التخسيس السريع بعد سن الخمسين | شاهد سيده خسرت 40 كيلو في سن ال53 عاما
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- السيدة حورية تبلغ من السن ٥٣ عاما وتستطيع ان تتخلص من سجن الدهون و٤٠ كيلو من وزنها بكل بساطة فقط بإتباعها انظمة لو نفسك تخس
لسهولة الوصول للنظام يمكنك تحميل تطبيق "لو نفسك تخس" من متجر جوجل بلاى من الرابط التالى
goo.gl/xYW4UD
ويمكنك الوصول ايضا لنظام المسابقة على موقعنا الرسمى "لو نفسك تخس" من الرابط التالى
www.takhsesfor...
صفحة لو نفسك تخس على فيسبوك / takhsesforever
الحساب الشخصى لمؤسس القناة "مصطفى على" www.facebook.c...
تابعونا على تويتر goo.gl/Hh27YT
يمكنك الوصول الى كل الانظمة التى ستحتاجها من موقعنا "لو نفسك تخس"
www.takhsesfor...
والمثبتون بعد الرجيم
www.takhsesfor...
شخصية قوية ومحبوبة تدخلي القلب بسرعة ومو غريب هالارادة القوية عندك شكلك يوحي ماشاء الله عليكي حورية
هذه المراة اعطتني كم من الثقة والطاقة الايجابية ما تتصورش حتى اقدر اكمل شكرا يا استاذ مصطفى ربنا يباركلك
ما كانت مقلبظه كانت فعلا جده.لمى خست اصبحت شابه.اللهم ثبتها على وزنها.الف مبروك. تحيه من العراق
مازالت في شبابها ،تبارك الله. للأسف بعض المجتمعات تحب أن تعجز قبل الأوان 🔥🔥🔥🔥
للأسف يوجد بعض الناس يذكرونك بسنك، و أنك كبرت رغم أنك لا تزال نشيطا و بشوشا و محبا للعمل.
مشاء الله ربي يباركلكم ويحفضكم وشحال انقذتم من بشرية عن جد اروع وانبل صفحة روعة مشاء الله ربي يجعلها في ميزان حسناتكم ان شاء الله
نظام الأكل سويتي
ربنا يجزيكم كل خير يا باشمهندس أنت وفريق العمل والدعم والف مبروك ليك يا حوريه وبالتوفيق ان شاء الله عقبالنا كلنا يا رب لما نوصل للتثبيت
السلام عليكم ورحمة الله
شكرآ بزاف بزاف
انا من المغرب عنذي مشكلة في البطن بس منتفخ أريد تخسيسوا وشكرآآ بزاف بزاف
ماشاءالله عقبال توصلى للوزن إلى عايزاه و عقبال الجميع وجزاك الله كل خير يا باشمهندس مصطفى وجعله في ميزان حسناتك
استغفر الله العظيم من كل ذنب عظيم يا رب واتوب اليك لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم ما شاء الله كان ومالم يشا لم يكن اللهم اعنا على انفسنا يا رحمن يا رب وصلنا كلنا اللي نفسنا فيه اللي بنحلم بيه اللهم امين يا رب العالمين
تجنن...خاصة من تقول من كنت اتمدد محدش قلي كفاية ضحكت من قلبي الله يسعدها...ويعطيها الصحة..ويجازي خير الاخ مصطفى وكل القائمين ع القناة.
