TRIGLICERIDOS ALTOS, ¡No es por comer grasa! 🥓 (Descubre lo que más eleva tus triglicéridos)

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  • čas přidán 27. 08. 2024
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    0:40 ¿Qué son los triglicéridos?
    1:11 Triglicéridos altos
    2:08 ¿Qué sube los triglicéridos?
    4:08 El alcohol aumenta los triglicéridos
    4:50 ¿Las grasas suben los triglicéridos?
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Komentáře • 1,4K

  • @Diabesmart
    @Diabesmart  Před 8 měsíci +97

    BAJA los TRIGLICÉRIDOS con estas 3 recomendaciones
    czcams.com/video/q0cfth4_FLY/video.html

    • @mariarodriguez7655
      @mariarodriguez7655 Před 7 měsíci +6

      Gracias muchas su información asido muy importante que el Señor Jesucristo lo bendiga

    • @martins2618
      @martins2618 Před 7 měsíci

      La industria de la Farmacia y de la Alimentación nos enferman para sus negocios... y todos los doctores clinicos y demás, son cómplices !!! ⚠️⚠️⚠️

    • @jorgeamado4899
      @jorgeamado4899 Před 7 měsíci +1

      Una tesis médica no se descarta por anticuada, ni se avala por moderna, no sea frívolo, se desvirtúa por no cierta.

    • @AnselmaRicardo
      @AnselmaRicardo Před 2 měsíci

      ​@@mariarodriguez7655!❤😂😮😅😮😢😂❤ de🎉

  • @nestorcordova7629
    @nestorcordova7629 Před 6 měsíci +213

    Todos aquellos que están abatidos por diversas enfermedades en el nombre de Jesús de claro sanidad sobre sus vidas cuídense ay que comer saludable cristo lo dijo en el libro de mateo

  • @octaviomartinez6018
    @octaviomartinez6018 Před rokem +449

    Es más que correcto, yo no podía bajarlos a pesar de hacer ejercicio, corría 6 kilómetros cada tercer día sin falta, pero no dejaba de consumir azúcar y harinas. Investigué mucho y encontré esta información, aunque menos clara y diferida. Felicidades doctor y gracias por tan clara explicación. Baje 100 puntos por mes, de 380 a solo 171 en 90 días, lo que no había logrado en años a pesar de hacer mucho erercicio. Esta información es oro puro. Posdata. Tengo 46 años y si yo pude, tú puedes, voy a bajarlos
    a100 ya es un hecho. Bendiciones para todos.

    • @anaolivera2393
      @anaolivera2393 Před rokem +1

      Q

    • @auraelenagarciadevargas4319
      @auraelenagarciadevargas4319 Před rokem +4

      Eso es correcto, exelente 👍

    • @MariaMorales-jt1cd
      @MariaMorales-jt1cd Před rokem +12

      GRACIAS! Felicidades por ese logro y compartirnos. Saludos

    • @gloriangelrios7091
      @gloriangelrios7091 Před rokem +6

      Hola una pregunta, tu triglicéridos lo tenías en 380 y lograste bajarlos en 3 meses a 171? Es así? No me quedo claro por favor y gracias

    • @liliacevallos5872
      @liliacevallos5872 Před rokem +2

      Gracias por la información yo los tengo subidos a 290 lo pondré en práctica mil gracias

  • @AlejandroRodriguez-bc4yh
    @AlejandroRodriguez-bc4yh Před rokem +78

    Claro que si ayuda…muchas gracias…lo importante d sobrellevar las enfermedades es aprender más de ellas…yo cuando me diagnosticaron colesterol y triglicéridos …baje 10 libras ..una por el miedo y otra porq deje de comer…me sentía que ya era lo ultimo…flaco y desanimado…Empeze a investigar y fui cambiando mi forma de comer…dejé refrescos azucares 80 por ciento el alcohol. Y comenze a comer avenas a cocinar cn aceite d Oliva a comer más pescado o atún…me metí duro al gym…ya aumente las 10 libras perdidas pero ahora d puro músculo…no digo que ya estoy bien aun sigo aprendiendo…pero lo comento para que si a alguien le ayuda…no se deje caer …que le echen ganas y adelante….❤️🙏

  • @nancycastro6135
    @nancycastro6135 Před rokem +172

    Magnifica información tengo los triglicéridos en 470 😢y yo dejé la azúcar pero como galletas y muffins así que no pued comer quesos pero comeré más aguacate. NO QUIERO NADA QUE VER CON MEDICINAS CONVENCIONALES Y SU VÍDEO ES UNA BENDICIÓN. Gracias

