- 367
- 13 622 691
Doctor Cezar
Romania
Registrace 8. 06. 2020
As a cardiologist, entrepreneur, passionate about nutrition, sports, psychology, I have always tried to see things from different perspectives.
I expanded my horizons and avoided narrow fields, although I was also attracted by interventional medicine.
But I understood more and more that health is a complex concept that cannot be obtained with miracle drugs and I chose to dedicate my career to prevention, helping people to improve their lifestyle.
În calitate de medic cardiolog, antreprenor, pasionat de nutriție, sport, psihologie, am încercat întotdeauna să văd lucrurile din perspective diferite.
Am vrut să-mi extind orizontul și am evitat domeniile înguste, cu toate că am fost atras de medicina intervenționistă.
Dar am înțeles tot mai mult că sănătatea e un concept complex, ce nu poate fi obținută cu medicamente minune și am ales astfel să-mi dedic cariera prevenției, ajutându-i pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață.
I expanded my horizons and avoided narrow fields, although I was also attracted by interventional medicine.
But I understood more and more that health is a complex concept that cannot be obtained with miracle drugs and I chose to dedicate my career to prevention, helping people to improve their lifestyle.
În calitate de medic cardiolog, antreprenor, pasionat de nutriție, sport, psihologie, am încercat întotdeauna să văd lucrurile din perspective diferite.
Am vrut să-mi extind orizontul și am evitat domeniile înguste, cu toate că am fost atras de medicina intervenționistă.
Dar am înțeles tot mai mult că sănătatea e un concept complex, ce nu poate fi obținută cu medicamente minune și am ales astfel să-mi dedic cariera prevenției, ajutându-i pe oameni să-și îmbunătățească stilul de viață.
SĂNĂTATE și GUST într-o Singură Farfurie: Salată de MANGO cu AVOCADO pentru O INIMĂ FERICITĂ!
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente.
.
.
.
Astăzi împărtășesc cu tine o rețetă fresh inspirată din dieta mediteraneană: salată de mango cu avocado, ideală pentru mic dejun, pentru a începe ziua cu un boost de energie și vitalitate!
Avocado și mango sunt adevărate comori de potasiu și magneziu, esențiale pentru sănătatea inimii și a sistemului nervos. Grăsimile sănătoase din aceste fructe îți vor asigura o senzație de sațietate pe termen lung.
Cu un aport bogat de fibre, vitamine și minerale, această salată este ideală pentru inimă și vasele de sânge.
Nu doar că este delicioasă, dar este și ușor de pregătit! Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple și în câteva minute vei avea o salată plină de savoare și nutrienți:
-1-2 lingurițe miere de albine
-zeama de la o lamaie, sau după gust
-2 avocado
-1-2 mango în funcție de mărime
-1 ceapă rosie mică
-1/2 ardei kapia
-sare si piper dupa gust
-1/2 linguriță fulgi de ardei iute
-1 linguriță rasă de turmeric
-20-30 ml ulei masline
Aștept să îmi scrii în comentarii cum ți s-a părut și dacă ai incercat-o și tu!
Alege să îți bucuri simturile cu această rețetă! Poftă bună!
#SalatăDeMangoCuAvocado #RețetăSănătoasă #MicDejunSănătos #EnergizeazăteCuNatură #Vitalitate #DietaMediterraneană
.
.
.
Rețetă realizată în studioul @SefPaulConstantin
.
Dacă doriti și alte tipuri de rețete, rețete traditionale, rețete pentru iarnă, salate, și multe altele, le găsiți pe canalul @SefPaulConstantin
.
Join this channel to get access to perks:
czcams.com/channels/xViM_aOui-JoIx-KDowzsw.htmljoin
.
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
Dr. Cezar vine cu o noutate pentru comunitatea sa: datorită cererii mari, consultațiile individuale sunt înlocuite cu workshopuri accesibile, atât online, cât și față în față, pentru a răspunde nevoilor tale de sănătate, nutriție și dezvoltare personală. Aceste sesiuni îți oferă șansa de a primi sfaturi personalizate direct de la Dr. Cezar. Abonează-te pentru a nu rata următorul workshop și începe călătoria spre o viață mai bună alături de noi!
