POMEM PARKURU TÜM TAKTİKLER PÜF NOKTALAR (7-10 SANİYE DÜŞÜR )
Vložit
- čas přidán 31. 12. 2020
- POMEM taktiklerini ve tüm püf noktalarını anlatık
#pomem #bekçilik #besyo #polis #parkur #pmyo #paem
tüm taktikleri ile detaylı anlatımı
kursumuz istanbul avcılardadır
instegram: @maysporakademisi
tiktok :@maysporakademisi
telefon :0544 817 1925
İzlediğim videolar arasında diğerlerine kıyasla en yararlı, en anlaşılır dille anlatıp öğreten ekipsiniz. Teşekkür ederim 🙏🏼😇
Arkadaslar takladan sonra baş dönmrsi oluşuyor bunu nasıl kırabilirim?
@@deepworld7510 valla kardeşim bendede oluyordu o başlarda. Yaptıkça alıştıkça geçiyor o dönme
@@haydaronal2012 eğilirken baslıyor bende :)
(TÜRKÇE OKUNUŞLU) İngilizce'de Günler - Aylar - Mevsimler Nasıl Okunur?
( SEN DE İZLE )
czcams.com/video/XueCy-LcOUM/video.html
Jilet izi küçük de olsa kesin elenme sebebi mi arkadaşlar benim 4 yerde belli belirsiz var doktor nasıl inceliyor çok mu dikkat ediyor
Slalom istasyonunda bitenler derneği
BurdayıZzz
Sloloma geldiğim de 35 sn oluyorum sonrası anlatmaya gerek yok.
Kondüsyonsuzsunuz çünkü :)
@@alimertoffical 1 hafta sonra bombayım :)
Slolom da enerjimiz yok oluyor zaten 😞
Hocanın ağır çekimi bile benden hızlı
:)
Ayahhajajsjsjs bensin
Sjajaj torpilin varsa hıza da bakmazlar ortak
@@barsbaydemir7217 torpil spor mülakatını etkilemiyo diye biliyodum
@@heart-3683 aynen etkilemiyor ;(
Hocam kesinlikle her hocadan net ve anlaşılır bir video hazırlamışsınız motivasyonum artıyor sizi izledikçe
Tek tek yapınca sorun yok 0 hata bütüne gelince ağırlıktan sonra yeri öpüyorum
kondisyon önemli
@@maysporakademisi4313 kondisyon nasıl artırılır hocam?
@@seydasahin3270 HIIT kardiyo ve interval antreman yaparak.
@@isauguten6316 onları açarmısın deo filan eşliginde yapmak istiyorum
@@azatcan7660 czcams.com/video/dt7Z70D69Xk/video.html bunu yapabilirsin
Çok iyisiniz hocam Allah razı olsun faydalı bir çekim olmuş ,Rabbim bana da hayırlısıyla parkurdan güzel puan almak nasip etsin
Kesinlikle çok faydalı diğer videolardan çok daha iyi anlatmış hoca.
Çok ayrıntılı anlatım olmuş sağolun valla Allah razı olsun
Sizi tebrik eder emeklerinizin karşılığını alırsınız hocam selamlar.
en yararlı karsı tarafın bırseyler alabılmesı ıcın en ıyı vıdeo bence bu olmus yüreğinize sağlık
Hocam öncelikle teşekkürler faydalı bilgiler için. Bir sorum var sıçrama tahtasına girerken ilk geçişte tek ayak sıçrıyorsunuz bir sakıncası var mı bu durumun?
