Ovladaj svojim emocijama i pobedi stres - Srđan Zirojević | Ivan Kosogor Podcast Ep.034
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2020
- Srđan Zirojević je specijalista za performanse i rehabilitaciju. Autor knjige "Iza kiše", organizator kampova i treninga, predavač i istraživač.
_______________________________________________________________________________________________
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
Sponzori ⚡️
Kregatin: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒Link za Srbiju - www.cregaatine.com/sr?discoun...
🛒Link za EU shop - eu.cregaatine.com/?discount=k...
Pasta Marco Polo: Iskoristi kod "kosogor" i ostvari 10% popusta prilikom svake kupovine!
🛒 Link za poručivanje - www.pastamarcopolo.com
Želite da dobijate mejlove svake subote sa linkom ka epizodi, kratkim sažetkom, kao i sa mojim beleškama, korisnim savetima i novim idejama? Prijavite se na newsletter ovde: www.ivankosogor.com/prijava-z...
_______________________________________________________________________________________________
Svoje znanje sticao je iskustveno kroz rad sa profesionalnim sportistima, kroz lični razvoj, kao i kroz praktikovanje tehnika koje je učio. Ovo je prva od dve epizode u kojima je nesebično sa mnom i sa vama podelio savete, smernice i tehnike koje će vam pomoći da se oslobodite stresa, ovladate sopstvenim emocijama i započnete jedan potpuno novi život!
Druga epizoda: • Ovladaj svojim emocija...
💳 Podržite podcast jednokratnim donacijama na PayPal-u: www.paypal.me/ivankosogor
👥 Patreon: / ivankosogor
📲 Zapratite me:
Instagram: / ivankosogor
Website: www.ivankosogor.com/
🎙️Želiš da pokreneš svoj podcast? Ništa lakše! Napravio sam online kurs koji će ti u tome pomoći. Moj posao je da ti olakšam ceo proces. Ako si za, klikni na link u nastavku - swww.ivankosogor.com/podcast-pro/
Hvala vam na podršci! 🙏
![[柴犬ASMR]曼玉Manyu&小白Bai 毛发护理Spa asmr](http://i.ytimg.com/vi/0TsXQ7z2Dh4/mqdefault.jpg)
zamisli da imas 5 ovakvih drugara pored sebe... wow! Odlican gost!
Daaa! Ali, imaš podcaste i priliku da čuješ divne priče na CZcams i drugim mrežama. 😊
Stefane, samo kreni da radiš na sebi i imaćeš oko sebe iste takve ljude.
Nisu džabe naši stari rekli "sa kim si, takav si". Pozdrav :)
Ma sta 5 , jednog da imam bio bih najbogatiji covjek na svjetu.
U bibliji piše čuvaj svoje srce iz njega izvire život, što znači da je u našem srcu ,karta našeg života i sve ide iz njega ,takodjer ,čega je puno srce, to izlazi na usta ,po tome ćemo znati šta je u našem srcu ,po onome šta pričamo, kao što kad stisneš limun izlazi limun,a ne naranča, sve stoji u Bibliji samo treba proučavati
можда најбољи подкаст који сам у животу погледао до сада, свака част на начину размишљања. Треба радити на себи без престанка. Живи били људи
Ooipo
Slazem se
"Samo da pauziram video na sekundu i pohvalim ova dva covjeka". BRAVO!
Uskoro najveca youtube edukativna emisija, garantujem!
Hvala ti puno za ovo!
Хвала за рецепт и за молитве Богу нашем❤❤❤❤.Дивни сте❤❤❤❤❤❤
Samo jedna stvar Ivane, nikada nemoj da odustanes! 🙃
Cak i kada pomislis da vas je puno na sceni, da pregledi ne rastu, da krece monotonija, ma sta god. Nikada!
Rado hvala na podršci! 🙏
Podkast koji verujem da će mi promeniti život, neverovatno je kolikom pozitivnom energijom Srđan zrači, nešto čemu svi treba da težimo. Hvala Vam!
Koji izvrstan gost svaka cast !!! Lijepo pozdrav iz Hrvatske ❤
Ljudino bas mi je drago da si pobjedio samog sebe i da si rijesio problem tj.poremecaj, samo nastavi dalje i uzivaj u zivotu..