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
.
.
.
Astăzi împărtășesc cu tine o rețetă fresh inspirată din dieta mediteraneană: salată de mango cu avocado, ideală pentru mic dejun, pentru a începe ziua cu un boost de energie și vitalitate!
Avocado și mango sunt adevărate comori de potasiu și magneziu, esențiale pentru sănătatea inimii și a sistemului nervos. Grăsimile sănătoase din aceste fructe îți vor asigura o senzație de sațietate pe termen lung.
Cu un aport bogat de fibre, vitamine și minerale, această salată este ideală pentru inimă și vasele de sânge.
Nu doar că este delicioasă, dar este și ușor de pregătit! Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple și în câteva minute vei avea o salată plină de savoare și nutrienți:
-1-2 lingurițe miere de albine
-zeama de la o lamaie, sau după gust
-2 avocado
-1-2 mango în funcție de mărime
-1 ceapă rosie mică
-1/2 ardei kapia
-sare si piper dupa gust
-1/2 linguriță fulgi de ardei iute
-1 linguriță rasă de turmeric
-20-30 ml ulei masline
Aștept să îmi scrii în comentarii cum ți s-a părut și dacă ai incercat-o și tu!
Alege să îți bucuri simturile cu această rețetă! Poftă bună!
#SalatăDeMangoCuAvocado #RețetăSănătoasă #MicDejunSănătos #EnergizeazăteCuNatură #Vitalitate #DietaMediterraneană
.
.
.
Rețetă realizată în studioul @SefPaulConstantin
.
Dacă doriti și alte tipuri de rețete, rețete traditionale, rețete pentru iarnă, salate, și multe altele, le găsiți pe canalul @SefPaulConstantin
.
Join this channel to get access to perks:
czcams.com/channels/xViM_aOui-JoIx-KDowzsw.htmljoin
.
.
.
DISCLAIMER:
Acest material are doar scop informativ general, NU înlocuiește un examen medical propriu-zis și nu trebuie utilizat pentru diagnosticare și tratament. Vizionarea acestui material nu creează o relație medic-pacient între Dr. Cezar și Dumneavoastră. Înainte de a lua o decizie referitoare la sănătatea Dvs, solicitați întotdeauna sfatul unuia sau mai multor medici sau alți furnizori calificați de servicii medicale pentru a vă oferi soluții personalizate.
Dr. Cezar Amititeloaie, născut în anul 1981, absolvent al Facultății de Medicină și Farmacie “Grigore T. Popa”, Iași (2006), medic specialist cardiolog (2015), antreprenor, fondator al clubului de sănătate și sport Vivertine Iași.
👨⚕ Dr. Cezar - Un cardiolog nonconformist,
pasionat de nutriție, sport și psihologie 💓
.
Dr. Cezar vine cu o noutate pentru comunitatea sa: datorită cererii mari, consultațiile individuale sunt înlocuite cu workshopuri accesibile, atât online, cât și față în față, pentru a răspunde nevoilor tale de sănătate, nutriție și dezvoltare personală. Aceste sesiuni îți oferă șansa de a primi sfaturi personalizate direct de la Dr. Cezar. Abonează-te pentru a nu rata următorul workshop și începe călătoria spre o viață mai bună alături de noi!
💓www.doctorcezar.ro💓
☎ +40 799 213 789
📧contact@doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
doctorcezar.ro
tiktok: doctorcezar.ro
zhlédnutí: 0
Video
Cum MANANCI este RELATIA TA cu VIATA! | Aurelian Vasile | Podcast Dr.Cezar
zhlédnutí 13KPřed 9 hodinami
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. . . . Astazi te invit sa urmaresti podcastul pe care l-am realizat ...
