Tereyağı Yararlı mı Zararlı Mı?
Vložit
- čas přidán 2. 12. 2022
- Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.
Tereyağı, yağda çözülen vitaminlerin emilimini kolaylaştırdığı için tüketilmesi tavsiye edilen bir besindir. İyi bir A vitamini kaynağı olan tereyağı, yüksek miktarda doymuş yağ içermektedir. Tereyağı, D vitamini, E vitamini ve K vitamini gibi vitamin türlerini içermesinin yanı sıra, manganez, krom, çinko, bakır ve selenyum gibi mineralleri de içermektedir.
Tereyağı tüketimi herhangi bir kardiyovasküler hastalığa (KVH), koroner kalp rahatsızlığına ve inmede artışa neden olmadığı gibi tip 2 diyabet riskini bir miktar azaltabiliyor.
Bu videoda ' Tereyağı neyden yapılır? Tereyağı nasıl yapılmalı? Tereyağı hangi inekten yapılmalı? Tereyağının faydalısı nasıl olmalı? Tereyağı doymuş yağ mıdır? Tereyağı bir asit midir? Tereyağı faydalı mı? Tereyağı neden faydalı? Tereyağı zararlı mı? Tereyağı kalp damarlarını tıkar mı? Tereyağı probiyotik mi? Tereyağı karında şişlik yapar mı? Tereyağı alerji yapar mı? Tereyağı içeriği nedir? Tereyağı vitamin kaynağı mıdır? Tereyağı fazla kullanılırsa ne olur? Tereyağı vücutta nelere fayda sağlar? Tereyağı omega3 müdür? Tereyağındaki doymuş yağ zararlı mı? Tereyağı kalp damar sağlığı için faydalı mı? Günlük ne kadar tereyağı tüketilebilir? ' sorularına yanıt verdim.
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
• Kalp Yetmezliğiyle İlg...
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Kalp Kriziyle İlgili T...
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
• Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
• Tansiyonla İlgili Tüm ...
- Sık Sorulan Sorular:
• Sık Sorulan Sorular
-
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: kardiyobey
Instagram: kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
CZcams: / @kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyobey #kardiyoloji #tereyağı #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #tansiyon #süt #sütürünleri #kolesterol #sadeyağ
Alanında uzman akademisyenlerin yıllarını vererek öğrendiklerini herkesle paylaşması gerçekten takdire şayan.
Ben 50 , yaşındayım . Rahmetli Babaanem 2.sene Önce 103.yasinda öldü ömrü boyunca hep tereyağı yemiş köyde sabahlarida eskiden fakirlik dönemlerinde her gün tarhana çorbası içmis kendisi hep anlatırdı bizlere
Temiz hava. Hareketli olmak. Çok önemli. Y
Dedem ve nenem 100 yaşına dayandı çok şükür çok sağlıklılar hayattalar, ben nenemin her yemeğe yarım kilo tereyağı kattığını görerek büyüdüm kaldıki çoğu vakitte yemek harici tereyağı peyniri kaymağı ayrıca yerlerdi. Ama köy hayatı aktif çalışmayı gerektiriyordu ve sabah namazı ile kalkar karanlığa kadar aktif çalışır ve yatsıyı kılar kılmaz yatarlardı.
Hocam süt içemiyorum hoam saç ilede anlata bilirmisiniz
Aslanim Güzel oğlum Allah Anne baban dan razı olsun vatana millete hayirli ugurlu bir evlat yetisdirkleri icin Rabbim nazarlardan esirgesin masallah
Gerçek bilim insanı. Allah uzun ömürler versin inşallah.
Bir hemşire olarak verdiğiniz net ve faydalı bilgileri takip ediyorum. Teşekkürler.
İnek yemlerinin gdo lu olduğunu duydum bir süre önce. Bu nedenle gezen inek kavramı çok önemli. Sağolun hocam.
Dr bey sen ve erig berg gerçekten değerli insanlarsınız eskiden köyde 16 yaşına kadar sadece tereyağı ve çökelek yerdik hastalık diye bişey bilmezdik ❤
Gençken bişey olmaz 50 lide belli olur.
