#25. Trail Nivolet-Revard 2023 - 55 Km & 2860 D+ - Entre montées sèches et descentes humides!
Vložit
- čas přidán 4. 07. 2024
- Une semaine après, voici la vidéo du trail Nivolet-Revard 2023!
Merci encore aux organisateurs et bénévoles pour cette belle course de moyenne montagne 👏👏
Dans cette vidéo, je vous parle également météo & climat!
Bon visionnage!
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Sources et infos Météo & Climat:
- Article BonPote : bonpote.com/comment-ne-plus-c...
- Météo France : meteofrance.com/
- Myclimate.org : www.myclimate.org/fr/sinforme...
- CNRS : www.insu.cnrs.fr/fr/differenc...
- Vidéo JC. BUISSON BFM TV : AEffondrement/sta...
- Analogie V. MASSON-DELMOTTE : / 1356580041308700672
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Les 3 indispensables à suivre selon moi, pour s'informer et apprendre sur l'écologie & le climat:
Bon Pote : bonpote.com/ (et surtout sur ses différents réseaux!)
@LeReveilleur
@blastinfo avec Salomé Saqué ( salomesaque?igs...) et Paloma Moritz ( paloma.moritz?i...)
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Musiques :
It Looks Like We Made It (Instrumental Version) - Basixx
No Look - _91nova
With the Motions - Cushy
Need It - Duckmaw
Missed Out - Toby Tranter
Panic Attack - Tigerblood Jewel
Marinate (Instrumental Version) - Zorro
The High Line - Causmic
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Pour me suivre, mes réseaux :
Insta : lecoureurengage
Facebook : Le Coureur Engagé : / lecoureurengage
Strava : Max - Le Coureur Engagé : / strava
CZcams : Le Coureur Engagé : / @lecoureurengage3630
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0:00 Intro
3:27 Météo & Climat
9:49 Avant-course
11:33 Partie 1 course (Départ à RV1)
17:26 Partie 2 course (RV1 à PE)
22:18 Partie 3 course (PE à RV2)
32:27 Partie 4 course (RV2 à RV3)
37:50 Partie 5 course (RV3 à Fin)
41:22 Débrief
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Super vidéo, comme d'habitude
Merci ☺️
Très belle vidéo. Super montage avec la distance et le dénivelé. Et bravo pour ta performance.
Merci beaucoup 😉
Bravo Maxime ! Belle fin de course très rapide. Encourageant pour St Jacques ! 🤞
Merci Jérôme, j'espère, on verra dans 3 semaines!
Bonne récupération et fin de préparation. Très belle course
Merci beaucoup !
bravo. j'ai fais le st jacques 72kms (j'ai meme une video sur ma chaine), c'est la "fin" du parcours de l'ultra et crois moi, je suis parti sans batons et je l'ai regretté... ils sont bien utile car avant la partie roulante de la fin, y'a de bons petards !
Ahah merci je prends bonne note de ton avertissement!
Jolie chrono 🔥
Merci 😉
❤ bravo par compte tu ne parles que de perf ok pour l ecologie mais j'ai l impression que le côté plaisir du trail running est en arrière plan
Pourtant le trail c'est aussi le partage avec d autres runneurs la découverte de nouveaux paysages et le plaisir
Bravo à toi 🎉
Merci Éric !
Je pense que ton ressenti est un mélange entre un manque d'expressivité de ma part et un manque de temps pour tout mettre (la vidéo est déjà très longue et je coupe pas mal les moments où je m'extasie tout seul).
Je l'exprime certainement mal mais le plaisir est au centre de ma pratique, et le partage d'autant plus puisque l'on fait ces courses en famille, et que c'est la raison même pour laquelle je fais ces vidéos. Les échanges que j'ai avec les autres coureurs ne sont pas filmés car c'est toujours compliqué de savoir si la personne est ok pour être filmée et affichée en vidéo ou non 😉
Après c'est vrai que je cours maintenant depuis 3-4 ans et la perf m'importe + qu'avant, même si je sais que je n'atteindrai jamais un niveau exceptionnel, donc j'en parle certainement davantage.. 🤷♂️
Peut-être que mon coup de moins bien au début et la météo moins sympa sur la fin ont joué aussi, chaque course et chaque vidéo sont différentes, en tout les cas je t'assure que le plaisir et le partage sont bien là 😉
Merci pour ton retour !
(d'ailleurs, faire autant de courses et de longues distances sans plaisir, ce serait tout simplement impossible 😁)
merci pour cette vidéo et bravo pour ta course, j'étais juste devant toi la première partie de course ( t shirt jaune fluo, chaussettes Duc Army, dossard 269) mais au final tu me colle 25 mn à l'arrivée donc belle gestion de ta part.
Ah oui, effectivement on a passé un bon moment pas loin l'un de l'autre !
Merci et bravo également pour ta course 😉
Chouette vidéo et belle course !
Tu en penses quoi des Altra Lone Peak 7 ? J'ai l'impression qu'on s'éloigne de l'esprit minimaliste initial de la marque malgré le drop 0. L'accroche est bonne sur les parties glissantes/boueuses ? La semelle extérieure à l'air mieux que pour les Superior 5.
Une vidéo sur la nutrition en course serait super 😉
Merci pour ton commentaire !
J'ai commencé par les LP6 chez Altra, puis LP7 et Mont Blanc, donc impossible de te dire si l'esprit minimaliste est moins présent qu'auparavant puisque je ne peux pas comparer 😉
Ce que je sais en revanche c'est que je m'y retrouve parfaitement niveau sensation de pied et protection de la cheville de par la proximité du sol, avec les LP6 et 7. J'adore ces shoes, seul petit défaut sans être horrible pour moi : leur accroche pas parfaite sur le gras, qui est pourtant bien meilleure sur la MB avec la semelle extérieure Vibram, mais là en l'occurrence je m'y retrouve un peu moins niveau sensation de pied et protection de la cheville et je la trouve effectivement moins minimaliste...
Mon rêve serait une LP avec semelle Vibram 😁
Après, c'est mon ressenti et on sait bien que nous sommes tous différents 😉
C'est noté pour la nutrition ! Encore merci !
Cc, tu es un.vrai diesel comme moi!!🤣🤣 les bâtons j'étais comme toi et heureusement que je les avais pour mon ultra car j'etais moins fatigué
Difficile le démarrage oui 😉
Merci, je n'ai pas encore décidé pour les bâtons, mais je verrai !
tres belle vidéo... Dommage pour la vue que tu n'as pas eu. tiens le parcours est inversé.
Merci! Et merci également pour ta vidéo qui m'a permis de découvrir un peu le terrain en avance! 😉
comment gères tu la GoPro quand tu ne filmes pas ?? top ta vidéo !
Dans une poche du sac tout simplement 😉
Merci !
Avant une distance comme celle là,la semaine avant tu a une alimentation spéciale ou pas ? Merci
Dans l'idée il faudrait, dans les faits pas vraiment... En général je passe juste à des pâtes blanches/riz blanc les 3 derniers jours, alors qu'habituellement c'est pâtes et riz complets