Meditace před spaním | uklidnění & relaxace (bez reklamy na konci)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 3. 01. 2022
  • Tato nádherná meditace před spaním vám pomůže nalézt klid, nechat jít všechny události dne a pomůže připravit se na nadcházející ráno. Meditace před spaním je úžasná věc na zklidnění mysli, duše i těla.
    Krásné sny,
    Mirka
    💵💷💰 pro ty, co chtějí podpořit mou tvorbu 💵💰:
    A NEZAPOMEŇTE NAPSAT DO KOMENTÁŘE PRO PŘÍJEMCE
    SVŮJ MAIL, AŤ VÁM MOHU PODĚKOVAT OSOBNĚ
    můj bankovní účat 3048559093/0800 - všechny příjmy
    budou zdaněny dle daní z příjmů pro fyzické osoby, §7 zákona o
    daních z příjmů (pro ty, které by zajímala i má daňová povinnost a
    zdanění příjmů :) )
    DĚKUJU DĚKUJU DĚKUJU...PRO TY, CO ZAPOMENOU NA MAIL,
    NEBO NEVĚDÍ, KAM HO NAPSAT
    🎧 Hudba epidemicsound 🎧:
    www.epidemicsound.com/referra.
    Hudba ve videu: Anders Schill Paulsen _Psalm
    💕📱 propojte se📱💕
    ♡ ♡ ♡ Instagram: / vzorecprozivot
    ♡ ♡ ♡ facebook: mirkarossler/ (prosím také o zprávu, že si mě chcete díky youtube přidat do přátel, nepřijímám žádost všech - omlouvám se, hlavně muži, kvůli "sexuálnímu" obtěžování)
    💕 napište něco hezkého💕
    ♡ ♡ ♡ email: mirka.rossler1@gmail.com
    UPOZORNĚNÍ: pokud chcete rady a pomoc, prosím napište si o placenou hodinu - děkuju za pochopení
    FAIR-USE COPYRIGHT DISCLAIMER
    Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, commenting, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing.
    Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.
    1)This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them)
    2)This video is also for teaching purposes.
    3)It is not transformative in nature.
    4)I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary.
    Vzorec pro život does not own the rights to these video clips.
    They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others.
    However, if any content owners would like their images removed, please contact me by email at mirka.rossler1@gmail.com.

Komentáře • 93

  • @frelsi6386
    @frelsi6386 Před 2 lety +153

    omg. Po 100 letech, konečně nějaká normální meditace, která má hlavu a patu a audio kvalita není jako z tamagočiho. Díky.

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +14

      Dekujuuuuu ❤️❤️❤️…omg, mam opravdu velkou radost z teto zpravy 🌺🍀🥰

    • @katerinakucerova5008
      @katerinakucerova5008 Před rokem +5

      Souhlas. Zatím jsem vždycky usnula ještě během meditace 😁. Moc děkujeme ❤️.

    • @eugenia_jones
      @eugenia_jones Před 3 měsíci

      Presne!!!

  • @user-ye9it2bx7p
    @user-ye9it2bx7p Před 2 měsíci +5

    Toto je nejlepší meditace kterou znám druhý den si skoro nic nepamatuji protože hned usnu děkuji za tvorbu ❤😊😮

  • @user-jf5km1sj4o
    @user-jf5km1sj4o Před měsícem +3

    Skvělé 😊. Usnula jsem, ani nevím kdy...a spala i v noci. Zázrak🤗

  • @arianaboo6850
    @arianaboo6850 Před 2 lety +31

    Často nemohu večer kvůli stresu z následujícího dne usnout a Vaše meditace mi vždy pomůže. Poslouchám jí skoro každý večer. Děkuji za Vaši tvorbu.♥️

  • @veradvorakova415
    @veradvorakova415 Před 4 měsíci +2

    Super, ani jsem to nedoposlouchala a usnula jsem u toho.

  • @tomasjanecka
    @tomasjanecka Před 2 lety +31

    Víc takových lidí jako vy a svět by byl hned lepší, děkuji za to jaká ste a co děláte

  • @samuelgorol1306
    @samuelgorol1306 Před rokem +3

    Jste úžasná po prvé jsem to slyšela jen tak náhodou a rozhodla jsem se že to zkusím i v posteli uklidnilo mě to... jsem stále ve středu a špatně spím máte velice uklidňující příjemný hlas a proto dávám odběr děkuji

  • @miroslavprager8387
    @miroslavprager8387 Před rokem +3

    Máme moc krásný a jemný hlas ❤

  • @MarcelaBerk
    @MarcelaBerk Před 10 měsíci +2

    K meditaci se vracím opakovaně. Skoro nikdy nedojdu až do konce a usnu dříve. Je úžasná, uklidňující. Děkuju za ni ❤