روما Sa ههه الله يسعد قلبك برضاه
صغرتي بس ضعفتي والله قمر روعه عقبالنا 💚👍
ان شاء الله توصلو لحلمكم قريبا موفقين يا رب مساء النور 💐💐 دعم
مشاء الله عليها بس ما ضعفت بالعكس هي ازدادت حيوية ونشاط عقبال كل مشتاق
الاميرا باربي الامير باربي .. الله يجبر بخاطرك
@@horia_sleem الاخت حوربه انا بدي اسالك ركبك كان فيهم خشونه يا ريت ترديلي خبر
@@user-el6we3qq9k السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخت @هيام السواعير نعم عندى خشونة بالركبتين
كم صلي على رسول الله صلى الله عليه وسلم
عليه أفضل الصلاة وأزكى السلام
عليهي الصلاة والسلام
عايزه ابداء معاكم واحضر معاكم
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه وسلم
تغيييير رهيييييييييب ماشاء الله عليكي بطله والله حافظي للي وصلتي فيه
mm qd ان شاء الله دعواتكم
ابتديت انهارده وزني عالي اوي شجعوني وادعولي بالله عليكم ١٤٥ ك
كم صار🙂
بقيتي كام بليز ردي
تصفيقة قوية لمدام حورية
و دعوة من القلب ربنا يبارك لك
Aml Sobhy Mohammad تسلمى يارب يبارك فيكى
👍
مبروك عليك عزيزتي.. الله يديك الصحة والعافية والعمر الطويل..استمتعي بحياتك واستمري في النشاط والرياضة والنشاط..الله يكرمكم جميعا
الله يسعدك يا باشمهندس مصطفى علي الله يبارك فيك .. الفيديو ده اصبح اكبر حافز لي فى الحياه فكلما ضعفت ارادتى او راودنى شئ من الإكتئاب او الاحباط عدت اليه لاستمد منه طاقة ايجابية .. جزاك الله خيرا يا ابنى ووفقك إلى مرضاته بصالح الاعمال ومن عاونك على البر ودمت لنا ولاحبابك جميعا بخير Mostafa Ali
ما شاءالله عليكي ربي يباركلك عقبالنا جميعا وربي يبارك في أسرة لو نفسك تخس
ما شاء الله انجاز رائع واحلى تشجيع ربنا يبارك لك يا مدام حورية وعقبال عندنا وشكرا للبشمهندس مصطفى ربنا يبارك فعمرك ومجهودك واولادك
ماشاء الله انا مبسوطة جدااااا علشانك والله ربنا يحفظك من كل شر يا رب
لوسمحت أستاذنا ياريت تكتب لنا الجدول لكانوا مشين عليه بيكون أفضل لو كل حالة تكتب لنا البرنامج لي مشيت عليه لكي نستفيد ونطبق ولك جزيل الشكر
نزلى تطبيق لو نفسك تخس من المتجر ( جوجل ستور )
أنا معاكم مكملة أنشأ الله ادعولي بالسبات انا بدأت بي 109 الأن 107
ست جميله واسمها جميل عندها وعي وطريقه في الحديث راقيه. وفتحت نفسنا علي اننا نخس.
اللهم صل على رسول الله
ماشاء الله عليكي الله يوفقك ويهنيكي بجسمك والشكر موصول للمهندس جزاه الله كل خير وجعله بميزان حسناته
ربنا يسعدك زى ما بتسعد الناس ويحفظك لكل اللى بيحبوك ويبارك لك فى كل حياتك
باسم الله ماشاء الله الف الف مبروك وعقبال الجميع يارب بس الصبر ثم الصبر ثم الصبر والكل بيوصل للوزن لي يرضيه والف شكر لك يا باش مهندس عالمجهودات
الله يجزيك الخير ان شاء الله علمتنا كيف نعيش الله يطول عمرك بالخير
جزانا الله واياكم بالتوفيق مساء الخير 👏💐دعم
الله تشجيع جميل ربنا يراضيكى ويراضيك ياهندسه ادعوالى ربنا يوفقنا جميعا مليون شكرا لك ياهندسه جزاك الله كل خير
أسعد الله صباحكم بكل خير.. الله يعطيك ليرضيك يارب
يعافيكم ربي ويسعدكم موفقين يا رب مساء الخير ✊💐دعم
ما شاء الله تجربتها محفزه استمري وفقك ربي
لما مش بسمع الفيديوهات يبقي عارفة اني بدات بستهبل
شكرا جدا ليك يا بش مهندس 🌹🌹🌹
رائع جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم جميعا إن شاء الله تعالى
أعجبتني فكرة ليه ماكانش فيه واحد يقولي كفاية لما كنت اتخن والآن بتقولولي كفاية 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👊
الفيديو ممتاز كمية طاقة ايجابية قووووية 🤍🤍 ربنا يبارك لكم جميعاً
الف الف الف شكر
