Cómo NO Empezar el Día: 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer Por las Mañanas (Hábitos Matutinos)
Vložit
- čas přidán 3. 08. 2024
- ¿Cómo estás empezando el día? ¿Qué cosas haces durante la primera hora tras despertarte? Empezar bien el día es importante porque te prepara para tener un día productivo y provechoso. En este vídeo te revelo 7 cosas que nunca debes hacer por las mañanas si quieres empezar el día productivo.
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¡Hasta pronto familia! 👊 - Jak na to + styl
¡LIKE si te ha inspirado! ¿Haces alguno de estos hábitos? ¿Cuál te cuesta más abandonarlo?
David Cantone muy inspirador lo del cell es muy cierto y si no me levanto al sonar la alarma ya me entra desanimo me encanto el video.
Gracias!
El habito que me cuesta es el uso incontrolable de celular por las mañanas, y aplazar las alarmas. Gracias por tus recomendaciones y consejos 😉😊
Esconder me celular en mi ropero y solo estar estudiando mis apuntes
Hoy he llevado a cabo tus consejos. Que gran maestro!! Me siento genial!!
Genial gracias por los tips. Aquí les dejo un resumen de los hábitos del lado positivo 😄.
1. Levantarse a penas suene la alarma
2. No mirar el teléfono durante la primera hora del día
3. Hacer la cama
4. Ducharse en la mañana y colocar algo de agua fría en algún momento ej. Al terminar.
5. Ponerte en un estado positivo. Ej. Al leer un libro que te inspire o ver un video, escribir cosas por las que te sientas agradecido.
6. Ganar claridad para el día antes de ponerte a trabajar, planifica tu día, que debo hacer hoy? Que es prioritario?
7.En las mañanas ocúpate de concentrarte en lo que debes hacer, y luego puedes distraerte, no al revés.
Un abrazo a todos y espero les sirva.
Que grande, gracias amigoo 👏
Gracias!
Muy bueno el consejo nr 7, ojala siga ese consejo porque yo soy un dezastre 🙈🤣
@@detrasdelasonrisa3753 jajajaa a todos nos cuesta, pero si se piensa a fondo es fácil hacerlo, lo malo es que también es fácil no hacerlo 🤔
gracias viejo
Los hábitos definen nuestras acciones y ellas nuestra realidad, lo que somos hoy es producto de hábitos de ayer, pero tenemos el poder de cambiar hoy los hábitos de mañana.
te he visto en Vic Blaz y ahora aqui, bien bien
Algo que me ayuda a estar super activo es pensar en mini- metas y recivir recompensas por cumplirlas, ducharte --> refrescarte y activarte, Desayunar--> tener fuerzas y ayudarte a concentrarte. Etc...
GRACIAS: MANU GINOBILI, AHORA DESCUBRO QUE DEJASTES EL BALONCESTO PARA ESTO Y LA VERDAD ES QUE SE NOTA TU EXPERIENCIA.
Dejaste*
Jajaja
Hola David, buenas claves, curioso que hacer la cama durante 20 segundos nos conduzca a mayores logros durante el día. Las pequeñas acciones siempre cuentan. Un saludo :)
Muy amenudo en la mañana pierdo tiempo con el celular y eso a restrazado mis proyectos gracias por esta lección
Es muy fácil caer en estos errores pero evitarlos es cuestión de práctica. Reconozco cometer muchos de ellos, pero por suerte siempre me he mantenido alejado del periodismo. Conocía todos estos fallos pero has añadido algo de valor extra a cada uno de los puntos y va a ser muy útil para mí. ¡Genial!
Llegó justo a tiempo el video ahora que estoy en una situación muy mala mientras desperdicio mi tiempo acostada con el celular cuando tengo que hacer muchas cosas QwQ
Taco Kawaii :3 así estoy justo ahora :/ que triste
Taco Kawaii :3 pense que soy la
Unica.
Jaja ! Buenisimo Saludos
Es increible que el primer mal habito (aplazar la alarma y seguir durmiendo) y el segundo (una vez que te levantaste tarde aun asi te pones a revisar el celular) te malogra toooodo el resto del dia, te atrasas, no alcanzas a ducharte o a hacer la cama, empiezas apurado a trabajar sin una meta previa y mal humorado. El dia es un desastre! Llevo tiempo tratando de mejorar esto pero aun no lo logro, espero lograrlo ahora con el ayuno de dopamina. Estoy muy agradecida de haber encontrado este canal
Este canal ha llegado a mi vida justo a tiempo... ya que prácticamente no hago nada de lo que propones en el video. Pero voy a empezar a ponerlo en práctica. Muchas gracias.
