TÝDEN JÍM A CVIČÍM JAKO MODELKA VICTORIAS SECRET!
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2020
- Ahoooj! ❤️
Tohle video jsem chtěla zkusit natočit snad od tý doby, co natáčím a konečně se mi to povedlo - jupííí! :D
Berte ho celé prosím s nadsázkou & pamatujte, že rozhodně nemusíte vypadat jako modelka VS, abyste byla krásná!
Kde najdeš moje oblíbence? 👇🏻
www.aktin.cz/Valentyna
🖤Jak si vypočítat kalorie?
aktin.cz/klic-k-hubnuti-ve-dv...
🖤Tip na výživového poradce:
Markéta Gajdošová - / marketgajdosova
🖤Videa podle kterých ve videu cvičím:
• 15 Minute LEG Workout ...
🖤Zdroje informací:
• What I Eat In A Day As...
• What I Eat In A Day As...
www.byrdie.com/victorias-secr...
/ romeestrijd
/ sannevloet
/ joja
FAQ:
Moje jméno?
Valentýna Procházková
Kolik mi je let?
18 (25.03.2001)
Odkud jsem?
Narodila jsem se a moje rodina žije poblíž Českého Krumlova. 3 roky jsem žila a studovala v Rakousku, v Linzi a letos jsem se přestěhovala do Prahy, kde momentálně žiju a pracuju.
STALK ME:
Instagram: / valentynaap
Facebook: / apr%c3%a8s-c. .
Email: vali.proch@gmail.com
Strasne pozitivni holcina 💗 totalne jsi me k tomu nakopla, dekuju ☀️
Na konci si to úplne zaklincovala s tým porovnaním pred a po :D perfektný nápad na video, kiežby som aj ja vydržala sa tak zdravo stravovať :D
Eda je boží!! :-D jste super dvojka! Video super!
Skvělé video a moc pěkný přístup a tvé názory :)
Hrozně jsi mě inspirovala začít s sebou něco dělat! Děkuju a skvělé video!
Také jsem pro pokračování !!! ❤️❤️
Video boží ;) mně se na jídle modelek libí, že je to jednoduché a rychlé na přípravu a zdravé, no nicméně bez sladkého bych to dlouho nedala :D
Nelly Fousková Naprosto souhlasím!😅🙏🏼 Na druhou stranu, jak říká Gigi Hadid “Eat clean to stay fit, have a burger to stay sane.” 🙌🏻❤️
Hnus, tím se vůbec nerid!!! Už ti někdo řekl důsledky stravování modelek?? Vychrtlost, zvracení, špatný zaludek, pomoc doktorů.. Někdy až smrt?!
Naprosto MILUJI tvoje videa jsou mega skvělý. 🖤A ty si mega moc krásný a inspirativní člověk. Teď mi přijdeš o dost šťastnější když už tak moc neřešíš hubnutí.🖤Prosím tě pokračuj v tomhle a buď pořád tak skvělá.
I love you🖤
Jeee, moc děkuju
Panebožeeeee pokračování prosím!!!! Tohle v USA milujjuuuuuuuu
Nicoll Rajevszka Určitě! Strašně mě to bavilo😂❤️
Jsi prostě úžasná❤❤ skvělý nápad!
Markéta Holcová Děkuju❤️
Super video, takové chci už hrozně dlouho natočit, je totiž dost populární v zahraničí, ale u nás jsem ho ještě neviděla ♥️🔥
Jane Bures já to úplně miluju!😍❤️ A moc děkuju😘
Velmi ale velmi zábavné a zajímavé video!😂♥️ Chtěla bych takové podobné zase.😂😂 Co děláš za práci? :O myslela jsem že ještě studuješ.
Pracuju na part time v jedné kanceláři :))
Omg reálně proč jsem na Tebe narazila až teď?!
Je to geniální ✨
Super video, viděla jsem tenhle koncept videí v angličtině a tak moc jsem si přála video v češtině 👍👍👍👍
Jeee děkuju❤️ Budou další🤗
Zkus prosím týden vegansky. To by bylo úplně úžasný!!