![Dr.Cezar: Lasagna keto, fără paste cu dovlecei, spanac și brânză [Un deliciu!]](http://i.ytimg.com/vi/xYWtzAxYdZg/mqdefault.jpg)
Dr.Cezar: Lasagna keto, fără paste cu dovlecei, spanac și brânză [Un deliciu!]
zhlédnutí 2,2KPřed 16 hodinami
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. . . Astăzi împărtășesc cu voi o rețetă delicioasă și sănătoasă de l...
POSTUL INTERMITENT cauzează boli de inimă?
zhlédnutí 8KPřed 19 hodinami
Dacă vrei să ne întâlnim fata în fata, am o veste pentru tine: în perioada 07 - 29 iunie 2024 voi susține un turneu de conferințe și workshopuri în următoarele orașe: Iași, Baia Mare, Cluj-Napoca, Oradea, Timișoara, Sibiu, Brașov, Craiova, București și Constanta. Pentru detalii și înscrieri acceseaza: doctorcezar.ro/evenimente. . . . Dr Cezar Live - POSTUL INTERMITENT - cauzează boli de inimă? ...
Dr Cezar la Antena 3: Cum să mâncăm de Paște și să nu ne îngrășăm?
zhlédnutí 6KPřed 14 dny
Dr Cezar la Antena 3: Cum să mâncăm de Paște și să nu ne îngrășăm?
Sănătatea și frumusețea femeii cu Dr. Cezar, Conferința Chișinău
zhlédnutí 13KPřed 14 dny
Sănătatea și frumusețea femeii cu Dr. Cezar, Conferința Chișinău
![Ce poți face pentru sănătatea ochilor? [Află de la Dr Cezar!]](http://i.ytimg.com/vi/EM31YwYKmQo/mqdefault.jpg)
Ce poți face pentru sănătatea ochilor? [Află de la Dr Cezar!]
zhlédnutí 3,8KPřed 21 dnem
Ce poți face pentru sănătatea ochilor? [Află de la Dr Cezar!]
![Sucul de Aronia! Alternativă la vinul roșu? [Un super aliment]](/img/n.gif)
Sucul de Aronia! Alternativă la vinul roșu? [Un super aliment]
zhlédnutí 4,5KPřed 21 dnem
Sucul de Aronia! Alternativă la vinul roșu? [Un super aliment]
Vițel cu ciuperci și pesto- rețetă keto [Cea mai bună proporție de nutrienți pentru masa musculară!]
zhlédnutí 1,4KPřed 28 dny
Vițel cu ciuperci și pesto- rețetă keto [Cea mai bună proporție de nutrienți pentru masa musculară!]
Cum te pot ajuta probioticele în sănătatea ficatului? [ Află legătura microbiom & funcția sexuală ]
zhlédnutí 9KPřed měsícem
Cum te pot ajuta probioticele în sănătatea ficatului? [ Află legătura microbiom & funcția sexuală ]
Dr.Cezar: Farfalle cu Ciuperci și Spanac [Perfecte înainte de Antrenament!]
zhlédnutí 4,8KPřed měsícem
Dr.Cezar: Farfalle cu Ciuperci și Spanac [Perfecte înainte de Antrenament!]
BERBERINA ajută la slăbit? [Descoperă Beneficiile]
zhlédnutí 26KPřed měsícem
BERBERINA ajută la slăbit? [Descoperă Beneficiile]
Salată Energizantă pentru Antrenament: Sfeclă Roșie Coaptă și Burrata!
zhlédnutí 2,4KPřed měsícem
Salată Energizantă pentru Antrenament: Sfeclă Roșie Coaptă și Burrata!
