconque, je ne sais pas si ça apportera quelque chose à qui que ce soit. J'aurais au moins pu en parler a coeur ouvert à qui veut l'entendre dire pour la premiÚre fois.
Cela sert toujours d'en parler, pour toi et pour les autres car on se sent moins seule đ
J'Ă©tais perplexe mais ton schĂ©ma est extrĂȘmement rĂ©aliste pour tes conseils rien de nouveau. Par contre quand tu dis que l'on est parfois mal diagnostiquĂ© c'est tout Ă fait rĂ©el et mon meilleur conseil serait ne perds pas espoir et essayer des choses improbable car le mĂ©canique et le psychique sont souvent trĂšs liĂ©..
Merci pour cette vidéo. Mon mari a des douleurs chroniques (depuis 6 ans), mais aucun diagnostic a l'heure actuelle. Effectivement les journées se suivent et ne se ressemblent pas, et ton schéma est trÚs parlant. Bon courage à ceux qui souffrent et aux personnes qui les accompagnent (et se sentent souvent impuissants).
Bonjour,
Vous vous ĂȘtes mariĂ©s il y a longtemps ?
Est-ce que ça l'empĂȘche de travailler ?
Merci cher monsieur. AprĂšs un nombre incalculable de rdv avec des praticiens et dâexamens, la sĂ©paration avec la femme que jâaime, lâarrĂȘt de ma passion et la remise en question de mon projet de vie Ă cause dâune douleur incomprĂ©hensible, câĂ©tait le message dont jâavais besoin et qui ne mâavait pas Ă©tĂ© transmis.
Merci Ă©videmment Ă lâostĂ©o qui mâa redirigĂ© vers ta vidĂ©o.
Salut Major, je te suis depuis un moment et tu as Ă©tĂ© souvent quelqu'un qui m'a permis de faire Ă©voluer ma « caisse Ă outils » pour crĂ©er mes activitĂ©s physiques adaptĂ©es au travers de tes vidĂ©os et ton livre. Je suis malade chronique, je ne vais pas m'Ă©taler ici ce n'est pas le propos et mon expĂ©rience fait que de toute façon que l'on soit atteint.e d'endomĂ©triose, de fibromyalgie ou de la maladie de Crown, on est souvent confrontĂ©s aux mĂȘmes problĂ©matiques qu'elles soient physique ou psychologique. Moi je vais plutĂŽt nuancer tout le positif qui s'Ă©tale sous ta vidĂ©o.
Alors oui, ce que tu dis est vrai, il n'y a rien de nouveau et bon nombre de Centre d'Evaluation de Traitement de la Douleur (CETD et non Centre Anti Douleur ce terme est faux et voudrait dire que les médecins font trÚs mal leur boulot parce que la douleur n'est toujours pas éradiqué à ce jour vrai ou pas ? ) qui font correctement le job d'accompagnement des patients appliquent ces préceptes.
Mais il y a une « dangerositĂ© » Ă ce discours. Oui le malade chronique doit passer du statut de patient Ă celui « d'actent (prononcer actant) » en devenant acteur dans la prise en charge de sa pathologie et de son mieux vivre avec, mais c'est trop facile d'expliquer qu'il est seul et qu'il doit agir seul car trop souvent l'interprĂ©tation qui en est faite c'est : « c'est dans ta tĂȘte sors toi les doigts du c... et bouges toi », oui le malade a une partie Ă sa charge mais il ne doit pas ĂȘtre seul parce que c'est le plus court chemin pour faire des choses qui ne sont pas bonnes et se mettre un peu plus en situation d'Ă©chec, et se mettre en Ă©chec dans la mise en Ćuvre de son mieux vivre sa maladie chronique c'est ce qui peut arriver de pire pour aggraver un peu plus les choses (voir ton joli dessin)
Le monde mĂ©dical, l'entourage, le monde professionnel doit ĂȘtre aussi acteur dans la prise en charge, l'accompagnement et l'intĂ©gration des malades chroniques que nous sommes et qui sont mis Ă la marge dans notre sociĂ©tĂ© par pĂ©chĂ© d'ignorance de la part de tous ceux qui sont autour des malades.
Ensuite j'aimerai parler de la douleur, j'en ai un peu marre quand on parle de pathologie chronique de mettre la douleur en avant comme si c'Ă©tait elle la maladie.
La douleur n'est pas une maladie, c'est un SYMPTOME !!! Quand bien mĂȘme elle soit qualifiĂ© de « chronique », jusqu'Ă preuve du contraire ce qui est chronique c'est ce qui dĂ©clenche la douleur et avoir ce discours qui ne parle que de la douleur, c'est aussi mettre sous le tapis que derriĂšre ces Ă©tats il y a des vrais malades, que ce soit liĂ© Ă des pathologies physiologiques ou psychologiques, la recherche et la prise en charge doit exister pour toutes ces maladies, le problĂšme c'est que ce n'est pas le cas, loin de lĂ .
Dans leur grande majoritĂ© les mĂ©decins spĂ©cialistes ou non usent et abusent du « C'est dans votre tĂȘte » pour justifier de leur abyssale ignorance sur des maladies Ă©mergentes, (les maladies dites invisibles (endo, fibro, crown, danlos etc) reprĂ©senteraient plus de 3,5 millions de personnes en France, chiffres remontĂ©es de diffĂ©rentes associations.
Je dis non, traiter la douleur ne fera pas disparaĂźtre la maladie, la prendre en charge non plus, les mĂ©dicaments palliatifs qui sont donnĂ©s sont des sparadraps sur des jambes de bois, et beaucoup sont des facteurs d'addictions sĂ©vĂšres (kĂ©tamine) et mĂȘme pas indiquĂ© pour une grande majoritĂ© des pathologies pour lesquelles ils sont prescris.
Beaucoup de malades qui vont appliquer les préceptes dont tu parles vont avoir des périodes de mieux mais quand vient les pics de poussées algiques, plus rien n'y fait.
Tu l'as dit toi mĂȘme en prĂ©ambule, une maladie a une composante physiologique et psychologique indissociable et je ne peux ĂȘtre que d'accord avec toi, mais quand on fait tout bien sur le plan psychologique, il n'y a souvent rien de prĂ©vu sur le plan physique et tout kinĂ© exceptionnel que tu sois, dans un grand nombre de pathologie le travail musculaire ne suffit pas et pour un grand nombre de pathologie chronique il n'y a rien de prĂ©vu parce que il n'y a plus d'argent pour la recherche en France, c'est un fait.