Sjajan video,hvala vam. Pricam kao neko ko je dva puta doziveo napade panike,moram da pijem antidepresive i bila sam uplasena da necu moci bez njih,sve do sad!Verujem da trebamo mnogo vise da pricamo o ovim temama. ❤
Uspjet ces , kad dodje vrijeme da ih ostavis , kad ojačaš tad ces i to uradit a do tad radi na sebi i provjeri krvnu sliku i hormone . Vrati se sebi i ojačaj samopouzdanje . Sve ce se srediti . Sretno
@@sanisaggitarius1679 Hvala.❤️
Odličan podkast.
Samo napred, edukacija naše populacije je veoma bitna karika.
Najdraže od svega mi je to što ljudi poput ove dvojice danas otvaraju vrata pozitivnom stavu ka životu.
Ivane postavio si genijalno pitanje, najteže se menjaju ljudi koji nemaju problem. Koji nikada nisu bili na dnu. Podcast ti je sjajan! Naučila sam toliko toga. Hvala! 🙏
Hvala ti mnogo! 🙏
The most beautiful mind ✨
Ivane ti si SJAJAN! Srdjan SPEKTAKULARAN, zivot FANTASTiCAN uz ovakve ljude! Osecam se BRILJANTNO! Hvala Vam!
Sjajan gost, svaka cast!
Hvala puno Mladene! 🙌
Odličan gost, hvala Ivane 😊👌.
Bravo sine... Ovo je potrebno sa slusati u ovo Ludo vreme, kada smo svi pod stresom.. Pozdrav od tetka Bose
Očekivanja, to je život pod naponom, stalnim. I zavisno od visine očekivanja i visina napona.
Hvala ti stvarno sto radis odlican posao. Svaki intervju je wooow...Danas sam dozivela 200 aha momenta. Hvala i pozz za ekipu!
Sve kreće iz glave, tu se sve i završava.. Sjajan gost👍
Super , emisija , razlicite , teme , super , svaka cas , znaci 10+10
Pozdrav samo naored
E u tome je suština ,,žena porodica,emocija podrška..inače zamisli da imaš sva ta psihička stanja i 45 + a sam si....obesio si bi se drate....prva stvar je kad izgubis kontakt sa Bogom a ne sa sobom.Mi hoćemo da rešavamo probleme svojim umom a kao što kažeš mozak nema pojma....Nema ništa bez Boga...liturgija post ispovest molitva....ljubav brate kao što kažeš... žena deca roditelji....
Ja bih emocionalnu inteligenciju stavila na prvo mesto, komunikaciju na drugo (ljudi nisu svesni koliko je nizak nivo komunikacije na ovim prostorima) a posle direktnost itd. Ovo govorim iz svog ugla posmatranja uspesnosti i uspesnih ljudi (koji su dostigli najbolju verziju sebe).
U svakom slucaju zanimljiva konverzacija i lep doprinos svetu (posebno u Srbiji) Bravo! Sve pohvale uz malu navedenu digresiju :) Srdacan pozdrav
Marina u potpunosti se slažem. Ja bih emocionalnu inteligenciju stavio kao predmet u školi. - život bi bio mnogo lakši 😊
@@IvanKosogorPodcast Pa izucava se kao predmet na akademijama/kursevima liderstva (ne kod nas jos uvek toliko). Ja se nadam da cemo doziveti da postane deo edukativnog sistema pred fakultet. Ali iako ne dozivimo, postace u nekoj buducnosti :)
Inace prvi put gledam ovu tvoju emisiju i jako mi je drago sto je gledana. Koncept me podseca me na Impact Theory (koju redovno pratim) i nadam se da ce Podcast doziveti jos veci uspeh u buducnosti. Zelim ti puno uspeha i samo nastavi da dovodis zanimljive goste.
Pozdrav
Jedna reč opisuje ceo video, temu, pitanja, gosta, sve-FANTASTIČNO
Jako poučno,supermeni ste obojica.Hvala na poucnom iznosenju i tumačenju boljeg i lagodnijeg života bez stresa.
Srpski Tim Ferris 👍🏻 prava stvar drago mi je da sam nasao ovako nesta na srpskom jeziku! Pozdrav iz 🇨🇦
Veliki kompliment! Hvala ti puno! 🙌
Kako divan gost i korisna emisija
Hvala ti Janjo! 🙋♂️
Bravo ! Drago mi je da u nasoj okolini ima ovako mudrih ljudi ❤
Bravo dečki, pametni ste!