Klara Art Plánuju!😍❤️
@ Tak to se těším. Nemůžu se dočkat. Jen fakt doporučuju se kouknout po různých i veganech co třeba jít a inspirovat se a nakoupit potřebné suroviny předtím než budeš natáčet. Pár lidí už natáčelo, že jí jako vegani a pak jedli třeba jen jablko. Ale vím, že ty jsi rozumná a moc se těším a zajímámě jaké to pro tebe bude a jestli ti bude i chutnat. 😍💜
@@klaravesela3125 Souhlasím, já mám třeba moc ráda Tereza's diary
@@edvorakova3529 Taky ji sleduju. Má úžasný recepty.
jooooo😊
Tiež som v procese chudnutia. Držím ti palce, si skvelá.😍
Děkuju, taky držím palce!
Jsi můj velký vzor!❤️natáčej dál!❤️
Nikolkaa World’s děkujuu❤️
Další díl prosím 😍
Už pouštím po třetí 😍. Miluji to video!
Queen Lucy ❤️❤️❤️
Úžasné video. Ten konec je nejlepší... ❤️ Určitě více videí tohoto formátu ❤️
Ten konec?! :D bože tak tohle bylo mega vtipný!
Já to miluju 😅❤️ skvělý video
Zuzi ́s Heim Děkuju moc!❤️
Skvelé video teším sa na ďalšie 🌞❣️ a hlavne ten koniec bol top 😂😂😂😂👌
Děkuju
Mám tě hrozně ráda❤️😍🦋
Ahoj! Tvé videa mě nehorázně moc baví a chtěla bych se zeptat jestli neplánuješ natočit video jak cvičíš!
Si megaaa boží youtuberka každé tvoje video je nejlepší💝💝💘
Strašně skvělé video.... pokračování prosíííím :D
Seš tak hrozně moc sympatickáááá, děkuju za zlepšení nálady:Dd
V zahranici tohle vidim vsude a jsem vazne rada ze to konecne udelal i tady💜
@ to doufám😄
20:35 “Nepůjdeš nahoru! Máš vši!” 😂😂😂
Adél xx 😂😂
😂😂😂😂😂 ja som skoro odpadla 😂😂😂
Aprés Chic umírám 😂😂😂😂😂
😂😂😂 no coo má pravdu 🤷🏼♀️😂😂
Božíííí video !!!!!❤❤❤❤❤❤❤
Edík je úplný zlatíčko ❤️. Je neskutečně moc roztomilý😍.
Lucka Vachková ❤️❤️ V noci je z něj ale démon😬😂❤️
@ To si dokážu představit 😂. Ale na videu je ňuňatej❤️.
Jo teplá voda s citronem 👌👌☺️☺️ jsi skvělá, super video
Super video! Zkus prosim take natocit video jak jist a cvicit podle Alexis Ren :-)).
To bylo super videjko, diky ❤ i Eda je cool 🐕 na zacatku rikas, ze nevis presne, jak se cte Romee....je to holandanka, takze Rome, jako u nas s dlouhym e.....ja v Holandsku ziju uz dlouho, ale je mi velmi sympaticka, stejne jako modelka Doutzen....mej se krasne, mile pozdravy Dana 🍀🍀🍀
Veľmi zaujímavé video, momentálne zháňam inšpiráciu a nakopnutie do cvičenia. Presne niečo takéto potrebujem. Samozrejme ako si hovorila každý má inú postavu, inú mieru pohybu. A pohybu mám viac než dosť v práci... Denne spravím 20 000 krokov len mi chýba to cvičenie :D uff a stravu zlepšiť. Ja by som bola tiež zvedavá kebyže vtom pokračuješ, že aký by bol progress a za koľko. Si sympatická mladá baba a teším sa na ďalšie vlogy .