  • @impistalka
    @impistalka Před rokem +6

    Jediná meditace, kterou jsem ještě neslyšela dokonce 🤗❣️. Poslední dobou je to jediný co mi opravdu pomůže usnout, strašně MOC DĚKUJU 😘❣️

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před rokem +1

      To je krasnyyyy ❤️❤️…jsem moc rada, ze pomaha ❤️❤️

  • @petrateliskova4028
    @petrateliskova4028 Před rokem +9

    Už tolikrát jsem při ní usínala a nikdy nevydržela do konce 😀 děkuji 🙏❤️

  • @marketaantalikova2796
    @marketaantalikova2796 Před rokem +4

    Krásné! První česká meditace, kterou jsem doposlouchala do konce a nic mne při tom nerozčilovalo. Naopak! Užasné uvolnění, přiště si ji pustím v posteli ❤️

  • @anetacafourkova1422
    @anetacafourkova1422 Před 2 lety +4

    Snad nikdy mi nic nepomohlo s usínáním jako teď toto. Děkuji za to co děláte ❤

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +1

      Anet, to je super, už dnes tu bude další meditace před spaním a musím říct, že ta uspala i mě, když jsem ji sestavovala :D. Nějak jsem ji vůbec nemohla dodělat :D.

    • @jirifaldik4690
      @jirifaldik4690 Před rokem

      Výborná meditace. Po celou dobu jsem zíval, což se mi ještě nikdy nestalo. Pouze musím mít na paměti vypnout PC. Usnul jsem jak špalek a ráno zaspal. Díky. J.F.

  • @laivine5
    @laivine5 Před 3 měsíci +1

    Takhle tvrdě jsem dlouho neusnula :)

  • @ludmilacechmankova8050
    @ludmilacechmankova8050 Před rokem +1

    Souhlasím se vsemi krasny prednes mily hlas uzasna meditace💫💫💫

  • @MarcelaBerk
    @MarcelaBerk Před 2 lety +4

    Vaše meditace jsou úžasné. Tato mi pomohla už podruhé usnout během noci, když nemůžu spát ♥️

  • @alenakocendova726
    @alenakocendova726 Před 2 lety +13

    Děkuji vám za krásnou meditaci, která mi hodně pomáhá při usínání jste skvělá 🙏❤️🙂

  • @gabrielakubatova5726
    @gabrielakubatova5726 Před 9 měsíci +2

    ❤❤❤ úžasná relaxace...opravdu pomáhá se spánkem...🌼❤️🏞️🌊

  • @user-uv5ie3vq5p
    @user-uv5ie3vq5p Před rokem +2

    Děkuji

  • @user-uv5ie3vq5p
    @user-uv5ie3vq5p Před rokem +3

    Děkuji vám super

  • @jaroslavasvobodova5464
    @jaroslavasvobodova5464 Před 4 měsíci +1

    Skvělá meditace děkuji

  • @janawinklerova4911
    @janawinklerova4911 Před rokem +4

    Poslouchám ji každý večer už týden.😁

  • @denisa1810
    @denisa1810 Před 2 lety +8

    Dobrý den Miri, hluboce se klaním před Vámi a velké díky za nádhernou meditaci.
    Jsem krásně uvolněná a těším se na spánek.
    Je opravdu jedinečná ❤

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +1

      Tak to je fantastické, jsem ráda, že teď je meditace v pořádku. Vůbec nechápu, jak se stalo, že mi před tím utekly ty zvuky, které narušovaly celou meditaci. Jsem ráda, že Vám meditace pomáhá :)

  • @AlesUhlir
    @AlesUhlir Před rokem +2

    děkuji moc za tuto hudbu :)

  • @matejgrelich8359
    @matejgrelich8359 Před 5 měsíci +1

    Děkuji za Vaši tvorbu tato meditace mi pomohla poslouchám ji každý večer

  • @vierahorakova1489
    @vierahorakova1489 Před rokem +7

    Je to uklidňující a díky za váš hlas a vaši práci

  • @lenkavranikova8885
    @lenkavranikova8885 Před rokem +2

    To je neuvěřitelné,jak to funguje...Moc děkuji, po letech spím jak zabitá🤩🤩🤩🤩

  • @sroubekgames3350
    @sroubekgames3350 Před rokem +2

    Konečně něco bez reklam

  • @martinaali8536
    @martinaali8536 Před rokem +2

    DP sluchátek úplně pecka, jak se prolínají zvuky za strany na stranu do toho velmi příjemný hlas, rada vás poslouchám. Pomáhá to i v horších dnech 🤍

  • @gabiju6225
    @gabiju6225 Před 2 lety +9

    Děkujeme Vám za Vaši práci 🙏🏻 Jste moc šikovná☝🏻🌈

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +3

      Gabi, já děkuju, že jste tu se mnou...to je pro mě a mou práci nejpodstatnější :)...děkuju děkuju :)

