SUPERALIMENTE pentru o viață sănătoasă
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 06 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Suceava, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente
Suferi de oboseală, amețeli, pierderi de memorie, nivel scăzut de energie, iritabilitate, anemie, imunitate scăzută, infecții frecvente, slăbiciune musculară și te întrebi care ar fi cauza?
Cauzele pot fi multiple, dar la nivel intracelular aproape întotdeauna există un deficit de minerale, vitamine, enzime și alte substanțe fără de care celulele noastre nu pot funcționa corespunzător, iar în acest video realizat cu sprijinul Tahitian Noni Original, îți voi spune care sunt super-alimentele pe care eu le consum cel mai des pentru a avea un aport adecvat și echilibrat de nutrienți.
.
.
.
👉 00:00 - Intro
👉 00:38 - De ce apar carențele de vitamine, minerale și alți nutrienți?
👉 02:44 - Ce sunt superalimentele?
👉 03:29 - Ciocolata neagră
👉 04:15 - Algele marine
👉 05:20 - Fructele de pădure
👉 06:09 - Fructele NONI
👉 08:10 - Usturoiul
👉 09:16 - Ghimbirul
👉 10:07 - Turmenicul
👉 11:18 - Alte alimente care ar putea primi titlul de superaliment
.
.
.
👉 Listă SuperAlimente:
ciocolata neagră, algele marine (spirulina și chlorella), fructele de pădure (murele, coacăzele, afinele), fructele NONI, usturoiul, ghimbirul, turmenicul, drojdia nutritivă, rodiile, cireșele, kiwi, Acerola, goji, curmale, acai, merișoare, Camu Camu, aronia, nucile, migdalele și semințele precum cele de chia, de in, de susan, de dovleac, de floarea-soarelui sau de cânepă, germenii precum cei de grâu, de broccoli, lucernă, fasole, linte, ridichi sau microplantele, polenul crud, uleiul de pește, ficatul de cod, somonul, sardinele, kefirul, avocado, măslinele, mierea de albine, murăturile, mai ales Varză murată, sfecla roșie, țelina, varza de Bruxelles, broccoli, ceaiul verde, ginseng, Ginkgo biloba, Aloe Vera, Matcha, Moringa, Maca, Ashwagandha și Condimente precum Chimenul, Cardamomul, Scorțișoara, Ardeiul iute, Piperul negru, Pătrunjelul, Coriandru…și lista e nesfârșită.
VEZI ȘI:
Dr. Cezar: Usturoiul, un superaliment cu beneficii extraordinare!
• Usturoiul, un superali...
Dr Cezar: Cum poți avea un creier sănătos?
• Cum poți avea un creie...
Dr Cezar Live: Viroze, răceli & Imunitate
• Viroze, răceli & Imuni...
Fii primul care află despre noile materiale, proiecte și evenimente marca Dr. Cezar!
Abonează-te la Newsletter AICI:
drcezar.ro/newsletter/
.
.
DISCLAIMER
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, pasionat de nutriție, sport și psihologie, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași. Anii de formare i-am petrecut în Institutele de Boli Cardiovasculare din Timișoara și Iași, în departamentele de primiri urgențe, ambulator, terapie intensivă, cardiologie intervențională și electrofiziologie. Am participat activ la diverse intervenții terapeutice spectaculoase cum ar fi implanturi de stent, ablații prin radiofrecvență, intervenții chirurgicale pe cord deschis și proceduri de resuscitare. Am fost prezent anual la numeroase congrese, expoziții și cursuri internaționale (Munchen, Paris, Berna, Amsterdam, Koln, Rimini, Marsilia, Roma, etc) pentru a fi la curent cu cele mai importante descoperiri din domeniul sănătății. Adept al principiului primum non nocere - prima dată să nu faci rău - am ales să-mi dedic cariera prevenției, dorind să-i ajut pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață și să-și ia responsabilitatea sănătății în propriile mâini.
.
.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro - Zábava
![Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 2/2] - Cum să îl practici?](http://i.ytimg.com/vi/iCLV9YgFZKg/mqdefault.jpg)
![Dr. Cezar: Postul Intermitent [Episod 2/2] - Cum să îl practici?](/img/tr.png)
![10 Secretele ale Bărbaților Puternici. [Află care sunt!]](http://i.ytimg.com/vi/VyfnKNlf2o4/mqdefault.jpg)
Datorita sucului noni am îmbunătățit imunitatea copilului.Avem deja un an fără răceli ❤.
trăiască România în Adevăr ! 👍❤💛💙👍👍💚💜👀💪
11:09 Da Doctore aveți mare dreptate in toate , tot ce arătați eu consum si din când in când fructe Noni proaspete , sunt in Franța si aici in piețe sunt tarabe si chiar magazine cu fructe exotice , au un gust ff bun, odată ce guști așa ceva chiar mai vrei si mai sunt si alte fructe exotice asemănătoare .