Teď jsem tě objevila a jsi moc sympatická a roztomilá 😊😊 Taky se snažím jíst co nejlépe a cvičit, nebo se alespoň pravidelně protahovat. Cvičila jsem docela dlouhou dobu s videi Ladylab, nejsem úplně dokonalá, tak to pravidelné úplně není. 😅 Ale každý pohyb se počítá. 😄😄
Jako vždy úžasná 💛
Suzie_ Bee děkuju❤️
Wow mě to taky přijde tak moc SUPER❤
Ten konec me totalne rozsekal!..😂😂 urcite vyzkousim taky!😍😂
Anna Nosková jee🙈❤️ Děkuju! A doporučuju. Overnight oats jím už 2. týden v kuse😂😂
Aprés Chic no tak když to jí česká Viktoria’s secret tak to musim rozhodně vyzkoušet! 🤔😍😂
Krásne video 💞
Sophia Vaššová Děkuju moc!😘❤️
Ahoj Val! Rozhodně pokračuj v podobném konceptu, je to super! Jen mě za Tebe hrozně mrzí jak se pořád vymlouváš a dovolíš své hlavě to pokazit, nemyslím konkrétně v tomhle ale celkově. Vím čím sis prošla, vím že máš asi strach a chceš na to (už i kvůli vzoru pro ostatní) jít normálně a zdravě, ale i takhle se to dá jen to chce mít vůli a touhu to opravdu dokázat. Věřím že jednoho dne začneš a už vytrváš do konce života. Držím pěsti. ♥
Moc děkuju
Tohle je první video, co od tebe vidím a jsi mi extrémně sympatická! Máš krásnou postavu, pejska xd a moc se mi líbí, že jsi do tohohle videa přidala tu část s tou zmrzlinou, větina ytberů by to nikdy nepřiznala. Na kameru by lhala a za kamerou se přežírala. Děkuji za tohle video!❤️
Super video, tá polhodinka ubehla ani neviem ako :)
Skvelý formát, určite by som tiež uvítala pokračovanie alebo niečo podobné (o jedle :) )
Lucia Plichtová děkuju!!🙏🏼❤️
Tohle je první video, co od tebe vidím a jsi mi extrémně sympatická! Máš krásnou postavu, pejska xd a moc se mi líbí, že jsi do tohohle videa přidala tu část s tou zmrzlinou, většina ytberů by to nikdy nepřiznala. Na kameru by lhala a za kamerou se přežírala. Děkuji za tohle video!❤️
Super videjko ❤
Janča Brejchová Děkuju❤️
Ahoj. Som tu nová a myslím si, že si super.Prosím ťa natoč aj video týždeň cvičím ako panela reformy.
Skvele video❤️, nechceš zkusit veganskou výzvu? Více videí s EDOU🐾💜
Normalna zdrava strava.Som rada,ze na to nalàkaš mladych ludi.Ja sa takto stravujem, lebo mi to vyhovuje uz aspon 4 roky :) Klec na psa je DES.
Já tě fakt miluju❤️
Tynka H147 Děkuju!❤️
Úplně super video. Můžu se zeptat odkud máš ty mint legíny na cvičení a tu černou koženkovou sukni? Obojí je moc krásné. Díky
Jana Kucharova Děkuju💙 Legíny jsou Gymshark a sukně Diesel☺️
Já tuhle VS diet zkoušela kdysi taky a přišly mi porce hrozné velké :) ale mas pravdu , kaloricky je to málo. Kilo za týden je super
Lucie Pajerová Dekujuu! Mě ty velký porce právě docela vyhovují:D! Ráda jím dlouho🙈
Vykašli se na zdravou stravu. Jez poradny jídlo, maso atd., jinak te čeká špatný zdraví a doktoři. Nedozijes se 50 let.. Varuji tě , vím o čem mluvím. Kamarádka se taky podle nějaké youtuberky začala stravovat a musela do nemocnice po pár měsících.. , kde ji dali konečně pořádně najíst a řekli ať už to nikdy nedělá!!
A taky sleduju Romee, je super
Edínek je absolutně o spapání 😘 Jak ste dopadli na veterině? Venku se mu líbí?
