バク転が怖い・できない時はマカコから練習｜独学バク転講座
Vložit
- čas přidán 16. 09. 2014
- バク転が怖い、できない時はアクロバット初心者でもできる『マカコ』から練習しましょう。マットがない場合、いきなりリスクある技は避けた方が良いです。まずはマカコ講座を見て、両方の手をクリアしてからバク転に進んでみてください。独学で練習している人もコツをつかむことで恐怖心を無くすことができると思います。
アクロバット練習日記
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要はびびって中途半端にやってまうのが1番✖️
たまたま見つけたこの動画
ちょっと頑張ってみようかな・・
ずっと練習してたら今日出来るようになりました！ありがとうございました！
すごい、、
先日から通っているジムでマカコの練習を始めました。だいぶ感覚のようなものをつかんできた感じですが、まだまだです。始めたばかりで地道に練習していこうと思っています。何か月かかってもいいので、バク転ができるようになりたいと思っていますが、できるようになりますでしょうか。ちなみに44歳の男です。
やっぱりわかりやすいです
カッコいい❗
あとから地面につける方の手をつけずに片手で回ったらただのマカコでも結構カッコいい技になることを発見したw
らぼ それ友達やってたw
これ簡単に見えるけと実際けっこむつかしいTT
mugi mai (╭☞•́⍛•̀)╭☞それなやつまたら一発目で腕痛めたｗｗｗ
体かたくて無理だわ
バク転は出来るけどマカコが出来なかったから分からなかったけど貴方のマカコの練習で今日できるようになったので嬉しいです！教えてくれてありがとうございます！
とても分かりやすいです！
女子なんですけどできるか分かりませんが頑張ります！
チャンネル登録させていただきました！
キレイにはできてないと思うけど一日でできるようになりました！ありがとうございます！
そら ! 私手の力無いから崩れ落ちるＷＷＷ
体を支えられずに倒れてしまいます
最後スローのやつは、空中でどんな体勢になってるのか分かるから嬉しい
3.4回練習したらできました
まじ？やばいよすごい。
体育館的な場所でやった？
右利きですが、
どっちの手を先につく練習をした方がいいですが？
右をついたあと、両手で跳んでるみたいに左が早くついてしまいます！
最初の方の着く腕の向きが違いますよ！
指が向こうを向いていると回れません。腕折れます！
え、どっち向き？回る前の向き？回った後？どっちだ！
一昨年ごろこの動画初めて見ました。今でも、これみたいな動画ってあげてますか？
片手をついて両足と手を振り上げる時、まわりきれるか自信なくてなかなかできません…
これからどのようにバク転に繋げるんですか？
むずかしい
手の向きって最初に飛んだ方？それとも飛んだ後？
いつも、動画を観てお世話になっています。
マカコとは関係ないコメントですみません。
側転が出来れば女側宙、側宙が出来ると聞きました。でも、自分の側転の回る速さが遅いため側宙に結び付きません。
何か練習方法やコツがあれば教えてほしいです。
両方でできるように参考にさせていただきます！
これを参考にしてあんなに上手くなったんですか〜
凄いっすね。これを参考にして頑張ってみます
いつも、アクロバット見ています。
近くにできる場所なくて、地面になります、それか狭い廊下か……それでも大丈夫ですかね？
簡単そうに見えて難しすぎる😢
立った状態からはできますがしゃがんだ状態からはできません。
どうすればいいですか？
バクテんするときにどうしても途中で手が曲がってしまい支えられないのですがどうしたらいいのですか？
体が固すぎる、体力が無い。動画のマカコはブリッジの様になってますが、自分は体を全く反れないし、全くジャンプもできない。一回布団をめちゃひいてやってみたけど首だけ後ろ向いて体は固くて力無いから首を痛めた。脱臼癖もまだ少し治ってないから特に出来ない。この技は僕には一生出来ない
マカコ右手、左手と
出来るけど、
バク転できないどうすれば.....
おしえてーーー!!!!!!!!!!
頑張ってみよう！？、？？！？！
回れませんどうすればいいもですか？
ジャンプすらできないよー😂😂😭😭😭
これでもこわい
怖くて全然できる気がしないんですけど...
