中老年人健身操，饭后运动30分钟，坚持练下去，改善睡眠质量

中老年人健身操，饭后运动30分钟，坚持练下去，改善睡眠质量

[@siimeewastiong9371]

太快了，老人家不行，哈哈哈，我喜欢的运动舞蹈🕺。

[@ngng3232]

非常感谢老師教的好多勳作，加上配合多首歌❤❤❤❤❤😂😂😂

[@user-kn7zt3di3g]

非常棒感谢您！

[@songwahng1552]

Good

[@jinnuhu5628]

前面3个刚刚好 后面一排晃眼😂

[@alicema6417]

还是一个人的动作清晰

[@zahraamiri4795]

😊😊😊😊😊😊

[@meetfashion]

只是重複同一套動作。。。。。。。。

[@ngng3232]

👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