    • @sodimagi47
      @sodimagi47 Před 8 měsíci +32

      Y que pasará con migo que no tomo jugos,no como pastas papas fritas,no tomo nada con azucar no como pan no consumos pasteles ni galletas ni jugos sólo como verduras y vegetales aceite de oliva o aceite de coco lo único que aveces como mi pecado arroz pero una vez a la semana no entiendo alcohol nunca tomo ni un vino siquiera al año como mucho ajo, en mis vegetales con cebolla geginbre u curcuma, huevos dos veces por semana aveces NADA y porque los tengo 250 siempre o 257 asi no comprendo soy delgada

    • @gabyoro736
      @gabyoro736 Před 7 měsíci +20

      ​​@@sodimagi47no hay relacion, mi esposo es delgado y tiene una dieta igual a la tuya y los maneja en 1000. Hay muchas cosas que no comprendemos. Leí que no se sabe cuanto a partir de 1000 aumenta el riesgo de pancreatitis además el riesgo es bajo menos del 15%, yo los manejo en menos de 70 y sí como carbos pocos pero de vez en cuando. Mi conclusión todos somos distintos y nos quieren meter a todos en el mismo saco. Cuidar la salud vivir tranquilos pero no obsesionarse.

    • @mirnacardenas7405
      @mirnacardenas7405 Před 7 měsíci +9

      @@sodimagi47 el huevo no eleva tus lipidos al contrario te beneficia, puedes comerlos a diario incluso , recien vi un video en el canal MetabolismoTv , dice que 1 de 500 tiene una condición genética pero debe hacerse un estudio para confirmar, osea no es comun, la raiz del asunto es glucosa alta, mi caso 😢, podrias monitorear tus niveles de glucosa desde casa con un glucometro para que te asegures si no es eso, aveces uno dice no como esto o aquello casi” pero … otra cosa que mencionan en el otro video es que halla algun alimento agresor para nosotros, puede ser algo que comes que incluso te de alergia y no sabes entonces como tu cuerpo se estresa te eleva la glucosa pero definitivamente triglicéridos elevados es glucosa elevada no hay de otra

    • @evamar9116
      @evamar9116 Před 7 měsíci +4

      Las galletas tienen exceso de azúcar

    • @evamar9116
      @evamar9116 Před 7 měsíci +8

      ​@@sodimagi47puedes estar delgada pero puedes tener grasa acumulada dentro de tu organismo o puedes tener resistencia a la insulina.

  • @alfonsosalazar2878
    @alfonsosalazar2878 Před 10 měsíci +14

    Deje de comer un 50% de arinas y 80% arroz y baje 11 kilos en dos meses y triglicerios de 750 a 250

  • @luzmartinez9322
    @luzmartinez9322 Před rokem +79

    Excelente información! Ahora sí ya no voy a vivir con miedo a las grasas! Ya he cambiado mi alimentación y aprendo cada día más respecto a carbohidratos, proteínas, tipos de grasas. He superado la adicción al azúcar y revertido la diabetes 2. Disciplina, constancia, hábitos saludables y estar plenamente conscientes de que tú eres responsable por tu salud. Bendiciones y saludos desde México 🇲🇽

    • @analadino1538
      @analadino1538 Před rokem +4

      QUE BIEN EXCEKENTE CLARA Y CONCISA SU EPLICACION MIL GRACIAS DOC

    • @ramonacevedo1978
      @ramonacevedo1978 Před rokem

      Consuma aceite de oliva extra virgen y bajará los niveles de colesterol y trigliceridos y desinflamara venas y arterias y limpiará y eliminará las placas de ateromas evitando infartos y derrames cerebro vasculares y muchas otras enfermedades, saludos.

    • @xeniadesaintmalo5743
      @xeniadesaintmalo5743 Před rokem +4

      Gracias por su explicación....

    • @PedritoGuitar
      @PedritoGuitar Před rokem +6

      en resumen, se puede comer de todo pero no en exceso.

    • @violetahernandez237
      @violetahernandez237 Před 10 měsíci +1

      Motivador mensaje. Disculpe podría decirme como hizo para bajar o q se debe hacer exactamente. Tengo higado graso tipo 2 y soy delgada. Por favor le agradezco mucho

  • @williampichen9966
    @williampichen9966 Před 2 měsíci +9

    Estoy de acuerdo con lo que dices doc. El azúcar es el mayor responsable de tener estas patologías. No sólo el azúcar directo y los dulces sino también los csrbohidratos

  • @francisalquati7610
    @francisalquati7610 Před 9 měsíci +19

    Excelente informe. Solia comer macarrones a diario (almuerzo y cena) y los trigliceridos se me habian subido a 330. Tras un mes sin comer “pasta” se habian bajado a 160.