Je pourrais parler avec toi des heures sur le sujet mais je vais plutÎt te proposer un livre qui est passé inaperçu mais qui fait un état des lieux incroyables sur la fibromyalgie en particulier mais il vaut pour une grande majorité des maladies chroniques.
L'auteur raconte de son point de vue, avec sa vision, le parcours mĂ©dical, social, qui est celui finalement d'un grand nombre de malades chroniques, mais il parle des solutions qu'il a mis en Ćuvre des difficultĂ©s rencontrĂ©es et des rĂ©ussites et franchement ça devrait te plaire en tant que kinĂ©. Le livre est « Fibromyalgique[S] M79.7 » aux Ă©ditions Baudelaire.
Bonne continuation et merci de m'avoir lu si tu l'as fait...
đ Vous avez tout dit
Merci, c'est exactement ça. Je suis trĂšs confuse par le message qu'il faut que le patient se prenne en main pour la prise en charge de la douleur, alors si je peux faire de la mĂ©ditation et prendre des tisanes parce que mon problĂšme est "juste" que je suis plus sensible Ă la douleur, pourquoi j'irai voir un kinĂ© ? J'ai juste besoin d'aller sur youtube et d'Ă©couter des mĂ©ditations guidĂ©es et faire les exercices de renfo. LĂ pour moi il y a clairement un "trou". J'ai jamais attendu que les autres me sortent de la merde mais ça fait quand mĂȘme 10 ans que je n'arrive pas Ă progresser Ă cause de la douleur. Donc si c'est vraiment juste une question de sensibilitĂ© elle ne devrait avoir aucune espĂšce d'incidence sur ma force physique... Je n'y comprends rien. Sans doute qu'on arrive Ă la limite de la comprĂ©hension de ce problĂšme dans le monde mĂ©dical en gĂ©nĂ©ral. J'ai remarquĂ© que quand un personnel du monde mĂ©dical se retrouve face Ă une situation comme celle ci le rĂ©flexe c'est de tout balancer Ă la figure du patient. Ăa craint.
Tout Ă fait d'accord sur la solitude ressenti quand le monde mĂ©dical classique, complĂštement dĂ©passĂ© et incompĂ©tent, vous renvoi votre symptĂŽme de douleur comme psychologique. Bien sur que la dĂ©gradation du psychologique, gĂ©nĂ©rĂ© par la douleur, rajoute de la sensibilitĂ© et de la focalisation, mais comment traiter l'origine de ces douleurs, la vĂ©ritable. Aller voir un psy ne va pas arrĂȘter sa douleur quotidienne et aussi nocturne, qui vous rĂ©veille alors que lon est normalement parfaitement dĂ©tendu quand on dort...Je pensais aussi que nous avions une bonne mĂ©decine en France, mais il y a clairement des pathologies qui ne sont pas ou peu traitĂ©s. Moi je souffre de cĂ©phalĂ©es et de pression intracranienne parfois insupportable, surtout la nuit. Mais comme il n'y a rien Ă l'IRM et au scanner c'est forcĂ©ment psychologique....c'est trop facile. Certains mĂ©decins savent ils vraiment de quoi ils parlent quand on descrit nos douleurs?
merci !
Un Ă©norme merci Greg grĂące Ă deux de vos vidĂ©os vous venez de me faire comprendre ce que je dois faire pour sortir de cette spirale de douleur et de mal ĂȘtre...
Souffrant dâarthrose cervicale chronique (4 cervicales HS et nerf auditif touchĂ©) et dâun acouphĂšne chronique suite Ă un accident de route il y a 10 ans, ma vie de sportif a Ă©tĂ© totalement bouleversĂ©e. Je suis passĂ© par toutes les phases dont tu dĂ©cris et effectivement la mĂ©ditation et lâacceptation, le deuil de son ancienne vie, mâa aidĂ© Ă dĂ©marrer une toute nouvelle vie qui aujourdâhui me donne beaucoup dâĂ©panouissement mĂȘme si au quotidien les douleurs sont prĂ©sentes, je me focalise beaucoup moins dessus et jâadapte ma vie en fonction. Ce qui permet dâaccepter, câest de trouver de nouvelles motivations Ă sa vie malgrĂ© les inconforts du quotidien.
Exact j'ai la fibromyalgie et c'est en faisant tout ce que vous avez dĂ©critđȘ que les symptĂŽmes diminuent il y a l alimentation aussi Ă rĂ©gler et une mise en confiance de 10mn d Ă©tirements doux tous les jours đđet mĂ©ditation ou respiration lente et profonde bien sur je suis en arrĂȘt maladie ça aide Ă faire tout ça đđđ
Merci Ă toi pour cette vidĂ©o et pour toute les vidĂ©o que tu fait pour aider les gens Ă COMPRENDRE. Ma femme est touchĂ©e par des douleurs chroniques ET psychologiques, j'espĂšre que ça pourra l'aider et aider sa famille Ă peut-ĂȘtre mieux comprendre ce qu'elle as. Courage Ă toutes les personnes en difficultĂ©e, vous n'ĂȘtes pas seul !