Ce pot sa va zic ca fiind o f mare consumatoare de ghimbir, usturoi si ciocolată neagră îmi scăzuse f tare tensiunea așa ca am lăsat-o mai încetul mai cu moderație .
De fapt cum tot Spune-ți tot timpul : totul dar cu măsuri mici !
Eu una va ador si nu ma plictisesc niciodată uitându-mă la ce postați cu toate ca sunt in vacanța !
D-zeu sa vă binecuvânteze cu sănătate !❤
Mulțumim din suflet doctore! Dumnezeu să te binecuvânteze! Ce bine că ai ieşit din sistem! Slavă Domnului! 🙏🙏🙏
Mulțumesc și eu pentru apreciere! 🙏
Mulțumesc frumos !
Personal consum curcumina, chia,clorela, amande,avocado, chimen,etc. Nu zilnic, recunosc, dar am in casa multe dintre acestea si sunt atenta la tot ce mananc si ce la hrănește din toate punctele de vedere.
Foarte multe informații le am de la dumneavoastră si va mulțumesc cu recunoștință !
Continuati sa ne educati si fiți binecuvântați !🙏🙏
Felicitări și mulțumesc pentru apreciere! 🙏
Multumim doctor Cezar, super explicație. VIATA FRUMOASĂ VA DORESC.
Mulțumim mult pentru informații, consum regulat seminte,spirulina,ocazional( cand sunt racit) ghimbir, ardei iute si alte alimente mentionate in video.😊
Multumim Dr Cezar, pentru aceasta informație utila🙏🤗
Sunteți minunat , sfaturile dumneavoastră îmi sunt de folos .Vă mulțumesc , vă doresc multă sănătate, fericire și multă inspirație în tot ceea ce faceți pentru noi !
Mulțumesc!
Va felicit pt emisiunea dumneavoastra este perfect adevarat
Mulțumesc frumos om bun
Mulțumim doctor Cezar. ❤❤❤
Buna seara domnule doctor! Multumesc mult!😊
Cu recunoștința pentru toate informațiile pe care ni le transmiteți, vă mulțumesc ❤.
Unde pot gasi Tahitia none in original la sticla eu la aflu in Belgia
Mulțumesc, dr Cezar! 🙏😇🙏
❤️❤️❤️👍
Interesant.
Usturoi 🙌🏼🙌🏼
MULȚUMIM MULT!!!!!!!
domnule.DOCTOR.multumim.mult.
Salutare și respect
Multumim frumos ptr . Sfaturile folositoare sănătății .
Multumim...k existi.... salutari de la burgos
Mulțumim mult pentru aceste sfaturi minunate,,,
Mulțumesc cu recunoștință 🙏
Mulțumesc!
Vă ascult cu drag, cu fiecare emisiune/podcast, îmbunătățindu-mi cultura generală.
Mulțumim pentru sfaturi!
Mulțumesc!
Foarte frumos explicat ! Mulțumim că ne ajutați sa traim mai sănătos in fiecare zi!
Esti super cezar,dumnezeu va avea grija de tine
Eu înainte de a consuma acest suc Noni Tahitian, răceam foarte des si nasul infundat și având , in trecut și bronșita cronica, acum ma bucur de viata, și chiar dacă răcesc , timp de 1-2 zile eu sunt perfect✌️😉
Buna dottore .Eu consum tot ce a ti aratat mai sus de circa 8ani.Este perfect Adevarat
Nuci,migdale,caju,fistic,iarna
Mulțumesc din suflet pentru sfaturile care ni le spuneti!
👏🤗
Felicitări!
Tineti-o tot asa!
Mulțumesc și eu pentru apreciere! 🙏
Multumim domnule Dr.Cezar. As dori sa stiu care este parerea dumneavoastra de Ganoderma si daca ati folosit pana acum.
Eu consum usturoi, eu consum Tahitian noni original juice, eu consum fructele cum ar fi coacaza, zmeura, capsuna, si vreau sa zic ca noni juice ma ajutat extrem de mult, Pentru copii, cu constipatie, imunitate, in cazul meu cu energie, Chiar si infectie de ureche, am o cartea intreaga care o citesc si studiez, e Chiar fructul minune. Va Multumim pentru acest video, Chiar e foarte util .❤❤❤
Wow! Mă bucur, ca 90 la 100 din cea ce folosiți D- stra folosesc și eu! O perioadă prelungita lăsăm nucile în apa, peste noapte. Acum n- o fac, lenea e mare😁, dar accultindu- vă sfaturile , voi relua procedura.Un MERCI din suflet! Și sănătate vă urez!🤗🙏🙏
Ce parere aveti despre cobsumul zilnic de apa ozonata ? Sau despre aerul ozonificat zilnic din locuinta ?