Çok çok çok teşekkürler...iyiki varsınız iyiki bu videoları çekiyorsunız, videolarınızın yararı büyük, çok şey katıyor bizlere çook iyisiniz:)))
Çok açık ve guzel bir anlatim
Güzel anlatıyorsunuz helal olsun emeğinize sağlık
Kondisyon çok önemli, karşıdan bakan aa ne varmış kolay görünüyor dye küçümsüyor sonun da avucunu yalıyor şuan 45 sn hergün daha iyiye
Kesinlikle hayat kurtaracak türden taktikler tesekkurler
Gerçekten cok güzel anlattınız, emeğinize sağlık. Teşekkürler
çok teşekkür ederiz :)
@@maysporakademisi4313 Estetik sorun olurmu polislik icin burun ameliyatı lütfen cevap :(
işin hakkını veriyorsunuz hocalarım abone oldum
Teşekkür ederiz :)
@@maysporakademisi4313 hocam merhaba bende parkura gidiyorum 2 gün oldu ama bir türlü bunu yapamıyorum nasıl ogrenebilirim bunu ordaki hocalar tutuyor ama yinede olmuyor
Daha faydalı video görmedim, yarın parkurda bunları bir bir uygulayacağım. Çok çok teşekkürler hocam 🌼
Sonucun ne
nasıl geçti işe yaradımı
Emeğinize sağlık hocam.
teşekkür ederiz :)
hocam efsane anlattınız teşekkürler
mükemmel video olmuş çarşamba akşamı sınava gircem yazıcam
Hocam emeğinize sağlık çok iyi anlatmışsınız.
Allah yar ve yardimcimiz olsun
Hocamin ayakkabısı yeri maşallah Michelin lastik gibi sağlam tutuyor kaydirmiyor. :-) hocam işin espirisi bı yana ayakkabı gerçekten iyi tutuyor. Hocamin ayakkabı modeli nedir acaba? bi inceleme imkanımız olsa
böyle bakınca basit geliyor yaptım son anda yerden ayaklar kalkmadı yuvarlanarak bitirdim yeminle
ağzınıza sağlık hocamız da maşallah roket gibi
Lise alımları olup olmayacak mı henüz bilinmiyor ama çalışmaya şimdiden başlamamız lazım mı hocam?
O nasıl bir motive ediş hocaö
Çok ayrıntılı teşekkürler 😌
Çok yararlı oldu bu teşekkürler🙏
Hocam son dokunuşta sağlık topu hareket ederse veya ne biliyim yuvarlanıp giderse puan kaybediyormuyuz
Allah razı olsun hocam çok sağolun
cümlemizden :)
Hocam benim için parkur fazla önemli değilde ben taklayı yapamıyorum hiç yani 0 taklayı atabilmek için taktiktir falan varsa söyleyebilir misiniz??
Bir sey sorabilir miyim ben şimdi pomyo inslhh seçilirsem bunun gibi parkurda çalıştırıp mi sinava aliyorlar yoksa biz kendi imkanlarimizla calisip buraya geldiğimizde direkt sinavami giriyoruz
Çok güzel anlatım teşekkürler Samsun'da olsaydınız keşke ders alırdım sizden sigara kullanmıyorum ama yinede kondisyon lazım
Hocam Allah razı olsun bilgiler için 😊
cümlemizden inşallah :)
@@maysporakademisi4313 uzman erbas astsubay subay parkuru ile ilgili video gelicekmi
Gayet faydalı,başarılı bir video olmuş teşekkürler ben ilk günden spora gttiğim yerde fazla baskı uygulamaları yüzünden iki kolumu kırdım alçıda şuan umarım martta ya da şubat ortası olursa sınav şansımı deneyebilirim..
çok geçmiş olsun umarım yetişirsiniz
@@maysporakademisi4313 Teşekkür ederim İnşaAllah
Hocam slalomu yaparken elimizle tutabilir miyiz? Eli kullanmak avantaj sağlıyor ve düşme riskini azaltıyor.