Merci beaucoup ça me donne un peu d'espoir , les docteurs me le disaient mais en pleine dépression je n'ai pas réussi à les croire et je me suis autodiagnostiquer un tas de conneries qui ont aggravés les choses, résultat je me suis bloquer le dos et j'ai fais une nevralgie intercostale que je traßne depuis 8 mois aujourd'hui, alors je ne pensais jamais vivre ce genre de chose, l'impression d'avoir le cerveau en mise à jour permanente et de ne jamais retrouver son corps d'avant surtout... je vous souhaite bon courage pour la suite
GROS GROS GROS MERCI pour cette vidĂ©o vraiment !đ€
J'aurais bien voulu voir cette vidĂ©o quand on m'a diagnostiquĂ© une migraine chronique aprĂšs je sais pas combien d'examens il y a 2 ans... on m'a dit que c'Ă©tait "Juste dĂ» Ă mon stress "et on m'a donnĂ© un traitement mais sans autres explications. Puis j'ai fini par comprendre de moi-mĂȘme que ma migraine c'est une sorte de traduction aux choses quotidiennes qui peuvent me faire sentir agressĂ© (son, odeur, lumiĂšre, ambiance etc...) du coup je sais la gĂ©rer sans mĂ©dicaments. J'ai toujours la migraine mais c'est plus aussi frequent qu'avant je suis passĂ© de 1 fois tous les 2 jours Ă des maux beaucoup plus espacĂ©s et beaucoup moins rĂ©guliers et surtout, pour la plupartdu temps, une douleur moins intense. C'est environ 2 Ă 4 fois par mois maintenant
Merci pour la vidĂ©o, peut ĂȘtre un peu courte mais trĂšs parlante quand on commence Ă avoir un peu de vĂ©cu et de recul sur la douleur chronique. J'ai une SPA diagnostiquĂ© en peu en mode "ça ressemble à ça mais on est pas sĂ»r" et des douleurs ignobles au genou et autour depuis un peu plus d'un an. Les diffĂ©rentes briques sont clairement ce qui explique pourquoi parfois la douleur est insupportable et pourquoi Ă d'autres moments on la gĂšre mieux. Perso mes 6 premiers mois j'en arrivais Ă juste vouloir me jeter par la fenĂȘtre du 6Ăšme Ă©tage pour mettre fin Ă mon calvaire, tellement les nuits blanches Ă rĂ©pĂ©tition et la panique amplifiaient Ă l'extrĂȘme la douleur. Aujourd'hui c'est un peu plus stable, j'ai Ă©normĂ©ment travaillĂ© sur moi-mĂȘme avec la sophrologie et la mĂ©ditation, et je pense que le plus important comme tu l'Ă©voques c'est de trouver des choses simples que tu arrives encore Ă faire, et de ne pas cĂ©der Ă la tentation de parler sans arrĂȘt de tes problĂšmes aux mauvaises personnes. C'est incroyable Ă quel point la vie peut basculer trĂšs vite de "tout va bien et je kiffe ma life" Ă "bon ok j'abandonne c'Ă©tait cool mais la vie n'a plus d'intĂ©rĂȘt". Au final il faut apprendre Ă accepter que dans la vie on est seul la plupart du temps. Je trouve que le personnel mĂ©dical bien que parĂ© de bonnes intentions, est extrĂȘmement anxiogĂšne et a du mal Ă comprendre en profondeur comment accompagner les douleurs chroniques.
J'ai des problĂšmes aux genoux depuis 5 ans (ils me gĂȘnent dans ma vie quotidienne, pour courir, sauter et mĂȘme marcher) et j'ai du arrĂȘter le basket en club Ă cause de ça. Alors mĂȘme si c'est peut ĂȘtre pas exactement le sujet dont tu parles, c'est quand mĂȘme rĂ©confortant de t'entendre dire exactement ce que je peux ressentir et que mon entourage a parfois du mal Ă comprendre (de quand je me retrouve incapable de faire une action que je pouvais avant faire sans aucune difficultĂ© par exemple). Merci beaucoup pour cette vidĂ©o, et une vidĂ©o de motivation, ce serait incroyable!
Savez-vous quel est votre problĂšme ? Votre diagnostic ?
Bonjour et MERCI ! Mon Ă©poux souffre de douleurs post-zostĂ©riennes depuis 13 ans...Il a tout fait magnĂ©tiseurSSS, patchs lidocaĂŻne et capsaĂŻcine (centre anti douleurs). Tout ce que vous dĂ©crivez est bien REEL, hĂ©lĂ s... Tout cela pour s'entendre dire que l'anti viral n'avait pas Ă©tĂ© assez dosĂ© đ€!!!Effectivement tout le quotidien est remis en question et se trouve perturbĂ©đ. Je suis celle qui le comprend le mieux...et qui ne peut pas l'aider, peut-ĂȘtre qu'il ne m'accorde pas de compĂ©tences, c'est certain!!!??Il est vrai que dans toute situation quelle qu'elle soit, c'est la personne elle-mĂȘme qui peut se venir en aide pour aller mieux!!! Je vais lui montrer votre vidĂ©o en souhaitant qu'il ait le dĂ©clicđ.Prenez aussi soin de vous. Je vous souhaite le meilleur đ.
Merci beaucoup pour cette vidéo, elle est clairement d'utilité publique. Elle est assez troublante de justesse et de vérité. Elle met les mots sur nos maux et redonne de la force.
Merci pour ta vidĂ©o. Moi je souffre dâendomĂ©triose. Jâai mis du temps mais aujourdâhui je me suis entourĂ©e de professionnels de santĂ© merveilleux ( ma kinĂ© notamment que jâadore). Et ça fait du bien. En ce moment je termine une thĂšse en archĂ©ologie donc le stress est bien au maximum et oui effectivement jâai peur que ma maladie mâempĂȘche dâexercer mon mĂ©tier correctement et de ne pas pouvoir fonder une famille si un jour jâen veux une. Quant au rejet ma tante vient de me dire que je ferais bien de me dĂ©pĂȘcher de trouver un papa pour me guĂ©rir de ma maladie, je suis tombĂ©e des nues. Bref ça fait beaucoup, alors en ce moment je nâai pas toujours la force de faire mon yoga et ma mĂ©ditation alors que je sais que jâen ai besoin mais parfois câest compliquĂ©. Merci Major Mouvement pour cette jolie vidĂ©o
Super vidĂ©o, je trouve ça important de montrer que la douleur ne dĂ©pend pas d'un seul facteur et, elle peut, parfois, ĂȘtre sous estimĂ© si on ne tient pas compte des autres facteurs importants, moins visibles (commel'estime de soi, le rejet...).
7mn15.....et c'est exactement ça!
MĂȘme si, il est vrai, plus facile Ă dire qu'Ă faire.....car ça demande un exercice pour en prendre conscience, et ce bien avant la conscience de soi.
Et lĂ oĂč je soulignerai surtout ton approche professionnel, c'est qu'effectivement beaucoup de mĂ©decins vont vite Ă la conclusion que c'est psychosomatique, de consulter un psy...etc, et non pas parce que c'est la vĂ©ritĂ©, mais que la vĂ©ritĂ© c'est qu'ils ne reconnaissent pas forcĂ©ment l"Ă©chec ou l'explication (selon chacun) de la douleur ressenti.
De là , il est évident qu'on se sent rejeté et que la confiance dans le domaine médical recule forcément.
