😍🍴 MENÚ SEMANAL Fácil y ECONÓMICO con Ingredientes Simples ¡Come Bien SIN GASTAR MUCHO!" 💰🍽️
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2024
- TODOS los INGREDIENTES en esta Descripción
👩🍳 ¿Buscar Recetas económicas para hacer de comer? Este video te enseño un Menú Semanal Fácil y Económico con Ingredientes Simples. Desde platos principales como el Pastel de Carne Picada hasta opciones saludables como la Ensalada de Garbanzos, estas recetas Caseras te ayudarán a ahorrar tiempo y dinero en la cocina.
¿Te animas?
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🤩 ¡Estoy emocionada de contarte que he escrito mi primer libro "Organízate y Sé Feliz en la Cocina! 🥳
¡Imagina una cocina donde reine el orden y la felicidad en cada receta! 🍽️💫 Eso es exactamente lo que descubrirás en mi libro. He recopilado un montón de consejos prácticos, trucos y recetas deliciosas que te ayudarán a organizarte y disfrutar al máximo.
www.chefdemicasa.com/libro/
✳️ ORGANÍZATE y SÉ FELIZ en la COCINA:
👉 amzn.to/3Lgi8UC 👈
➡️ ADEMÁS...Puedes encontrar todo los utensilios en mi ⛺️TIENDA de AMAZON 🛒:
bit.ly/Amzchefcasa
😘 Nos vemos en la cocina! 🍽️ ❤️
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MATERIAL USADO EN ESTE VÍDEO:
✅ Escurridor Color Crema: amzn.to/46e9IV4
✅ Bolsa para Cocer Legumbres: amzn.to/3RDAH8v
✅ Olla GM H Deluxe: bit.ly/gmhdeluxe
✅ Colador de Silicona Plegable: amzn.to/46zCHTi
✅ Picador de Verduras Metaltex: amzn.to/3EYbnCD
00:00 Menú Semanal 7
01:53 Filetes de Merluza en Salsa de Calabaza y Manzana
INGREDIENTES:
🔘 1/2 Cebolla
🔘 1 Manzana Golden
🔘 Zumo de 1 Naranja
🔘 1 Trozo de Calabaza
🔘 Sal y Pimienta
🔘 1/2 cdta. Curry en Polvo
🔘 1 cdta. Mostaza Antigua
🔘 1 ramita de Romero
🔘 Aceite de Oliva
🔘 4 Filetes de Merluza
03:01 Manzanas Asadas
INGREDIENTES:
🔘 5 Manzanas Golden
🔘 Sirope de Ágave o Miel
🔘 Canela en Polvo
🔘 Agua
06:34 Crema de Verduras y Pollo
INGREDIENTES
🔘 2 Puerros Cocidos
🔘 3 Zanahorias Cocidas
🔘 2 Patatas Cocidas
🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida
🔘 Caldo de Cocer la Verduras
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Picatostes Caseros • ✅ 10 IDEAS y RECETAS I...
08:30 Pastel de Carne Picada, Puré de Patatas y Repollo
INGREDIENTES:
Para el Puré de Patatas
🔘 4 Patatas Cocidas
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Leche
🔘 1 nuez de Mantequilla
Para el Pastel de Carne
🔘 Aceite de Oliva
🔘 500 gr. Carne Picada
🔘 Romero Seco
🔘 Orégano Seco
🔘 Ajo y Cebolla en polvo
🔘 1 Zanahoria
🔘 1/2 Repollo Cocido
🔘 150 gr. Tomate Frito
🔘 Queso Rallado
12:14 Coliflor con Bechamel y Huevos Rellenos
INGREDIENTES:
🔘 1 Coliflor Cocida
🔘 4 Huevos Cocidos
🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida
🔘 Sal y Pimienta
🔘 5 cdas. Salsa de Tomate
🔘 Queso Rallado
Para la Bechamel
👉 • Cómo hacer BECHAMEL, F...
🔘 50 gr de Mantequilla
🔘 40 gr de Harina
🔘 550 ml de Leche (a temperatura ambiente)
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Una pizca de nuez moscada (al gusto)
15:14 Ensalada de Garbanzos y Verduras
🔘 1 Pimiento Rojo
🔘 1 Puñado Perejil Fresco
🔘 Garbanzos Cocidos
🔘 Aceitunas Negras
🔘 Maiz Dulce
🔘 2 Latas de Atún en Aceite de Oliva
🔘 2 Huevos Cocidos
Para el aliño
🔘 2-3 cdas. Aceite de Oliva
🔘 1 cda. Vinagre Balsámico
🔘 una pizca de Sal
📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores:
👉 colaboraciones@chefdemicasa.com
Puedes ver muchas más recetas en mi blog:
www.chefdemicasa.com/
y seguirme en mis redes Sociales:
🔹 Facebook / chefdemicasa
🔹Instagram / maria_chefdemicasa
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❤ Menú Semanal en 1 Hora: • ⚡️Menú SEMANAL # 4 Ráp...
¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario,
Gracias por estar ahí:
María
Me emociona cada vez que veo que has subido un vídeo ❤❤❤ No te imaginas cuanto bien haces a la gente que nos gusta cocinar y tenemos poco tiempo. Eres la mejor comunicadora que he visto en CZcams, haces que parezca fácil cocinar y consigues que parezca que cualquiera puede lograrlo 👏🙏Mil gracias 💋y mucho ánimo
Jo Ángela! Que bonito 🥰
Mensajes como este hacen que me den fuerza para seguir trabajando con ilusión y creando contenido para todos vosotros.
Gracias de ♥️
Me pasa lo mismo!! Veo que ha subido un video y sin verlo le doy like… luego cuando tenga tiempo lo veo tomando cafecito ☕️… acabo de verlo… excelente!!
Me a encantado María. Como todo lo que haces👍👏👏👏❤️❤️❤️
Solamenente se puede decir: ESPECTACULAR.
Gracias Maria 😘
Totalmente de acuerdo e identificable contigo
*TODOS los INGREDIENTES en esta Descripción*
👩🍳 ¿Buscar Recetas económicas para hacer de comer? Este video te enseño un Menú Semanal Fácil y Económico con Ingredientes Simples. Desde platos principales como el Pastel de Carne Picada hasta opciones saludables como la Ensalada de Garbanzos, estas recetas Caseras te ayudarán a ahorrar tiempo y dinero en la cocina.
¿Te animas?
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😘 Nos vemos en la cocina! 🍽 ❤
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✅ Picador de Verduras Metaltex: amzn.to/3EYbnCD
00:00 Menú Semanal 7
01:53 Filetes de Merluza en Salsa de Calabaza y Manzana
INGREDIENTES:
🔘 1/2 Cebolla
🔘 1 Manzana Golden
🔘 Zumo de 1 Naranja
🔘 1 Trozo de Calabaza
🔘 Sal y Pimienta
🔘 1/2 cdta. Curry en Polvo
🔘 1 cdta. Mostaza Antigua
🔘 1 ramita de Romero
🔘 Aceite de Oliva
🔘 4 Filetes de Merluza
03:01 Manzanas Asadas
INGREDIENTES:
🔘 5 Manzanas Golden
🔘 Sirope de Ágave o Miel
🔘 Canela en Polvo
🔘 Agua
06:34 Crema de Verduras y Pollo
INGREDIENTES
🔘 2 Puerros Cocidos
🔘 3 Zanahorias Cocidas
🔘 2 Patatas Cocidas
🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida
🔘 Caldo de Cocer la Verduras
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Picatostes Caseros czcams.com/video/z8d9gwEi748/video.html
08:30 Pastel de Carne Picada, Puré de Patatas y Repollo
INGREDIENTES:
Para el Puré de Patatas
🔘 4 Patatas Cocidas
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Leche
🔘 1 nuez de Mantequilla
Para el Pastel de Carne
🔘 Aceite de Oliva
🔘 500 gr de Carne Picada
🔘 Romero Seco
🔘 Orégano Seco
🔘 Ajo y Cebolla en polvo
🔘 1 Zanahoria
🔘 1/2 Repollo Cocido
🔘 150 gr. Tomate Frito
🔘 Queso Rallado
12:14 Coliflor con Bechamel y Huevos Rellenos
INGREDIENTES:
🔘 1 Coliflor Cocida
🔘 4 Huevos Cocidos
🔘 1/2 Pechuga Pollo Cocida
🔘 Sal y Pimienta
🔘 5 cdas. Salsa de Tomate
🔘 Queso Rallado
Para la Bechamel
👉 czcams.com/video/SFsgKf66M6E/video.html
🔘 50 gr de Mantequilla
🔘 40 gr de Harina
🔘 550 ml de Leche (a temperatura ambiente)
🔘 Sal y Pimienta
🔘 Una pizca de nuez moscada (al gusto)
15:14 Ensalada de Garbanzos y Verduras
🔘 1 Pimiento Rojo
🔘 1 Puñado Perejil Fresco
🔘 500 gr Garbanzos cocidos
🔘 Aceitunas Negras
🔘 Maiz Dulce
🔘 2 Latas de Atún en Aceite de Oliva
🔘 2 Huevos Cocidos
Para el aliño
🔘 2-3 cdas. Aceite de Oliva
🔘 1 cda. Vinagre Balsámico
🔘 una pizca de Sal
📨 Contacto para colaboraciones y patrocinadores:
👉 colaboraciones@chefdemicasa.com
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TAMBIÉN TE RECOMIENDO:
❤ Menú Semanal 7: czcams.com/video/FxVlarFIEag/video.html
❤ Menú Semanal para llevar al Trabajo: czcams.com/video/fCz7DzKwpsU/video.html
❤ Menú Semanal en 1 Hora: czcams.com/video/cSwUgpdGw0A/video.html
¿Quieres aportar algo?, ¿Tienes alguna duda o sugerencia?, ¿Puedo ayudarte?, deja un comentario,
Gracias por estar ahí:
María
Una gran alegría volverte a ver lo fácil que es verte cocinar, un lujo.