Me encanta cada uno de los consejos que das hno.! Con solo escucharlos me doy cuenta que me serán de grandísima ayuda.
Muchas gracias por todo...yo procuro cada mañana orar a Dios todopoderoso y leer su palabra y realmente es lo que lleva la bendición en el dia.
Mil gracias!! Seguiré con los hábitos que tu señalas y ya tenía y sobre todo, fijando aquellos puntos que no me he propuesto hasta ahora.
Saludos
Lo del teléfono no lo podía dejar, era mi primer actividad en la mañana y eso ya te deja marcado para mal. estos hábitos me están empezando a cambiar la vida. me levanto cuando toca, hago la cama, me ducho con agua fría, medito y hago un poco de oración, dejo a un lado las cosas negativas, planifico y mi día y escribo las cosas mas importantes que debo hacer en el día. Gracias David excelentes tus consejos. !!!!
Hola, el hábito que estoy practicando desde hace un mes es el de finalizar la ducha con agua fría y esto me ha dado energía para todas mis actividades del día. Voy a implementar los seis hábitos restantes. Gracias por los tips
Es verdad David estoy de acuerdo 👍. Compartiré con mi hijo. Gracias ❤️.
Muchísimas Gracias...me suscribo y pongo en práctica de inmediato
Feliz lunes! Increibles tips para comenzar la semana!! 😀
Gracias! :)
Gracias por tus consejos todos los dias David
Este está entre los mejores videos de David Cantone. Sos un master, gracias por tus conocimientos y experiencias!!!!
Gracias por los consejos ya dejé las redes sociales exepto wassap por temas laborales. Solo lo utilizo con los necesito. Trato de escuchar tus vídeos no verlos y por ahora estoy obteniendo buenos resultados como por ejemplo todas las tardes me daba ganas de dormir ya hace tres día no lo hago lo dispongo para cosas productivas y en la noche solo me concentro en dormir. Seguiré trabajando en mi estado mental porque hace dos semanas estaba muy mal psicológicamente entre todo está basura del internet que poco a poco me estaba consumiendo. Sigue haciendo vídeos.
David eres de lo mejor quehe visto ultimamente en Internet, lo mejor tu sabiduría
y humildad, no vas de mesias, eres auténtico y muy bueno en lo que nos enseñas.
MUCHAS GRACIAS
Gracias, David Cantone, encontré tu canal justo lo que necesitaba.
En mi caso, los hábitos que me están quitando productividad es el de aplazar la alarma y el de revisar el móvil, espero comenzar a trabajar en eso, gracias por tus consejos David Cantones, buen video, saludos.
Hola David, me has abierto los ojos ante ciertos problemas que no yo los podía ver y te agradezco mucho y te dejo un saludo soy de Argentina Buenos Aires.
Es verdad todo lo que se dice yo antes era mas productivo porque tenia mas disciplina...hoy en día veo que es sumamente importante llegar con todas estas recomendaciones por las mañanas para poder sacar nuestro máximo nivel de energía para nuestros proyectos gracias éxitos
Hata ahora solo he visto dos de tus videos y me has dejado flipado! Gracias...
Bendito youtuber brother, que está info vale más y que te quita seo orgánico de posicionamiento, tu me entiendes.. Vales much Simo más y veo tus vídeos son muy buenos
Muchísimas gracias ....
Gracias David!!! excelente video. Esta mañana en mi hora de caminar, reflexionaba sobre mi mal hábito de tener la mente en negativo..... al escucharte!! me identifico. Mi mente tiene el hábito de estar en el pasado y traerme sufrimiento. Ahora hago el *clip* con tu video y me digo..... pero es una elección, yo elijo con cual me quedo: en positivo o negativo, gracias David, hasta la próxima😍
Desde la Cuarentena, tengo todos los siete errores . Anoche Vi tu video. Y empecé hoy a tratar de cambiarlos. En 10 días te comento el resultado.
Me ha servido este video Lo agradezco. Genial que tu te ocupas en esto , que lo hagas con gusto .Muchos nos beneficiarnos Gracias !
Te agradezco David!!
Estupendo!!! Es lo que me suele pasar. Muchas gracias!
No tengo hábitos y sufro de multiples adicciones espero seguir viéndote muchas gracias
Genialidad.gracias!!
