Stop aux régimes Cétogène, Kéto, Paléo et Atkins. Catastrophiques pour votre diabète !
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- čas přidán 17. 10. 2020
- -- Pour améliorer votre résistance à l'insuline : des ebooks gratuits de recettes à télécharger : green-beluga.fr/recettes-diab...
-- Dans cette vidéo, découvrez pourquoi les régimes riches en matières grasses comme les régimes Cétogène, Paléo et Atkins sont catastrophiques à long terme pour la santé d'un diabétique.
Car ces régimes sont alléchants à court-terme... mais malheureusement trompeurs sur la durée.
A moyen terme, ces régimes vont :
- Aggraver votre résistance à l'insuline ( et donc augmenter vos doses d'insuline ).
- Multiplier vos hypo et hyperglycémies
- Augmenter votre Cholesterol LDL, vos triglycérides
- Augmenter votre risque d'infarctus
- Développer des problèmes cognitifs
-Provoquer des problèmes digestifs, de la déshydratation, des nausées et des pertes d'appétit
- Générer de la fatigue
- Augmenter le risque de calculs
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Vous trouverez plus d'informations et de conseils alimentaires sur site green-beluga.fr
Si vous souhaitez allez plus loin sur l'approche alimentaire Végétale Entière et Faible en Gras (VEFG) dont nous parlons ici, vous pouvez consulter notamment les sites des Dr Barnard et Dr Greger (en anglais) qui conseillent largement cette alimentation (WFPB whole food plant based) auprès de leurs patients aux Etats-Unis, avec d'excellents résultats.
Le diabète de type 2 est en effet un processus réversible tant que le pancréas sécrète encore une quantité minimale suffisante d'insuline.
Pour une personne diabétique, un changement d'alimentation doit toujours être signalé à son medecin. Car les doses de médicaments doivent souvent être réajustées à la baisse.
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#cétogène #paléo #diabète
A bientôt.
Son : FynestLyk - Noir Et Blanc Vie - Věda a technologie
![[AVS] "La vérité sur le régime cétogène" - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/SWuoGLfJ3V8/mqdefault.jpg)
![[AVS] Bâillonner le diabète grâce au régime cétogène ! - Dr Taïra Teyso](/img/n.gif)
Bonjour,
Pouvez-vous nous donner les sources de ce que vous dites dans cette vidéo ? Vous vous basez sur quoi pour dire tout cela, sur des études qui ont été réalisées ?
Merci.
De nombreuses études expérimentales contrôlés ou des études de cohortes et les résultats d'études épidémiologiques disent exactement ce que vous avez résumé. Merci de dire la vérité.
Ne dites pas n'importe quoi, votre problème n'était pas de manger keto mais de manger végétal ... je suis diabétique avec en plus de gros problèmes intestinaux, 20 ans d'enfer. J'ai commencé il y a plus de trois ans maintenant à ne manger que des produits carnivores (oeufs, viande, poisson fromage uniquement au lait cru) je n'utilise plus d'huile de graines mais de la graisse animale et du beurre ... j'y adjoint des légumes peu fibreux et en petite quantités pour le plaisir et parfois des baies. Je me porte 1000 x mieux, en forme la tête claire, mes problèmes de mémoire ont disparu, mes glycémies sont stables et surtout sans pics. Cholestérol, triglycérides et autre parfait. 2 ans de recul ???? Chercher un peu et vous verrez qu'il y a une multitude de personne qui se portent comme un charme après 10 ou 20 ans de régime carnivore strict ou carni/keto. Le problème c'est uniquement le végé/keto (trop d'amandes et de noix, pas assez de vraies protéines)
D'accord avec vous. Pouvez-vous me dire sur quel livre ou thérapeute keto vous vous basez vous suivre l'alimentation cétongène ? Merci.
Qu'est ce qu'il faut pas entendre... Le régime cétogène ( régime alimentaire d'homo sapiens sapiens)est technique mais une fois assimilé, tout roule. Il faut être suivi dans un premier temps.
Si ce que vous dites est vrai, Éric Berg doit être en triste état, pourtant il a l'air en pleine forme à long terme. Je me pose bien des questions...
Vous vous basez sur les dr Neal Barnard et ses collègues, c'est cela ? Ou médical médium... je ne sais vraiment qu'en penser.
bonjour, je ne suis pas diabétique mais cela fait 4 ans que je suis sous la mutuelle et sans énergie. comme le gluten m'a fait des mauvaises blagues dans le passé, pour me protéger je vais vers une alimentation de type paleo mais sans trop de viande. beaucoup de légumes. je suis tombé dans un déséquilibre total avec des envies fortes de café sucré au point que si je n'en bois pas plusieurs par jour, je me sens très très mal. je me demande si je n'ai pas créé un gros déséquilibre avec les graisses, je ne sais pas .... par contre, trop de fruits va aussi me rendre épuisé bizarrement ... vous auriez qq conseils ?
En effet, c est le risque dans le régime riche en gras, c est d'empirer sa résistance à l insuline. Cause principale du diabète de type 2. En reprenant progressivement un régime riche en fibres et faible en gras, vous allez retrouver de l énergie. Il y a des recettes à télécharger dans le lien en dessous de la vidéo. Je vous laisse tester et revenir vers nous. Bon courage.
C'est faux. On a des reculs bien plus importants que les 2 ans dont vous parlez pour la diète cétogène et plein de cas d'inversion de diabète, justement parce que la production d'insuline est nettement moins sollicitée. Et il y aurait bien d'autres choses à dire...
bonjour, vidéo très intéressante merci, est-ce pour résumer on peut dire que le régime que vous conseillez aux diabétiques est un régime végane ?
merci, en effet, la tendance végétale est la plus saine pour un diabétique car c est celle qui évite le plus de produit gras.
Perso je teste le cetogene pour des soucis d'épilepsie.... Si vous avez une autre alternative ce serait top. Bonne journée à vous
Merci
avec plaisir
Faire un régime cétogène avec des oléagineux, càd des acides gras insaturés, donc très oxydable, est forcément très délétère pour la santé.
Votre vidéo a 3 ans.
Peut être pourriez vous la mettre a jour.
Les graisses saturées animales sont indispensables a tout notre système hormonal.
Ça tombe bien, je suis contre ces régimes à haute teneur en protéine le meilleur régime c'est le régime adapté et prescrit par une diététicienne.
pourquoi par une diéteticienne ?