#11 plantaardig eten voor je gezondheid met huisarts Walter Bouwmans | Lobke Faasen Podcast
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Walter Bouwmans is huisarts. Toen hij een aantal jaar geleden een bijeenkomst over leefstijlgeneeskunde bijwoonde, viel bij Walter het kwartje: artsen zijn voornamelijk bezig met symptoombestrijding en geven maar weinig aandacht aan leefstijlfactoren. Dit was de aftrap naar een zoektocht in de literatuur. Want wat is dan precies een gezonde leefstijl, met name een gezond voedingspatroon?
Hij startte met een koolhydraatarm voedingspatroon, iets wat hij ook op zichzelf heeft toegepast voor een periode. Hier viel hij wat kilo's mee af, maar dit gewichtsverlies stagneerde op den duur. En dat was het moment om nog eens verder te kijken in de literatuur. Zodoende stuitte hij op de overtuigende bewijzen dat een voedingspatroon waarin planten de hoofdrol hebben de gezondheid optimaal wordt ondersteunt.
In deze aflevering staan we stil bij de vraag hoe een hoofdzakelijk plantaardig voedingspatroon je gezondheid maximaal ondersteunt. Maar een veel groter deel van de aflevering praten we over de praktische kant van deze kennis. Hoe is het om arts te zijn in een wereld die gedomineerd wordt door farma, terwijl dat zelden oorzaken aanpakt? En de nog veel grotere uitdaging: hoe krijg je een patiënt die beïnvloed is door cultuur en industrie zo ver om het voedingspatroon te veranderen?
SHOWNOTES
► Linkedin:
/ walter-bouwmans-687a418
► Mail:
huisarts.bouwmans@gmail.com
MEER VAN LOBKE FAASEN
► Website: lobkefaasen.nl
► Instagram: / lobkefaasen
► Facebook: / lobkefaasendietist
Heel belangrijk gesprek, dit zou iedereen moeten horen!
heel interessant, bedankt voor dit interview!
Wat nuttig om de mening en ervaringen van een huisarts te horen over het belang van plantaardige voeding! Essentieel dat er meer (huis)artsen komen die hierover hun advies verspreiden aangezien zij zo’n belangrijke rol spelen voor een hoop mensen.
Exact :)