    • @SandraLopez-fs6re
      @SandraLopez-fs6re Před 4 měsíci +1

      Deveras??voy a dejar de comer pan dulce,graciass ❤

    • @oswaldotadeorosales910
      @oswaldotadeorosales910 Před 3 měsíci

      Cuantas tortillas puedo comer al día dr.para que no me suban los trigliceridos grs

    • @blancamoran5420
      @blancamoran5420 Před 2 měsíci

      ​@@oswaldotadeorosales910cuando mucho de. 4 a 6 al día.... La dieta del Dr. ES IGUAL A LA DIETA DEL CARDIOLOGO... SÓLO UNA FRUTA AL DÍA. Y MUCHA VERDURAS DESAYUNO COMIDA Y CENA.. HUEVOS HASTA 3

    • @factorx0
      @factorx0 Před 2 měsíci +1

      Osea los carbohidratos son los que disparan los trigliceridos

  • @marialigiaarcila6358
    @marialigiaarcila6358 Před rokem +78

    Muy buenas recomendaciones**. Yo a Dios gracias no sufro ni he sufrido de ninguna enfermedad** Siempre he cuidado mi salud,como bastante sano y nutrido..Cero alcohol ,tabaco y tóxicos.Me quiero bastante.Cuidar la salud es amor propio***..

    • @ronaldstowers5154
      @ronaldstowers5154 Před rokem +4

      😂😂😂😂😂

    • @PedritoGuitar
      @PedritoGuitar Před rokem

      solo evitar el stress y las presiones altas del dia a dia, eso tambien afecta

    • @josefinagoyo9407
      @josefinagoyo9407 Před rokem +2

      Muchas Gracias por la explicación ya entendí tu explicas mucho mejor Bendiciones para ti ❤🙏💕

    • @rey.diamanco2178
      @rey.diamanco2178 Před rokem +1

      Llegó😊p

    • @jaimeprado5458
      @jaimeprado5458 Před rokem +2

      Todo por servir se acaba...y acaba por no servir.... nacemos para morir

  • @nailbitter310
    @nailbitter310 Před rokem +108

    ¡Claro que sí me ayudó este video a entender mejor el origen de los triglicéridos, doctor! Gracias de todo corazón. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Před rokem +7

      Que gusto saberlo! Saludos ❤️

    • @nailbitter310
      @nailbitter310 Před rokem +1

      @@Diabesmart 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 ❤️

  • @americapaz3056
    @americapaz3056 Před 2 měsíci +2

    Que lindo explica, me encanta su simpatía y su cara tan linda.

  • @robertopsicoterapia
    @robertopsicoterapia Před rokem +38

    Me encantó tu forma de explicar el tema de los triglicéridos. Claro y conciso. Y un plus es escuchar estas recomendaciones de un médico tan galan. Saludos

  • @marthagutierrez7746
    @marthagutierrez7746 Před rokem +12

    Porque ningún doctor me ha explicado este importante hecho, ahora entiendo porque mis triglicéridos no bajan , muchas gracias

    • @edeltrujillo5429
      @edeltrujillo5429 Před 6 měsíci

      Amiga los doctores no te dicen nada,porque es el negocio de ellos,aquí es estados unidos,doctores y farmacias son uno solo es sus negocios ,por eso nunca te dicen o te dan información saludos bendiciones.

  • @luisgonzalez373
    @luisgonzalez373 Před rokem +35

    Realmente da gusto ver doctores con vocación que comparten y nos educan de manera didáctica y clara mil gracias

  • @anyperezpineda3331
    @anyperezpineda3331 Před 4 měsíci +7

    Excelente informacion, he alli la importancia del trabajo multidisciplinario. Soy Nutricionista y confirmo que la alimentacion moderada en carbohidratos, ingesta de grasas saludables y proteina de alto valor biológico colabora en gran manera a la disminución de trigliceridos, incluyendo una rutina de actividad física diaria, ingesta de agua pura y la higiene de sueño (8 horas diarias de sueño) 🎉😊

