Sequestro Emocional: Aprenda a Controlar suas Reações! | Na Prática + Escola de Liderança
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- čas přidán 11. 09. 2024
- Descubra como os sequestros emocionais podem afetar nossas vidas de maneira surpreendente. Entenda de como lidar de maneira profissional uma situação injusta no trabalho e onde somos tomados por uma explosão emocional.
Através de uma análise profunda, aprenda a identificar os gatilhos que geram sequestros emocionais em sua vida e como eles podem impactar negativamente seu desempenho e bem-estar mental.
Nem todos os sequestros emocionais são negativos e momentos de alegria intensa também podem desencadear respostas límbicas. Este é apenas o começo de uma jornada de autoconhecimento! Na Escola de Liderança você aprenderá técnicas poderosas para amenizar os sequestros emocionais e tomar controle de suas reações, tornando-se mais resiliente e equilibrado emocionalmente.
Não perca a oportunidade de desenvolver uma compreensão mais profunda de si mesmo e aprender a lidar melhor com suas emoções. Inscreva-se no canal, curta o vídeo e compartilhe com seus amigos! Nos vemos na Escola de Liderança!
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