ماشاء الله عليكي يا ست حوريه ربنا اديم عليكي الصحه نزول العافيه ان شاء الله صح كلامك انا زيك ماكنتش شايف نفسي تخينه وقت حسيت بالم الظهر و الركب قررت اغير من نفسي وبدات مع الصفحه بالوزن 122 دلوقتي 86 الحمد لله ومكمله وبشكر الصفحه الاستاذ مصطفى فريق الدعم ربنا يبارك فيهم يا رب
أم أحمد حلبيه ما شاء الله تبارك الله الله يعينك ويوفقك
ممكن اختي تجاوبني كيف اتابع الصفحة مشان انا كمان حابة نزل 13 كيلو بس كيف ممكن تعطيني معلومات من وين وكيف
الله يحفظك اختي حوريه هذا أول فيديو تشجيعي أنا اشوفه على الفتاه ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختكم من المغرب
👍👍👍👍👍👍
لو تشرحو لينا ماهو هذا النظام لكي نقوم به
ادخلي علي صفحه لونفسك تخس اشتركي هاينزل النظام يوم بيوم بلتوفيق
ماشاء الله عليها تنحب و تدخل القلب الله يحفظها
شخصية مكسب للي حواليها
الف مبروك عقبالى يارب انا بدات ويارب التزم لانى نفسى اخس نفس الوزن ادعولى اوصل لهدفى ومضعفش
جعله الله في ميزان حسناتك يااستاذ مصطفى الطيب ادامكم الله ورعاكم بعينه التي لا تنام 💐 التوفيق للجميع أسعد الله اوقاتكم بكل خير وسعاده 👈🇮🇶🇮🇶👋
يارب نذوق طعم تحقيق الانجاز زيها امييييييييئن😇😇😇😇😇😇😇
يارب عقبالى يارب يارب يارب ويجعلك سبب فىً انقاذى من مرض السمنه اللعين ويكرمك وتكبر وتفيد كل مرضى السمنه من التخلص منها 👍👍👍👍
اول تعليق انا نفسى حد يشجعنى علشان اخس 😢😢
انشالله تخسي👍👍
ياهلا ومرحبا بالتوفيق انا جمبك وبنشجعك ✊✊✊صحتنا تستاهل 💐دعم
ولله لعضيم حتى انا لله اجيب لي يشجعنا😢😢
يﻻ كلنا نشجع بعض
@@user-my8sc7kv8w ياريت نخس كلنا يارب
بجد شيئ جميل جدا ربنا انعم عليها بقوة الارادة ربي يبارك فيكي ياست حوريا
hmada alsaeed تسلم يارب .. هذا من فضل ربى
بجد عااااااااش ربنا يباركلك ياست الكل ماشاء الله عليكي 💪💪😍
Omnia mony تسلمى يارب
ماهو البرنامج الي شتركتي فيه افيدوني جزاكم الله خير ..مش قادره اخس ..تحياتي من الجزائر
السلام عليكم أنا نقصت 9كغ في 22 يوم و الحمد لله و أمنيتي أصل إلى الهدف و هو 25 كغ الله المستعان أريد التشجيع من إخواني وفق الله الجميع لما يحبه ويرضاه
الله معاكي استمري
كم صرتي اختي نشالله تكوني نقصتي 25
ماشاءالله عليك .. الله يقويك .. ويزيد الصفحة واعضاءها من الدعاء
جزاكم الله خيرا
جزانا الله واياكم بالتوفيق مساء الخير 💐✊دعم
انتي ست جدعه وعندك اراده ربنا يرزقنا الأراده مثلك يارب
جزاكم الله خيرا
ماشاء الله قمة الروعه عقبالنا يارب نوصل لهدفنا
اللهم آمين لكل ماقالته حورية يستاهل الدعوات الطيبة ولك بالمثل يارب
ماشاء الله ربي يعطيك الصحة الف الف مبرووووك انجاز كبير 😚😚😚😚😚
ما شاء الله ولا حول ولا قوة الا بالله فعلا إنجاز رائع ممكن نعرف كيف نشارك في المسابقة من فضلكم انا تفائلت خير لما شفت هذا الفيديو 😊
ماشاء الله ربنا يبارك فيكي والف مبروك انجازك لنفسك وربنا يعينك ويقويكي وعقبالي يارب
انتصار علوان بارك الله فيكى
السلام عليكم كيف هذا البرنامج انا نفسي ابدأ معكم وماشا الله عليك يا حورية
والله كنت لسه بقول انا عاوزه افتح اليوتيوب علشان اتشجع لقيت الفيديو نزل ربنا يباركلك
شدي الهمة يابطلة موفقة يارب مساء النور والسرور ✊💐دعم
@@nohamohamed8206 مساء الخيرات عليكي وعلى اهل الصفحه ان شاء الله مكمله هانت فاضل 2كيلو وأقفل 20كيلو ومكمليييين 🌹
@@rodymero9063 الف مبروك وان شاء الله توصلو لحلمكم قريبا يلا تابعينا ف صفحتنا مثبتون بعد الرجيم ع الفيس بوك 👏✊✊
ماشاء اللة ربنا يقويكي ويعطيك الصحه والعافيه
السلام عليكم ماشاء الله مبروك يا ست حورية وان شاءالله اليوم الي انا اصير مثلكم يا ابطال
الله يبارك فيكم ويسعدكم موفقين يا رب وان شاء الله توصلو لحلمكم قريبا 💐💐دعم