Bu konuyla ilgili daha doğru bir açıklama görmedim. Bilgileri net ve anlaşılır bir şekilde anlattığınız için çok teşekkür ederiz. Adeta ders dinler gibi tekrar tekrar izliyorum videolarınızı...
Hocam çok sağolun sizin gibi dürüst doktorlarımızın bu tür aydınlatıcı bilgilendirme lerine toplum olarak çok ihtiyacımız var
Hocam herkesin anlayacağı şekilde çok güzel anlatıyorsunuz.
Videolar çok güzel hazırlanmış.
Ağzınıza sağlık
Teşekkürler ❤
Hocam anlattığınız herşeyi beynime kazımak istiyorum Rabbim sayılarınızı arttırsın🤲🏻
ALLAH RAZI OLSUN HOCAM SAYENIZDE BEN VE COCUKLARIM DAHA DIKKATLI BESLENIYORUZ SIZI VE YANIN EKIBINI CANI GÖNÜLDEN KUTLARIM HEP BIZIMLE KLIN ❤
En değerli tereyağı ,sizinde ifade ettiğiniz gibi bahar döneminde olur. Fakat üretim miktarı olarak ihtiyacın beki%10 unu karşılıyoruz. Sonrasında ise gene küçük yerel mandıralar ve üretim tesisleri ile mümkün
ALLAH C C RAZI OLSUN SAYIN HOCAM BİLGİLERİNİZ BİZİM İÇİN KIYMETLİDİR İŞLERİNİZDE BAŞARILAR DİLERİZ EFENDİM.
Aciklamalariniz çok aydınlatıcı.emeginize ve ağzınıza sağlık.iyi çalışmalar.
Verdiğiniz bilgiler için size ve ekibinize çok teşekkür ederim 👍👍🤲🤲
Harikasın doktorum.Eline, yüreğine sağlık. Tebrikler.🙏🌻❤️
şahane bir hizmet. teşekkür ederim.
Verdiğiniz bilgiler çok değerli hocam emeğinize sağlık kolaylıklar diliyorum 👍🏻
doktor gibi doktor helal olsun kardeşim
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.
Tereyağı ve zeytinyağı kullanılarak çok sağlıklı olabiliriz.❤🙏🙏
Size ve ekibinize sonsuz teşekkürler ❤
Gercekten detaylı güzel anlaşılır şekilde izah ediyorsunuz.Firsat buldukca InşaAllah bütün Videolarinizi izlemeyecegim. Emeğinize sağlık.❤🙏
ALLAH CC RAZI OLSUN SİZLERDEN çok güzel bir paylaşım olmuş Tşk ediyorum Beyhudar olun inşallah Amin
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz. Ağzınıza sağlık.
Çok teşekkür ederim siz bilginizi paylaşıyorsunuz imkanı olan uygular artık
Harikasiniz ağzınıza sağlık çok güzel anlatiyorsu uz tane tane keyifle anlayarak dinliyorum emeğinize saglik
Hocam Allah razı olsun halkın ihtiyacı olan tüm bilgilere ulaştırıyorsunuz ,emeginize sağlık.
Agziniza sağlık hocam❤karadenizin köylerinde gezen taze ot yiyen ineklerimizin tereyağinı çokca getirip tüm bir yıl tuketiyorum
Bende sizi takdir ediyorum hak hizmeti yaptığınız için
Marketlerde satılan tereyağlar acaba ne kadar gerçek, ne kadar saf, tahşiş var mı yok mu? Eskiden Uğur Dündar'ın Arena programı vardı 90'lı yıllarda üretim tesislerini basar denetleme yapardı, keşke yine benzer bir program olsa.
AKP'e gidince İnşaAllah olacak
Teşekür ederim Doktor bey çok açik ve terbiyeli süpersiniz❤
Sayın hocam, yağlar vücutta yakıldığında keton oluşturur. Ketonlar çok verimlidir. Çünkü daha çok enerji verir ve daha az atık oluşturur. Bu nedenle günlük enerji ihtiyacını yağlardan karşılamak daha sağlıklıdır. Bunun gibi başarılı paylaşımlarınızın devamını diliyorum. Esen kalın.