  • @RhillEnglish
    @RhillEnglish Před rokem +268

    🎯Puntos clave para la navegación rápida:
    00:00 🥓 Los triglicéridos altos no son causados principalmente por grasas, sino por el consumo excesivo de azúcares.
    01:14 🩺 Niveles elevados de triglicéridos pueden llevar a enfermedades coronarias, infartos cerebrales y pancreatitis.
    03:03 🍬 El exceso de glucosa en el cuerpo se convierte en triglicéridos, relacionando así el consumo de azúcar con los niveles elevados de triglicéridos.
    04:10 🍻 El consumo de alcohol también puede elevar los niveles de triglicéridos, ya que el hígado prioriza metabolizar el alcohol antes que los azúcares y grasas.
    06:03 🥩🍪 Las grasas saturadas y las grasas trans pueden contribuir al aumento de triglicéridos, mientras que las grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas son beneficiosas para el corazón.
    06:17 🥗 La mejor estrategia para mantener niveles saludables de triglicéridos es llevar una alimentación equilibrada, limitando azúcares y carbohidratos procesados, junto con un estilo de vida activo y saludable.
    Made with HARPA AI

  • @ascenethherrera5172
    @ascenethherrera5172 Před rokem +39

    Llevo años cuidando mi alimentación,no consumo azúcar, y no entendia por que se me elevaban los triglicéridos, gracias doctor ❤

    • @lucilacarbajal7086
      @lucilacarbajal7086 Před rokem +5

      Hola, le recomiendo que vea los episodios de Frank Suarez para que pueda entender por que y reciba ayuda.
      ✨Jesus te 💖✨

    • @stellaquintana721
      @stellaquintana721 Před rokem +2

      Yo no consumo azúcar y mantengo mi peso y tuve altos los trigliceridos 😢

    • @user-ox1fh2wk2v
      @user-ox1fh2wk2v Před 10 měsíci +3

      Habeces también es por el estres.

    • @mireyaflores7552
      @mireyaflores7552 Před 9 měsíci +1

      Yo no como cosas dulces , me cuido de eso y tuve 2600 de triglicéridos, se me bajaron en un mes a 170 ,

    • @josprad8396
      @josprad8396 Před 8 měsíci +3

      @@mireyaflores7552
      cómo fue que se te bajaron??

  • @angelesbenitezvelasco8772

    Su información nos ayuda a mí como diabética y para insistir a mí marido que no coma tantas galletas

    • @Aliciaek
      @Aliciaek Před rokem +8

      Has probado hacer galletas de avena.? Quinoa? Son deliciosas con un bajo contenido de gluten y 0 harina blancas. Pero no son las galletas es la *CANTIDAD* de estas que consume. Una no es ninguna pero la mitad de un paquete con café azucarado.? Allí está la diferencia.

    • @oswaldodiestra8924
      @oswaldodiestra8924 Před rokem +1

      @@Aliciaek ï

    • @angelgarcia7411
      @angelgarcia7411 Před rokem +1

      Muchas gracias doctor por su gran programa educativo y desde aquí Isla de margarita Venezuela lo felicito

    • @silviacomparanflores737
      @silviacomparanflores737 Před rokem

      ​@@Aliciaekq

    • @Jjddkkss
      @Jjddkkss Před rokem

      #😊😊😊😊😊😊

  • @wandalopez3695
    @wandalopez3695 Před 3 měsíci +4

    Muchísimas gracias por esta información mi niña de 8 años tiene los trigliseridos y el colesterol muy alto y no sabía como manejar esta situación...

  • @user-gl2qs3ew6b
    @user-gl2qs3ew6b Před 20 dny +2

    Gracias dr moderatto

  • @elsapositiva4041
    @elsapositiva4041 Před rokem +10

    Caray a mi me encanta el dulce y los fideos, tratare de cuidarme, gracias doctor, me suscribí.

  • @zailynvega9698
    @zailynvega9698 Před rokem +6

    Muchas gracias vivo Costa Rica aquí lo que nos recomienda el doctor para los triglicéridos es un medicamento que se llama genfribrocilo tomo 2aldia muchos dicen que afecta el hígado muchas gracias el canal pura vida 🇨🇷

  • @alejandraherdez3161
    @alejandraherdez3161 Před rokem +17

    Felicidades 👏👏👏 le compro Dr. Muy enfocada la explicación y no dura tanto el vídeo, me gusta como explica claro y conciso 👌

  • @carmenmariaferrantejedor7138

    Gracias doctor ese es mi problema los trigliceridos pero he eliminado carbohidratos y azúcares y estoy en 173 los resultados

  • @armindacuellar1681
    @armindacuellar1681 Před rokem +37

    Buen día Doctor.Muy buena explicación tengo los tricliserios altos y nunca me habían explicado esto .. Bendiciones 🙏

  • @sarapalacios8568
    @sarapalacios8568 Před 5 měsíci +8

    Sencillo y al grano, excelente explicación!! 👍🏼

  • @joserodri5178
    @joserodri5178 Před rokem +19

    Es muy valiosa esa información, yo deje los aceites refinados y solo uso aceite de oliva, he bajados el colesterol, los trigliceridos y la glucosa a niveles normales, hasta la presión sanguínea la tengo normal

  • @monicachiliquinga2489
    @monicachiliquinga2489 Před 23 dny +3

    Qué eleva los triglicéridos.:
    El azúcar (Principalmente)
    Carbohidratos
    Alcohol😮
    Se debe mantener una alimentación balanceada y equilibrada.
    *Grasas buenas*
    Monoinsaturadas.- aceite de olivo,aguacate.
    Poliinsaturadas.- ciertos pescados, nueces, semillas, entre otros.