Dr. Cezar: Granola cu alune de padure, cocos și fistic- MIC DEJUN sanatos
zhlédnutí 3,5KPřed měsícem
Dr. Cezar: Granola cu alune de padure, cocos și fistic- MIC DEJUN sanatos
Este foamea o frică? Conferința București 25 februarie 2024
zhlédnutí 8KPřed 2 měsíci
Este foamea o frică? Conferința București 25 februarie 2024
Ashwagandha- The Secret of Vitality and Virility [Try it yourself]
zhlédnutí 10KPřed 2 měsíci
Ashwagandha- The Secret of Vitality and Virility [Try it yourself]
Do you consume seafood? [Discover the Benefits]
zhlédnutí 3,6KPřed 2 měsíci
Do you consume seafood? [Discover the Benefits]
De ce am ales abordarea holistică [Ce poți face concret zi de zi]
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
De ce am ales abordarea holistică [Ce poți face concret zi de zi]
De ce ai nevoie de vitamina D? [Află semnele deficitului]
zhlédnutí 75KPřed 2 měsíci
De ce ai nevoie de vitamina D? [Află semnele deficitului]
Is halotherapy effective in respiratory diseases? [Find out now]
zhlédnutí 4,4KPřed 3 měsíci
Is halotherapy effective in respiratory diseases? [Find out now]
Nici tu nu poți dormi noaptea? [Află de ce și ce să faci!]
zhlédnutí 6KPřed 3 měsíci
Nici tu nu poți dormi noaptea? [Află de ce și ce să faci!]
Spun analizele adevărul? [Află cum să le interpretezi!]
zhlédnutí 29KPřed 3 měsíci
Spun analizele adevărul? [Află cum să le interpretezi!]
Do we eat meat or not? How do we choose? [Buy informed!]
zhlédnutí 17KPřed 3 měsíci
Do we eat meat or not? How do we choose? [Buy informed!]
Antrenează-te liber- fără echipament- doar cu voință [Vezi cum!]
zhlédnutí 2,8KPřed 3 měsíci
Antrenează-te liber- fără echipament- doar cu voință [Vezi cum!]
Bărbatul îi oferă femeii siguranța la naștere! [Vezi Cum!]
zhlédnutí 31KPřed 3 měsíci
Bărbatul îi oferă femeii siguranța la naștere! [Vezi Cum!]
Minte sănătoasă- Corp sănătos [Află cum să le ai pe ambele]
zhlédnutí 10KPřed 3 měsíci
Minte sănătoasă- Corp sănătos [Află cum să le ai pe ambele]
Este Doctor Cezar....doctor?? [Descoperă adevărul!!]
zhlédnutí 59KPřed 3 měsíci
Este Doctor Cezar....doctor?? [Descoperă adevărul!!]
Află cum alinierea dinților schimbă calitatea vieții! [Vezi video]
zhlédnutí 4,4KPřed 3 měsíci
Află cum alinierea dinților schimbă calitatea vieții! [Vezi video]
Multumesc doctore!❤️
Cu o ciorba si cafea cu lapte rezolvam toate problemele. Suntem satui toata ziua. Binenteles o ciorba de casa.
Dece nu spuneti si cat costa? Va spun eu. 5000 euro. Chiar saptamana trecuta am fost eu la dentist. Aceeiasi problema am. Cand am auzit cat costa am renuntat🤷.
Sa ne spuneți și nouă ce faceți acolo sa facem și noi ❤❤❤❤❤
Dulce minune, frumusețe rară frumusețe unică dulceață mică 💜💜💜💜💜💜💜
Mulțumesc. 🥀
🥀
Multumim pt Informatii!!
Mulțumesc pentru sfat doc.❤❤❤
De ce te-ai tatuat ? Urât!!!
