Comment renforcer ses adducteurs pour le soccer (avec Aboubacar Sissoko)

La saison de soccer reprend son cours au printemps. Durant cette période de préparation, il est indispensable de faire attention aux gênes et petites blessures qui peuvent s'aggraver au fil du temps.
Les adducteurs sont souvent touchés chez les joueurs de soccer, généralement à cause d'une surutilisation musculaire. Notre physiothérapeute, Christophe Lett et le joueur professionnel, Aboubacar Sissoko, vous donnent les clés pour renforcer cette zone grâce à plusieurs exercices.
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