  • @norissuarez1954
    @norissuarez1954 Před rokem +20

    Que buena información, estoy muy contenta de saber bien como funcionan los alimentos en nuestro organismo

  • @carlosalbertodelacruzgarci6874

    Explicación clara y sencilla

  • @Andrea-sh9sn
    @Andrea-sh9sn Před rokem +24

    En mis últimos exámenes salí súper bien de los triglicéridos y en todo lo demás. Y pues sí, hay que comer sano y equilibrado.

  • @user-gt8et2jn8q
    @user-gt8et2jn8q Před 2 měsíci +1

    Muy buena explicación yo me cuido siempre me da alto el colesterol maligno me cuido y ya me destaparon la vena orta.

  • @itzyrodriguez9266
    @itzyrodriguez9266 Před 10 měsíci +5

    UN MILLON DE GRACIAS DOCTOR.SUS CONOCIMIENTOS NOS AYUDAN A CAMBIAR HABITOS Y A TENER UNA MEJOR SALUD.QUE DIOS LO BENDIGA.DESDE PANAMA 🇵🇦🙂

  • @esthercabrera1868
    @esthercabrera1868 Před 9 měsíci +4

    Wauuuu me dejó sorprendida la claridad con la que explico el tema. Excelente información. Muchas Felicidades por la facilidad con la que se expresa y transmite.

  • @auraelenagarciadevargas4319

    Me encanta que en un video corto enseñe tanto, va al grano con su explicación, gracias

  • @evajimenez9217
    @evajimenez9217 Před rokem +20

    Gracias muchas gracias dr lo tomare en cuenta no puedo dejar esos carbohidrato mencionados lo eliminaré por reparar mi salud 😢 tengo 210 de colesterol y 195 de triglicéridos no puedo dejar de comer tortillas le pediré a Dios k me dee fuerza para poder cumplir y comer sano

  • @audaliarabanal9975
    @audaliarabanal9975 Před rokem +37

    Grasias doctor ❤cuanta ayuda nos da.yo tengo 73 años y me estoy cuidando mucho tengo el colesterol alto tricleserido y glucosa alterada estoy sin medicamentos solo con una alimentación saludable.

  • @mariadelourdesmoranfragoso1595

    Gracias Dr por su información que Dios lo bendiga y quede sorprendida por esto yo creía que los triglicéridos era x causa de consumir grasa

  • @elsabeltran8416
    @elsabeltran8416 Před rokem +17

    Gracias por información tan importantísima que sirven mucho a nuestra salud 😘❤️

  • @olgamhernandez2629
    @olgamhernandez2629 Před rokem +6

    Wow, doctor siempre crei que mis trigleseridos eran causados por el exceso de grasas gracias por tan formidable info. Dios te bendiga!!

  • @marimartinez1317
    @marimartinez1317 Před rokem +6

    Excelente explicación doctor muchas gracias

  • @aitor4649
    @aitor4649 Před rokem +3

    Por fin un video donde se exponen las cosas con claridad y poniendo a cada alimento en su sitio, tanto en el lado bueno, como en el malo. Este video deja en evidencia los videos de un tal Dr. Bayter que no tiene ni pajolera idea de alimentación diciendo lo maravillosas que son las carnes y las grasas como la mantequilla, el sebo y toda esa cantidad de grasas taponaarterias.

  • @luzelenapotesdelahoz759
    @luzelenapotesdelahoz759 Před rokem +1

    Muchas gracias

  • @leocastro1946
    @leocastro1946 Před 2 měsíci +3

    Wow! He visto muchos videos pero este es el mejor, explica 100-% , Gracias!!!

  • @amandamembreno9561
    @amandamembreno9561 Před rokem +5

    Muchas gracias doctor por su información Dios me lo bendiga siempre ❤❤❤

  • @gracielasalgado6995
    @gracielasalgado6995 Před rokem +8

    Gracias muy exelente información se agradece la explicación, a veces no nos damos cuenta el daño que ocaciona los trigliseridos

  • @omeidagarcia702
    @omeidagarcia702 Před rokem +18

    Gracias Doctor por darnos esta información tan importante, realmente la necesitaba

  • @normaaguilar7984
    @normaaguilar7984 Před rokem +14

    Muy didactico y claro !❤ gracias Dr.