Çok teşekkürler.. Bahtınız açık olsun..
Teşekkür ederim 😊
Ağzınıza yüreğinize sağlık değerli hocam.
Bilgiler için çok teşekkürler....
Allah sizden razı olsun çok güzel bilgilendiriyorsunuz teşekkürler
Doktor bey değerli bilgileriniz için teşekkür ederiz
Her Bijî Mamoste Deng û dîlê te sax be
Çok açık anlatiyorsunuz teşekkürler
Emeklerinize sağlık.Çok yararlı bir video.Arkadaşlarıma ve yakınlarıma önereceğim.Değerli doktorumuz ve ekibine saygı ve selamlarımızla.❤❤❤
Tüm emek verenlerin eline, sizin de dilinize sağlık hocam ... Videolarınız bizim için çok kıymetli ve aydınlatıcı ... Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum 😊
Cox sag olun doktor
EMEGONIZE SAĞLIK.BANA IŞIK TUTUN.ALLAHBRAZI OLSUN ❤❤❤❤❤
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
doktorluk mesleğini hakkıyla yapan insanlardan birisiniz
Çok faydalı bilgiler teşekkür Dr bey🙏
Harikasınız değerli doktorum ❤️🌹
Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler
TKip ediyorum Saglikli yasamak icin Tavsiyeleriniz deneyecegim Dr Bey Anlatim Mükemmel
Kiymetli hocam emeğinize sağlık.Teşekkurler.
Harika bir annatim ömrün uzun olsun
Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.
Slm . Sizi takipteyiz
Bilgiler için çok teşekkür ederiz.sevgiler...
Sayın CANAN kartatay ve sizlerin sayesinde doğru bilgilendiğimi düşünüyorum.Bu sebepten Canan hocayı yıllarca linç ettiler şimdi kimileri özür dilemeye bile başladı.Sizede vrdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim.
Son derece aydınlatıcı mükemmel bir video olmuş emeğinize sağlık...‼️🤝💐👌🍁👍🥂❤️🙏🍻💐🙏.
Yaratıcı ne güzel ölçülü yaratmış
COK TESEKKURLER HOCAM SELAM SYDNEYDEN
Teşekkürler!. Sizin söylediğiniz oranların altında mera hayvanı tereyağı ve zeytin yağı kullanırız, o yüzden rahatlatıcı bir video olmuş, var olun👍🙏.
Allah razı olsun kardeşim verdiğin bilgiler
Almanya'da yaşadığımızan şanslı hissediyorum kendimi heryer yemyeşil ot inekler dışarda geziyor
Canan Karatay hocamız 20 sene önce söylerdi bunları. Hocaya deli dediler. Şimdi ise haklı çıkmanın gururunu yaşıyordur unarım. Bilgiler için sağolun. Teşekkürler
yooo canan in bulup ispat ettigi seyler degil dedikleri O konustuklari zaten yilllar once atalarimizin dedigi bildigi yasadigi seyler Ayni bu adamin dedigi gibi Tek fark eskiler boyle latince terimler kullanmazdi konusmalarinda
Zatən Canan hocamın söylediklerini tekrar ediyor,
@@duoduares1555Bu adam ..diye bahsettiğiniz kişi bir hekim,bir doçent..Yani profesör olma yolunda...Bence bize verdiği bilgiler için bile biraz daha saygıyı hakkediyor.. O bir hoca...
