بصلة المحب خروف - الطعام و هرمونات السعادة
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- ====
هذه صفحة متخصصة في تبسيط العلوم الطبية المرتبطة بنظم التغذية المختلفة و انواع الحميات و توضيح العلاقة بين الغذاء والامراض العصرية من سمنة و سكر وضغط وكوليسترول وامراض القلب و الالزهايمر والسرطان وغيرها من الامراض المنتشرة المسماه امراض العصر .
سنمدكم بالحقائق العلمية الحديثة و الموثقة و تلخص نتائج الابحاث المعملية و الميدانية التي اجريت بعيدا عن ضغوط شركات الاغذية و شركات الادوية ، نستهدف ازاحة المعلومات المغلوطة التي انتشرت في الاعلام و شكلت موروث ثقافي مشوش ملتبس فيه العلم بالخرافات
هدفنا واضح و محدد و هو ان نعيش حياتنا اصحاء
******************
هذه منصة تثقيفية عامة وليست مصممة لعلاج الاشخاص
DrHaddara.com
متخصصون في تصميم حميات غذائية لكل مريض علي حدة
*************************
تابعونا علي
فيسبوك
www.facebook.c....
للتواصل
email: drhaddara@gmail.com
DrHaddara.com
======
الدكتور هدارة
استشاري جراحة العظام و الكسور و المفاصل الصناعية- مصر
زميل الكلية الملكية للجراحين بأيرلندا
ماجيستير جراحة العظام - كندا
زميل الجمعية الدولية لتثبيت الكسور - سويسرا
دبلوم الميكانيكا الحيوية - بريطانيا
دبلوم التغذية - ستانفورد - امريكا
=====
العمل :لندن- اونتاريو - كندا
متابعتك دكتور تخلي مخي يفرز الثلاث هرمونات سعادة وحب وطمأنينة كلام علمي نقي
أشكرك د. هدارة على جهدك وأمانتك في توصيل المعلومات المميزة والمفيدة إلينا، ولي ملاحظة بسيطة ومهمة في آن واحد وهو أن تكمل الخير والأجر في نشر العلم النافع بأن تحذف الموسيقى عن مواضيعك وقناتك لأنها حرام، وقد أجمع العلماء على حرمته، وأبغي لك الخير بعدم حمل أوزار الناس اللي تسمعه .. بارك الله فيك وفي علمك الطيب
تعليق جميل ومفيد
هو كلما اشوفك واسمعلك تزيد عندي هورمون سرتونين الله يحفظك يا دكتورنا
موضوع فريد من نوعه في غاية الأهمية مع شرح هائل .أتمنى أن لا تتاخر في الفيديوهات القادمة
انت مش دكتور.. انت شاعر رومنسي يا دكتور.. انت رائع.. موفق ادام الله عليك الصحه والعافيه.. انا اليوم تعرفت على قناتك.. ولحد دلوقتي شفت خمس فيديوهات..
نورت ي صاحب الصوت الجميل والنصائح المفيده
رائع جدا ومعلومات قيمة جدا كل الشكر لخضرتك
اجمل دكتور انا بكون مبسوطة اوووي وانا بعرف كل المعلومات المفيده دي وكل الفيديوهات اللي حضرتك بتقدمها اختصار اخطاء حياتنا في دقايق بنتعلم منك بطريقه مبسطه يفهمها اي شخص جزاك الله خير وشكرا لمجهودك بتعملمنا اسلوب حياة صحيه بحبك في لله ربنا يحفظك من كل شر يا رب
بارك الله فيكم دكتور. بصراحة نحن ننتظرك، لكي نستقي المعلومات العلمية الصحيحة من حضرتك
شكرا دكتور صوتك يريح النفس و المادة المقدمة راءعة
كل واحد و طريقة حياتو سواء اكل لوحده او بين احبائه
كنت اتوقع من محتوى هذا الفيديو بان يزودنا بعض من وصفات اكل التي تزيد من الشعور بالسعادة
جزاك الله خيرا
أستمتع في السماع إلى المعلومات
مهم جدا ،،مفهوم جدا و صحيح جدا .