  • @rubenzamora1696
    @rubenzamora1696 Před rokem +18

    Buenas tardes Dr. Elías, gracias nuevamente por sus enseñanzas y comentarios. Después de verlos aumentan mis conocimientos con respecto a la diabetes y los colaterales que afectan mi salud. Muchos saludos y bendiciones a Usted y a la gran familia DIABESMART. Saludos desde Puerto Ordaz Venezuela. Rubén Zamora

  • @meryespitia3565
    @meryespitia3565 Před rokem +4

    Gracias Dr por compartir tus sabios conocimientos, Dios te bendiga ❤🙏

  • @almagonzaleznava9457
    @almagonzaleznava9457 Před rokem +6

    felicidades, es perfecta tu orientación sobre las causas de aumento de triglicéridos, así mismo como orientarnos qué alimentos bajan los triglicéridos 👍🏼, enterada y Dios 🙏🏽 lo bendiga

  • @yrmadehernandez723
    @yrmadehernandez723 Před rokem +5

    Hola saludos excelente información eso es lo que más se come en los hogares pero gracias a usted ya puede tomar un poco más de conciencia y aprender a comer sano y balanceado 😊🙏🏻🇻🇪🤗

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Před rokem

      Que gusto leerte Yrma, un abrazo!! 🥰🥰

  • @horociacaicedoortiz758
    @horociacaicedoortiz758 Před rokem +4

    Me encantó su explicación sobre los triglicéridos . Todo lo que es favorable y desfavorable . Las grasas que producen alimentos que si debemos consumir . No lo sabía . Gracias

  • @renecervantes595
    @renecervantes595 Před rokem +4

    Gracias por compartir tan valiosa información.

  • @e.m.gabaldoantiguocanalsaj937
    @e.m.gabaldoantiguocanalsaj937 Před 2 měsíci +2

    Excelente reportaje.
    Dr., apenas como auzar, del refinado nada, comida chatarra nada, bebidas de azucar nada...solamente una cucharardda de azucar moreno en el cafe de la mañana. En mi última analítica me dio 231 de Trigliceliros, cómo bajarlo?. Según mi médico está muy alto. Gracias.

  • @armandoperez-qv1vv
    @armandoperez-qv1vv Před rokem +2

    La explicacion fue de lo mejo doctor , gracias

  • @catalinagaytan6401
    @catalinagaytan6401 Před rokem +5

    Gracias dr. bendiciones hace mucho que no voy al dr. Espero que todo este bien. Trato de comer saludable le agradezco por todos sus video son muy buenos.👍💚

  • @alejandradominguez8305
    @alejandradominguez8305 Před rokem +5

    Maravillosa explicación, comprendí todo lo que explico!! 🤗🤗

  • @maythecifuentes9641
    @maythecifuentes9641 Před 5 měsíci +3

    Muchas gracias Feliz Sábado Dios lo bendiga

  • @evagriseldafernandezcamach9447

    Muchas gracias por su valiosa información.de verdad es muy importante saber cómo cuidar nuestra salud.a veces no le damos importancia a nuestra alimentación y comemos chatarra saludos

  • @kokosimoreno3723
    @kokosimoreno3723 Před rokem +3

    Gracias Dr.muy claro su expresión

  • @Sara-hz2tz
    @Sara-hz2tz Před 6 měsíci +3

    Gracias querido doctor, muy buena su explicación excelente , claro y entendible. . Tomaré muy en serio sus concejos. Saludos cordiales desde Perú

  •  Před 9 měsíci +1

    Joven Dr. cada vez mejor. Se ve su gran actualización. Gracias.

  • @silviaballesteros8084
    @silviaballesteros8084 Před měsícem +1

    Me encantó tu forma tan sencilla de explicar he visto más vídeos y aunque les he entendido se me han hecho más complicados y además tienes una sonrisa muy bonita,gracias

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Před měsícem

      Muchas gracias por escribir Silvia! Te mando un abrazo ❤️

  • @myriamavalos5390
    @myriamavalos5390 Před rokem +5

    Mil gracias y la excelente explicación, por favor de ser posible comentar una alimentación adecuada durante un día. Gracias, saludos desde Ecuador ❤❤❤

    • @Diabesmart
      @Diabesmart  Před rokem

      Hola Myriam gracias por tu con eterio este video te puede gustar czcams.com/video/Q_lRw8XpwOk/video.html

  • @duquessssss154
    @duquessssss154 Před rokem +1

    Muchas gracias por la información, dios lo bendiga e de ahí quien se aga responsable de su salud

  • @norierivera2358
    @norierivera2358 Před rokem +1

    Es la explicacion mas completa que encontré, gracias doctor.