Arkadaşın biri aşağıda yazmış 25.dönem parkuruna kıyasla çok acımazsız diye bu herşeyin özeti aslında. Her sene daha da zorlaşıyor. Geçen sene 12.metre idi ağırlık taşıma bu yıl 16 olmuş. Aslında en iyisi sınava girmemek. Kimse girmicek belki o zaman parkur da kalkar😆
Yine zorlastirdilar son dakka
Bu parkura girip polis oluyorsun birde laf yapıyorsun ortak bomboş bir parkur
16 m agirlik tasi be birader
ağırlıktan sonrası zorlamıyo mudur hocam? bn ilk kez gircem de,zor görüntyor
Hocam benim boy 1.95. 43 sn de yapıyorum. Ne indi ne çıktı. Ama şu videonuz bana acayip morel verdi. Teşekkür ederim Allah razı olsun 🙏
Hocam gecebildinizmi ve kilonuz kac
Cok buyuk dezavantaj
Hocam mükemmellik var
Hocam sizi kutluyorum ne güzel çalıştırıyorsunuz işte geleceğin hocalar işte geleceğin yıldızları işte işte işte adam ya
Hocam bu parkur için ayakkabı önerisi nedir çünkü kayıyor ayakkabılar lütfen bu parkur için ayakkabı önerirmisnz ? Hangi ayakkabıyı almalıyım
Mükemmel anlatım
Ayakkabı için de bir video çekin lütfen. Keyifle izliyoruz kanalınızı. Allah razı olsun..
Söz senin için çekeceğiz kardeşim :)
Emeğinize sağlık hocam
Hocam istasyonlar da takılıp düşersek puan düşünüyorlar mı ? Veya ayagimiz kayarsa düşersek puan kırıyorlar mı ??❓
Hocam çok efsanee anlatmissiniz
Ben 4. Sicramada kaliyorum ya yagimi vuruyorum ya da son anda bi agirlik cokuyo nasil ilerlemeliyim
Çok güzel bir video olmuş hocam elinize sağlık. Ali hocam gibisi model Türkiye’de bulunmaz net.
😂😂🖤💪🏻
@@alicemaslan3293 Hocam çok iyisiniz ya. :)
Sn dusmuyor tum taktikleri neredryse uyguluyorum son engelde ayak kalkmiyor yan giriyorum normal istasyon seklinde calisirken ama tum parkurda duz atliyarak geciyorum Allah ne verdiyse.
Nasil sn dusurebilirim hangi egzersizler dayanikliligimi arttirir?
Taklada çapraz takla sorun olmaz mı , minderin uzunluğu boyunca takla atmak şart değil mi?
Teşekkürler, faydalı
Gerçekten çok güzel anlatınız hocam
Kral 10 numara anlatmışsın fiyat nedir ve kaç gün oluyor bu iş
Hocam 43 görüyorum ama alt üste geldiğim de ne oluyosa daha da düşüremiyorum hatta slalomda
Slalomlardaki çubuklara dokunsak sıkıntı olur mu hocam?
Teşekkürler hocamm❤
Hangi üniversite bide ben antrönörlük seçmek istiyorum özgeçmişim yok parkurum iyi antrönör özgeçmişsiz olabilirmiyim?
Hocam kaç aydır çalışıyorum hala aynı saniye düşmüyor ekstra koşu da yapıyorum ne yapmalıyım
Hocam bu sopalara çarpmak puan kaybettirir mi ?
Hocam harikasiniz
Hocam mülakatlar ne zaman başlıyor kesin bilgi varmı
28.donem pomem buradayız 🤙
Peki hocam bu çalışmalara kaçıncı sınıfta başlamak gerekiyor
Ön sağlık kontrolüne lens ile gitsek sorun olur mu
Allah raziolsun
Bugün parkur eğitimi alıcam hemen bu videoya koştum ama korktuğum şey ya yapamazsam birde ilk gün zaten iki şeyin korkusu var :(
Ders grupları neye göre ayarlanıyor her zaman kayıt yaptırabiliyor muyuz
teşekkürler hocam
Hocam öncelikle emeğinize sağlık müthiş faydalı bir içerik olmuş. Takla atarken ellerin kullanılması şart mıdır acaba, ben ellerimi kullanmadan da takla atıyorum ve süratli bir şekilde yapılınca o ivme ile daha hızlı kalkılıyor.
