SUPLEMENTY - co musisz wiedzieć? Co powinno się suplementować? | OdżywiONA
Vložit
- čas přidán 25. 06. 2023
- Cześć! Dziś kolejny ważny temat - suplementy i wszystko, co musisz o nic wiedzieć!
Co trzeba suplementować, kiedy je przyjmować a jakich składników nie łączyć? Zapraszam do oglądania. Ten odcinek to wstęp do suplementacji, bo suplementy - to temat rzeka! Dajcie znać, o jakim składniku powinnam nagrać poszerzony materiał? Pamiętajcie też, że przede wszystkim ważna jest dieta oraz badania, żeby nie przyjmować suplementów niepotrzebnie.
Pozdrowienia, Hania Stolińska / OdżywiONA
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ goo.gl/16Nem8
Mój Instagram @drhannastolinska
Poproszę o odcinek o niedoborach żelaza, albo inaczej problemy z jego wchłanianiem.😊
a moze cos o kolagenie- czy warto przyjmowac, jaki jest najlepszy, jaki Pani poleca:)
Super film, dziękuję 😊 poproszę więcej na temat żelaza, co zrobić jak trzeba suplementowac ale co z jego negatywnym wpływem?
Półki aptek sa przepełnione róznego rodzaju specyfikami. Wiekszosc z nich kupujemy bezmyslnie. Według mnie suplementacja podstawowa kazdego człowieka to witamina d, magnez, cynk i kwasy omega. Warto też raz na jakis czas zrobic sobie kurację probiotykami np. sanprobi ibs w kroplach, żeby i zadbac o prawidłową pracę mikrobioty jelitowej
szkoda że nie ma 'napisów' bo jestem bardzo rozkojarzony gdy słucham a przy czytaniu lepiej wchłaniam wiedzę i pamiętam
Przy 4000 jednostek zanotowałem w ciągu 2 miesięcy spadek z 115 do 70 ng/ml
Pani Haniu stolinska ten suplementy diety mi się podobają pozdrawiam serdecznie Michał szubzda
Dziękuję 🤗😊🥰.
A jaka witamine D pani poleca.w sklepach i sptekach jest tego mnóstwo...
Ja nie jestem na diecie wegetariańskiej, jem normalnie mięso ale mam mały poziom witaminy B12
Tak, kolagen. I jaki Pani poleca.
A jakim cudem to nie jest badane ? Skoro połykamy proszek ktory ma witaminy? Czyli rownie dobrze moze byc mąka i 1 % witaminy? Wiedzialam ze suplement to nie lek ale nigdy nie doczytalam ze to nie jest badane ! Nie raz miałam sraczki po suplach...
kolagen :)
O żelazie
Jak ci Kobieto nie wstyd.Ukradłaś cudzy kanał
Filmy Agnieszki Mielczarek zostały wywalone z kanału, jak to dzisiaj zauważyłem to mi ręce opadły, tyle fajnych przepisów poszło się... Nowe osoby odwiedzające ten kanał nawet nie będą wiedziały, co tu się odwaliło. Żenada.
A o wydupie czosnkowej dzenderyjo pisiurowa terz obelgoczesx
Zzzzzzz zzzzzzzz zzzzzz
Normandia brygada Siwaka
Musisz to wiedziec na yt
Nie sa zaczosnkowane przez rotszildorokofelerow
A znaczy sIe najpierw parszywy pasiek czosnkowy
Oczosnkowans