Alors oui, il y a l'aspect psychologique qui rentre en compte (comme expliquĂ© dans ton schĂ©ma)....mais je crois que le facteur qui AMPLIFIE cet aspect d'une maniĂšre ou d'une autre, c'est la douleur au quotidien qui empĂȘche de dormir, de sortir, de passer en mode dĂ©tente, bref d'avoir du rĂ©pit.
Et aprÚs plusieurs semaines, mois,....l'état psychologiquement s'est largement dégradé.
Et malheureusement je pense qu'il va falloir des années avant que les médecins et tout le corps médical de prÚs comme de loin, vont mettre beaucoup de temps donc a réaliser ce que tu viens de démontrer explicitement en quelques minutes. Merci
Bonjour à tous. J'ai une névralgie clunéale. Je me retrouve à 100% dans le contenu de cette vidéo. Je vais la faire partager à mes proches. Merci. DR
« et comment tu dois devenir ta propre bouĂ©e » câest tellement vrai, merci pour cette vidĂ©o đ
Merci beaucoup âșïž
J'ai aimé, aussi, le : "Les autres sont leurs propres problÚmes".
â J'ai voulu rĂ©pondre Ă ton message avant de voir qu'on avait le mĂȘme pseudo !! Haha.
Depuis 6 ans, j'ai diffĂ©rentes douleurs dont une forte douleur Ă l'Ă©paule droite. Depuis 2016, j'ai une bursite, toujours prĂ©sente Ă l'irm de 2021. J'ai toujours pensĂ© que ces douleurs c'Ă©tait la bursite. Il y a une semaine, Ă©chographie pelvienne et lĂ je dĂ©couvre que j'ai de l'endomĂ©triose. Cette douleur qui m'empĂȘche de faire des choses depuis des annĂ©es, qui me rĂ©veillent la nuit rĂ©guliĂšrement, on a mis des mots sur mes maux. Jusqu'Ă prĂ©sent je m'Ă©tais presque faite une idĂ©e, j'ai mal, c'est comme ça, rien Ă faire. Enfin UN professionnel a su. Quand tu parles d'estime de soi, cela me parle Ă©normĂ©ment Ă©videmment puisque "ces douleurs c'est dans ta tĂȘte, tu te plains souvent, c'est pas grave", bizarrement, je suis tombĂ©e doucement en surpoids puis l'obĂ©sitĂ© et tout ce burn out pro, perso, parental, tout est liĂ©, je suis bien d'accord.
Tu as fait lĂ , un rĂ©sumĂ© de moi mĂȘme. C est flippant et rassurant en mĂȘme temps. Un grand merci pour ta bienveillance et tes explications simples mais qui,quelque part ,m'ont remontĂ© le moral đ
Merci :) j'espĂšre que ça aidera Ă ceux non atteind, de mieux nous comprendre (plutĂŽt que de juger direct sans avoir un minimum de savoir) đâșïžđ.
Câest aussi pour ça que je voulais faire cette vidĂ©o âșïž
@@MajorMouvement merci beaucoup âșïž
@@MajorMouvement oui un grand merci vous changez le regard des professionnels de santĂ© Ă ce sujet et c'est ce que j aimerais faire Ă mon petit niveau avec tout ce que j'ai dĂ©couvert tellement j'ai cherchĂ© j aurais beaucoup Ă dire merci encore đđđđȘđ
Un baume au coeur cette vidéo !
Ca redonne espoir đž
Merci encore une fois pour la bienveillance que tu transmets, merci âšâš
Je suis atteint de spondylarthrite ankylosante et je vais juste te dire un mot : merci. Ta vidĂ©o explique clairement des choses sur lesquels je n'arrivais Ă mettre de mot. Il est clair que tout ça joue sur le ressenti de la douleur initiale et qu'il ne faut pas seulement chercher Ă combattre la cause anatomique de la douleur. C'est pour ça que je trouve qu'une activitĂ© douce et bienveillante type mĂ©ditation ou yoga (pour associĂ© sport doux et mĂ©ditation) permet de diminuer l'importance de tous les autres aspects en aidant Ă diminuer le stress, augmenter sa confiance en soi, ĂȘtre Ă l'Ă©coute de son corps, etc.
C'est tellement magique la façon dont tu expliques les choses.
Merci pour tes prĂ©cieux conseils đ
Tu es une vraie mine d'or !
Cette vidéo m'a touchée car elle fait écho avec ce que je peux vivre. Elle m'aide à comprendre et me donne des pistes pour soulager mes douleurs en dehors de ce qui est purement anatomique. Merci !
Simple, efficace rĂ©sumĂ© de lâimportance de prendre soin de soi, des patients dans leur globalitĂ© tant psycho, physique pour rĂ©tablir un Ă©quilibre, un mieux ĂȘtre. Vive la bienveillance, lâempathie, lâĂ©coute ; câest dĂ©jĂ une belle premiĂšre Ă©tape du rĂ©tablissement , et bon apport de confiance Ă poursuivre la thĂ©rapie kinĂ© ou autre. Merci Major pour vos vidĂ©os đđ
Video trĂšs parlante et tellement pleine de compassion ! Si seulement plus de professionnels de santĂ© prenaient en compte le psychique avec la douleur avec autant de bienveillance cela en aiderait plus d'un. Car pour ĂȘtre sa propre bouĂ©e cela demande parfois de l'accompagnement. Quand je demande l'origine de mes douleurs chroniques (car pas de diag) Ă mon kinĂ© et qu'il me rĂ©pond "le stress" alors que je ne me sens pas stressĂ©e, je me retrouve dĂ©munie car c'est comme si c'etait moi qui Ă©tait Ă l'origine de mes douleurs et donc qu'est-ce que je fais de cette information, comment je fais pour aller mieux ? (Je fais dĂ©jĂ de la meditation, du yoga et j'en passe). Des fois un bon accompagnement et de la bienveillance ça change tout. Merci pour cette video !