Sjajan covek, obozavam da ga slusam!
Posle imenjaka Saleta, Srki je najbolji gost po meni. Joooj kad bih imao vise ovakvih ljudi u mom okruzenju, ljudi vi pojma nemate koliko ovo znaci... koliko se ovo potcenjuje... covek je neverovatan i licno bih ga stavio na top listu gostiju koje bih pozvao za moj buduci podcast.
Za mnogo toga se i slazem sa njim, poput moc sadasnjeg trenutka, da treba ziveti u sadasnjosti, mnogo autora i govornika i gurua i monaha je pricalo o tome. To je jasno ko dan. :) To je deo srece, a drugi deo srece je zahvalnost. :) Ima tu jos nekih stvari, poput zdravlja i porodice, ovo su sve po meni najbitnije stvari iliti kljuc do srece. Takodje i dobri odnosi sa ljudima bliskim. Takodje se slazem za emocionalnu inteligenciju da je veoma bitna, i da treba drzati stres pod kontrolom kao i bes. Ko pobedi emocije taj je prakticno pobedio zivot. :P
Ono za Norvezane je zanimljiva prica, znao sam za depresiju logicno zbog manjka sunca tj. vitamina D, ali nisam znao ono za fokus. :) Idem na 2. deo da slusam. :)
Bavooooooo veliki pozdrav
Pored Nemanje Milovića jos jedno gostovanje koje mi je otvorilo neke nove poglede na život, odličan gost samo tako nastavite.Pozdrav!
Hvala ti za ovaj komentar! Velika podrška! 🙏
Bravo za decka, jako lepo objasnio i hvala na spodeljnim tehnikama🙏👏
Bravoooo👏🏼👏🏼👏🏼
Svaka cast...meni nekad ide..par dana sam super...pa ne zakove par dana i tako vec godinama...Ne pijem antidepresive ..prestao sam ali imam tu tableticu koju si pominjao uvek kod sebe
Dečki, SJAJNI STE❣
Srdjane,mladi covjece,moje divljenje.
Fenomenalna emisija 😊❤️
Pametan i nacitan covek, ja bih dodao na sve sto je rekao i ovo "Znanje je takodje vrlo bitno, covek koji ne zna nista o kolima ne moze da uradi mali servis na autu. Edukacija je osnova za svaki dalji rad na sebi." iz videa mozete videti koliko ovaj decko ima znanja, to nije palo s neba nego je ucio i povezivao.
Au šta ste sve spakovali u ovaj sjajan postact..😊 Sjajne informacije...! Bravo! Hvala vam puno! Meditacija je meni pomogla da ostanem u sadašnjem trenutku, samim tim da kontrolišem svoje emocije i reakcije... Želim vam još puno uspeha! Pozdrav! 👑💫❤️
Hvala puno! Srki je sjajan čovek i toliko toga me da se nauči od njega! 😊
Drugi deo izlazi u petak 🙌
Hvala Vam Divni ste.Drago mi je da ste uspeli da ozdravite dajete Nadu nama koji patimo od tog uzasa i na AD smo godinama.Hvala puno👍👏❤
Sjajni ste! Pravo uzivanje. Hvala vam.
Bravo
Brz nastavak, sjajan potcast😊
Stiže već u petak! 🙋♂️😊
kakav covek!!!!
Одлична емисија! Благодарност до гостинот и водителот! секоја чест!
Predivan video.Hvala od srca .😀
Bravoo
🙏😊
ODlICAAAAN VIDEO BRAVO!!!
Sjajno😊
Svakaa čast dečki,samo nastavite tako🧠🙌💪💪
Hvala Kristiane! 🙏😊
Svaka čast odličan podkast 🤩👏
Stres se e pobjeđuje, iti se ovladava emocijama.Učiš druge da izoštravaju svoj ego, a ega se treba oslobađati!
Ovo je zlatno.
