В мене сколіоз грудного відділу з правобічною дугою на рівні тіл Th3-Th7 (12 градусів) та лівобічною дугою на рівні тіл Th7-L1(21 градус). Які вправи для мене підійдуть?
Жаль., видио не доработано. Нет четкого объяснения. С какой стороны дуги искривления. Надо было сказать сколько повторений для новичков. Иначе рискуете получит не пользу, а даже вред в виде МИОФАСЦИАЛЬНОГО СИНДРОМА. Будьте внимательны к себе и не фарсируйте ОСОБЕННО У КОГО 3 СТЕПЕНЬ.
@Артемий Якушев выпуклая сторона - гипертонус мышцы - растягиваем и меньше повторений при нагрузке; вогнутая сторона - гипотонус мышцы - нагружаем и больше повторений при нагрузке. Массаж: выпуклая сторона - расслабление, разминание; вогнутая - тонизирующий массаж
Зачем страховать на гиперэкстензии? Особенно с учётом, что без доп утяжеления! У мужика сколиоз, а не полная атрофия всей мускулатуры. Делаете из мухи слона, начало ролика будто герой болен ВИЧ или Онкологией - уровень пафоса зашкаливает. Люди со сколиозом становятся МС по пауэрлифтингу (лично таких знаю) и по врачам не бегают.
Спасибо большое за видео! Очень актуально
Благодарю вас за эти упражнения, это то что я искала. Можете еще показать какие-либо упражнения для укрепления мышц одной половины спины при сколиозе
Спина.булоб.непогано.якщоб.знайти.первоопричину.хвороби.❤аналізи.всі.жіночого.й.чоловічого.типу.❤😊
Благодарю 🤗
Не пропустите новые видео с занятиями лечебной физкультуры при сколиозе - Подпишитесь на канал Московских Центров В.И. Дикуля!
Здравствуйте, подскажите пожалуйста какая сторона считается в тонусе?
Которая вогнута, которая выпуклая, та растянута, ее надо укреплять, которая вогнута растягиваем
В мене сколіоз грудного відділу з правобічною дугою на рівні тіл Th3-Th7 (12 градусів) та лівобічною дугою на рівні тіл Th7-L1(21 градус). Які вправи для мене підійдуть?
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если искривление поясничного отдела в левую сторону, какую тогда нужно сторону укреплять?
А какие упражнения делать при правостороннем поясничном сколиозе?ходила к бубновскому ,ноль.мне 56лет.спасибо!!!
Бубновский коновал. Держитесь от него подальше))
Когда откроется ваш центр в Петербурге?
Подскажите, у пациента искривление правой стороны?
Да
*Вообще прежде, чем переходить к тренажером надо проийти подготовительный этап без них* совет от сколиозника со стажем.
Показываете упражнения без диагноза и нам не ясно какие же упражнения надо делать при каком искривлении !!!!????
Це.для.реабилитации.ваш.диагноз.есть.хирург.есть.анализи.возпраст.❤😢😮😂❤
Жаль., видио не доработано. Нет четкого объяснения. С какой стороны дуги искривления. Надо было сказать сколько повторений для новичков. Иначе рискуете получит не пользу, а даже вред в виде МИОФАСЦИАЛЬНОГО СИНДРОМА. Будьте внимательны к себе и не фарсируйте ОСОБЕННО У КОГО 3 СТЕПЕНЬ.
Здравствуйте! У пациента левосторонний поясничный, правосторонний грудной сколиоз?
Да
Можно ли заниматься на велотренажере при сколиозе
Да
Нагружать сторону в которую больше ушел позвоночник или наоборот?
Вы тренируете ту в которую ушёл, она более слабая, а сильную растягивается
Организм сам подскажет , если будете ту сторону нагружать в которую ушёл позвоночник то на этой стороне сильный дискомфорт будете чувствовать.
Мне тоже стало не понятно, тренировать ту что выпуклая или вогнутая?
@Артемий Якушев выпуклая сторона - гипертонус мышцы - растягиваем и меньше повторений при нагрузке; вогнутая сторона - гипотонус мышцы - нагружаем и больше повторений при нагрузке. Массаж: выпуклая сторона - расслабление, разминание; вогнутая - тонизирующий массаж
@@aishaummhasan5475это не правильно
В домашних условиях как делать?
Здравствуйте, у главного героя правосторонний сколиоз???
Какой скалеоз - правыйили левый
Господи да ответили уже S верх право низ лево
Как называется этот тренажер?
Гиперэкстензия
Зачем страховать на гиперэкстензии? Особенно с учётом, что без доп утяжеления! У мужика сколиоз, а не полная атрофия всей мускулатуры.
Делаете из мухи слона, начало ролика будто герой болен ВИЧ или Онкологией - уровень пафоса зашкаливает. Люди со сколиозом становятся МС по пауэрлифтингу (лично таких знаю) и по врачам не бегают.
Начнем с того что сколиоз у ВСЕХ и это сейчас бизнес, но есть дети со 3-4 степенью и это печально
а можно узнать какие мышцы более слабые у пациента, я хочу тоже себя протестировать и посмотреть нужны ли мне эти упражнения