【名醫劉博仁 防癌．抗老．養生術30講】久坐等於慢性自殺？

相信疾病治療不應只有一種方法，透過調整生活型態、吃對營養素，改變罹癌宿命，了解身體調養秘訣，減少看病吃藥機率！
3大主題、60個臨床案例
名醫劉博仁助你防癌、抗老、養生！
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[@yuetkuilam9894]

感恩醫生！🌹🌹🌹🙏🙏🙏我是一天久坐十三個小時的，老婆子呀！😓😓😓😰😰😰

[@shifaliang2043]

真的講得很對。我在寫論文那段時間坐到全身氣脈不通，到了發表論文時發現自己發不出聲音，大家真的要多注意

[@user-js6bk1sc2k]

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[@user-gl6ce3fk2c]

讚不絕口--(≧▽≦)~非常好的提醒養生法♧

[@spiritfly1929]

4:54克服久坐危機的方法

[@sam122807]

讚!

[@user-js6bk1sc2k]

1號領薪

[@user-tm7mk3qv3j]

我爸爸在家吃飽飯後都沒有在走動都要久坐一、二個小時：最久坐到要睡覺的時候！他最久可以坐三個小時；

[@user-xg8dd3bx2e]

另類案例：蔡志忠老師也是久坐一族，經常忘我的畫漫畫，但他日常好像多數一日一餐，去醫院檢查也沒病沒痛。😊

[@user-zh9tg7kb8u]

立刻從椅子彈跳起來。

[@user-hw1xg1xv3z]

睡覺呼吸會突然停止幾秒鐘就要看醫生喔！
我以前公司同事”我已退休了“就有這種症狀60歲就往生了”應該心肌梗塞吧！送到醫院，就直接進入急救，沒有15分鐘吧！醫生就放棄了。

[@pengzhenlu161]

我們也一樣要久坐呀！

[@user-js6bk1sc2k]

社區警衛月坐兩百八十八小時到三百小時

[@chehau997]

活动: 想活 就要动

[@user-js6bk1sc2k]

閱

[@powell1888]

久坐1小时，寿命减22分钟，越坐越长寿才对

[@user-js6bk1sc2k]

怎麼說

[@ritasamazinglife1994]

那和尚久坐...？

[@user-js6bk1sc2k]

閱

[@spiritfly1929]

打坐 可調息
上面的案例，似乎是久坐並處在高壓狀態😮

[@spiritfly1929]

4:55 克服久坐危機的方法

[@user-kl3fd5rp3e]

醫師你也坐著啊😅

[@user-vc6bj8dy1i]

其實活著就是一種慢性自殺喔！

[@user-js6bk1sc2k]

閱

[@spiritfly1929]

中日許多作家罹癌過世，估計是這樣吧！？

[@jungkao1498]

M

[@user-js6bk1sc2k]

麥當勞