  • @katerinamedunova9330
    @katerinamedunova9330 Před 2 lety +3

    Děkuji mooc mi to pomohlo

  • @ZuzanaPiliarova-jn2gg
    @ZuzanaPiliarova-jn2gg Před 8 měsíci +1

    Ďakujem krásne ❤

  • @martintousek
    @martintousek Před rokem +1

    Pěkně se to poslouchá

  • @radkafromlova552
    @radkafromlova552 Před rokem +2

    Skvělá meditace, děkuji ❤️

  • @katarinahrenova3335
    @katarinahrenova3335 Před 2 lety +3

    Aj z novej verzie mám veľkú radosť.💖

  • @heluisa11szabo23
    @heluisa11szabo23 Před rokem

    Je skvělá taky jsem snad do konce slyšela 1x jinak vždy usnu je parádní

  • @NORY666
    @NORY666 Před 2 lety +2

    Taky jsem usnul jak špalek ❤️Děkuji madam 🙏

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +1

      😂😂…tak pak to splnilo ucel :-)

    • @NORY666
      @NORY666 Před 2 lety

      @@vzorecprozivot9323 určitě,myslím si že tohle je skvělé 🙏❤️Přeji vám mnoho úspěchů v životě 😌🤗

  • @silviakellnerova9467
    @silviakellnerova9467 Před rokem +1

    Neskutočne ukludnujuci hlas. 🧡

  • @sarkakutakova3983
    @sarkakutakova3983 Před 2 lety +3

    Nádherné ♥️

  • @Michaelismylifeangel
    @Michaelismylifeangel Před rokem +2

    Krasne a spravne 💕

  • @andy-ws2mg
    @andy-ws2mg Před 2 lety +6

    Ďakujem.🥰❤️🍀🌞

  • @vieras1237
    @vieras1237 Před rokem +1

    Dakujem

  • @martinapisova2110
    @martinapisova2110 Před rokem

    🌌🌌🌌🌌🌌🌌🥰🥰🥰🥰🥰Děkuji

  • @jarmilavachalkova1359

    Pači sa mi. Diki

  • @barboranovakova6221
    @barboranovakova6221 Před rokem

    v poslední době jsem měla strašný problém s usínáním a celkově se spánkem. Video moc super, pomohlo!!! poslouchám dále🥰♥️😉

  • @marcelavaljentova5059
    @marcelavaljentova5059 Před 2 lety +2

    Dobrý deň Mirka, veľmi som sa potešila novej meditácii na večer. ❤Pomáhajú mi. Už sa neviem dočkať, kedy si ju pustím. Poslala som aj žiadosť o priateľstvo na fcb. 😊

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +3

      Marcelo :), děkuju moc. Jsem ráda, že Vám mé meditace pomáhají. Přátelství potvrdím :), a meditací na noc udělám víc, ať nemusíte být jen u jedné :)...

    • @marcelavaljentova5059
      @marcelavaljentova5059 Před 2 lety

      Ďakujem Mirka, za Vašu prácu pre ľudí. Veľmi si to vážim. ❤

  • @beruska7137
    @beruska7137 Před rokem +2

    Velmi děkuji za vaši práci. Úžasná meditace a příjemný hlas. Děkuji!

  • @marialetkova7533
    @marialetkova7533 Před 2 lety +3

    Mirka,už sa velmi
    teším na večer a na meditáciu.❤️Uprimná vďaka.❤️

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety

      Maru, tak snad vás to nezklamalo :), a tentokrát tam nebyla žádná zvuková chyba. Fakt jsem se snažila to odstranit :)

  • @tatianakol3091
    @tatianakol3091 Před 2 lety +3

    🙏👼🙏

  • @ivetapelikanova711
    @ivetapelikanova711 Před 2 lety +1

    💕

  • @renatakralikova6353
    @renatakralikova6353 Před 2 lety +2

    👌🍀👍🍀🙏🍀👂

  • @koms111
    @koms111 Před 2 lety +1

    ❤️🙂

  • @NeuroTig
    @NeuroTig Před rokem

    Dobré by bylo třeba netykat člověku to dá úplně jiný pocit. Že na vás mluví třeba kamarádka 😅 Ale někomu to třeba může vadit ale jinak super❤❤❤

  • @blhro1053
    @blhro1053 Před měsícem

    Meditace moc příjemná, děkuji. Jen mám připomínku k hudbě - přijde mi moc nahlas, musím napínat uši, abych slyšela Váš krásný hlas a slova. Jde to prosím ztišit? Moc děkuji, mějte se krásně.🍀