Maravilla¡¡¡ gracias, estos vídeos me encantan❤
Todas perfectas, María! Ahora que estamos en otoño esa salsa de calabaza con manzana tiene que quedar de lujo 😀
Me han encantado las recetas! Las probaré esta semana!
Hola! Tus menús son estupendos y sencillos. Muchas gracias!
Gracias, gracia y mil veces gracias por tus menus semanales. No sabes cuanto los he echado de menos.
Muchas gracias estimada María por esas deliciosas recetas.
Muchas gracias Maria. Echaba de menos tus menus....
Vaya menú más completo. Estoy deseando hacerlo, me soluciona mucho la organización de la comida semanal estás ideas tan buenas. Mil gracias María 🥰
Todo tiene una pintaza. Como siempre ,eres genial
Que ricas María....lo explicas todo tan bien, que hace que parezca fácil. Que buenas ideas.
Muchísimas gracias por tus ideas,no sabes como me ayudas. ❤
❤ excelente receta y muy rica 😋 y lo mejor de todo que es económico...
Me encantan estos batchcooking, nos ayudan mucho a comer sano y sin perder mucho tiempo en pensar que hacer. Te animo a que sigas haciendo vídeos como este. 😘
Deseando volver a ver tus propuestas para menus semanales hago muchas recetas tuyas, y son una maravilla, jejeje!!!!!!!
Que rico todo muchas gracias por compartir tu trabajo la verdad que me ayuda mucho 💋💋
Todo tiene muy buena pinta, y sin complicaciones. Muchas gracias Maria
Madre mía que útiles son estos vídeos mil gracias por tu trabajazo. Me encanta cuando veo que hay vídeo tuyo !
Me encanta tu canal ❤gracias ! Tengo que ponerme las pilas y hacer tus menús ❤abrazos ! Me encanta cocinar! Mi trabajo me saca mucha energía
Hola María!!
Me ha encantado el menú semanal
Un placer verte
No se que plato me gusta más!!!
Alguno pondré en práctica
😊 saluditos desde Riolobos ,Cáceres
Gran trabajo. Que vídeo más
Completo. Me ha encantado y nos ayuda muchisimo
Mut bien.gracias😊
Me encanta!!!
Me encanta como explicas y haces recetas 😮
Buenos días María un menu estupendo gracias por el trabajo que haces y que alegría cuando subes vídeo espero que estes bien nose si te an operado ya besitos corazón y un abrazo enorme familia preciosa 😘😘
Que gran ayuda 👏 no me gusta mucho cocinar, pero al ver que lo haces tan fácil, me entran ganas de ponerme al lío 😜 Gracias!
Genial 🎉🎉🎉🎉de diez.Un abrazo
Muchísimas gracias, María. Ahora que estoy apurada de tiempo me vienen muy bien tus propuestas y recomendaciones. 👍🏻🤗🤗❤️
❤❤❤ Qué buena pinta todo!!!
Muchísimas gracias
Tus vídeos son fabulosos no sabes cuanto aprendo sobre todo a oganizarme y ser practica al cocinar gracias 🩵🩵🩵💯💯💯
Gracias me an gustado mucho tus recetas
Que maravilla. Ahora estos vídeos los comparto con mis nietas( están empezando su familia) ❤
Me han parecido unas recetas fáciles y prácticamente le pueden gustar a todos. Muchas gracias! Cuando las pruebe te lo diré!!
Me ha gustado mucho todos los menús y muy bien aprovechado todo eres un crack ❤😊
Genial María!! Muchas gracias por facilitarnos el trabajo en la cocina. 👏👏👏👍
😀 me alegra que te guste
Que relax verte cocinar me encanta!!!
