Mecânica de salto - Salto Estancado - Video 3
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- čas přidán 6. 09. 2020
- Quer aumentar seu salto IMEDIATAMENTE?
Hoje lançamos o terceiro vídeo da série “mecânica de salto”.
Ajuste alguns detalhes simples e melhore o seu salto de forma IMEDIATA ✔.
Não esqueçam de conferir os primeiros 2 vídeos dessa séries!
E se tu quer saltar ainda mais alto com um treino completo sem equipamentos, comece agora o nosso programa Elite Jump:
www.basquetelab.com.br/planos... - Sport
Que vídeo excelente, muito bem explicado toda a mecânica do salto, colocarei as dicas em prática
Amei o vídeo, valeu minha inscrição❤
Que top os 3 vídeos, quando novo saltava muito bem, hj com 44 anos chego próximo ao aro as x consigo tocar com uma das mãos, objetivo e enterrar mas só consigo estancado, mas a idade não ajuda heheh, mas sigo treinando. Sucesso basquete na veia.
Melhor vídeo que eu já vi sobre mecânica e técnica certa pra quem tá querendo dunkar
Caralho mano que conteúdo foda, obrigado, tava procurando para o vôlei... basicamente o mesmo conceito, mt foda🙌👏👏👏
Vi seu vídeo de controle de bola,e decidi procurar,vou treinar cada vez mais agr
muito bom esses video
ótimo vídeo!
Vídeo insano cara, agora sim vou conseguir enterrar💜💜💜💜💜
eai?? conseguiu????
Ótima qualidade de vídeo, olhei a trilogia e agr voltei pra ver se novo pq cada detalhe fez uma grande diferença no meu salto, muito obrigado pelas dicas de ouro, e pra quem quiser evoluir foco nas dicas do homen que é quente 🔥🚀!!
Tenho 44 anos, jogo basquete até hoje, objetivo é conseguir enterrar novamente. Top demais os vídeos, valeu 🙏🏾💪🏾🏀
tá novo
como que ta agora mano?
@@JoaoNazario_ treinando, processo de redução de gordura e melhora do condicionamento muscular, treino alguns exercícios de pliometria
Sensacional seus videos! 🤝
Ainda vou comprar seu curso de inpulsao 💪💪
O problema é q quando fui tentar saltar com o penúltimo passo,eu escorreguei e cai. quando to correndo e vou pular eu já tenho o hábito de parar
E qual exercício que posso usar tudo isso
Muito bom obrigado
Eu tenho uma dúvida, se eu for canhoto na perna, o meu passo mais forte vai ser o penúltimo passo ou o último passo? Ou seja, meu penúltimo passo vai ser a minha perna esquerda ou a minha perna direita? Sendo canhoto no caso.
Tenho uma dúvida, no meu penúltimo passo meu pé precisa estar virado? Ou posso fazer com ele virado pra frente mesmo?
precisa estar de lado por causa do joelho
vi que vc usa o canva .. topassooo
Alguém na média de 1,70cm que já sabe danka aí ?!
Eu kkkk
@@basquetelab eu consigo alcançar o aro as vezes mas nn tenho um salto bom o suficiente. Será que entrar na academia me ajuda ?!
@@gbrodrigues_oficial_1646 eu posso te ajudar! A gnt tem um programa pra aumento de salto sem equipamentos (da pra fazer dentro de casa) que da resultado rápido! Tá na descrição desse vídeo ou é só ir nesse link www.basquetelab.com.br/planos/treinos-elite-jump