Já bych takový jídelníček nevydržela. Ale jako třeba jeden den na odlehčení občas super
Děkujeme
podle mě teď vypadáš nejlépe za celou dobu, co točíš.. holka má mít zadek a boky a tak to má být.. vypadáš mnohem zdravěji teď :) jsi nádherná
Děkuju❤️
To je skvělost !😍 určitě pokračuj a týden vegansky určitě natočit !!! ❤️
Ten progres ma zabil 😱😂😂😂🤣
Ty jsi tak krasna💘
přidala bych ještě apple cider vinegar! :D to je teprve challenge :D ale video se mi moc líbí (stejně jako všechna dalších tvoje videa) ujíždím přesně na tomhle teď u zahraničních youtuberek, tak super, že to zkusil někdo v ČR :) vždycky mi zvedne náladu když vidím, jak si real - ty různé úsměvné situace :D :))
Natalie Vasickova hroozně moc děkuju😍❤️
Skvely, urcite v tom pokracuj! 😍
Michaela Grätzbachová Dekuju❤️
Každá porce je hrozně velká a přes den toho sním tak desetinu a jsem přecpaná xd
Bezva názory. Hlavně na konci❤
Super video❤
Karolína Irsenská Děkuju❤️❤️
Dnešní video je super jsi super
Video mi yt tak nějak vyhodil a musím říct, že fajn! Mám nějaké nové tipy na jídla (btw ten rajčatový hummus, co jíš, miluju! prodávájí nám ho v menze :D ) a cvičení. Zároveň bych se chtěla, do jakého ftika chodíš a zda bys ho, nebo nějaké jiné, doporučila? :)
Děkuju!
@ dekuju 💪
Eda je prostě Mega moc roztomilej
Skvělé video VS modelky 👌 líbilo by se mi více videí od některé modelky z VS💖🙏
Ahoj, můžu se prosím zeptat na jakou kameru natáčíš? Děkuju❤️❤️
Mega super video, moc mě bavilo a Edík... roztomilost sama! Prosím pokračování! Týden vegansky by byl fakt super :*
Zdravim z Liverpoolu, len tak dalej:) pri tomto videu som s chuti zbodla Crinkle Cut Lightly Sea Salted Hand Cooked Crisps celej pack of course:).Tie overnight oats zaliate hot water da sa to jest?
Můžu se zeptat, jaký je přesně účel toho pití teplé vody s citronem? Na co to je?😁
To vůbec nevim😂😂😂 Údajně na rychlý metabolismus, ale četla jsem článek na aktinu, že je to blbost🤷🏼♀️😅 Ale je mi potom fajn, tak asi placebo🤗
Účelem je hydratace těla po noci, protože přes noc vypotíte dost vody.
Naštartuje to trávenie(inak povedané, bude to ľahšie na toalete)
Detoxikuje organizmus, štartuje trávenie, hydratuje
Máš roztomilého pejska ❤
Si super a vždy keď si pozriem tvoje video tak mám inšpiráciu zdravo jesť a chodiť do fitka 🥰😀
Sara Mikova Děkuju!
Tohle video jsem tak moc čekala od nějaké youtuberky na české scéně 😍
Aaaa, děkuju!
Tohle video asi milujuu
Vanessa Weiglová ❤️❤️❤️
Já jím superzdravě,řepa,avokádo,ovesné kaše,vejce,cottage,tmavá rýže,ořechy,ovoce,zelenina a ručička váhy stoupá nahoru.
a zkusila to jíst postupně v určitém množství ? :DD
@@lukaskocarek7358 Jo vy jste myslel,že to mám všechno najednou na jednom talíři?To né,ale je to asi prostě výživné a proto ta váha.Někdy také chlebíček s máslíčkem.
Zkuste si počítat kalorie (pokud to už neděláte). Hodně jídel, která se mohou zdát zdravá, a třeba i jsou, mohou obsahovat hodně kalorií, a člověk o tom ani nemusí vědět.
Jak chutná ten tempeh? Vypadá to jako sekaná z arašídů. Je to dobrý?
Milujuuu to🤍💎
Môžem sa spýtať odkiaľ je tá šálka a miska na začiatku videa? :D Ďakujem!
Fajn naapad na video,ikdyz nam chces ukazat jak cvicis,tak uz po nekolikate si vsimam jak svoji pozornost od cviceni odvadis tim,ze kontrolujes jestli se ti to nataci nebo tam jdes videt,to by me hrozne rozptilovalo a verim ze tebe taky 😃
Klara Smiley haha, no je to hlavně protože jsem absolutně slepá a furt kontroluju, jestli jsem v záběru vidět😂🙈
Kde jsi koupila toho pejska?je Mega cute
Fakt ti to sluší!!! Mas super plet
Děkuju!!
ahoj,já jsem se chtěla zeptat,jestli když cvičím cviky na stehna,tak jestli ty stehna budu mít hubené nebo tlusté (jakože svaly!)??❤️❤️ (omlouvám se za mé vyjadřovací způsoby) 🙂 a předem děkuji za odpověď
Svaly nejsou tuk🥰
Zajímavé a dobré video.