Muchas gracias 😊
Buenisimo el menu,muchas gracias ....❤❤❤❤❤❤
Gracias a ti!! 😘
Gracias por tus recetas
Me encantan
Como siempre todo sencillo y fácil. ¡Me ha encantado! ¡Felicidades! 💖
Muchas gracias! 😊 Aurora que bien que te guste 😘
Muchas gracias por todas las receta, bendiciones Familia🙏🌹👍
Gracias a ti 😘
Hala María,soy Encarni.Que alegría verte cocinar otra vez. No suelo comentar casi nunca pero esta vez me he animado porque lo mereces. Veo muchísimos vídeos de compañeras tuyas y tengo q decirte q eres la q más me gusta con diferencia. Nos ayudas mucho ,espero q sigas con nosotros. Un abrazo y un besazo desde San Fernando en Cádiz
Qué delicia todo y muy saludable!! Gracias por compartir 😋😋😋
Gracias a ti Jimena 😘
Que bueno pinta todo Maria!! Como siempre unas ideas geniales. Muchas gracias. Esa sonrisa tuya cada día más amplia. Me alegro guapa.
Muchas gracias 😃
Muy bueno todo , me éncantA Ia horganizado qué lo preparas
Geniales todos los platos , chapó mi chef de cocina
Buen menú María, me encanta todo, y me encanta este nuevo formato de videos 💯👍👏👏👏😘😘
🤗 me alegra que te guste 😃
No te haces una idea de lo que me gustan estos menús y lo bien que me vienen. Me haces la vida más fácil. Mil gracias de verdad! Me encanta tu contenido y lo bien que te explicas ❤
Muchísimas gracias!!
Me alegra mucho que me lo digas 🤗
Excelente, felicidades
Genial me encanta
Me encantan todos tus videos María, haces unos platos buenísimos ❤🎉
Muchas gracias 🤗 me alegro mucho de que te gusten
Ya se te echaba de menos, tengo a mis dos hijos estudiando fuera y m viene muy bien tus recetas y consejos, gracias x tu tiempo 😊
Qué bonito lo haces todo... Qué detallista eres... que paz ver tus videos... No solo es lo qué cocinas, sino como cocinas... Qué tranquilidad y con que mimo describes todo.
Hola Eva, que comentario más bonito, me emociono y todo. Me alegro mucho de que te guste y un abrazo enorme 😘😘😘
Muchas gracias. Eres un encanto y una gran profesional
Gracias!!! 🤗
Gracias ❤
Magnificas recetas y es un placer ver todo lo que nos aportas. Mil gracias
Gracias a ti, un placer poder ayudar 😘
Gracias por otro menu semanal. Me encanta tu trabajo. 🎉
Gracias a ti, un abrazo enorme 😊
No veas lo que estoy aprendiendo con tus videos. Desde que te veo, me he aficionado a cocinar para los 5 días de la semana (ya que el fin de semana tenemos más tiempo) ,y............no veas lo que me ha facilitado el día a día. Como muchas otras , trabajo fuera y tengo 2 hijos y un marido celiaco, y siempre sin tiempo y todos los días cocinando. Pues se acabó!!!!!! Además de lo que estoy aprendiendo cómo guardar los alimentos. Te explicas de maravilla, la verdad, se agradece un montón. Mucha suerte en tu nuevo camino como estudiante.😉🤩👏
Que ilusión, me alegro mucho de que mis videos te ayuden y aprendas a organizarte. La verdad es que así es más cómodo 😊 y de los estudios de mime tos muy contenta, un abrazo enorme para ti y tu familia.
Como siempre, un menú espectacular, sencillo y saludable. Muchas gracias!!
Muchísimas gracias! Me alegra que te guste 🤗
María,me encanta todo lo que haces....
Muchísimas gracias Montse 😘
Que bien nos vienen estos menus😊
Estupendo me has dado ideas y me ha encantado 😘😘
Muchas gracias 😊
Increíble como lo facilitas todo👏👏
Muchas gracias 😘
Menudo menú de 10, económico y genial,más vídeos asi❤
😀 graciassss
Hola Maria, me ha encantado tu menú, felicidades por todo lo que haces. Un saludo🤗
Muchísimas gracias Carmen, me alegro mucho de que te guste 😊😘
Me encanta, esto lo guardo
Muchas gracias por hacer todo tan fácil.😘
Gracias a ti!!, me alegro mucho de que te guste 😘
Extrañábamos tus menús semanales, todo riquísimo 😋😋.