انا عندى محمد ابنى السن ١٥ سنه وعنده شراها لاكل وانا كمان عاوزه اخس اعمل ايه الرجاء الرد المتابعه
@@ahlamsaaid6328 السلام عليكم الله يقويك يارب شاهدي الفيديوات للقناة من الاول ونزلي التطبيق لو نفسك تخس وتكلي على الله وان شاء الله خير
خادمة الزهراء تسلمى يارب
جزاك الله خير
مجهود تشكر عليه احتسبة عند من لا يضيع عنده
مثقال حبة من خردل
اللهم اجعل عمله خالص لوجهك الكريم
وعطيه حتى ترضية من كل خير
Khadijah Naj آمين يارب العالمين
الرب. يباركك
الرب يباركك
ربي يجزيك الخير والجنة يارب🌸
منوووور مهندس مصطفى🌸
امين يارب مساء النور والسرور ✊💐✊💐دعم
يسعد مساكي يارب🌸🌸😍
اشكرك يا هندسه على الفيديوهات المشجعه دى ربنا يجعله فى ميزان حسناتك و يوفقك يا رب و يقويك علينا بجد نفسى اقابلك و اتعرف عليك شخصيا
صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين صلى الله عليه وسلم وبارك عليه
ماشاء الله
بارك الله فيكم ووفقكم لكل خير ان شاء الله 💐
جميله ربنا يصلح حالك
برافو عليكي ربنا يثبتك كمان وكمان وعقبالي انا لسه باديه معاكم اتمني اقف وقفتك دي وربنا يبارك فيك باشمهندس مصطفي
ما شاء الله شكلها ف ال٣٠ عمرهاااا مو مبين انها ف ال٥٠ 😍😍😍😍😍😍😍😍
ما شاء الله ربنا يعطيكي الصحة ويرزقنا احنا كمان اﻻرادة على انفسنا
ان شاء الله وموفقة يا بطلة اتشجعى وبالتوفيق ان شاء الله دعم
ماشاء الله تبارك الله عقبالنا يارب ياودود ياودود حقق حلمي أني انزل وزني و أوصل للوزن المثالي دعواتكم
ماشاء الله.. الف مبروك ياحورية انتي مثاااال للارادة والعزيمة ربنا يباركلك
Hadeel 22 تسلمى يارب وتسعدى
ماشاء الله. يا رب تدوم الرشاقتنا
مشاء الله الف الف مبارك
عليه الصلاة والسلام ماشاء الله
انتي بطله انتي الان حوريه.ربي يسعدك .انا عامله رجيم .جم ساعتين .يوميه ونزلت في ثلاث شهور ١٩ كيلو غرام ادعو لي اوصل للوزن المثالي.وزني كان سابقا ١١٢.ولأن ٩٣ إن شاء الله ناويه على ٨٠ كيلو.
ماشالله ربي يبارك فيكي يارب مبرووووووك
ماشاء الله عليك.ربي يحفظك ياحوريه بس ماعرفنا شنو الطريقه الي ساعدتها على خسارة الوزن من حيث نوع وكمية الاكل وممارسة الرياضه.يعني تفاصيل طريقة الرجيم؟؟الي اتبعته الاخت حوريه
اسم البرنامج بتاعكم ايه وازاى اشترك.فيه
استاذ مصطفى بتمنى تساعدني ازاي اخس وايه اكل علشان اخس لو سمحت
ماشاء الله الإرادة والدافع النفسي أهم عامل كيف لنا أن نتواصل ونعرف البرنامج المتبع
Awateسكسمصرى Khatab
سكس مصرى صعيدى
ماشاء الله تبارك الله عقبالى يارب
مبروووووك يا حبيبتي
في ميزان حسناتك باش مهندس
ان شاء الله
ماشاءالله والله بطله 👍 تحيه طيبه لكي من العراق 👈🇮🇶 احييكي لأنك مثال التحدي والإصرار والعزيمة بمعنى الكلمة ياأمي اتمنى لكي التوفيق وللجميع أن شاءالله
ماشاء لله تبارك الرحمن
برافو عليكى يا ست حورية ربنا يسعدك ويبارك فيكي أختي الغاليه
وعقبال عند الجميع يارب
يارب يجعلها في ميزان حسناتك ان شاء لله يا بش مهندس 🤲🤲🤲🤲🏵
مساء السرور موفقة يا بطلة اتشجعى وبالتوفيق ان شاء الله دعم
@@user-jt2gc5su6f
مساء الفل حبيبتي
جزاكم الله عنا كل خير يارب
احلى فريق الدعم ربنا يسعدكم الجميع يارب 🤲🤲🏵🏵🤗
الف مبروك يا بطله وعقبال عندي يارب
ممكن سؤال يامدام حورية لو سمحتي ؟؟؟؟
هو حضرتك مالاحظتيش ترهلات في جسمك بعد الدايت والخسسان ؟؟؟؟؟ وكمان أنا عايزة أعرف بعد إذنك طبعا : هو انت اكتفيتي بالدايت بس ولا حضرتك عملت رياضة كمان ؟؟؟؟؟؟ ارجووووو ان حضرتك تجاوبيني من فضلك وانا هكون ممنونة ليكي خالص. ولو حضرتك شرحتي لي الطريقة بالكامل انا مش هنسهالك وهبقى مقدرة دا طول عمري وهدعيلك كمان. ربنا يسعدك كمان وكمان.