Nějakou holku to může i inspirovat.
Za mě umíš skvěle natáčet a editovat videa. 👌🏿
Jak jsi řekla,že uděláš možná den veganství,tak to je taky dobrý nápad. A umíš se úžasně vyjadřovat a moc se nezasekáváš,než na ty "a". :D
jak se prosím jmenuje ten playlist a ta písníčka? jinak pěkné videoo :)
Jedu na výkon❤️ Je to playlist Lucky Minářové😌
Boží videjko❤️ a když sis dávala tu teplou vodu s citronem na kolik stupňů si ji vařila? Prosím odpověď 😇❤️❤️❤️
Super videooo🥰btw jak chutná ta zmrzlina?
Je skvělá! A moc děkuju
Ta vyrážka co máš může být i alergická reakce. Pokud ti to nezmizí skus zajít na alergologii ;-)
Ahoj, prosim te.. ty overnight oats delas s proteinem nebo jen s mlikem? dekuji :)
Dělám je jen z vody a proteinu :)
To je super! Co třeba týden podle Sarah's Day? :)
Juu to zní super!!
❤️
V čem stříháš a upravuješ videa ?? 💕
Gomasio jsou opečený dýňový semínka . Melounový by mě teda fakt zajímaly.. :D
Mam buldocka a taky mam vyrazky.Je to alergie na buldocci srst,ne blechy apod.
“Edaneee jdi do prdeleee” umírám😂
Určitě natoc další podobný video a co Eda má blechy?
Nemá!:)
Milujuuuuuu❤️😍z toho konce fakt nemuzu😂
Promiň ale přijde mi ze jsi trosku Břibrala ??! Jinak jsi krasna a moc ti to slusi i krásné video
Ahoj, tvoje videá sledujem strašne dlho. Nechcem ta teraz nijak urazit práve naopak. Ked si teraz pribratejšia tak si neskutočne krásna a prídeš mi aj taka svojská.
Děkuju!
:D kks akože, nesledujem nejak youtuberov alebo čo, ale občas sa stane, že na niekoho kliknem, alebo mi vyskočí niečo na YT udovnej obrazovke... a nechápem, to musia všetky tie baby tak rozhadzovať rukami a tak extremne afektovať? ja sa cítim normálne trapne za ne. :D akože nič osobne proti .. ale WHY ? :D
Naprosto souhlasím.Slečna by se měla naučit i normálně mluvit,protože doslova nedokončí pomalu ani větu a už se pouští do další.Je jí špatně rozumět.No a ty obličeje,které u toho předvádí,tak to mě hodně odrazuje od sledování.Když už dělám něco pro veřejnost,tak by to mělo mít prostě úroven.
Slečna je bohužel tupá, nezná pravidla slušného chování a vystupování.. myslí si naivně, že je dobrá, omyl
Tak kdyz si myslis, ze cistokrevny pes nemuze mit blechy, bude asi neco spatne. ;)
Myslím si že je jasné že to myslela tak že ten pes stojí hodně peněz a asi by nečekala že bude muset hned 1. Měsíc utrácet zase za veterináře
@@victoriamikaelson9029 Poridit si zvire je vzdycky o vydajich. ;) On to kupodivu neni plysak, ktery krom porizeni nic nestoji.
@@bardenkaxd9179 myslela jsem to jinak. Když si kupuješ čistokrevného psa platíš hodně a to nejen za papíry ale i za veterináře a vyšetření které ty pes měl než si si ho koupila. Tudíž si platila veterináře a ten pes má i tak blechy
Za prvé: pardon, omlouvám se, zapomněla jsem, že veterinář umí čarovat a zabránit sebemenšímu parazitovi, aby zvíře napadl. Za druhé: nikdo nikoho nenutí pořizovat si drahého psa. Opuštěných chudáčků jsou plné útulky. ;) Takže ono stěžovat si pak na peníze je dost hnusné.
@@bardenkaxd91791.stále nechápu co řešíš
2. Tobě by snad nevadilo kdyby si šla k veterináři a hned další den by si tam musela znova kvůli blecham za 3. Pokud se nepletu tam má mopse a ti mají problémy s dýcháním je proto nebezpečné brát si mopse bez papíru