Muchas gracias 😘
Buenas noches Angela!...
A acabo de .."descubrir "..tu canal de cocina. ..y "Que Apañadilla "...recetas muy buenas..saludables...y nada complicadas..por lo que he podido...casi casi "saborear"😋...
Ya tienes otra seguidora 😊💃
Saludos desde Holanda🙋🏻♀️🌷🙏
Me encanta María nos das muchas ideas y muchos trucos gracias😊
Muchas gracias 😊
Muchas gracias tus recetas son de gran ayuda 👏👏👏👏🥰😋
Gracias a ti, un placer poder ayudar 😘
Muchas gracias. Seguro que lo hago todo. Me encanta❤
Que bien, pues cuando lo hayas hecho me cuentas 😘
Madre mía María cuánto trabajo haces!!!!.. Muchísimas gracias por tu labor, me encantan tus vídeos!!!.. Saludos 🥰🥰
Gracias a ti Cristina, me alegro mucho de que te guste 😘
Espectaculares tus vídeos haces que parezca todo más sencillo.
Muchas gracias, me alegro mucho de que te gusten 😘
Espectacular!!!😊
Muchas gracias! 😊
Como siempre, este tipo de vídeos, fenomenal. Gracias
Gracias a ti Pilar 😘
Holi Maria ,que Buenísimos menos seguro que los hago tienen una pinta buenísima muchísimas gracias por todo y desde Mijas Málaga un abrazo grande ❤😊
Muchas gracias y ya me dirás que tal te quedan, un abrazo enorme para Mijas 😘
Hola María,que buena pinta tiene todo,que maravilla ver el cariño que le pones a cada receta.,no sabes cómo ayuda tener tus recetas a golpe de click para echar mano de ellas, siempre aprendo cosillas que van genial. Muchas gracias, 💞
Gracias a ti, me alegro mucho de que te gusten, un abrazo enorme 😊
Por casualidad llegue acá . Quede impresionada. Me encanto tu video. Te sigo. Exitos y mas exitos para ti . Saludos cordiales desde Chile ❤❤
Muchas gracias y bienvenida al canal, un placer tenerte por aquí
Hola María. Me alegro de verte otra vez. Gracias. Muakkk
Mil gracias el vídeo súper completo ayuda un montón 🤗🤗
Gracias a ti!!
Estupendo menú...lo haces tan fácil ❤
Muchísimas gracias!! 😘
Muchísimas gracias María! Me encantan tus vídeos y me ayudan un montón, aportas muy buenas y sabrosas ideas.... Enhorabuena por tu trabajo!!! ❤
Que alegria! Me encanta saber que te gustan mis recetas
Me ha encantado muchas gracias
Gracias a ti!! Un beso enorme 😊
Todo muy rico gracias amiga ❤❤❤❤
Gracias a ti 😘
Felicitaciones voy a practicar muchas gracias.
Gracias a ti 😘
Una barbaridad Mari FELICITACIONES!! QUÉ Gran Ayuda.... buen domingo!!!!❤
Gracias a ti y un abrazo enorme para Argentina
Gracias María, esa olla GM me encanta sirve para todo, guisos, bizcochos, arroz, pasta
A mi me encanta y hace años que no uso otra 😘
Me encantan todas las recetas, tienen muy buena pinta y son fáciles de hacer. Me las guardo para ponerlas en práctica. Gracias por facilitarnos la vida :)
Gracias a ti y ya me dirás que tal te quedan 😘
El video genial, me ayudan muchísimo.
Muchas gracias
Muchas gracias 😘
Graciassssss por tus video recetas, son impresionantes ❤❤ gracias por el esfuerzo que haces para hacerlo 😘😘😘😘
Gracias a ti!!, estos comentarios me animan mucho 😘😘😘
María genial como siempre y los huevos rellenos con pollo muy buena idea😊
Muchas gracias 🤗
Me encantó la forma de aprovechar todo
Muchas gracias 😘
Muchísimas gracias por tu trabajo
Gracias a ti 😘
ricas recetas, bien explicadas, además la chef más simpática y bella. gracias María
Gracias a ti Patricia, tu si que eres guapísima 😍
Me encanta este tipo de vídeos, me ayudan muchissimo
Muchísimas gracias guapa, cuanto tiempo 😘😘😘
Que bien que ya estás de regreso!! 🎉
Hola Maria gracias por estas ricas recetas me encanta como explicas todo muy claro y lo haces ver muy facil para las que nos gusta cocinar😊 saludos desde San Diego CA.❤🙏 abrazos 🌹
Muchas gracias y un saludo enorme para California 😘