hayır şart değil sizin için daha iyi
Merhaba hocam salaloma kadar herşey iyi mükemmel.Takladan kalktıktan sonra bacak aksları gevşiyo.Koşat değilde yürüyo gibi oluyoruz.Birkaç arkadaşımdada var bu sorun.Salalomda hız yapamıyoruz.Bu bacak kaslarının takladan sonra kesilmesinin sebebi nedir?Bu sorunu aşabilmemiz için ne yapmalıyız?
Kondisyon yok diyorlar her gün koş 30 dk hafif tempo
Bizim işimiz basmak. 👏
Sağolun hocam
Peki ilk elenirsek o sene içinde tekrardan girme şansımız olurmu acaba
Allahın bunu çok istiyorum sen nasip et
Amin
Hocam teşekkür ederim ama Ali hocanın ayakkabı linkini alabilir miyim aynı zemin ayakkabı çok kayıyor
emeğiniz için teşekkür ederim
Jilet izi küçük de olsa kesin elenme sebebi mi arkadaşlar benim 4 yerde belli belirsiz var doktor nasıl inceliyor çok mu dikkat ediyor
Parkuru tamamlayan arkadaşın ayakkabıları hakkında bilgi alabilir miyim
Hocam İstanbul’da bu parkuru uygulamalı yapacağımız bir yer var mı
hocam maşallah fişek gibi :))
Hocam orası ataşehir hasan Leyli Ortaokulunun spor salonunumu
hocam bu takla olayını yapamıyorum nasıl halledebilirim ?
💪🏻💪🏻
Ben 1.44 üm babam 1.65 annem 1.50 fln dayılarıma çektiğim söylenir dayılarımda 1.72 ve üstü her gün düzenli olarak basket oynuyom ve günde 3 bardak süt içiyom 19 yaşıma kadar ne kadar olurum polis olmak istiyomda
Hocam 8.senem amatör futbol oynuyprum çoğu idmanda yaptığımız hareketler ama o torba 15 kg şimdi 60 kiloyum ben o torba falan😂 zorlar mı hocam baya
evet zorlar ama tekniği çözersen daha az zorlar :)
Hocam merhaba 1 ay sonra suem mülakatım var ve ben 2 senedir evdeyim yani 1ayda kondisyon kazanabilir miyim? Yoksa gitmesem mi bilmiyorum. Burada kurs da yok. Cevaplarınızı bekliyorum
Sonuçta neye karar verdin ve ne oldu merak ediyorum 😢
Zıplamada ilk haftada dizimin kıkırdağını çatlattım menisküsü yırttım ödem oluşturdum şuan dinlenme aşamasındayım bir ay verdi doktor 2 hafta sonra yeniden başlıcam başlayınca ne yapmamı önerirsiniz aynı şeyler olmaması için 🥺
Aynı problem sicramada bendede oldu tam 1 ay sürdü
Eyvaallah hocam
En fazla kaç olmalı ve parkur kaç metredir
Salon için ayakkabı öneriniz var mı kaymaması için
Arkadaş benim yerime sınava girebilir mi
Hocanın ayakkabıları parkur için uyumlu mu?
Bekçilik parkuru ile arasinda farklar varmi acaba hocam
Yapan çocuk çok iyi yapıyor 😂
Hocam on sağlık testine girdiğimizde göz dercelerinde yükseklik var ama çizdirip gidebilirmiyiz elenme sebebi olmaz dimi
Bende cizdircem onsaglikda bakilmiyor ama en son kesin kazandiginda cizdirebilirsin
24 kisi beğenmeyende sizin rakibiniz hocam😆 eee herkes böyle ögretemez
Hocam son etapta ben değil küçülüp atlamak yuruyemiyorum bile ne yapmaliyim