  • @analuciajuarezmedina3352
    @analuciajuarezmedina3352 Před 4 měsíci +5

    Desde joven Trato de llevar una dieta sin carne roja ni pan blanco, no refrescos, todo integral, din embargo manejo triglíceridos altos, sólo con medicamentos pude bajarlos

  • @Luisperezsalazar74
    @Luisperezsalazar74 Před rokem +50

    Ahora entiendo porque el doctor me dijo que si bajaba la glucosa se me iban a regular los triglicéridos. Pero nunca me lo explico así y no lo entendí gracias doctor

    • @Andrea-sh9sn
      @Andrea-sh9sn Před rokem +3

      Y yo ahora entiendo porque tengo bien mis niveles de azúcar, ya que los triglicéridos los tengo normales😅

    • @alejandrabalderrama1160
      @alejandrabalderrama1160 Před rokem +3

      @@Andrea-sh9sn pues a mi se me suben los trigliseridos y la glucosa baja un poco más de lo normal😬

    • @Andrea-sh9sn
      @Andrea-sh9sn Před rokem +2

      @@alejandrabalderrama1160 Oh! Pues hay que preguntarle al Dr.

    • @denixita05
      @denixita05 Před rokem +2

      Es muy raro que un doctor te diga lo que realmente pasa, solo recetan medicamentos y nunca te curas 😮

    • @Andrea-sh9sn
      @Andrea-sh9sn Před rokem +2

      @@denixita05 Es Que alivian los síntomas, pero no las causas😢

  • @MariaMorales-jt1cd
    @MariaMorales-jt1cd Před rokem +2

    Excelente explicación que realmente no recuerdo q los médicos que he visto me lo hayan explicado asi de clsro y q yo no imaginé que lo provoca. Gracias por éste video tan clarísimo y suficiente bien para entenderlo.. Saludos desde Tijuana

  • @lorenaestudillo5129
    @lorenaestudillo5129 Před 6 měsíci +1

    Muchísimas gracias doctor .excelente información estaba yo equivocada ahora se realmente que alimentos sube los trigliceridos

  • @yolandabenitez8388
    @yolandabenitez8388 Před rokem +17

    Muchas gracias Doctor por su explicación y sus buenos consejos

  • @19555sandra
    @19555sandra Před rokem +7

    Tu explicas cada video, que da ganas de seguir escuchandote.
    Yo estaba en esa equivocación de las grasas, pero la verdad no soy carnívora, pero he cometido el error de comer pasteles y te envasado.
    Pero ahora he dejado todo eso y estoy muy bien.
    Bendiciones.

  • @benjaminraudales2372
    @benjaminraudales2372 Před 6 měsíci +2

    Excelente Doctor por su Información Muchas gracias Bendiciones 🙏

  • @eloisamer3874
    @eloisamer3874 Před 4 měsíci +1

    Gracias por esta información tan importante y saludable estaba totalmente equivocada en la informacion de trigliceridos, Dios lo Bendiga Doctor🙏🌹

  • @ChopChop-oh2wi
    @ChopChop-oh2wi Před měsícem +12

    Hola Doc, mi nombre real es Carlos René Correa Resendiz y yo estoy padeciendo de triliceridos altos, y es muy grave, tengo 23 años, me hicieron estudios y los resultados son de alto riesgo, y estoy temiendo por mi vida, soy amante de la comida rápida, postres y dulces, pero ya no comeré nada de eso por el momento, pero ya estoy planeando en hacer dieta y actividades físicas, y seguir con mi tratamiento

    • @aseretkarinu7750
      @aseretkarinu7750 Před měsícem +1

      No te espantes, mejor pon mano a la obra y empieza a cambiar la dieta.
      Yo también estoy que me anda cargando la versh😢
      Una buena dieta y verás que todo se controla.

