Como saber se meu PENSAMENTO é uma DISTORÇÃO ou IRREALIDADE?
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- čas přidán 27. 03. 2020
- (Excerto do #FALCORESPONDE 25)
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Temos vídeo novo toda Terça-feira com temas variados.
Aos sábados teremos vídeos respondendo as perguntas de nossos seguidores, por isso, não deixe de nos enviar uma pergunta pelo Instagram e CZcams na quarta-feira.
Produção: Diego Falco
Roteiro: Diego Falco / Alcione Ricci
Direção: Diego Falco
Psicólogos:
Diego Candeloro Falco CRP 06/122081
Alcione Candeloro Ricci CRP 06/13108
FALCO E RICCI QUALIDADE DE VIDA
Cadastrada pelo número CRP 5264/J
e pelo CNPJ 22.029.976/0001-20
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Obrigado e até a próxima! ,)
#TerapiaCognitiva #Psicologia #TerapiaCognitivoComportamental #SaúdeMental #SaúdeEmocional #Psicólogo
A minha mente distorce tudo, e quanto mais eu penso maior fica a catástrofe.
Entendo você...estou tentando me livrar de uma ideia mas acabo criando ainda mais pensamentos em volta disso. E sem ninguém pra conversar comigo .... horrível isso
Sim,as vezes tenho dificuldade em saber quais pensamentos sao reais ou falsos
Serviço público! Obrigada Doutor! Em terapias que fiz o psicológico não abre a boca, só mr ouve e naada...nunca entendi esse procedimento. Mas enfim, sesse vídeo me ajudará em 90 por cento dos meus problemas. Gratidão 🌻
Nossa ! Muito obrigada esse vídeo me ajudou muito♡ que Deus te abençoe ♡
Vídeo top demais Diego.... Vlw 😉
👍🏻🤓
Ótimo vídeo Diego!!!🙌
👍🏻😁
E quando se busca evidências e surgem mais distorções?
Continua questionando. É um treino de busca por evidências, FATOS e de mudar o foco de um pensamento disfuncional para um mais funcional.
@@terapiacognitivaonline Certo, é porque minha psicóloga me passou essa técnica do questionamento.
Doutor Diego eu acompanho seus vídeos a anos, estou no treinamento do Com vc psicologia, e eu nunca comentei nada nos seus vídeos. Me aconteceu a 7anos atrás um fato eu lembrei de uma experiência Dna infância, e eu encarei isso de uma outra forma, pra muitos isso foi uma coisa normal mas pra mim não, tanto que sofro até hoje às consequências por ter distorcido isso que me aconteceu na infância com a realidade
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@@terapiacognitivaonline sim eu tô fazendo o treinamento com vc psicólogia e é lá que eu to aprendendo sobre modelo cognitivo e as distorções cognitiva, muito obrigada pela atenção
Descobri que Eu tenho isso 😭
E quando os pensamentos são sem sentido?tipo varias mulheres clonadas com uma cabeça na barriga sendo jogadas pra fora???
@Erick Marques é...atualmente ja são outro tipo que nem eu mais entendo kkkkkkkkkkk to fudid*!
Me ajuda pfv, eu tive uma crise enorme de ansiedade pq eu tava com uma dor psicológica que não passava era mais um incômodo, e por causa disso eu fiquei mt nervosa e comecei a destorcer a realidade tipo como se eu tivesse morta, e nada fosse real, (não to drogada).
O nome disso é despersonalização e acontece muito com quem tem crises fortes de ansiedade, procure um psicólogo urgente.
A minha mente distorce tudo, tenho pensamentos intrusivos e xingamentos do nada, não sei se eu falei ou se é pensamento, minha mente fica me acusando de eu ter falado, mas eu não abrir minha boca pra falar isso, não escutei minha voz, eu to ficando maluca 🤡. Mas minha mente tá me acusando de ter falado proporcionalmente, coisa doida né? Como que sei se foi pensamento meu ou se foi intrusivo?
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
Eu tenho TOC, enquanto mais penso, mais pior fico. Fico com medo porque so porque eu pensei eu penso que já vai existir ou acontecer.
É algo realmente muito ruim. É importante saber que sempre há soluções para melhorar o transtorno e obter uma melhor qualidade de vida. A ajuda profissional é sempre a melhor indicação em casos de prejuízos significativos. E em caso de prejuízos menores é também uma grande aliada.
@@terapiacognitivaonline obrigada, vou procurar ajuda
Eu tenho medo dos meus próprios pensamentos, e sempre com medo de acontecerem, te entendo amiga, forças.
No caso da paranoia mas vem os pensamentos de desconfiança! o meu caso é que começou a vir uns pensamentos de achar que instalaram um chip em mim Será que é verdade será que é maluquice!? nesse caso posso pegar evidências também? Ou isso é realmente sem noção? e fiquei pensando que alguém esta tendo acesso a minha mente.
Olá, obrigado por seu comentário... sempre que estiver com a ideia de que há algo de errado em seu comportamento, pensamento ou emoção, é importante que se busque uma ajuda psicológica e/ou psiquiátrica para que eles possam te dar um diagnóstico correto de sua dificuldade e te passarem o melhor tratamento possível.
@@terapiacognitivaonline por favor me dar uma resposta mais exata. Então isso quer dizer que provavelmente estou com problemas psicólogicos e esses pensamentos são coisa de louco certo?
@@tiagoyoshiaki6893 A Matrix pode ser um mundo de ilusões, tudo o que parece ser real mas não é ou coisas que te enganam de alguma forma e você cai nessa é um tipo de sistema mas como todo sistema foi criado pra alguma coisa por algum motivo.
Ou sem motivo nenhum a pessoa cai nessa sem querer, tem pessoas que estão passando por uma crise existencial e acabam caindo na " Matrix " a filosofia explica muito o que é matrix e as funções dela, e até como sair dessa coisa kk acho que pra sair da matrix é saber como entrou, e tem relação até com realidade com o que é real tem pessoas que não sabe lidar com a realidade que não aceita a realidade como ela é e a mente tira a pessoa da realidade só pra diminuir o "sofrimento"
@@tiagoyoshiaki6893 😁