Merci ! Tout y est, simplement... Je tiens Ă vous remercier pour ce que vous faites, vous tous kinĂ©s, pour notre bien ĂȘtre. Major Mouvement, la voix de nos physios đ Difficile de ne pas ĂȘtre en accord avec le discours. TestĂ© et approuvĂ©, je sors d'une fastidieuse pĂ©riode, 15 annĂ©es de souffrances et le bout du tunnel, enfin !! Le reste va suivre avec la motivation et l'implication que je vais y mettre pour que tout cela soit un mauvais souvenir
Merci pour cette vidéo. Cela fait de nombreuses années que j'avais des douleurs chroniques. On m'a diagnostiqué fibromyalgique depuis presque 3 ans. Ils n'y a que les personnes de confiance qui le savent. Ils me sont d'un grand soutien. Cette maladie ne se voit pas mais c'est trÚs handicapant. Ma mÚre surtout ai d'un grand réconfort car elle souffre de polyarthrite rhumatoïde depuis plus de 30 ans, elle est vraiment ma bouffer d'air. C'est une maman en or. Il ne faut surtout pas resté seul, s'entourer de personnes qui nous aime, cela ai vraiment important. Bon courage à toutes les personnes qui souffre de douleurs chroniques.
Le boss, rien Ă dire de plus.
Des paroles pleines de bienveillances et trĂšs sage, merci pour ton contenu !
đđ»merci bcp câest tellement vrai et bien formulĂ© đ avec le temps on apprend aussi dâĂȘtre indulgent
avec soi mĂȘme , devenir plus patient si un jour est plus mauvais encore , lâĂ©nergie et lâespoir
reviennent forcĂ©ment un moment ,nager contre courant aggrave tout đ§ faire ce quâon peut
câest dĂ©jĂ Ă©norme et garder lâespoir il le faut đ€ courage et beau printemps đž
Merci major mouvement !
Ton dessin est parfaitement juste et si parlant il mâaurait probablement fait gagner du temps au dĂ©but de mon diagnostic de fibromyalgie.
Apres intĂ©grer dans sa tĂȘte ces infos est bien plus longue et complexe... il est long le parcours pour percevoir dans son corps lâimpact de tout ces facteurs et pour modifier sa vie en consĂ©quence .on est tellement pris dans un chambardement de lâorganisme .
AprĂšs 3 ans de diagnostic de la fibro je commence enfin Ă mesurer intimement lâimpact de chaque aspect que tu dĂ©cris et Ă comprendre comment me rĂ©inventer face Ă tout ça.
La douleur chronique câest lâĂ©cole de la sagesse
Merci merci merci. Ayant souffert pendant plusieurs années de mes pieds, je me suis concentrée longtemps sur la partie "anatomie" et aucun traitement n'a fonctionné. Depuis que je me concentre sur les autres aspects de la douleur, j'ai remarqué beaucoup d'améliorations. Aucun médecin ou kiné ne m'avait parlé de ça. Merci beaucoup de diffuser ce message pour toutes les personnes qui souffrent sans comprendre pourquoi.
Merci la gamme au dessus. Oui je vais acheter ton livre. J'ai archi conscience du caractÚre aggravant de la psychologie sur la douleur chronique mais désert pour savoir comment sortir de ce cercle vicieux.
J'adore ton travail et tes partages. Gratitude Ă©norme et bien mĂ©ritĂ©e. đđđ. Continues, et reçois les mĂ©rites au centuple â€ïž
J'adore cette vidĂ©o ! C'est une vĂ©ritable pĂ©pite !! Nous ne sommes pas qu'un corps physique, il y a l'approche psychologique et Ă©nergĂ©tique aussi. L'exercice du "sourire intĂ©rieur" est gĂ©nial aussi pour attĂ©nuer les douleurs đ
Merci M'sieur Major, les bons mots, une superbe pédagogie, bienveillance et justesse.
Ton travail de folie aide tellement, l'endo m'a bouffé si longtemps, je n'ai que 24 ans mais pendants 10 ans personne de m'a entendu.
Et ton livre et tes vidéos sont arrivés, de véritables pépites, avec humour et talent!
Force à toi et à tout ceux qui donnent autant de leur personne pour aider autour d'eux. En espérant que tu reçoives au moins autant que ce que tu offres.
Merci đđ
Je suis d'accord avec toi... Et pour ma part Ă 32 ans fibro, ça fait du bien d'entendre ce genre de vidĂ©o â€
merci beaucoup :)
33 ans et fibro, je n'aurai pas pu mieux formuler ce que je voulais dire! Merci major!
@@marieemma1641 fibro aussi ça fait du bien que quelqu'un prenne la parole pour nous 12mai journĂ©e mondiale de la fibromyalgie đle noeud est bleu đ
Hello, syndrome du piriforme depuis 2 ans. Il y a des jours oĂč j'ai beaucoup plus mal que d'autres, et je craque aussi moralement, avec beaucoup de peur pour mon avenir. Ta vidĂ©o me rassure vraiment, c'est trop bien. Ce serait bien que les docteurs et kinĂ©s soient formĂ©s à ça, ou alors osent davantage en parler. Car finalement, tout ce qu'on essaie de faire quand on va voir un kinĂ©, c'est d'aller mieux dans sa vie. Merci.
Bravo et merci pour ton travail qui nous permet de comprendre un peu plus ce qu'est notre propre machine biologique !
Ăa ouvre les yeux, remotive, rassure, encourage!
Et tout ça de maniÚre suffisamment vulgarisée pour que le message soit compris de tous
Salut, merci Major, merci pour cette vidéo criante de réalité. Je suis dans ce genre de configuration depuis 24 ans, je suis ému et heureux d entendre un professionnel de santé expliquant ce que certains patients endurent. Merci.
Pourquoi a t il fallu que je tombe sur ta vidéo la veille de partir dans un centre anti douleur aprÚs 2 ans d'errance médicale voir de non prise en charge réelle. Et malgré mais diverses questions simples sur ma perte de motricité et de sensibilité auxquelles je n'ai jamais eu de réponses .Tu est le premier a m'expliquer cela d'une façon si simple et compréhensible que je me demande si le module " parler à un patient " existe encore au programme de formation des spécialistes ?
2 ans tu as encore de la "chance" c est svt bien pire. J'espĂšre que tu as trouvĂ© les causes et va bien mnt đ
Wouaw Ă©couter ta vidĂ©o ce matin aprĂšs une semaine de pĂ©tage de cĂąble, remise en question.... ba la j ai l impression que tu parle de moi Ă tout le monde đ€Ș chuuut !
Treve de plaisanterie, juste merci de mettre en lumiÚre et surtout des mots sur ce que nous, nous ne sommes pas en capacité de faire seul... faut que tout ça change c est sur !et ça commence avec toi
J'ai fait une nevralgie d'Arnold suite à un stress post opératoire. Si vous souffrez de douleur chronique je vous conseille une seule chose : démarrer une gestion de votre douleur avec l'application Curable. J'étais au fond du gouffre et cette application m'a changé. Elle a été mise au point par des médecins et des neurologues américains
Elle n'est pas en Français ?