これ習得すんの首の骨をかけた勝負やな
丸山丸夫 ホンっとだね
AEDの人や
マカコもむずいし、初心者が床でやるのは危険だよ。
着地で膝からついてしまって、膝の皿割ったことあるし、
マットの上でやるべき！
TsubakiyashikiRei おでこに膝ガンってやって血が出たw
練習するところがない笑
アスファルトで練習しても大丈夫かな？笑
バク転が怖くてできません！マカコは出来るんですけど…
バク転は出来るのにマカコが出来ません、何故でしょうか？
底辺七段
バカだから
おれもだｗ
底辺七段 すごいですね
俺はマカコしか出来ません
後ろへ回ることへの恐怖心をなくせば
びっくりするほど簡単に回れるようになる
まと麺ー 変な奴〜
再度ごめんなさい。昨日のアドバイスで、だいぶ様になってはきたのですが、回転のあと、右側に体が倒れてしまいます。自分を撮影してみたのですが、左手がうまく地面についていないせいか、倒れてしまってるのかと思います。どうしたら綺麗に、(手のつくタイミング)が、できるでしょうか…
マカコ、バク転はやっぱり腕に筋肉（自分を支えれるくらい）とか必要になりますよね……？
手の筋力はさほど必要ないですよ！
マカコ
バク転した時に手が曲がったりするのは
恐怖心があるからやと思いますよ
反射的に手を引っ込めたりってな感じですね
しっかり手を伸ばしてたら勝手に回りますよ！
適当ですみませんw
一度失敗して頭からいったらできるようになった
みんながんばれ
手の向きわからない！どっち向き？
実際立ってしよおとしたら、
結構こわいどすww......
右手をついた後、左手をつくのが怖くてできません。。どうすればいいですか？
えくれあ Dz うえをむいてくださいそーするとできます
できないぃぃ ： ：まかこすらできない。。。。。
すごい怖いんですけど、どーやったら克服できますか？
ちんちょ ビビらずやってみると意外と簡単ですよ
怖がらないように頑張ってみてください
これって身体硬かったらできませんか？あと、これは思いっきりジャンプした方が回りますかね？イマイチコツがつかめなくて回れず背中から落ちてしまうのでどなたか教えてください〜(´；ω；｀)
思いっきりやった方がいいと思われる！((ごめん、他人で
マカコはどのくらいでできるんですか？
グッド稼ぎ大好き高木涼介
僕は30分で、出来るようになりましたよ
マカコの時後ろにとべるけど頭があたっちゃう
マカコしてたら腕ひねった
1:16
小学生でもできますか？
俺は、頑張ってできたから、
出来ると思います！\(`Ω´)//
ドンどらあこ
そうですよね。
小学生(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
いい 親が子供のために質問してるとかの可能性もあるじゃん。すぐそういうことでピーピー言うなよ
山本湧太郎 親じゃねーよ動画見ろ
。嘘だけど 親と子供が一緒にみてたり、子供が見て始めたいとか言ったから親も勉強してるかもしれんやん
頭働かせろ
足が上がらない😭
上がってもあれ？みたいな笑
最後のスローのところの音無駄にかっこいい（
しの 無駄だと
足があがらない… 足だけあがればもうできるんだけど…
腕力がなく、崩れる。
saru pato 動画投稿中 メチャ分かるよ！
@@user-ph5ch7cs6b その情報はありがたい
人によるかもしれませんが今から本気でバク転やりたいという方はどんなにバク転がしたくてもマカコからはせずマットがあるところなどでやる方がいいです。（人による）私の場合きょんくまというユーチューバーさんの動画を参考にマカコからバク転へ、のやり方でバク転を習得しようとしましたが、今ではマカコしかできません。しかも綺麗とは言い切れない、マカコの唯一のメリットは安全ってことぐらいです。マカコからバク転へ、は過去にバク転ができた人用 と言うふうに考えた方がいいのかな？と、個人的に思っております。マカコからバク転は絶対にお勧めできません。後悔します。
gy
みなさんどこで練習してますか？
とっぽ〜ショウタ 学校で練習してます。できるようになりました！
これ、肩痛くなりませんか??
それだけが1番心配で出来ません
私は肩じゃなくて手首がいたくなりました
でも、最初だけでしたよ？
バク転はできるけど逆にマカコができない笑
おお出来た。
やって見ましたができませんでした
😭😭😭😭😭😢😭😢😭😢😭😭
高光豊 そんなに泣くなw
後ろにうまくできません
それと足が上手くできません！
マカコ飛ぶのもｺﾜｲ(ﾟДﾟ)手だけになった瞬間がｺﾜｲからちゃんと地面蹴れない…(泣)
僕は飛ぶと同時に足外れました
HARUYO KUROKI 大丈夫？
俺できるんだけど、ちょっとできないんだよ
一カ月諦めずに練習してたら、母に「あんたの足長いから出来ないやろww」って笑われました… (-_-;)
Blue Finch ww頑張ってください
ぜんぜんひだりてみてねえじゃねえか
怖くない？
マカコできないのにバク転できるww
(╭☞•́⍛•̀)╭☞それな
ʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
それなそれな
+。ハリエット ですよねw
山内斗真 同じく。