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Omlouváme se.

Escaladas en La Molina @FTP | Giro de Italia 🇮🇹 casi sentenciado en la primera semana 🏆

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  • čas přidán 12. 05. 2024
  • Domingo 12-05-2024
    Hoy tocó un rodaje no muy largo y citadino, full escaladas en La Molina aplicando Z4.
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Komentáře • 16

  • @edgarvillanueva6310
    @edgarvillanueva6310 Před 3 měsíci +1

    Saludos Eduardo. Tu canal es excelente promueves el deporte de ciclismo que es lo más sano pronto saldré a Rodar un domingo mis piernas extrañan ser ejercitadas

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci +1

      Gracias Edgar, así es, el deporte es algo que todos deberíamos hacer para contrarrestar el estilo de vida tan sedentario que nos impone la sociedad actual. Así que vuelve a pronto a la bici, que además de darnos salud es muy divertido..saludos!

  • @oscaroswaldohinostrozabarr1023

    Eduardo buen video sigue asi mostrando rutas seguras por donde manejar bici.....

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci

      Gracias Oscar, así será...saludos!

  • @giancarlomarquina9422
    @giancarlomarquina9422 Před 3 měsíci

    Pase algo muy similar en huaraz mi error salí muy tarde y cruce punta callan a 4250 en lluvia más de 5 horas manejando en lluvia

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci

      Que tal Giancarlo, a esa altura y con lluvia supongo que debe haber un frío tremendo, creo que nunca he pedaleado en esas condiciones, ojalá no me toque pq no soy muy amigo del frío y el agua..saludos!!

  • @jesusemiliopachecomayagoit5931

    Muy interesante tus videos como siempre. Una pregunta. Alguna vez no haz pensado adquirir un radar garmin para irte cuidando de los autos qué vengan detrás de ti cuando sales solo a entrenar?

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci

      Que tal Jesús, sí por supuesto, es una buena alternativa el Garmin Varia, al menos para aquí en Lima que siempre tengo que lidiar con mucho tráfico y mucho peligro me vendría muy bien una herramienta como esa. En este momento necesito actualizar varias cosas, por ejem el ciclocomputador, un reloj nuevo, zapatillas, asiento y también me gustaría el Varia...lamentablemente no puedo hacer todo al mismo tiempo, pero ya vendrá..saludos!!

    • @jesusemiliopachecomayagoit5931
      @jesusemiliopachecomayagoit5931 Před 3 měsíci

      @@ironmba a mi me hicieron la recomendación y adquirir uno y la verdad una gran herramienta para cuando sale uno a entrenar solo. Si quieres renovar el ciclocomputador te recomiendo el edge 540 vale la pena invertir en la seguridad de uno. Saludos hasta el perú y fuerte abrazo.

  • @bryanhuayta8084
    @bryanhuayta8084 Před 3 měsíci

    hola edu, parece inminente que poggy se va a llevar el giro. Se atreve a decir quienes completarían el podio? 2do y 3er puesto.
    En un prox entreno cree que podría dar algunos consejos para quienes haremos el reto de los 4p?

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci

      Que tal Bryan, así es, desde antes que comience el Giro ya estaba claro que no hay rivales para Pogi, salvo caída o enfermedad no debería haber problemas para que mantenga la maglia rosa hasta el final. Para el podio yo sigo confiando en Thomas y en Ben O´Connor. Daniel Felipe está bien pero esta es su primer GV como líder y sospecho que al final va a tener un día malo. En el próximo entreno comento algo sobre el 4parques...saludos!!

  • @SEPTIMUS999WARREN
    @SEPTIMUS999WARREN Před 3 měsíci +1

    Cómo haces para que los perros no te muerdan?

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci +3

      Que tal Karen, pues la mayoría de veces sólo ladran, aunque mientras uno más se asusta es peor. Cuando salen suelo seguir pedaleando igual, a veces ignorándolos o a veces les hablo como a mi mascota cuando se pone malcriado. A veces también les cierro un poco el paso para que queden atrás. Muy pocas veces salen a morder directamente, claro que igual el riesgo siempre está..saludos!

  • @jhonalexandercharalugo9205
    @jhonalexandercharalugo9205 Před 3 měsíci

    Hola...una pregunta, tu potenciómetro es de 1 o de las 2 bielas?? si tengo el Duo, como puedo saber cual pierna maneja mas fuerza que la otra?? Gracias

    • @ironmba
      @ironmba  Před 3 měsíci

      Que tal Jhon, el que tengo en esta bici es un Vector 2s, o sea mide sólo en la pierna izquierda y luego duplica el valor.
      Si tienes un duo puedes ver el balance ya sea en el mismo ciclocomputador mientras estás pedaleando (tienes que poner alguna pantalla con esos campos de datos) o en la app del pedal, por ejem si es un Garmin puedes ver en Garmin Connect las métricas de eficiencia de pedaleo donde te sale la medición de cada pierna. Saludos!

    • @jhonalexandercharalugo9205
      @jhonalexandercharalugo9205 Před 3 měsíci

      Ok...excelente...muchas gracias