â@@Flo10524L'application non, mais vous pouvez la lancer depuis un moteur de recherche et votre tel ou votre ordi fera la traduction. Je suis nulle en anglais et cela n'a absolument pas empechĂ© mon utilisation
La clartĂ© de ton message sur un sujet si difficile Ă aborder avec des mots ! Merci Greg đ
Tout est clairement bien expliquĂ© dans ton livre ! Je viens de le commencer et je n'arrive pas Ă le lĂącher ! Bravo et merci đđđ
Excellente vidéo qui réussi tellement bien à mettre des images sur des mots... et sur des maux ! Merci infiniment pour tous ceux que ça pourra aider à mieux comprendre et se sentir compris.
Cette vidéo me parle tellement avec mes douleurs cervicales tendinite et épaules chroniques. Merci
J'aimerais que tu sois remboursĂ© par la sĂ©curitĂ© sociale... Ăa fait des annĂ©es que je souffre, que je Subis des douleurs , a priori sans cause mĂ©dicale ... ( Sauf une hernie discale mais encore j'ai de moins en moins mal avec tes vidĂ©os et Ă ton livre !) je sais que j'ai un passif pendant l'enfance pas facile niveau psychologique , j'imagine que ça compte ! Des fois on me dit que je suis "doudouille" mais j'ai envie de dire que la douleur est rĂ©ellement lĂ !!! Je me mets Ă la mĂ©ditation depuis une semaine, pour apprendre Ă vivre avec , sans chercher non plus des causes Ă ces douleurs. Je veux toujours comprendre pourquoi j'ai ça, pourquoi j'ai mal , mais au final ça ne change de rien de savoir pourquoi, il faut aprĂšs Ă vivre en collab' avec elles ! Merci pour les vidĂ©os !!!
Je vous conseil la posturologie plus particuliĂšrement ce monsieur Ă former pas mal de personnes sur la France entiĂšre. Denis Bouin Atlas-posturologie
Je pose ça la faites s'en ce que vous voulez đ
Superbe prise de conscience, et belle démarche ! Il y a tant à faire, notamment avec la Naturopathie Vitaliste, qui concentre l'explication de toutes les techniques... Courage :)
@@dylanbernardin9538 merci đđ
Je travaille sur ça avec des séances d EFT. Trouver le sens le message du symptÎme. Trouver ses propres réponses en travaillant sur l'inconscient. Des blessures émotionnelles qui se manifestent dans le corps. Tu as l annuaire des thérapeutes formés à L EFT clinique sur l IFPPEC . EFT technique de libération émotionnelle.
â@@cecileepchtein1591 on est sur une chaĂźne de kinĂ© ici, qui nous parle de psychologie, sur des bases scientifiques, merci de ne pas venir y mĂ©langer des pseudo-sciences. Tout comme l'EFT d'ailleurs.
D'ailleurs je constate que c'est conseillé par 2 praticiennes tout à fait neutres.
En tant que kinĂ©siologue et prof de danse, je valide Merci pour cette vidĂ©o, qui donne des images trĂšs parlantes đ
Merci beaucoup pour ta bienveillance en vers les autres, tu es merveilleux ! đ
Merci beaucoup pour cette vidéo et le message qu'elle transmet.
J'ai 18 ans et suis en errance mĂ©dicale depuis plus de cinq ans. C'est toujours compliquĂ© de faire prendre conscience aux autres de tes limites physiques et encore plus de les accepter soi-mĂȘme.
PS : il aurait été intéressant de parler de la dépendance aux antalgiques. :D
Merci pour cette vidéo, j'ai jamais vu quelqu'un expliquer aussi bien sur ce que je vie et ce que tant de personnes vivent, en tant de crise, cette vidéo est vraiment bien tombée.
Merci.
TrÚs belle vidéo Major. Merci pour ces moments touchants, et assez loin du personnage marrant habituel, merci !
Wow, j'ai l'impression que tu parles de moi, c'est Ă©trange comme sentiment quand on a vĂ©cu pendant 4 ans isolĂ©e par des douleurs de plus en plus frĂ©quentes et intenses, l'errance mĂ©dicale, la solitude et l'angoisse, la douleur autant usante qu'incomprĂ©hensible. Et la cerise sur le gĂąteau l'incomprĂ©hension et le rejet des proches. L'as-tu vĂ©cu toi aussi ? Merci en tout cas pour ces mots qui font du bien. Aujourd'hui en effet je vais beaucoup mieux car j'ai dĂ©cidĂ© que cette soit disant fibromyalgie devait ĂȘtre correctement adressĂ©e et traitĂ©e quitte Ă m'Ă©loigner de mes proches dont les comportements aggravaient mes symptĂŽmes. J'ai conscientisĂ© beaucoup de choses grĂące Ă ces douleurs, et aujourd'hui je retrouve un Ă©quilibre en m'Ă©coutant et me prĂ©servant âŁïž
Excellente vidéo !!
Glie Factory (chaßne You tube) m' a recommandée votre chaßne et franchement, votre vidéo sur les douleurs chroniques est super.
Je suis bien entourĂ©e mĂ©dicalement. Mais votre humour est le bienvenu. đ
(En soin pour une capsulite à l' épaule actuellement depuis six mois + hypothyroïdie congénitale un peu compliquée à gérer en prenant de l' ùge).
Je suis combative et reste positive. đ
Merci!!
Salut! Je ne commente pas svt, par contre j'ai vu ta derniĂšre vidĂ©o qui est extrĂȘmement touchante (celle ou tu mets en pause la kinĂ©), et aprĂšs avoir aussi cette vidĂ©o, je souhaitais par ce petit message te remercier pour tes conseils avisĂ©s, la douleur chronique c'est vraiment une chienlit, merci de prendre le temps de nous expliquer "ce fonctionnement" par signaux. Tu m'as beaucoup aidĂ©e juste par tes prĂ©cieuses explications, et pour cela merci encore fois! Ressource-toi bien!