Ziki je veliki kralj 💞💞💞
Ma ,bravo👍
Jaci si od svega
Okačite sliku ili screenshot epizode na Instagram stori i tagujte @ivankosogor i @srdjan_zirojevic 👈
💜
Nekada su se, sada popularno nazvano, psihijatrijske bolesti nazivale duševne bolesti...Duša te zove da se pozabavis njome 🙂 da prebacis fokus na nju, popricate, da je osetis...
Divan gost,samo bi bilo bolje da priča malo sporije❤🎉
❤❤
Car
Bravo tačno je sve.
👍🍀
Sreca da si popravio zvuk pa je za razliku od predhodnih uzivanje slusati. Izvanredan gost!
Znaaaam!! 😕 Radim na tome da svaki put bude bolje i bolje 🙌
Kako možemo doći do Srdjana? :) hvala!
Instagram @srdjan_zirojevic 🙌
Srdjane kako moze da se naruci tvoja knjiga ,tu koju si pisao o kojoj govoris u tvojoj sobi?(Da se posalje u UK),hvala.
Pardon Ivane na tvoju knjigu sam mislila😊.
Draga Katarina, knjigu trenutno možete poručiti samo u elektronskoj formi :)
@@IvanKosogorPodcast koliko kosta knjiga I kako je poruciti?
OBADVOICA STE LIJEK ZA DUSU SVAKA CAST OBOZAVAM DA VAS SLUSAM IMATE MIO GLAS!
Nije istina da ne utiče. Ne možeš staviti/postaviti da neko živi zajedno, jedno kraj drugog, pored drugog kada uopšte ne funkcionišu na isti način niti razmišljaju niti imaju ista “vrijednovanja” ! To nikada neće uspjeti. Prisiljavati “bratstvo i jedinstvo” gdje ga nema. To brate mili zna svako.
Srpski Sadhguru!
Ivane da li je plakanje zdravo kad te preplave emocije
Volila bi da mi objasnite ,,,rijeć ,,,potkast nerazumijem tu rije hvala
Po prvi put je covek realan. Ne prica gluposti poput smiljana i Ane Bucevic. Svi ti haosi imaju svoj uzrok
Ana Bučevic mi je zivi smijeh, a još veći smijeh mi je koliko ljudi puši takve stvari
Vidi se da je proucavao Najveceg Cara Dr Joe Dispenzu
Ovaj g-n kao moj sin, kako da ga povezem sa njim
Dzo Dispenza - sve isto, prevedeno
Evo sta se meni bas veceras desilo. Sin me je obavestio da mu stize devojka a ranije nije Hteo da mi kaze posto je pre par meseci raskinuo sa njom jer se nisu nikako slagali.
Ja sam mu rekla da to nije za njega. Medjutim on je sada dovodi kod nas nije mi rekao da se ne bih ljutila. Ja se obicno ne ljudima I ne mesam. Ali me je to tako iznenadilo da sam celo vece o Tomé razmisljala i raspolozenje mi se totalno promenilo Bila sam bas neraspolozena. Kada sam stigla kuci izmerim pritisak koji se povecao 135/90.
reci mi na koji nacin covek moze da upravlja svojim mislima. Primetila sam cim su mi misli nesto bez veze pokvari mi se i raspolozenje I odma I pritisak reaguje. Jedno za drugim.
Sto znaci kakve su nam misli takva su nam i osecanja. Kako upravljati I ovladati nasim mislima. Mislim da je To kljuc svega i nasih uspeha i neuspeha. Da li si mozda dosao do nekog zakljucka ?
Hoces tako ovladat i kad te steraju u tor? Sve cete napisat ili rec samo ne krivit pravog krivca? Te sto ti je ego veliki? Te sto ti je nagon veliki? Te sto brzas, sto ne sutis? Te sto si tako lijen? Te sto kukas? Te sto si zaosto?...itd. Sve cete svalit na malog cojka samo ne pokazat/kaznit pravog krivca. Zato ja donosim odluku da imenujem prave krivce po kategorijama krivoce pa sami procenite tko su pravi krivci i koga cete tuzit/krivit! Evo bar prve cetri kategorije krivaca: Prva (1.) kategorija krivaca su mocni kriminalci iz vlasti koji su obukli odela/znacke policije, 2.zene, 3.vojne leske, 4.Englezofili, teolozi, medecinari, advokati, pevaci i glumci ("junice i junci)..itd.
Zvuk katastrofa
Ne mogu više slušati Isko želim