J'analyse ma technique au service !
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- čas přidán 8. 12. 2023
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J'analyse la technique de mon service au tennis.
Position de départ
Préparation
Position armé
Boucle
Frappe
Accompagnement/fin de geste - Sport
![Think Serious, Always[Shuzo Matsuoka ATP former No.46]](/img/n.gif)
Super vidéo Jean-Pierre, elle m'a permis de réaliser que je montais mes deux bras en même temps alors qu'aucun joueur pro ne fait ça. Après quelques paniers de services pour m'habituer à la désynchronisation des bras, j'ai gagné en puissance car ma raquette n'a plus de temps d'arrêt au moment de la position trophée :)
Ah super, content de voir que ça t'a aidé et en effet c'est bien d'éviter les pauses dans le geste. Super !
Merci l'ami
Super vidéo comme souvent, merci bcp très utile pour moi, je vais me filmer pour tenter de me corriger
Merci ! Très bonne idée de se filmer, ça permet de voir des choses que l'on pense faire autrement.
Merci pour cette auto-analyse. Prendre le temps de décortiquer image par image pour prendre conscience de ce qui est à travailler. Top
Super, merci.
Merci pour ta vidéo jean pierre, j'ai beaucoup de mal à coordonner le lancé de balle et la raquette derrière car en fait j'ai pour habitude de faire les deux en même temps. Je vais essayer de faire lancer de balle avant et ensuite aller à l'armée.
J'ai appris récemment à me servir de la prise marteau pour le service j'ai trop souvent utilisé la prise coup droit. Je voulais savoir combien de temps sa demande pour regagner de la puissance, j'ai acquis la prise marteau mais j'ai plus de puissance. Encore merci pour cette vidéo descriptif.
Difficile à dire pour la prise marteau, ça dépend de chacun. En tout cas ça mérite de le faire, indispensable pour progresser au service, il n'y a pas d'autre solution donc ne lâche pas ! 🙂
Hello Jean-Pierre,
Merci pour cette vidéo !
J'ai deux remarques à te faire qui pourraient peut-être t'être "utiles" ? :D
Lorsque tu débutes ta boucle, ton tamis est à l'horizontal (tu parles de relâchement à ce moment) je pense que tu aurais peut-être moins mal à l'épaule en armant directement ...
Ce qui m'amène à mon deuxième point, si tu arrives à simplifier ta préparation au début, tu auras plus de temps pour armer (à l'horizontal) ta raquette et ton avant-bras derrière ta tête. Le fait que ça parte pas suffisamment en arrière et de façon désynchronisée par rapport à tes jambes est peut être la conséquence d'un manque de temps ou d'une boucle trop longue (et cela, même si tu lances haut la balle :D)
Petit rajout, le fait que tu te déplaces au début, te fait perdre de la stabilité logiquement et donc de la précision et de la puissance. Après chacun ses rituels et spécificités ...
Merci encore pour le partage !
Pour travailler mon service avec un joueur pro en ce moment
Hello ! Je pense que j'ai cette habitude depuis très longtemps pour la boucle, je renonce un peu à le modifier. En effet c'est tout à fait possible que j'ai commencé à avoir cette boucle réduite à cause d'un lancer trop bas ou prépa trop lente, en tout cas un truc qui ne me laisse pas le temps de bien la faire. Ou tout simplement un manque de relâchement et un mauvais feeling sur cette portion du geste. Je n'ai pas été bien conseillé quand j'ai appris le service donc c'était au feeling. Maintenant mon épaule manque de mobilité et ça entrave aussi la descente de la raquette et une bonne boucle.
Pour le fait de se déplacer, c'était bcp plus gênant pour moi de faire des appuis relais, ça perturbait mon geste. Là je me sens assez précis pour le lancer et assez stable. Pour la puissance, je pourrais être plus explosif avec les jambes, aller chercher plus haut et chercher plus de vitesse à l'impact, tout en restant relâché, mais j'ai peur pour mon épaule depuis mon opération. Maintenant il faut viser des petits progrès 😀
Bon tennis !
Bravo pour ta vidéo. Quelle appli utilises tu pour décortiquer aussi bien et clairement ton service ?
Merci ! Je bidouille avec le logiciel camtasia.
j'ai remarqué pour les lancer " haut " il faut un super timing, pour cela que je fais lancer bas ( kyrgios) pour ne pas attendre la balle. Ou doit atterrir la balle après la frappe ? j'essaye quelle sois 1 mètre avant la ligne de carré
Tout à fait d'accord, ça complique de lancer très haut, il y a risque de stopper le geste pour attendre la balle et ça amène à taper la balle très descendante, pas évident. Un peu au dessus du point d'impact, 20-30 cm, c'est en général pas mal.
Je me posais une question en regardant la vidéo. Est-ce que ce n'est pas tes petits pas avant ton service qui entraine ton retard au niveau des jambes par rapport à ta position trophée.
En tout les cas très bonne vidéo qui va bien me servir car mon service est mauvais et ce sera une bonne base de comparaison pour l'améliorer.
Je suis d'ailleurs passé récemment de l'appuie relai à l'appuie statique et cela m'apporte beaucoup plus de stabilité.
Non j'ai revu une vidéo d'il y a 7 ans avec mes appuis relais et j'ai déjà ce petit défaut. Oui appuis statiques = plus de simplicité, plus d'équilibre. Un peu moins de poussée verticale parait il.
Bon entraînement !
Merci Jean-Pierre,
Comme toujours super pédagogique.
Vous êtes le plus complet dans le détail.
D'autres sont peut-être plus pointus sur le haut niveau, mais vous, vous prenez le temps d'expliquer chaque détail ! Bravo.
Salut Jean-Pierre !
Merci pour ta vidéo
Comment fais-tu pour faire un service à plat légèrement slicé ?
A plat je sors souvent la balle en longueur.
J'aimerais freiner un peu mon service à plat en rajoutant un peu de slice(compromis vitesse/contrôle), mais je vois pas du tout comment faire.
Merci d'avance !
Hello ! Si tu sais déjà bien slicer, c'est un service avec juste un peu d'effet. En slice on peut faire ou pas pronation à l'impact. Pour avoir de la puissance en slice il faut bien faire la pronation après impact.
Bonjour Jean-Pierre !
Si j'ai bien tout compris je fais un slice en debut de geste donc avec tamis perpendiculaire au filet, et en fin de geste je fais une pronation du poignet et mon tamis se retrouve donc parallele au filet. J'ai bon 😊?
Merci
Type de service non indiqué au début de la vidéo 😅
Service à plat/légèrement slicé. En effet j'ai oublié de préciser cela. Je ferai une vidéo pour expliquer cette technique de lancer droite/gauche. C'est normal que la raquette parte vers le haut et la droite pour du plat, c'est ce que l'on doit rechercher. Je vais refaire des vidéos sur le service pour préciser ça.
@@TeamTennisfr oui merci 🤗
3 effets différents à maîtriser avec techniques différentes.
Le plus dur étant le lifté avec cette balle qui redescend à gauche et le bras qui part à droite ..
Et je ne parle même pas du lifté kické que les Pro utilisent 😱😳 qui est "infaisable".