Merci đđ» Tes vidĂ©os sont drĂŽles et trĂšs claires. Il a fallu plus de 16 ans avant dâavoir le bon diagnostic pour moi: SED mais jâai rĂ©ussi a gardĂ© une vie personnelle et professionnelle a peu prĂšs normale en prenant sur mes congĂ©s pour faire des cures thermales et rĂ©apprendre Ă bouger en diminuant les douleurs. Je sais aussi que mon cerveau âbugâ, je pratique aussi lâauto hypnose ça aide Ă©normĂ©ment pour modifier la mĂ©moire de la douleur.
souffrant d une hernie discale depuis 14 mois ,comme de nombreuses personnes , je me suis retrouvĂ© dans le cabinet d un kinĂ© .donc massage et quelques exercices assez peu violent .a chaque sĂ©ance j etais soulagĂ© de la douleur mais , pour un temps tres bref,1 a2 jours .j etais devenu un patient chronique .les contrainte professionnel m on fais changer de kinĂ© qui n a absolument pas la mĂȘme vision de la chose .aucun massage et des exercices plus dynamique et plus physique de renforcement musculaire ,ma mobilitĂ© a considĂ©rablement augmentĂ© et certaine douleur on diminuĂ© et en prenant conscience qu' une certaine parti de la douleur et de la gĂšne de mobilitĂ© venais de mon esprit , je me suis libĂ©rĂ© , et, a ce jour aprĂšs seulement 4 sĂ©ances .je ne me sent plus comme un patient chronique mais j entrevois une guĂ©rison .j ai libĂ©rĂ© mon cerveau et mon cerveau a libĂ©rĂ© mon dos. Merci ChloĂ©.
Super vidĂ©o trĂšs intĂ©ressante, merci d'avoir traitĂ© le sujet!! depuis qlqs annĂ©es je gĂšre plutĂŽt bien ma fibromyalgie grĂące aux rdv avec le centre antidouleurs, ma kinĂ©, mon OstĂ©o et l'activitĂ© physique. mais depuis 2 mois la goutte d'eau CRURALGIE Ă fait dĂ©border le vase... et rien ne me soulage... kinĂ©, OstĂ©o, Ă©tirements, je continue de bouger et travailler en essayant de ne pas aller jusquâĂ la douleur, mais j'ai l'impression que ça ne sâarrĂȘtera pas.... je suis un peu perdu!! mais je ne lĂąche rien đȘđȘ
Merci, merci, merci et merci... je me reconnais a 200% la dedans et ta vidéo m'a fait un bien fou!! Merci beaucoup a toi de partager tout ca pour aider les gens dans mon cas
Merci de contribuer avec ta vidéo pour relier le soma et la psyché, c'est précieux !
đ GrĂ©goire! MERCI đ pour ses conseils, ses petits rappels qui sont clairs, prĂ©cis dans ton livre đ qui me sert au quotidien (Je l'avais offert Ă un de mes oncles Ă NoĂ«l dernier, il sert aussi Ă ma tante (ton livre đ ne lui Ă©tait pas destinĂ©) qui le trouve trĂšs bien expliquĂ©, avec de bonnes prĂ©sentations et mises en pages, tout en retrouvant les chapitres qu'elle veut plus travailler.).
đđđđđđđđđđđđ
đđđđđđ
Bonsoir vous arrivez Ă lire les QRCODE ? Aucun lien n'apparaĂźt pour ma part đ„ș existe-t-il un autre moyen de visualiser les vidĂ©os du programme ? D'avance merci pour votre aide. (mon tĂ©l lit trĂšs bien les QRCODE)
Salut, ayant une hernie discale et étant passé par le stade de ne plus pouvoir marcher l'année derniÚre, je comprends parfaitement ce que tu expliques, la peur et le stress qui augmente la douleur perçue... Je serais intéressée pour une vidéo qui donne de la motivation ;). là je vais mieux donc je suis motivée, mais pas facile de le rester quand on est en pleine crise de douleur pendant... 6 mois.
Salut ;)
Merci , 7 ans déjà que je souffre d'une hernie discale, c'est trÚs intéressant cette vidéo.
C'est clair que personne ne nous sauvera , c'est a nous de nous sauver de nous mĂȘme.
Bonjour, c'est bien dit, j'ai une spondylarthrite diagnostic posé à 40 ans. J'ai compris que le stress est un facteur trÚs important et l'alimentation également. Aujourd'hui méditation 10 min par jour et régime Seignalet, et pour le moment aucun traitement, je gÚre la maladie, la mets en garde. Bon courage
Merci beaucoup !! Atteinte d'endomĂ©triose , j'avais besoin de ce rappel ... le retour des douleurs je l'ai expliquĂ© par l'arrĂȘt de l'allaitement et non il n'y a pas que ça.... et il y a beaucoup de choses , de sentiments sur les quelles je peux travailler... merci đâ€
Je trouve votre video vraiment interessante et explique avec beaucoup de simplicite et une grande efficacite. Faire comprendre au patient qu il est la solution que le therapeute est un guide et un non guerisseur.đ
J'aurais adoré avoir cette vidéo quand j'ai commencé à vivre avec mes douleurs chroniques .
Merci, je la mets de cĂŽte pour la partager au besoin !
utiliser lhuile de cbd et bye bye la douleur ca marche a 1000 %
@@bilgihanyavuz2888 j'en utilise déjà et ça marche pas pour tout . ( Genre rétractation musculaire , cbd ou pas ça fait mal)
Faites attention aux conseils non demandĂ©s , ça peut vraiment ĂȘtre lourd a la longue .
Imaginez qu'on me donne une ''solution miracle'' ( qui a pu marcher pour des gens , je remets pas ça en question ) a chaque fois que je mentionne mes problÚmes de santé .
HonnĂȘtement , au bout de plusieurs annĂ©es , ça devient usant .
Passez une bonne soirée !
34 ans et sa fait 10ans que jâai une maladie orpheline ( fiĂšvre mĂ©diterranĂ©enne ) et jamais entendu un discours pareil đđŒđđŒđđŒ merci Ă toi Ton explication est juste parfaite đđđ
Salut! Merci pour ce beau schéma , il me permet de visualiser le mécanisme qui m'a conduit à la dépression depuis mes opérations du dos. Bonne journée
Merci pour cette vidéo. Tu nous apprend à oser changer et comprendre quand "l'eau déborde".
« La folie, câest de faire toujours la mĂȘme chose et de sâattendre Ă un rĂ©sultat diffĂ©rent » Albert Einstein.