شكرا
يا سلاااااالم عليك يا دكتور طريقتك رائعة جدا في طرح المواضيع الصحية أطال الله لنا في عمرك
ماشاء الله عليك يا دكتور
شرح يخبل جميل يفهم مبسط بارك الله فيك
اتخيل هدارة هي جدتك 😍لان جدتي انا دهدارة والله العظيم صحيح 👍🌹🌹🌹🌹🌹أنت رائع 🙏👏👏
السلام عليكم ياذكتور من المغرب جزاك الله خيرا على هذه المعلومات
انا بصراحة رد اختي شيرتلي الفيديو وكتير استمتعت بالكلام والمعلومات والنصايح وفورا عملت متابعة للقناة وفعلت الجرس لان كتير محتاجين بحياتنا متل هيك دكاترة 🌸
برنس العلم والطب
د هدارة تستحق الاعجاب
الحمد لله على كل نعم الله السمع والتذوق والابصار والصحة وكل نعم الله
شرح ومعلومات حضرتك مفيد جدا
شكراً جزيلاً على الفيديو المفيد اول مره نسع المعلومات دي 👍♥️
السمك المشوي المفضل عندي
يبارك بعمرك. ورفع الله قدر والديك.. اديب وشاعر وعالم والله يوفقك امين
الله يعطيك الصحة والسعادة ويطول عمرك بالبركة .
الله يحفظك .
ربنا يخليك يادكتور
والله اول مرة اسمع هذه المعلومات المفيدة جزاك الله كل خير انت فعلا دكتور مميز
يعني رغم كل المعلومات المتفردة القيمة والمتعة في حضور هذة المحاضرات القيمة هناك الشخصية المصرية المبدعة بالفطرة .ارجو من الدكتور المحترم الاستمرار جميع المحاضرات السابقة مافردة في الطرح نحتاج الى المزيد.
احمد من الاردن
طريقة ممتازة في طرح المواضيع
ما شاءالله ربنا يبارك فى حضرتك معلومات قيمة وسرد رائع
جزاكم الله خيرا
حلقة ممتازة. شكرا جزيلا فضيلة الدكتور
ماشاءالله تبارك الله
تعجبني الكرزما عالية عندك يادكتور 💪
يادكتور اسلوب حضرتك اكثر من رائع معلومات سهلة وبسيطة من فضلك كمل يادكتور
و ما البديل عن العائلة و الأحباء لتعويض اسباب فرز الهرمونات الثلاثة مُجتمعة؟🌹
الرياضة + الصلاة + وجبة واحدة يوميا ..
بسم الله ما شاء الله، مواضيع حلوة ومفيدة ومعلومات مهمة وطرح ممتاز ، بطريقة فريدة بنفس مطمئنة! وفقكم الله دكتور هداره وجزاكم عنا اجزل الثواب وبارك الله فيكم.
جزاكم الله خيرا على هذه المعلومات
ما شاء الله, احسنت
دكتور هداية الفاضل جدا
كل الشكر والتقدير ل حضرتك ع المجهول العظيم
غايه في الروعه
شكرًا على معلومات القيمة دكتور 😊
بارك الله فيك دكتور على كل مجهوداتك
دكتور هدارة انت فنان أديب بأسلوبك.
شكرا على المعلومات موفق
كتر ألله من أمثال حضرت
شكرا جزيلا للفيديوهات المفيدة جدا والعلمية يا دكتور وجزاك الله كل خير
وارجو ان تخصص فيديوهات ل نماذج وامثلة افتراضية للوجبات فيها الكميات بالسعرات ترسم فيها نمط حياه صحي وبدون حرمان تقرب بها المفهوم لمريض السمنة
وجزاكم الله كل الخير على الافادة والعلم والارشادات الحديثة التي تقدمها وبانتظار كل جديد بشغف
سبحان الله....شكرا على الشرح الوافي
ربنا يجعلك من أهل الجنة الفردوس الأعلى يارب العالمين
شكرا على الموضوع الهام
جزاك الله خيرا يا دكتور شكرا
نشكرك يا دكتور على معلوماتك القيمة وأسلوبك الممتع في الشرح بطريقة مختصرة ومفيدة ..
.. جزاك الله خيرا على مجهودات حضرتك ..