Tienes razón. Gracias.
Hola David, muchas gracias x este vídeo, creo que yo estoy haciendo exactamente lo que estás comentado. Me abriste los ojos. Es hora de evitarlos.
Gracias David Cantone!!!💫😆😌
Excelentes consejos, muchas gracias y bendiciones 🙏
Excelente David , muchas gracias, seguiremos tus consejos , te mandamos un abrazo desde Mexico ☺️❤️
Excelente video! Gracias por el aporte 👏👏👏
Me encanto, voy a intentar hacerlo y vuelvo a comentar dentro de unos días.
Genial, ahora tengo que ponerlos en práctica, #FuerzaDeVoluntad. Felicidades..!
Ya casi el Millón..!
Gran admiración, ojalá puedas hacer un vídeo de preguntas y respuestas. Saludos!
Hola David, esta muy bueno este video, soy emprendedor y dentro de todo lo que tengo que hacer durante el día no lo cumplo, porque no estoy siendo productivo, me duermo tarde, pero me levanto temprano, quiero ordenarme y revisar mis prioridades, ya estoy haciendo algunos hábitos que mi cerebro ya lo tiene asumido como hacer mi cama y la lectura en la mañana, pero pienso que todavía me falta, para ser más productivo con mi negocio y ver mis resultados de mi emprendimiento.
Gracias David. Super útil para el cambio de vida que estoy llevando desde hace 10 años. Manos a la obra !!!
Hola David, gracias por tus compartir estos conceptos tan importantes!
Hola David. Interesante el mensaje de evitar el estado de negatividad por las mañanas. Por ello, el título del vídeo (opinión personal) debería ser 7 hábitos que sí tienes que hacer cuando te levantes (si quieres 😀). El mensaje es más positivo. Gracias.
Creeme, él sabe lo que hace jajaja
En eso estamos de acuerdo HeavyLucaas :-)
Gracias Science City :-)
El título que puso, al ser algo que debemos evitar, llama más la atención de la gente para que visualizen el video, de nada.
¡Excelente vídeo, David! 😀 Algunos de esos hábitos que no aplico y que me afectan son quedarme un rato más en la cama, o no planear exactamente lo que quiero hacer en el día, lo que me lleva a distraerme. Voy a tener en cuenta tus consejos, saludos y sigue así, me encanta tu contenido, eres de mis youtubers favoritos.
Gracias por los consejos.
Buen vídeo! Gracias por los consejos👍
💓💓💓💓🥰🥰🥰🥰con esto me di cuánta que soy disciplina sin saberlo desde el despertar, hacer la cama, ducharme🥰🥰🥰 esto fue gracias a mi madre que me enseñó todo esto!!!! Te amo madre!!!!!
David, me ha sido realmente muy útil tu video. Hace un tiempo que estoy implementando hábitos de la mañana y ya cumplo con casi todos los puntos.
El casi es el que me ha llevado a este comentario. El punto 6 es el que no me dí cuenta que me falta.
Realmente estoy ocupado y soy muy productivo, termino todo lo que puedo en tiempo (y es más del 90%), incluso generando algo más. Pero muchas veces la dirección no está tan clara.
Llegué al momento de implementar el punto 6, ahora que me lo has hecho ver.
¡Muchas gracias por este consejo!
Un consejo personal para todo los que están aprendiendo algo en internet por ejemplo con CZcams que si hay información buena y útil es parte de obvio hacer apuntes y auto dejarte tarea del tema es usar de vez en cuando la velocidad de reproducción la verdad se aprecia la explicación que se dan pero lleva y consume tiempo muchas veces sigue siendo entendible y pero lo mejor rápido optíenes la información rapido no te aburres y lo mejor no te da por distraerte en otra cosa en lo que esperar esa parte de video que necesitas, porque no siempre va a ver héroes con capa dándote el minuto exacto de a lo que vas XD
Qué bueno que encontré este canal! Bendiciones, hermano!
Mañana empiezo a implementar estos hábitos! Gracias David!
En Teoría: "Un buen comienzo, tiene un buen final"
- Eso explica por que tengo flojera frecuentemente
😮
Es importante empezar bien porque crea una tendencia y una reacción en cadena, y esa reacción puede ser positiva o negativa.
@@davidcantone congruencia
En serios tus videos si ayudan, estoy viendolos todos para tambien ser mejor en mi vida cotidiana
Gracias David! Mañana voy a empezar con el cambio: Empezando por lo que más me cuesta, levantarme cuando suene la alarma y no postergarla.