Merci pour la vidĂ©o ça me rassure. Je vis au Japon depuis 3 ans, et depuis 3 ans j'ai des vertiges constant, tout les jours. Ăa me pourri la vie je ne peux rien faire. J'ai bien sur j'ai vu pleins de docs ici puis j'ai compris par moi-mĂȘme que c'est du au stress. Je fais du clenching (grincement de dent la nuit). Puis au fil du temps j'ai accumulĂ© plein d'autres probleme de santĂ©. Ne laissez le stress vous bouffer
TrĂšs intĂ©ressant ton propos car ça me fait rĂ©flĂ©chir sur quelques pistes que je nĂ©gligeais jusque lĂ en ce qui concerne mes douleurs lombaires certes dues Ă un spondylolisthĂ©sis diagnostiquĂ© mais pas uniquement bien entendu... Merci car je vous lĂ une source de remotivation đ
Merci, trÚs bon explicatif sur la douleur chronique, il faut tout voir dans son ensemble, pour essayer de diminuer les douleurs... Kiné, balnéothérapie, psy, sophrologie etc... Faut trouver sa propre recette. Parole d'une Fibro.
Juste un grand Merci !!! Déjà quelques mots qui soulagent... C'est déjà énorme, Merci
Merci Major đ de votre temps pour vos explications et votre comprĂ©hension đ€ c'est mon dernier qui vous suit et qui m'a conseillĂ© vos vidĂ©os et je ne regrette pas đđ
Bonjour ! Excellent ta vidĂ©o ! C'est moi en puissance 10,c'est frustrant de fou ,tout est dit et bien dit!! Les mĂ©decins ont tous le mĂȘme discours c'est dans la tĂȘte !! Merci
C'est tout Ă fait cela !! Ăa fait plus de 10ans que je souffre on m'a fait de nombreux examens mais pas au bon endroit, donc on ne trouvez rien. On m'a insulter de folle, de menteuse... Mon mĂ©decin traitant m'a carrĂ©ment virĂ©e de son cabinet en me disant "ça fait trĂšs longtemps que je ne t'Ă©coute plus"...
Je me suis battue contre le monde, ma famille ne comprenait pas... par rapport à mes douleurs. Aujourd'hui ça fait 11ans que je suis dans cette situation et on viens de me trouver plusieurs choses en locurence hernie discale, pincements cervicale et dorsale, canal carpien. Etc... Mais aujourd'hui je n'ai plus la force mentale et physique de combattre cette douleur et personne ne me comprend... En 2021 dans in pays comme le notre je trouve qu'on oublie le fondamental ': écouter le patient !
Merci Ă toi pour tes vidĂ©os qui sont GĂNIALE
Bonsoir. J'ai toujours dit s'il existait un appareil comme un thermomÚtre qui mesure le degré de souffrance des gens. je penses que certains médecins diraient ( oh la c'est sérieux ) et dirigeraient vers des spécialistes plutÎt que de me prescrire du TRAMADOL pour toutes douleurs. J'ai le sentiment, non je ne dis plus rien sauf courrage à ce qui souffrent. Ne lùcher rien pour trouver le repos.
Superbe vidéo, merci beaucoup pour ces explications, c est avec beaucoup d émotions que je l ai regardé ,ça me parle énormément, maintenant il faut mettre tout ces conseils en application..
Merci c'est tout à fait ça avec algo aprÚs fracture cheville je me suis stressée et déprimée en pensant à ce que je ne pouvais plus faire. Tes conseils me réconfortent par rapport aux gens qui me disent que je ne fais pas assez d'efforts. Merci encore cela me rassure
Atteinte dâendomĂ©trioses, cette vidĂ©o Ă©tait proposĂ©e dans mes suggestions ! Ăa tombe plutĂŽt bien je me renseigne beaucoup en ce moment avant ma cĆlioscopie âșïž
Je sais que ce n'est pas le sujet mais pour que ça soit plus agrĂ©able Ă Ă©couter il faudrait rĂ©gler le micro (j'ai le mĂȘme) :
- Mettre le gain au minimum ou presque au minimum (volume en haut au dessus de "parterne" qu'on voit Ă l'Ă©cran)
- Augmenter les décibels sur le logiciel de capture
De cette façon le son sera plus fort mais pas saturé (il ne sature pas à certains moments mais tout le temps actuellement)
En tout cas trÚs bonne vidéo et merci pour ces informations de qualité !
12 ans que jâai le dos et la jambe qui tire aprĂšs une rupture. La mĂ©ditation permet effectivement de diminuer le stress. Merci pour la vidĂ©o
Merci pour cette vidĂ©o , ça redonne du courage et y en a bien besoin en ce moment đ
Tout Ă fait ça malheureusement. Mes pathologies nâĂ©voluent pas vraiment Ă cause de mauvais diagnostic et mauvais traitement. Je cherche et galĂšre pour trouver des soins coordonnĂ©s. JâespĂšre y arriver. Merci pour cette vidĂ©o, je suis hyper Ă©motive. Chaque blessures physiques et relationnelles me troublent tellement đ€
Savoir ĂȘtre seul et autonome c'est ĂȘtre adulte đ
Courage a tous đ
Bravo ,c'est exactement ce que j avais besoin d entendre, merci beaucoup Greg đ€â€đđ
đđŒHĂ©las. Tellement bien expliquĂ©/ dessinĂ©. Du vĂ©cu!!!đ
Bonjour Major Mouvement. Merci beaucoup pour cette vidéo. Pour faire court je suis insuffisante respiratoire sévÚre, fibromyalgie, AVF... La douleur c'est le quotidien, tout comme la solitude ! Alors un peu d'espoir quand on en a plus, est le plus doux des cadeaux.
Bref tout cela pour vous remercier pour votre travail et vos vidéos.
Je suis dans une situation qui correspond Ă ce qui est dĂ©crit. Des douleurs qui se sont installĂ©es dans le temps, si bien que j'en ai pris l'habitude. L'habitude d'ĂȘtre limitĂ© est un risque de recul futur, le seuil de rĂ©alisation Ă©tant abaissĂ©...la non sollicitation d'une fonction ou d'un organe est plus dĂ©lĂ©tĂšre que son dysfonctionnement... le secret est dans le mouvement, la poursuite de la vie.
Merci Major pour ces infos, joliment illustrées.
Courage pour ton entraĂźnement course Ă pied!