Pardon DOçENT DOKTOR Muhammed bey .......................................diyecekken@@gulkaratas4743
@@duoduares1555
Biraz saygı lütfen ne demek adam, ne demek Canan, önce okuma yazma öğrenin, özel isimler büyük harfle yazılır🤮🦠
Roj bas.gun aydin. Cok tesekurler hocam unemli bilgiler icin. Hello my dear friend good morning and thanks for your time
Canan Karatay ın kulakları çınlasın . Evet söyledikleri bir bir çıkacak anlaşılan . Teşekürler aboneyim ve takipteyim
Takip ettiğim 2 doktordan birisi sizsiniz muhteşem bilgilerle hayatımızı kolaylaştırıp uzatıyorsunuz sizi seviyoruz iyiki varsınız ayağınıza taş değmesin Muhammed bey 🙏
Çok teşekkürler, çok faydalı oldu, çok sevdiğim tereyağından vazgeçmem için bir sebep olmadığı için
Hocam Çokkk sağolun🤲Allah Sızden razı olsun🤲🙏
Tereyağ ve zeytinyağından başka yağ kullanmam.tereyagi sade yağ olarak kullanıyorum. Bilgileriniz için çok teşekkürler 👍😊🙏
Ağızına emeğine sağlık çok teşekkür ederim. Bu arada bende bingöl lüyüm
Allahrazı olsun hocam.
Sağlıklı medikal bilgiler tereyağ Harika gezen muiler yani inekler in yağları Harika. Teşekkür ederim dokdor beyefendiye 💙💙🙏🙏
Bu degerli bilgileri bizimle en yalın en anlaşılır şekilde paylaştığınız için çok teşekkür ederim kendi adıma
ALLAH RAZI OLSUN. IYIKI VARSINIZ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler
Allah razı olsun sizdende ekibinizdende
Teşekkür ederiz 😊
Muhammet hocam,emeğinize ve ekibinize teşekkür ediyorum var olasınız.Su diyetiyle ilgili düşüncelerinizi öğrenmek isteriz şimdiden teşekkür ederiz.
Bendeniz 21 gün su diyeti yaptım, diyabetten kurtulmak için. Tabii diyabetim düzelmedi. 14 kilo verdim, ancak hızla 6-7 kilosunu geri aldım. Daha sonra da kilom daha da arttı. Bu su diyeti bir uzman gözetiminde yapılabilir ancak. Fakat benim danışmanım, bazı hastaların ölmesinden korktuğunu bizzat kendisi ifade etti. Fayda gören olabilir. Bir çok risk ve zararı da hesaplanmalı. Hayat tarzını değiştirmeden yapacağınız her şey ters teper.
Deyerli bilgileriniz icin tesekkurler
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun Emeğiniz yani olmasın elinize sağlık Ağzınıza sağlık Çok sağ olun
Değerli bilgiler için cok teşekkürler ❤
Koyun sütünden yapılan Şanlıurfa'nın meşhur Sade yağının üstüne yağ tanımam.
Trabzon yayla tereyağı yemediğin içindir😂
Slmlar sevgilerr Almanyadan cok severek dinliyorum Allah razı olsunn bizi saglık icinn cok bilgi kattınız🍀
Emeğinize sağlık sevgili hocam 😊🙏👏
Emeginiz icin teşekkürler
Teşekürler Hocam, değerli bilgiler için ❤
Teşekkürler emeğinize sağlık hocam
Tereyağ zeytinyağından sonra en sağlıklı yağdır
Teşekkürler Sn.Doktor🎉🎉🎉
Maşaellah hovam sana tebrik ederim
Verdiğiniz birbirinden değerli bilgiler için teşekkür ederim. Umarım emekleriniz daha çok kişiye ulaşır ilminiz çok değerli. Ekibinize ve size kolaylıklar dilerim 👏👏👏
👍
😮
Aydın insan diye size ederim sevğiler hocam❤
Size sonsuz teşekkürler
Allah razı olsun çok güzel aydinlattiniz
Teşekkürler,kuyruk yağı için de video lütfen
Hocam organik tereyağını köylüler bile tam yapmiyor artik.herşeyde katki var nerden alacağımızı ve nasıl tukwtecegimizi şaşirdik artık.🤔👍🙇
Ker kes evinde köpek besliyor 1 de keçi beslesin her evde bir keçi beslenmiş olsa türkiyede hasta insan olmaz
Nefes gibisiniz❤
Hocam sizin ve ekipinizin emegine saglik teşekkürler
Harika anlattiniz❤
Emeğinize sağlık hocam.
Teşekkürler doktor
Hocam severek takip ediyorum Allah sizden râzı olsun 😊 Hocam pekmez hakkında da bir video çekip bizide aydınlatırsanız çok sevinirim 😊