انا متابع مجموعه من الدكاتره
بس حضرتك الافضل في عرضك للمعلومه
ارجوك استمر
ممكن تعمل فيديو علي الارتباط بين الامراض و التغذيه
حمدا لله على سلامتك دكتورنا .
شكرا لحضرتك على الافادة وعلى الفيديو الممتع .
شكر الله لك
جزاك الله كل خير
Vous êtes le meilleur doctor’s
رائع جدا
حلقة جميلة 💐
بارك الله فيك
اللە یجزیك بارك اللە فیك یا دکتوراتمنی لك الصحةوالعافیە
صوتك شبه الموسيقار الدكتور محمد عبد الوهاب رحمه آلله ❤
اعوذ بالله
سبحان الله العظيم
Thank you so much doctor god bless you
يسلمو على معلومات روعه يا دمتور
شعرت بالرضا الآن....😊
معلومات قيمه جزاك الله خير
أحسنت
معلومات روعه فعلا كلامك صح مليون بالمليون .. بالغربه لا شي له طعم
بالبلد حتا سندويش زيت وبصل لها طعم لذيذ عن تجربه شحصيه اتكلم
شعور بالسعاده لما اكلها
شكرا جزيلا
هرمونات السعادة في اصناف من الاكل وهي :
الدوبامين للمتعة والاثارة
السيروتونين مزاج جيد شعور بالرضا والطمانينة .
الأوكسيتوسين المحبة والترابط والمودة
ومصادرها 01:16 الدجاج وأنواع الدواجن الأخرى ، منتجات الألبان مثل الحليب والجبن والزبادي ، الأفوكادو ، موز ، بذور اليقطين والسمسم ، الصويا ، الكربوهيدرات المعقدة ، مثل الخضراوات والفواكه والبقوليات والحبوب الكاملة..
نقص هذه الهرمونات يولد اكتئاب احيانا مش دائما لان الصلاة والرياضة تقضي على الاكتئاب وبالذات الصلاة رقم 1 👍
طولت علينا الغيبه دكتورنا الغالي
Anta ahsan Dktor
بارك الله فيكم دكتورنا الفاضل.
سؤال: من فضلكم دكتور مصطفى هل الفعل البيولوجي " الاكل " يلزمه فعل اجتماعي " الجو العائلي و المناظر " كي يؤدي دوره المنوط ، من انتاج الهرمونات الثلاثة بنسبها الملائمة لتحفيز مركز المكافأة؟🌷🍯
دكتور اعطيني الأسباب و الحلول الاكل بالليل أستيقظ وسط اليل باكل السكريات بكثير
👍👌👏barvo docteur
بحر العلوم الطبية
بحبك يادك
Remember You will make A video how to avoid harm of frying?
رأيت يو ار
ماهي الاكلات التي تعطي الهورمونات السعادة زيادة عن شرح المفيد هن هذا الفيديو من فضلك اعطني الجواب حالاً
وحشتنا
السكر غذاء الدماغ
..يدكتر.احيانا.جني.مرض.رجلين.نتعي.لما.ااجلس.في.حمام.انهض.بصعوبة.ثلاثت.اشهر.مرات.اكثر.بعد.روح.افهم.مرضي
انا دكتور نحفت ب٣٠ كيلو في ستة اشهر
والله شي غريب صفحات محتواها تافه ومضيعةوقت وتلاقي عندهم متابعين بالملايين وهيك صفحات مفيدة وراقية متابعينها بالالاف فقط
بالعكس شيء طبيعي لأن أكثر الناس في هذا الزمان تافهين وضايعين😎
ممكن حلقة عن اسباب تضخم غدة درقية واسباب فرط نشاط هرمون غدة جاردرقية ووظيفة غدتين وطرق علاج ومضاعفات حالة ولو تم ازالتهم ما ياخذ بديل وما اثر ازالتهم من جسمىواحتمال ان يقلب الى ورم خبيث اد ايه وتكلم عن ارتخاء صمام مترالى وثلاثى وهل ينفع الاستمرار على نظام الكيتو ديت ان كنت اعانى من كل ذلك جميعا
❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹
لاااااااااااااااايك
دكتو علاج الارق المزمن
😋😋😋😋😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
شكرا
شكرا