Un sfat pentru vertij
Eu in 3 zile cu noni am scapat de durerile cauzate de colonul iritabil. E super pt digestie si inflamatii
Pai noi aceste unde îl găsești?dați și mie un SMS ,multumesc
@@mihaicaconstantin4034a pus Dr Cezar in descrierea acestui video linkul pt a comanda noni, iti vine direct acasa in cateva zile.
Care este dozajul va rog? Cum trebuie luat?
Consum o parte din ele si mam obijnuit cu postu 8 cu 16 sau 17.multumim
❤
Mulțumim pentru aceste sfaturi
Turmerivil praf se amesteca cu piper ,cumse ia?
Drojdia, polenul crud, semintele de canepa. Multumesc
Da! Drojdia!!!...oare cum am putut uita de ea... Mulțumesc!
Superalimentele sunt foarte importante pt a menține sănătatea.
Cu ajutorul sucului de NONI Tahitian, tatăl meu sa simțit mult mai bine în timpul chimioterapiei luînd NONI zilnic citeva luni, acum boala è in regresie datorita tratamentului, alimentației mai sănătoase și datorita sucului de Noni, iar eu am îmbunătățit aspectul tenui și parul sa oprit din cădere. Mulțumesc și îl folosesc cit de des pot❤
Pai unde găsești Noi?aștept răspuns;
Buna ziua ! Va rog frumos ,puteti sa imi spuneti si mie ,unde pot sa gasesc NONI Tahini?
Dl doctor cum trebuie luat si pentru cat timp,sau mereu
😊
Doctore ce ne spui de marar?
Buna , multumesc frumos de sfaturi. De frunzele de Neem in forma de praf ati auzit? Impreuna cu curcumin luate ptr curatarea parazitilor si multor altor afectiuni. O zi de duminica linistita si binecuvantata.
Fructe de pădure consum frecvent,voi introduce usturoi
Catina și măceșele sunt surse importante de vitamina C și ajuta creșterea imunității!!!
Iaurt pregătit acasă, ciorbă cu multe verdețuri acrită cu borș făcut acasă cu tărâțe și huște
Buna seara! Ne puteți spune cum consumați sucul nani si ciocolata neagră de cate ori pe saptamana si daca este important de menționat dimineata sau seara sa consumam aceste produse? Va Multumesc
Si spirulina cum o putem lua si pentru ce perioada? Multumesc
Pepenele verde, cultivat în sistem ecologic (mai greu în zilele noastre, însă merită din plin). Un super aliment. Pe lângă faptul că este foarte gustos, rezolvă durerea foarte greu de suportat de la nivelul sinusului frontal. 🙂
Algele
Vad ca Dr. Mihail te imita, din pacate nu are charisma ta! Felicitari si succes! Multumim!
Este bine sa vina cat mai multe informatii un om nu poate acoperi chiar toate nevoile noastre .
Cimbrul, doresc de mult să introduc și noinii dar să nu slăbesc mai mult decît sînt!!!😊
Buna ziua. Daca am trombocitele mereu peste limita , ce alimente ar trebui sa consul ?
👏🙏💕
Unde gasesc linkul pentru Noni va rog? Mulțumesc frumos!
La LES este bun?
Eu am o varianta mai ieftina din Noni ,pacat ca nu pot pune poze. Suc ecologic 100% natural, obtinut prin presare la rece.Nu contine aditivi, conservanti, coloranti,apa sau zahar adaugat. In jur de 73 lei sticla. Nu stiu o fi din praf sau nu😀.
Din lista ta de superalimente folosesc aproape toate dar poate nu indeajuns, in afara de ficat de cod, deocamdata am gasit doar in conserva si nu cred ca e bine sa mancam din aluminiu.
Buna ziua. Am o intrebare legata de semintele de in, chia,canepa, nuci simigdale. Eu le folosesc in terciul de dimineata. Ceea ce ati mentionat legat de continutul lor de antinutrienti mi-a ridicat un semn de intrebare daca fac ceva gresit. Terciul il consum la minim o ora si ele sunt deja bine inmuiate...dar...oare trebuie inmuiate apoi aruncata apa sau este ok totusi? Multumesc frumos.
Despre polen ce părere aveți?
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Consum des ceapa,usturoiul,turmericul,nuci,in,floarea soarelui.
Undei Linkul cu Noni?