... Eso será cuando tu cerebro se vaya recomponiendo... No es forzarte por forzarte..
Gracias!
Me ha encantado la idea del primer habito, yo uso el cel para ver la hora al levantarme. Pero ya he encontrado una forma de alejarlo de mi y poder ver la ora sin tener el celular en la mano. 👍🏻👍🏻👍🏻 el segundo si lo hago. Alguna veces hago relajación. Pero es que al dejar el celular ya todo fluye mejor. Gracias. Luego te comento cómo me va.
Muchas gracias, creo que ahora en cuarentena estos consejos son más valiosos que nunca. Éxitos.
mola mucho gracias hermano
Llevo siguiéndole hace mucho tiempo. Siempre espero sus vídeos porque me confortan. Dios le bendiga.
gracias genio! me sirve mucho esto
Gracias, justo estoy en este cambio
Gracias David siempre das exelentes consejos ✨✨✨✨
Muchas gracias por este video, me gusta mucho tu contenido y hablando de estos hábitos y el primero y el ultimo son los que mas hago. Voy a trabajar duro para enfocarme mejor y asi mejorar mi productividad dia a dia. Saludos!
Grscias !
Hola gracias por tus vídeos son muy buenos
Muy buen contenido! Gracias David Cantone 🤙
Muchas gracias por sus aportes. Saludos desde República Dominicana.
Gran video. Tomaré todo en cuenta para mejorar mis mañanas.
En todos fallé! Gracias 😊 todo cambiará...
Siempre muy interesante y útil !!!
Gracias por si ayuda amigo David
Excelente explicación!
¡¡¡Gracias por los consejos!!!
Gracias por estos consejos.
Saludos.
Enric.
Gracias. Te amo saludos desde Guadalajara México. 😍
Excelente amigo, fue muy importante tu video, estoy cambiando muchos malos habitos, que me hacen perder mucho tiempo y no me ayudan para nada en mi crecimiento personal, SALUDOS DESDE COLOMBIA.!!!
Antes si realizaba muchos de esos hábitos ,pero el trabajo y el estudio y mi falta de constancia ha hecho que mi foco se pierda ,pero que buen videos me va ayudar bastante seguir tus pasos
Voy aplicar lo de tu vídeo muchas gracias
Gracias por sus concejos. Saludos desde Perú.😘
Gracias amigo, nunca mando mensaje pero hoy valió la pena, Dios te siga bendiciendo con ese conocimiento 😉 saludos y bendiciones
Muchas gracias por los consejos David :) .
Gracias!🙊
Gracias por el vídeo !! Saludos desde Venezuela !!
Ando haciendo todo mal, gracias por compartir David. Pondré en práctica lo aprendido
Hola, David Cantone 🙋🏻♂️,el consejo número 5 que has explicado en el vídeo, es lo que me ha gustado más, donde nos explicas sobre el estado mental y emocional por las mañanas cuando nos levantamos y que yo necesito trabajar más ese hábito para ser más productivo ,un saludo 🙋🏻♂️👍☺️
Estos hábitos también pueden ser muy útiles para los estudiantes, ya que todos los días son prácticamente iguales. Gracias por los consejos, intentaré corregir todos estos hábitos y conseguir días más productivos. Un saludo desde Zamora.
El postergar la alarma, de verdad que no lo puedo evitar. Muy buen vídeo David. Saludos desde Perú.
Buen aporte, de hecho, normalmente, leo poemas por las mañanas y es increíble el día.
Es verdad que me ha restado energía el hecho de aplazar mi hora de despertar.
...
Saludos.
hola, gracias por compartir tu información, me será de mucha ayuda :)
GRACIAS mi hermano querido qué dios te bendiga mucho más
hola gracias David encontre en tus videos algo que estaba buscando hace tiempo, en cuanto a los 7 habitos que no debemos hacrer, en la primera hora los hago todos los dias, pero este domingo 12 de julio voy a empezar con el principiante, y luego les informo el resultado. Un abrazo fraternal.
Muy útil, muchas gracias : )
Excelentes consejos!! Me gustaría que hagas un vídeo sobre que desayunar para ser más productivos y tener concentración principalmente para ir a la universidad, saludos
Vastante útiles los consejos, gracias, saludos desde República Dominicana. Aplazar la alarma y algunas veces no hacer la cama.