6 MINUTOS - CALENTAMIENTO DE TREN SUPERIOR
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- Esta sesión de calentamiento de brazos, pecho y espalda te permitirá preparar los músculos durante solo 6 minutos para tu rutina de entrenamiento.
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💪BRAZOS, PECHO Y ESPALDA
☑AGRANDA los brazos con esta rutina demoledora: • 📣💪 Rutina bíceps y ant...
☑Rutina de hombro con mancuernas(NIVEL DIFICIL): • Video
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Gracias por esa rutina de calentamiento amigo
Con todo el gusto, me alegra que te sirvió💪
0:35
Buen calentamiento gracias
Liliana me alegra que te gustó, muchas gracias por comentar y el apoyo
Ya es parte de mis calentamientos, a seguirle 💪
Juan, me alegra mucho 💪💪💪 Tendrás muy buenos resultados
Muchas gracias 💪, se me ha quitado el dolor del hombro
Me alegra mucho leer tu comentario. Efectivamente El calentamiento ayuda mucho a quitar pequeños dolores. Aquí te dejo una sesión especifica de rehabilitación para el hombro czcams.com/video/qtZ_AE9Ajus/video.htmlsi=NDiQLRaL1VgbTb7v
Lo voy a usar mañana ❤ gracias!
Genial, te servirá mucho para prepárate para tus entrenos, gracias por comentar
Tu video tutorial con pesas rusas entrenando brazo lo uso casi a diario, un saludo 👍 excelente contenido
Hola Pablo, me alegra leer tu comentario y saber que haces mis rutinas, gracias por el apoyo, espero tengas excelentes resultados
Buen calentamiento 😊
me alegra mucho que te gustó la sesión de calentamiento
Qué me gusta tus ejercicios de calentamiento,son muy bellos
Cesar me alegra saber que te han servido mucho estos ejercicios, gracias
Como siempre muy buenos tus calentamientos, y que tal uno más largo?
Gracias por la sugerencia, muy pronto publicaré uno más largo
Este calentamiento es también para abdominales o solo brazos?
Hola, para activar más zonas del cuerpo te recomiendo este ful body czcams.com/video/_Wps9XWjfAA/video.htmlsi=4DPj23itHta30Xlh
Buen calentamiento!
Gracias por tu comentario