    • @ChopChop-oh2wi
      @ChopChop-oh2wi Před 28 dny +1

      @@aseretkarinu7750 Ojalá 😢

    • @carob594
      @carob594 Před 28 dny +1

      Como vas con tu dieta??? No olvides tú meta 😊

    • @ChopChop-oh2wi
      @ChopChop-oh2wi Před 28 dny

      @@carob594 apenas estoy comenzando

    • @ChopChop-oh2wi
      @ChopChop-oh2wi Před 27 dny +1

      @@carob594 Pues ya por ahí le estoy avanzando

  • @barbaramacias2645
    @barbaramacias2645 Před rokem +8

    Muchas gracias Dr exelente video cada día estoy aprendiendo a comer saludable y a combinar bien los grupos de alimentos.
    Que tenga una linda semana DIOS le Bendiga 🤗

  • @patriciaparedes279
    @patriciaparedes279 Před 2 měsíci

    Me gusta tu forma de explicar, de una forma clara y sencilla.
    Muy buenas recomendaciones

  • @user-jn1yw5kc9y
    @user-jn1yw5kc9y Před rokem +6

    Excelente explicación, siempre muy claro de entender, gracias Dr. , mi saludo desde Argentina 👋👋🙂

  • @danisbello7515
    @danisbello7515 Před rokem +7

    Dr gracias y que es lo que sube el colesterol y cómo bajarlo naturalmente ? Bendiciones

  • @salomelozano-qs6ny
    @salomelozano-qs6ny Před 4 měsíci +1

    Muy buena tu información. Sin ningún sesgo comercial

  • @irmagonzalez1587
    @irmagonzalez1587 Před rokem +1

    Muchas bendiciones Dr. Por explicar tan Bien porque ahy Tanta confusion que creen que las grasas que contienen las carne's son las que producen los trigriseridos muchas gracias por la explicacion🥦🥒🍇🫐🍎🥑🫑🥩🥓

  • @hectorgerardoruizgarcia6962

    Gracias, me acabas de aclarar muchas dudas respecto a los alimentos que más triglicéridos nos aportan al mal funcionamiento de las arterias.
    Muy valiosa información, saludo

  • @RocioHerrera-yr9vm
    @RocioHerrera-yr9vm Před rokem +5

    Muchas GRACIAS cómo siempre explica muy bien y muy claro todo , así me ayuda a entender como debo cuidarme pues soy una persona con deabetes y hasta ahora estoy descubriendo todo lo que me daña , muchas gracias x existir .😅

  • @gracielagomez1819
    @gracielagomez1819 Před 11 měsíci +2

    Gracias doctor me ha quitado dudas y me quedó muy claro .

  • @amaliapalacios6719
    @amaliapalacios6719 Před rokem +2

    Gracias por sus conocimientos .

  • @angelinadominguez1012
    @angelinadominguez1012 Před rokem +3

    ❤muchas gracias por esa explicación doctor, que Dios te bendiga. 🙏

  • @martingarduno5057
    @martingarduno5057 Před rokem +3

    Gracias por su valiosa información

  • @tita4725
    @tita4725 Před 8 měsíci +1

    Claro que enseguida me suscribí, bendita la hora en que este canal llego a mi, muchas gracias doctor me sacó de tremenda duda que no había podido aclarar aun viendo otros videos relacionados a los triglicéridos y todavía seguía comiendo azúcar, larga vida con salud para usted, muchas gracias

  • @ricardosoto667
    @ricardosoto667 Před rokem +1

    hola buenos días excelente información felicidades me gusta estar informado toda mi familia es diabética estoy muy interesado. en cuidarme les deseo un excelente día

  • @lislama6391
    @lislama6391 Před rokem +5

    Muy buena explicación.
    Gracias doctor.

  • @gladismunoz985
    @gladismunoz985 Před rokem +3

    Excelente información clara y sencilla!!!!

  • @lilirz2983
    @lilirz2983 Před 7 měsíci +2

    EXCELENTÍSIMA EXPLICACIÓN DR GRACIAS MIL!!!

  • @irmaaguirre1251
    @irmaaguirre1251 Před rokem +2

    Mejor explicado imposible, muchísimas gracias,.

  • @catalinahernandezdegaytan6436

    Mil gracias dr siempre es bueno saber!! saludos muy clara la explicación 😊

  • @amandapachonsandoval4858

    Excelente, gracias doctor.👍😉

  • @panfilohernandez3176
    @panfilohernandez3176 Před rokem +1

    Gracias por la información saludos

  • @mariasalas4864
    @mariasalas4864 Před rokem +6

    Muy interesante! ¡Muchas gracias por compartir doctor! ¡Siempre pendiente de estos maravillosos videos! ¡Excelente día también!
    Tomando nota...Grasas poliinsaturas y monoinsaturadas si
    Grasas saturadas y trans....No Triglicéridos suben principalmente por exceso de azúcares

  • @rodolfoguerrero4114
    @rodolfoguerrero4114 Před rokem +11

    Dr. Ellas su información siempre tan interesante , tan importante y tan certera me impacta, gracias por mantenernos al día con estos temas de diabetes, trigliceidos , colesterol y demás, saludos.Le obsequio mi like ,un comentario y mi suspscripcion bye.