  • @katerinafingerhutova2377
    @katerinafingerhutova2377 Před 3 měsíci

    Děkují

  • @naty1523
    @naty1523 Před 6 měsíci

    Je to naprosto úžasné, já mám pocit, že jsem každodenně ve stresu, nenašla jsem nikdy něco, co by mi účině pomáhalo se uklidnit. Kdykoliv cokoliv mě čeká, jsem schopna se stresovat, stresuje mě i jít si na benzinu koupit myčku.. Včera jsem tohle objevila prvně, večer když jsem zase brečela beznadějí a nekonečných negativních myšlenek které nejdou nijak ovlivnit. Nechci se léčit prášky, nechci do sebe dávat nějaké chemikálie. Během dneška jsem měla zase na kraji a skoro jsem brečela a hned jsem si pustila uklidňující hudbu a opakovala jsem si věty, které jsem slyšela ve vašem videu, uklinilo mě to! Je večer a já znovu poslouchám vaše video. Asi už to takhle bude úplně každou noc. ❤ Děkuji moc. A všem přeji krásnou noc, s krásnými sny. A nebojte se, nejste sami! Vše zvládnete, i když možná máte pocit že ne.. ❤ Jste silnější, než si myslíte!!

    • @davidsebrle4627
      @davidsebrle4627 Před 2 měsíci +1

      Nádherně jsi to napsala...ten svůj příběh...asi máš hodně stresující dny,stejně jako já...ale psala jsi to dříve než to já teď čtu a proto bych prosil,jestli by jsi mohla napsat,jestli to na Tebe zabralo...děkuju...

    • @naty1523
      @naty1523 Před 2 měsíci

      @@davidsebrle4627 na konec to dopadlo tak, že jsem zašla k psychiatričce a mám antidepresiva.. video pomáhá spíše krátce :/

    • @davidsebrle4627
      @davidsebrle4627 Před 2 měsíci

      Děkuju za odpověď...tak nevím...já antidepresiva nechci brát...vím,že by to pomohlo rychle,ale zkouším to tak trochu jinak...opakují se mi ty samé situace a ty chci vyřešit...ale třeba na ně taky dojde...měj se fajn...a držím palečky...

    • @hanamachova3216
      @hanamachova3216 Před měsícem +1

      ❤❤🍀🍀💕🌞

  • @davidrames4998
    @davidrames4998 Před 2 lety +2

    Byla by prosím meditace nebo hypnoza na lucidní sny?

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety +3

      Davide, přemýšlím o tom. Stejně jako o astrální projekci, která není stejná. Vždy mě toto lákalo a trochu děsilo, s astrální projekcí mám zkušenost a musím říct, že pro mě byla příjemně nepříjemná :D...lucidní snění jsem zatím nezkoušela, ale uričtě takové video a meditace bude :). Neříkám, že zítra, ale v následujících týdnech určitě

    • @davidrames4998
      @davidrames4998 Před 2 lety

      @@vzorecprozivot9323 děkuji 🙂

  • @IvanaKrajicova-oh4tb
    @IvanaKrajicova-oh4tb Před rokem

    Na konci se vždy spustí hlasitě reklama, která mě probere. Video uvádí, že je bez reklamy.

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před rokem +1

      Ivo, já ale nemám zadanou žádnou reklamu, opravdu to video mám zadané bez reklamy na jejím konci a nemohu s tím nic udělat. Tohle mě fakt stve, i když tvůrce něco udělá, youtube si udělá sám co chce. Bohužel, nad vším opravdu kontrolu nemáme.

    • @MarcelaBerk
      @MarcelaBerk Před 10 měsíci

      ​@@vzorecprozivot9323 žádná se na konci nepřehrává ❤a že si meditaci pouštím opakovaně.

  • @sulcovka1222
    @sulcovka1222 Před 2 lety +12

    To je úžasná meditace. Dlouho už jsem si myslela, že mám pod kontrolou své reakce, ale vždycky se najde někdo, kdo mě prostě vytočí. 🙂 Děkuji Vám za to, že jste mi dnes znovu poslala přesně to, co tak potřebuji. Jste úžasná a děkuji za všechno, co pro mě děláte.

    • @vzorecprozivot9323
      @vzorecprozivot9323  Před 2 lety

      Naše emoce dokážou být velmi dobrým učitelem. Ani mě se nevyhýbají a ani já nejsem vždy 100% v přítomnosti (což je důvodu, proč nás někdo vytočí). Je úžasné, že si to uvědomujete a dokážete si to přiznat, díky tomu, s tím můžete něco udělat a já věřím, že se Vám to povede :)...jste skvělá :)

    • @frantiskafanfulka538
      @frantiskafanfulka538 Před 2 lety

      Tbcbcbgvm

  • @janawildthan2858
    @janawildthan2858 Před rokem

    Děkuji

  • @miroslavawetterova4016
    @miroslavawetterova4016 Před 2 lety +2

    Děkuji