الترهلات بتختفى مع الوقت .. يكفى المشى واذا قادرة تعملى رياضة وحالتك الصحية تسمح تمام .. عن نفسى اكتفيت بالمشى .. تحت امر حضرتك
ربنا يكرمك يارب
ماشاء الله عنك اخت حوريه الله يبارك فيكي وبصحتك ويقدرك على بر الوالده وربنا مش حينسى تعبك وبرك الى الامام وانت يامهندس مصطفى ربنا يبارك بصحتك وعافيتك ويفرحك بكل شي تتمناه متل مبدخل الفرحه لقلوب الناس مهما قلنا عنك اوفيك لانوفيك حقك بارك الله فيك
Azeza Abd جزاك الله خيرا
بارك الله فيكى
ربنا يديكى الصحه والعافيه
يعافيكم ربي ويسعدكم موفقين 💐💐دعم
Ahmed Abouzid تسلم يارب
الله يديم فرحك
ويجبر بخاطرك ياسيد مصطفى ويعيني الله على اتباع الريجيم الى الان ماقدرت اتبع اي ريجيم
وزني 86وعمري53
وماعم بقدر التزم للاسف لاني مابقدر اترك السكريات.
بكل الاحوال الله يعزك دنيا وآخرة
sara sara شدى الحيل
انا اتشجعت وعايزه ابدأ بس مش فاهمه ابدأ ازى اعمل ايه امشى ع اى نظام والعب رياضه ايه
ومعلش مش بعرف اكمل الفديوهات للاخر علشان الباقه بتخلص بسرعه
اذخلي على صفحتهم في الفيسبوك لو نفسك تخس بيحطو النظام كل يوم
كل الأجر والثواب يا بش مهندس لك ولكل الفريق
انا معنديش وزن زائد كتير ومش عارفة انزل كم كيلو مين يشجعني😫😥
Aaa de me
ما شاء الله تبارك الله ربنا يديك طولت العمر في الخير ويبارك في صحتك
تحية مغربية للشعب المصري
ما شاء الله تبارك الرحمن ❤ شكرا باش مهندس على كل نصيحة بتقدمها وبالاخص التحفيز ..بوصفك كل انسان بيشارك الناس نجاحة ويتمناه لغيره ..بانه انسان طبيعي...
كنت لما الرجيم يجيب نتيجه اشجع الي حواليا وكلي طاقة ايجابيه ..بس للاسف هم بيشحنوني بطاقتهم السلبيه بخصوص الرجيم والرياضه .. وارجع انتكس
ماشاء الله برافو عليكي ..جدعه بجد
Hala Qadi جزاك الله خيرا
ماشاء الله ربنا يديكي الصحه ويعفيكي استاذة حوريه
محمد ابراهيم تسلم يارب جزاك الله خيرا
عسل والله ما شاء الله ودمها شربات اللهم بارك وعقبالنا اما نحس بفرحتها دي
ان شاء الله طول م عندك إرادة هتحققي ال بتتمنيه ..
ممكن تشتركي ف القناة 💮
نفس إللى حصل معايا يارب اخس بصحه انا وكل إللى عايز يخس
ماشاء الله تبارك الرحمن
حتى شكلا ما يبين انها ٥٣
الله يبارك لها ويديم عليها الصحة
ما شاء الله والله انها بطله الله يعطيني عزيمتها