Curcuma eu folosesc des in mancare
Faceți foarte bine. Puteți să adaugați și altele din lista oferită :)
Domnule Cezar aveți și un promo cod pentru Noni?
Mulțumesc
Folosesc mult ustiroiul Chia in avocado masline din cind in cind si qurcuma mulzumesc mult succes 🙏❤️
De pe ce site putem achiziționa spirulina?
Unde găsim linkul ptrsuculNoni
cum putem consuma sucul noni?
2 x 30 ml pe zi.
Daca alaptez ce as putea lua?inante de sarcina foloseam espirulina care face minuni
Noni este bun si in timpul sarcii sau pe perioada alaptarii
Da. Desigur...pai e superaliment
La ce e bună spirulina .?
Și unde o pot găsi.?
Mulțumesc frumos
Ai uitat de macese si catina
Pe majoritatea le folosesc
Pudra de Roscoe, (CAROBUL) ESTE DE DEPARTE MAI SANATOS DECÂT CACO
ce este Noni? un adaptogen ? multumesc !
Sunt niste fructe. Am explicat totul în material. Despre acestea am vorbit de la minutul 6.
@@DoctorCezarmultumesc !...că este un fruct am înteles cu totii cred,ceea ce asi fi vrut sa înteleg mai mult este acela privind proprietatile acestui fruct,dacă cumva face parte din categoria adaptogenelor...trebuie sa stii la ce ma refer...
Pentru probleme ale genunchilor bilaterali,mai exact fisuri de menisc si cartilaj(predispozitie artrozica)se poate regenera printr-o alta metoda decat artroscopie sau infiltratii? Varsta 33 de ani, 63 kg, 168cm. Cum se pot rezolva problemele oaselor,cartilajelor si ale discurile vertebrale atunci cand ele deja exista?
Ar fi un subiect de interes daca ati dori sa il abordati intrucat sunt probleme cam dificile de vindecat iar medicina alopata de cele mai multe ori merge pe operatii si infiltratii.
Cel putin eu am trecut pe la cativa medici si nu stiu ce sa fac. Sunt convinsa ca pt varsta mea ar putea exista si alte căi de regenerare insa am nevoie de indrumare nestiind de unde sa incep corect pentru rezultate optime.
As fi recunoscatoare daca as primi un raspuns!
Va multumesc!
Ceai cu pulbere de ghimbir si turmeric organic
Usturoiul, nu putem sa-l înghițim, chiar asa cum e el?
Cand este expus la aer prin zdrobire se activwaza alicina...vedeti videoul cu usturoiul
@@DoctorCezar Mulțumesc frumos pentru răspuns, poate într-o zi faceți și un video despre religia dumneavoastră, m-ar ajuta mult, numai bine 🙏🏼
Unde este lista care poate fi tipărită? Mulțumesc
Lista o poti face tu luand notite din video ,asa am facut si eu .
Revin imediat cu lista in descriere.
@@maneamaria4320 știu ce am de făcut. Mulțumesc.
In loc de cioco neagra, direct boabe de cacao ;)
Salut. Ce ne poti spune despre laptele se soia?? Eu consum des...tot aud ca faci cancer de la el ..etc etc... 🤔
Nu consum, nu recomand
🙏😊👍💪😊😉😁
Sal!🙋♂️👍👍👍👏👏👏👉🤝👉💪🤴🇧🇪
Salut ! Drojdia inactivă...
Asa e. Am adaugat-o pe lista!
Despre Aloe Vera ce părere aveți? Contează grupa sanguină, referitor la beneficiile acestei plante?
Aloe Vera e o minune...dar nu cred ca ar conta grupa sanguina....insa nu stiu sigur, nu m-am informat. Nu vad acum nici o legatura.
Patrunjel!
?
usturoi, un catel dimineata cu miere pe stomacul gol
*"Nu ucideti nici oameni, nici animale, nici alimentele pe care le duceti la gura. Mancati numai alimente vii, caci viata provine din viata. Nu trebuie sa mancati nimic din ce focul, frigul sau apa au distrus, caci alimentele gatite, inghetate, sau putrezite ard, ingheata sau putrezesc, de asemenea, corpul vostru. "
*“Nu tratati alimentele cu focul mortii, care omoara atat hrana, cat si corpurile si sufletele voastre; acesta este focul care arde in afara corpurilor voastre, care este mai cald decat sangele vostru.”
*“Mancati toate fructele pomilor, grauntele si plantele campurilor, laptele animalelor si mierea albinelor, care se potrivesc cel mai bine pentru hrana voastra.”
*Orice alt aliment este opera lui Satana si conduce la pacate, boli si la moarte. - AMS