Exact.🥰
Mulțumesc pentru informațiile prețioase. Mulțumesc
Altceva?🤨
Iaurt pregătit acasă, ciorbă cu multe verdețuri acrită cu borș făcut acasă cu tărâțe și huște
🙏🙏🙏
Nuci,migdale,caju,fistic,iarna
Fructe de pădure consum frecvent,voi introduce usturoi
Buna ziua Dl Doctor Cezar as avea si eu o întrebare care ma frământă de ceva timp si nu stiu ce sa fac poste imi puteti da dumneavoastră un sfat .Ma numesc Maria si am 37 de ani inainte sa raman însărcinată nu avea burta de loc dar dups trei sarcini am ramas cu burta umflata arata ca in balon si orice as face nu se retrage la loc indiferent daca mananc sau nu ....pe langa ca arata foarte inestetic toata lumea ma întreabă daca nu sunt însărcinată ..e posibil sa fie această problema si din cauza metabolismului lent sau poate fiii si alte probleme va mulțumesc
Sunteți minunati! Mulțumesc pentru toate informațiile
Asa este domnule Doctor! Eu sunt un exemplu de hipertensiv care ..de un an, are tensiune normală fără medicamente, schimbând stilul de viață. Am ieșit la pensie nu mai sunt stresata și fac multa mișcare. Menționez ca am 64 de ani și totdeauna profilul lipidic a fost în limite normale, alimentația sănătoasă. Mulțumim pentru toate informațiile! Prevenția este atât de importantă!
Mulțumesc mult l
Chiar nu avem si noi fructe care sa ajute inima? Ne trebuie aceste fructe scumpe si nici nu stim daca sunt proaspete daca sunt coapte? Dati ne remedii mai accesibile Fara suparare ,eu va admir am urmat multe din sfaturi dar trebuia sa spun ceva vizavi de aceasta reteta😢
Mulțumesc pentru acest podcast! ❤❤❤
Pt l'importo edem ce se poate face?❤ mulțumesc
Multumim frumos ❤❤ f bune și utile învățături aici la voi 😊
Bun podcastul , dar domnule Cezar incearca si cu dr Dragos Cîrneci , cred ca atunci vei avea o alta definitie asupra "dopaminei" si a "fericirii". Studiaza putin si neurostiinta creierului. Este o parere nu un sfat. Sper sa citesti comentariul , e - mailul nu prea . O zi frumoasa si felicitari pentru ce plus valoare aduci
TREBUIE SA DEVENIM VEGETARIENI ,FARA DOAR SI POATE ,VITAMINE ,SPORT,SI ALTELE 😂😂😂😂UMOR LA MAXIM
Așa trebuie sa gândească toți doc.cum ai spus tu,,cauza boli te interesează,, Te apreciez ,succes in continuare.Multumesc..Amin.
Mulțumim foarte mult Dl Doctor ♥️♥️♥️
Multe mulțumiri! Chiar am si gasit o sala de sport, cu alimentatia ne-am mai reglat😅! 🙏
Uleiul esențial de oregano pentru paraziți.
Din suflet mulțumesc pentru ajutor, pentru tot ceea ce faceți pentru noi, să vă ocrotească Dumnezeu!!
❤❤❤Mulțumesc mult pentru sfaturi domnule doctor! Bunul Dumnezeu să vă binecuvânteze mereu împreună cu cei dragi! Avem ce învață mereu și sa ne protejam și sa avem grijă de noi ❤❤❤
Abia astept reteta. De 2 zile ma chinui cu niste palpitatii desi nu am tensiune
Domnul e cu tine❤❤❤❤❤
❤
Cezar frumosul meu frumos minunea mea unică dulceață mică 💜💜💜💜💜💜💜💜
Ce spuneti de laptisor de matca?
Mulțumesc Domnule Doctor
Multumesc❤️
Multă sănătate Cezar ești o minune.
Super! Multumim!👏
Aurelian multumesc!pentru sfaturi!As putea sa te ascult ore intregi..explici f bine pe intelesul tuturor...multumesc inca o data..😘
Pentru mine, ești un geniu! Sunt mândru, doi genii din orașul Dărăbani
Multumesc frumos dragilor...sunteti minunati❤❤❤
Da, schimb și paradigma comportamentală, cu noi circuite, eu vreau să mai depun 3-4 kg, sunt cam slăbuță, nu mă pot îngrășa deși de mulți ani depun eforturi !!!!😮😊😊
Wow, ce consoludare, eu nu prea mestec cu răbdare, cam am indigestii....MULȚUMESC.😊
Super
Stomatologia a devenit un Lux
Doar oameni si oameni ! Mulțumesc si pentru acest podcast ! Oameni frumoși și minunati sunteți !🙏💯