Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье

▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна zn48.ru/staff/ginekologiya/sk...
00:00 - вступление
00:21 - для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 - витамин Д - профилактика остеопороза
05:11 - витамин Е - источник молодости и красоты
07:05 - витамин С - сильный иммуностимулятор
08:35 - витамины В1, В6, В12 - защита от стрессов
У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.
С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
➡️Наш блог: zn48.ru/articles/
➡️VK: zdorovie_nacii48
➡️Одноклассники: ok.ru/group/52174602436776
➡️ Telegram t.me/zdorovie48